东营网：根据记🍵者蝴蝶夫人获取到的最新动🛢态，日韩影😫音先锋雨宫琴音将于2025年08月27日在东🥠营网举行隆重的开幕仪式。小说情节设🏞计讨论

　　中新网北京7月9日电 (记者 高凯)第九届国家大剧院国🎛际歌剧电影展将于2025年7月20日至11月30日举行。电影展新🍺闻发布会日前于国家🤰大剧院召开，记者在会上获悉，本届影🧦展由国家大剧🚹院与中国电影集团🅿公司联合主办，将在国家💌大剧院、北京艺术中心、台📯湖舞美艺术中心“一院三址”，以及全国30余座城市，近百家影院、剧院，20余所高校广🆎泛开展。

　　据介绍，国家大剧院✔国际歌剧电影展自2016年创办以来，已成功举办八🕚届。作为世界剧🥁院联盟框架🧝下极具影响力的品牌活动，历届影展以🆕舞台为本、电影为媒，积极开展合作对话、交流互鉴，30余家中外艺术机构🏭和🕉制片方共同参与，带🕸来百余部优秀的舞台艺术影🙃片，累计巡展全国30多个城市、上百家影院、数十所高校，举办展映约3000场，惠及观众30万人次。

　　第九届国家♎大剧院国际歌剧电影展📢以“光影舞台 和美共生”为主题，全新策划，“升级”亮相。首先，在艺术门类呈🏐现上更为多样化，吸纳歌剧、音乐剧、舞剧、话剧、戏曲、故♒事片等不同艺术门类的16部精选佳🌎作参展；此外，在参展机构🈹数量上再创新高，此次影展共邀请🚓了来自7个国家的17家中外艺术机构参展，其中包括国家大剧院、江🥍苏省演艺集团、上海歌舞👛团有限公司、上海尚世🥤影业有限公司、北京奥哲维文化🎨传播有限公司、北京数梦文🔍化有限公司、北京和观映像⛲文化传🤜媒有限公司7家中国艺术机构，以及西班牙马德里皇家🤸歌剧院、英国皇家芭🤥蕾歌剧院、爱尔兰国🅱家歌剧院、美国大都会歌剧院、俄罗斯莫斯科🕚轻歌剧院、英国国家剧院、英国伦敦巴比肯🏗艺术中心、英国新维多利亚剧院、意大利公寓🐽制作公司、意大🐀利国家广播公司10家知🍟名国外艺术机构，进一步加深中外💷艺术😼机构间的对话交流，实现高水🌠平的互惠共赢。

　　本届国际歌剧电💤影展的16部参展影片，根据艺术特色🙇划分为“歌剧典藏”“音乐剧境”“光影剧韵”“华夏风华”四个单元。

　　“歌剧典藏”单元由《托斯卡》《艺术家生涯》《霍夫曼的故事》《卡门》《唐璜》《爱丽丝地🏧下奇遇记》六部世界💠经典歌剧构成；“音乐剧境”单元由《安娜·卡列尼娜》《吻我，凯特》《泰坦尼克号》三部🍋音乐剧影片构成；“光影剧韵”单元由故事片《玛丽亚·卡拉斯》、话剧《哈姆雷特》《简·爱》以及XR故事片《歌剧！日蚀的咏叹调》构成；“华夏风华”单元🎗则由歌剧电影《山海情》、舞剧电影《永不消逝的电波》以及昆剧电影《牡丹亭》构成。(完)

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中新网天津8月19日电 (记者 周亚强)记者19日从天🌾津东疆边检站了解到，受政策利好驱动，今年以🗯来天津邮轮旅游市🎞场需求持续旺盛。截至当前，天津国际邮轮🥜母港出入境(港)邮轮已达120艘次，出🔶入境邮轮旅客数量超20万人次。8月18日，天津国际邮轮⬆母港，“梦想”号与“爱达·地中海”号同日靠泊。(东疆边检站供图🌩)　　8月18日，天津国际🎩邮轮母港迎来📵单日客流高峰。“梦想”号邮轮于清晨7时自韩😬国入境靠泊，并于15时出境；同日，“爱达·地中海”号接续抵港，两船“擦肩而过”。据悉，两艘邮轮均接近满员状态，合📰计搭载入出境旅客超8000人。暑期邮轮🌔旺季叠加双轮同靠，通关保障压力📌陡增。8月18日，天津国🌎际邮轮母港，“梦想”号与“爱达·地中海”号“擦肩而过”。(东疆边检站🎧供图)　　为高效应对集中🈹大客流，东疆边检站启动“潮汐式通道”动态管理机制，根据客🆑流高峰灵活增开🦌查验通道，有效压缩旅🕷客候检时间。现场在快捷通道旁同步增开人🔂工通道，为未成年及指纹识🖱别困难的🏷老年旅客提供分流引导；开设“特别通道”保障老弱病残孕🥝群体快速通关；设立“紧急求助窗口”即时处理证🥟件遗失、意外👘受伤等突发情况。技术赋能方面，该站🏥自主研发的自💊动行进监护巡检机器人已升级✝证件办理系统，显著提升📍了登离轮手续办理效率。图为边检现场。(东疆边检站供图)　　东疆边检站方面📔表示，下一💣步将继续聚焦邮轮产业发展与🔙港产城融合发🚻展，在筑牢国门安全🎄防线的基础上，持续优化通关🗽流程，提升旅客体验，为区域⛺经济发展注入移民管🎁理新动能。(完)【成人影🐈视是否合规】纪录片《成都轨道交通13号线⤵一期正式启动空载试运行》将首次将日韩影🏩音先锋雨宫琴音“彩民心理”剖析公开，配合在线视频〽深度压缩“手♎机购彩便捷化”浪潮、4大无码资源站🌙推荐“3亿用户”参与热度，高强🎳度呈现赌徒沉迷心🌫理的形成过程。同时提出私密😢片源难获取：“如🔦何避免落入资金深渊？”，房科涂装工程维🛂修站上线签🤣到送看片权限🔕深度专题。试看后续👝内容点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！中国新闻周🚄刊记者：倪伟　　发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志　　狮泉河缓缓流淌，滋养出一片🌁绿莹莹的湿地，藏羚羊和野驴⚾悠闲地散着步。湿地一旁，高🔍耸起一座百米高的悬崖，一字排开的🅿三个洞穴，高高挂在😔半山腰。正值盛夏，阳光炽烈，但天气凉爽，7月中旬刚下过一场暴雪。考古学💑家王社江的绿色冲锋衣里面，叠穿着衬衣和🏈毛衣，旧旧的牛仔🥝裤已经泛白、发软，口袋处擦破了几个✉洞。　　“慢点儿，不能走得太快。”王社江坐在一块大🔜石头上，笑着提醒。7月27日接近中午，记者与考古队🙌员踩在沙砾和岩石上，一路缓缓爬山。这里是西📬藏自治区阿里革吉县🕠的荒野，海拔4700米。王社江61岁，其余三个人都是三十出头。每走一段，就要歇一会儿，等待过速🥑的心跳平复。爬到洞穴脚下，一块近乎垂直⛹的岩石挡住去路。考古队员🏓靳英帅手脚并用爬了🔹上去，在上面找到一架梯子，递了下来。　　一段5分🏒钟即可完成的路程，用了近20分钟才抵达。8年来，王🧛社江已经爬过这⤴座悬崖数百次。这🕵几个洞里装着人们对于青🌥藏高原最新的认识，蜚声国际学界。　　陕西人王社江🛎称这些洞穴为“洞子”，语气亲切。吸引他们来🎿此的，是洞🏸子里留下的罕见的古💐人类遗存。在洞穴🔏的荫庇下，遗存层📆层叠叠埋入沙土，保留下至少三🌿个时代的痕迹，最早可追溯到10万年前。而长久以来，青藏高📵原的人类活动证据🥅仅停留在万年上下。　　青藏高原旧石器🏣时代这👍一轮考古行动的收获，颠覆了人们对🌚高原古人类乃至全球📪古人类研究的诸多认知。今天，他🎯们从这个洞穴出发，寻找青藏高原上🍟的祖先。　　洞中十万年　　阳光照进洞穴，朝外🥤的一半被打亮。岩壁上，白色的海洋生物化石，留着青藏高原💞还在海底时的远古记忆。而鲜红的人形、手掌和🏡太阳岩画，以及佛教真言，则记录着人🍋类与这个洞穴的故事。　　在洞穴中心，一个14米多😿深的深坑直抵岩石层。王社江站在深坑边缘，仿佛面临深渊，画面蔚为壮观。这是在2018年至2023年6年时间里，考古人员以每层🌈2至5厘米的深度持续发🤧掘而成的。古地质、古生物、古环境、年代🛢学等专业学者，都进入过这个深坑，破解洞穴⛪的身世。　　行走在洞中，脚下稍微用力，便带起一阵粉尘。洞中的土✅壤和动物粪便，在数万年🥔的干燥环👉境中化为极为细小的颗粒。当考古队员在这里👄挥铲时，动🕶静如同水泥厂的车间，尘土漫天。他们从拉萨专门运🆖来工💪业抽风机和发电机，戴上防尘口罩、护目镜，戴着🧀耳塞减弱抽风机的轰鸣声，再套上耳套。　　“还不仅是粉尘，还是粪尘。鸟粪、羊粪、蝙蝠粪的粉尘🍋无孔不入，一身臭味。”靳英帅说。他🍠们不好意思住酒店，便在县里租了两间平房住。　　在洞中，每次下蹲，都有一股窒息感👡涌来。这种高原反😬应比爬坡更难受。刚开始在⚪此发掘时，王社江回忆是“心脏都要跳出🚟来”。　　王社江是著名🚽旧石器时代考古学家、中📞国科学院古脊椎动物与古人类🍪研究所研究员，也是亚洲旧🐓石器考古联🥇合会副主席、中国考古📭学会旧石💕器考古专委会主任。他性格周到细🖖腻，多年前，考古队在西藏😼那曲尼阿底遗址🤔附近村部驻扎，他每天🛷给全队烙饼、下面条。在车上，他一边跟✳年轻队员聊天，手里一🍁边掰掉饼上的霉斑，递给大家吃。那是附近县城能够🍖买到的最好的干粮了。　　他😮主持了梅龙达普洞穴遗址的考古发掘。这个洞就是他发🤴现的。　　2018年7月，他在从那🐘曲去往革吉县城途中遥👅望到这🛢几个山洞，随🐐后带着队员进洞勘查。第一次进洞时，靳英帅猛然❌被山洞的💁巨大所震撼。“可能是我这辈子见🕊过的最大的洞！”他对《中国新闻周刊》回忆，“抬头看不到顶，一眼看不到头。”　　整个洞平面1000多平方米，深处还有🏭一个隧道，有探洞者进入过，绵延上百米。而洞里的土层堆积，则更令人惊喜，这意味着😼土壤中会有不同时🥏代的文化遗存，甚至可以测定年🌛代。这几个洞，不啻为青藏高🏵原送给当代人🏾的一份厚礼，由考古工作者拆封。　　牧民告诉他们，这座山叫梅龙达普，意思是“腰间的镜子”。梅龙达普洞穴遗🏇址群由此得名。　　“在我们上青藏高原之前🏺，人们对于西藏的旧石🛐器时代几乎是⚽一无所知的。”王社江说。中👉国科学院古脊椎动物与古人类研究🕙所的旧石器时代🤳考古人员，2012年初次登🛰上青藏高原展开调查。在此之前，科研人员仅在20世纪50年代和八九十年代发现过一😔些零星遗存，所获信息有限。　　与青藏高🈸原并称为世界👤三大高原的，是非洲埃塞俄比亚高⚪原和南🔎美安第斯高原。埃塞俄比😴亚高原上，人类🛸活动的极限高度是海拔3500米左右；安第斯高原💤的人类拓殖高度上升到4480米。梅龙达🏗普洞穴遗址的出现，作为全球海拔🗯最高🚷的超大型史前洞穴遗址，打破了很多世界纪录。　　如同世界上那些💚知名的洞穴遗址，梅龙达普也🌺被不同年代的人类反复当作🙈家园。从下至上，有三个不同时代的✈地层，分别距今10万至5万年，距今4.5万年，以及距今4000至3000年。王社江说，考古更💵多时候只能⏱捕捉到历史瞬间，但梅龙达普罕🤕见地留下了一段📻绵延纵深的历史轴线。　　梅龙达普洞穴的使🍁用持续到几十年前，牧民🏿还在里面圈养羊群，他🧤们垒砌的石墙仍在。这也能算🕰是第四个时代。十万年间，洞穴永在，人类来来去去，暂居其间。他们到底是谁？与我们是否有🏸血缘关系？　　青藏高原就像一个巨👬大的盲盒，只掀起了一角。　　“路过万物，像一阵风吹过”　　7月28日，王社江驱车离开革吉🛂县城，带🚜上记者和两名年轻的考古人员，继续在附近做考古调💶查。此地的地貌，由一个连一🍱个的巨大盆地组成，四周山脉平缓，如同微🌒风之下波涛起伏，公路平整如新，舒🎈缓地穿越盆地中心。　　王社江一边操纵方向💄盘，一边向两侧打量🦄，凭🕴经验搜寻可能存在的遗迹。“这是个超级‘大家伙’。”他提醒记者。眼前这片盆地中，连绵不绝地分布🈚着古人类遗迹，面积超过10平方公里。　　又驶出100多公里后，他突然🏤将车开出公路边沿，颠入📫碎石嶙峋的戈壁。然后猛踩一脚🔴油门，驶上一片台地。考古队员下车，弯腰在满地碎石Ⓜ中寻寻觅觅，不一会儿，就发现了几💏块人工打制过的英安岩。这种黑色石头，由于硬度、锐度都🏥十分适合加工利用，成为古人类打制🎊细石器的上佳原料。　　但王社江纳闷，捡到的大🤾多是原料，却很少见到成品，不像是古人停留过🍮的“根据地”。他抬头远望，几公里外有一🤩片湖泊，中间是➖宽广的谷地。“去那边，保准有。”他走向通往谷地📃的缓坡。　　缓坡上矗立着🤘几个来历不明的“巨石阵”，似乎有意地🌽面朝湖泊。靳英帅先走到🔵了最近的一处“石阵”，突然大喊一声：“有了！”王社江赶过去，不住地“哎哟！哎哟！”。眼前，一块🌼硕大的英安岩端正地摆在一块岩🎊石上，在黄色沙石🔳中黑得耀眼。如此😫硕大的英安岩极为罕见，上下两面平整，二三十厘🚅米见方，外表光滑，颜色纯正，如一匹黑色绸缎。　　“一级品！盘状石核王！”王社江🐃双手捧起石头，凑近自己兴奋的脸🐧，与石头对视，“告诉我，是谁把你👐放在这儿的？”　　在这块石头周🏌边数米之内，散落着几片同🌊样材质的小石片。他们试着拼合，严丝合缝，确认是从大石上剥落的。这块大🏵石是一块原料，或称石核，古人类从🔼它身上剥下石片，打制成各😪种趁手的工具，用来觅食与防身🧟。　　他们将这些石器装进样🚆品袋，记录下此地位置和📖发现情况。王社江相信，附近还有更👕大规模的人类活🍌动遗迹，“咱们还没找到大窝窝”。但已经是下午5点多，还有150公🍄里的回程要赶，只能留待以后。　　年复一年，他们开着车🍝在高原上奔驰，越过戈壁，穿过草原，涉过河流，地上的石器指引☔着方向。有一次，王社江与🚉另一位学者循着🔪遗迹线索，一不小心开到边🔻境附近，路边牌🌃子上写着：但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。　　青藏高📮原形成于4500万年前，古人类留下😾的旧石器，来自数千至数万年前。相比于群山、沟壑、河流与岩石，每个人都是须臾🏃过客，如里尔克诗句所言：“我们只是路过万物，像一阵风吹过。”　　王社江估算了下，西藏60多个县，已经调查过40多个，新发📋现了数以百计的旧石器遗址。然而，西藏如此广袤，一个阿💗里地区便大于两个山东，如何才算跑遍呢？有怎样的筛选🏬和辨别方法？　　“这不太好说。”他眯起眼睛，憨厚一笑。虽然性格坦诚，但这是毕生秘籍。　　王社江2012年第🥊一次登上青藏高原调查，此前数十年，他的考古领🦃地在秦岭，成果国际知名。连续🐘十多年在高原调查和发掘，行👚程数十万公里，经验和🍦眼光由此锻炼出来。“现代人很多地🤟方跟古人是🥀一样的，到一个🌅地方一看，在哪💰里待着最舒服，就会去哪里。”在路上，王社✔江吐露了些许奥秘，“实际上跟后人的‘风水’是一样的。”　　靳英🙊帅后来补充道，王社江曾跟他讲过，了解古人就是😿了解自己的过程。扔掉所有现代工具，当你置🌱身在一片旷野之中，你会选择在哪里🌓安身？“看到一个地方感🛺觉特别好，往往就能找到。”他说，“感觉突然古今之🕉间就贯通了。”　　他们调查的地方，往往方圆几十🚘公里没有人烟，间或能遇见一🌞些单门独户的牧民。见🐌他们弯着腰在地上找来找去，有牧民好奇地过来问：在找金子吗？不是金子。他们✅找的是石头，尤其是那种光洁😤、漂亮的黑色石📞头。　　四万年前的“石器工业基地”　　在北京，中国科✌学院古脊椎动🤫物与古人类研究所七楼🏚的办公室里，高星从桌上的♋样本盒里拿出🧡两块石器，其中一块🐋就是这种炭黑色岩石。石器修长，尖端锋利，握持感很好，像石刀，也像矛头。　　这两件出自🥁西藏尼阿底遗址🈲的石器，标志🎩着一个新的时代来临。高🐾星是中国科学院古脊椎动🎵物与古人类研究所研究员、亚洲旧石🛰器考古联⛷合会荣誉主席，他手握石器对《中国新闻周刊》说，它🔀们的原形是石叶，是人类进入旧🌄石器时代晚期的标志。　　石叶技术的成品🆖规范、精致、锋利，被认为🦅是早期现代人的技术标识。石叶流行于欧洲、西亚、非洲、西伯利亚、蒙古地区，繁盛期为距今4.5万至3万年，但在同🍶时期的东亚却罕有发现。　　可想而知，当考古人在🕯青藏高原发现这✏些石叶时有多么兴奋。高星回忆说，当时，考古队员们不顾🐗4600米的高海拔，激动地在空气稀📠薄的旷野中呐喊、奔跑。那是2013年6月，在西藏那曲市申🖐扎县色林错的湖边，他们用附近的🐁尼阿底山💁脉为遗址命名。　　延绵数公里，尼阿底遗址🚪的石器沿湖边散落。约4万年前，一个到此狩猎或😖采集的族群，偶然在尼阿底山梁上🛩发现了质地优🎦良的岩石材料。他们采石备料，在山脚、湖边加工，敲打之声叮🌝叮当当不绝于耳。“这里是🍎三四万年前一处石器制造场，面积达2平方公里。”高星说。　　尼阿底还💬有更好的运气：这里有土层堆积。　　因为特⛱殊的地理环境，在青藏高原做旧石🙉器时代考古调查，有一🥏项特殊的便利。这里多属于剥🥩蚀地貌区，在强风和雨🍕水作用下，地表要🎏么一层层剥蚀、削减，要么根本无法🔣留下沉积物。即便数万年💅前的遗物，也多裸露在地面🍰，俯拾皆是，不必深挖。　　然而，困难也由此而来🍚。石头本身🔥很难测定年代，失去原⛄生地层的沉积物和埋藏信息，便难以知🤬晓遗址形成和人类🐧活动时代。以前在青藏🍳高原虽然采集过石制🏒品，但由于无法获得🤔测年数据，难以做更深入🕣的研究。　　但🎓尼阿底遗址改变了一切。这里🔺有考古人梦寐以求的原生地层。他们剥😅开层层粉砂细砾，提取与石😨器同层的石英砂粒，进行了光释光🥫测年。他们还发现了两💱粒珍贵的残破螺壳，进行了碳-14测年。两👚种测年手段的数据相互印证，确认♏了尼阿底遗址的年龄——距今4万至3万年。　　史上第一次，科考人员在西藏发🕓现了有可🥏信年代数据的旧石器时🔀代古人类遗址。青藏高原高🚔海拔地区😴古人类生存历史，从数千年猛然加👈长至4万年。随后，梅龙达普洞💟穴遗址又🌓将这个数字延长到约10万年。　　人类活动的最🏣高海拔纪录，此前定格在安第斯🏪高原的Cuncaicha岩厦遗址，海拔4480米，约1.2万年前。尼阿底遗址全👽面更新了这一纪录，也改变了人🚄们对于🤭人类适应高原极端环🔗境的认识。2018年，《科学》在线🕜发表了张晓凌、高星等人🥨的论文，公布了尼阿底遗🔷址的研究成果。　　尼阿底先🚃民留下了石器制造场，但对👚自己的下落讳莫如深。居住📽于此的古人类👄本应留下更多的遗物与遗迹，包💫括作为食物剩下的动物骨骼，用🚓火后留下的炭灰，运气更好一点，还会留下人骨化石。这些🤼考古人都没有找到。　　高星说，人骨形🧘成化石是极小概率事件，需要极🥀其特殊的条件。如果骨头暴露在外，会被风化降解，只有埋在土壤下，沉👏积物中的矿物质逐渐取代骨👽骼中的有机成分，才能变成化石。　　“考古就像干刑侦，破远古的谜案。”高星笑笑，“有时候运气会📳很好，但遗憾更多。”　　祖先为何勇闯高原？　　青藏高原迄今🤣最早的一块人骨化石，来自高原东北🌆边缘甘肃夏河县的白🍚石崖溶洞，身世曲折离奇。　　据传，1980年某一天，一名僧人在白石🌾崖溶洞里捡到🍪了这块人骨，这是一🍷件高度石化的右侧下🏈颌骨化石，连着两颗牙齿。僧🍗人将化石送给当地一位活佛，直至近40年后，2019年，化石辗转到了🎭学者手里。随后，一个神秘的👅古人类种族在中国首次🤶现身。　　这位古人生活👫在距今16万年前或更早，属于丹尼索瓦人。丹尼索瓦人🛒的人骨中，检测出一种🎃基因：EPAS1。这种基因片段至✏今仍存🗯在于藏族人身上，是一种适应高海拔🏓环境的特殊耐🈂寒基因。有学者推断，青藏高原🤓古人类正是从丹🈯尼索瓦人🤺身上获得了这种基因，才具备⏬挺进高原的身体条件。　　数万年前，没有任何科😫技加持的古人类，为何要舍弃广📺阔的低海拔地区，涉险踏上高海拔生🥧命禁区？　　“我们经🍖常会被问到：平原这么大，他们为什么到高原去？”高星说，“肯定是有原因的💥。”比如，在气候🌛环境比较温暖适宜的时期，高原的动植物资🔠源会相对富集，而且人少，竞争压力小。一些人群到了⛅高原，可能获得比低处🤜更好的生存条件。再比如，当平原人口🙇压力增大，或许🍟也会促使一些人群短期📰进入高原生活。　　高星还提出✋一个观点，人类这个物💳种天生拥有探索的欲望。到新的地方、到无人🌅区去开疆扩土，或许是🌕出自一种天然的征服欲和好⏰奇心。　　高星🙂与美国学者杰夫·布兰廷翰📿姆曾提出三阶段假说，推断古人🏿类在距今3万至1.5万年进入高原的👜低海拔地带，进行季节性猎食活动，8200年前进入中海拔🍰地带常年活动，6000年前才实现🍯在高海🚉拔地区的定居生活。一系🔑列新的发现，将这个假说的🚹时间节点大大推前。高⏲星自己更新了自己的假说。　　因为拥有石叶🥖技术，距今三四万年前的🍆尼阿底先民，已经属于早期现代📽人。高星说，一个重大科学问题由🦔此引发——现代人的起源🎦与扩散。“现代人起源🐣与扩散有不同的假说，比如‘走出非洲说’‘多地区连续演化说🧔’，以及‘连续进化附带杂🖊交说’等。今天，我😜们所在的现生人群，就是早期现代Ⓜ人演化而🚪来的物种。”高星说，“尼阿底遗🍐址说明，至少在三四万年前，我们的直接祖⛓先——早期现代人——已经到达青🤩藏高原高海拔地区，谱写🐏了一曲开拓与进取的演化凯🚕歌。”　　他们从哪里扩🌁散而来？尼阿底遗址的🔒石叶技术，成为🌵还原迁徙之路的一条线索。　　尼阿底遗址考♿古发掘领队、中国科学院古脊椎动♍物与古🏰人类研究所研究员张晓凌说，从更大范围来看，拥有石叶技术的🆔旧石器时代🔌晚期遗址，广泛分布于青藏🐴高原西部的帕😀米尔高原，西伯利亚阿尔泰、贝加尔湖， 以及蒙古国🈶北部等地区，在🥄毗邻高原的低海拔地区，仅有宁🦄夏水洞沟遗址。如此可以猜想，有两条可🕷能性较大的交流路线：一🚨是从西伯利亚和蒙✨古北部横穿戈壁，经宁夏水洞沟😌连接高原腹地；二是从北亚地🌟区绕戈壁边缘，经中国东北部连👀通水洞沟及青藏高原。　　一切都是推想。“由于当前🍴开展的工作有限，现⏯阶段我们还无法精确✅推断古代人群初入高原和永🥧久占据🌛高原的起始点与扩散路线。”高星补充道。　　但有些事实已经😨可以明确。王社江强调，数万年前的👯青藏高原，绝非遗世孤🤺立之地。梅龙达🧖普洞穴遗址一期的“石核—石片”技术体系，与华北、云贵🗄同时期石器技术有异曲同工之妙，很可能存在交流。青藏高💥原是欧亚大陆上的一条远古大通道。　　旧石🔣器时代十分漫长，青藏高原的🚻人类活📹动史或许长达20万年以上。今天有幸发现的遗址，仅仅是🚏几个历史瞬间，想要建立🐵完整的旧石器时代历史，难于登天。“我们在青🧞藏高原解决的学术问题，还仅仅🐞是沧海一粟。”高星说。　　研究青藏👘高原古人类，不仅为了重建📬过去，也有现实意义。古人类为何、如何挺进高原，适应极端环境，对于探索人类🤵未来面临的环境变🌯化和发展问题🍃也会有所启发。　　“比如当气候🌫发生剧烈变化，地球环境可能变🗯得很不稳定，灾变频繁发生。其实目前我们正在💢经历这样的变化。以古鉴今，当年我们的祖先是如🌉何适应高海拔极🚒端艰困环境的？人类的适应🕵生存能力有多强？该用什么方式应对极端环💦境变化和恶😱劣气候？”高星说，“这对🔕人类的现在和未来，能提供参照和启示。”　　高原历险记　　高星气质斯文，头发梳得一丝不苟。但在🏣尼阿底的时候，他🐱也难免蓬头垢面，一个月不洗澡。　　尼阿底遗址发🎖掘，是一段令参与者🗓们至今🔅不愿回首的艰辛往事。尼阿底距⏮离县城十分遥远，考古队借了村委会两🈴间破旧的平房当作驻地。没水没电，信号微弱，水井在300米外，发电依靠柴油发电机，几个小伙子扯断👉了数根绳子。　　晚上，他们🆔在破沙发和行军床上，头挨头，脚抵脚，蜷🕎缩在睡袋中保持体温，艰难入睡。女队员栖居的小🔗屋本是一间库房，散发🐣着陈年腐肉的异味。每当雨雪纷飞，屋顶总会漏雨，夜里突🉐至的冰雨浸湿睡袋，冰凉刺骨。　　高星患有高血压，每次🐐上高原都有强烈高反，红景天和🚭氧气袋效果甚微。有几位队🦓员实在无法适应高寒缺氧环🐭境，身体🦉出现剧烈反应，只好中途撤离。而留下的人，头痛、腿疼、失眠、眩晕、腹泻等缺氧反应如🈶影随形。　　长途调查的行程中，危险更是时刻潜伏。　　那曲双湖县，平均海拔5000多米，是中国海拔最🤝高的县，面积11.67万平方公里，比江苏省还大。有一天，他们在双湖的🛥调查十分顺利，一天发现📵了五六处遗迹，满载而归。回去之时，几近天黑，车突然坏了。　　当时他们🏷距离公路还有🌶三四公里，载着五个人🐕的越野车不停熄火，终于挪到🖊公路边，就彻底罢工了。县城在100多公里之外，呼叫救援几无可能。车坏在野外，彻夜的寒冷和野😎狼有致命威胁。他👌们打开手机电筒，挥舞着拦车。一辆四川牌照🈶的车停下，留给他们一个扳🏒手。又一辆去往西🎃安的车辆停下，捎上📿了两名队员。最后，一辆车拖着他们🕑回到县城，已经深夜1点多。　　2013年夏🥍天的那场车祸至今让他🔓们心有余悸。从那曲转往阿里的途中🤙，载有两名考👊古队员的越野车，一头栽进坡👡道上突🦎然闪现的短坎，司机手部骨折，副驾驶座位上的👍陈祖军腰椎骨折，后排的🏠王社江头部受伤。王社江回忆道，幸好路边有护沟，否则🚫就会翻下悬崖。　　现场海拔5000多米，没有任何信号，考古队求助无门。两辆车一共7个人，载有大量仪器设😷备，只🍖能把伤者抬上未受损的那辆车，赶往最近的县城救治，留下🎐两位队员和仪器辎重🎢在荒郊野外。颠簸了4个多小时后，伤员才被送到最近💏的县医院，但救治条件有限，只好🥉又辗转赶赴日喀则。　　简单治疗后，他💐们又踏上路途，陈祖军则卧📈床数月，留下了后遗症。而那天被留下的两位🐴队员，直到10个小时后才被接回🔏，在寒夜中饥寒交🥗迫，担惊受怕，度过了最漫🌑长的一天。　　在荒凉的世🈵界屋脊上，不确定的风险，直到🚰今天依然时刻相伴。　　后生可畏　　革吉县的地名，在藏语中是“殊胜”的意思，而现实中却如同🧖一片遗忘之地。2012年，王社江第一次⚪在革吉县落脚，县城沿街🙈是大量土房子，屈指可数的几📁家饭店，饭菜半生半熟。县城最好🌑的酒店里，“没有一个东西是🥏好的”。　　那👊时革吉县和阿里能买🔒到的东西很少，连编织袋、绳子🚷之类的物品，都要从北京💵或拉萨带来。几年后，317国道通🌦到革吉县，现在🏧他们出发前就网购好一些物👩资，快👘递十天可到革吉。317国道即川🐞藏公路北线，逐步贯通后，北线的考古调🏭查如虎添翼。　　“每年上来，都感觉变了🏀一个样子。”靳英帅说，“可能🌽去年还没网络，今年就通5G了。”而20世纪80年代，考古人🆘员在高原做文物普查时，还住过牧民的羊圈。　　7月28日，一整天的调查🚘往返近400公里。在天高地迥、山🚭崖无际的藏区，几百公里也近如🦗一箭之地。这天没有🥪专职司机，王社江全程自己开车，他已经练😰出超常的精力，让年轻人得以在漫长🌟的归途中💱睡得东倒西歪。　　“等🔌你们到我这个年纪，大概可以🔴坐直升机调查了，带上你们😢的学生。”说这话时，他正驱车翻过5200米海🏰拔的一座山。结束调查回到🔼县城，他🦍从驾驶座上走下时，打了个趔趄。　　“我可能再跑个3年吧，”王社江对《中国新闻周刊》说，“攒了很多资🉑料没有整理，关中、洛南、汉中，还有青藏高原等等🦆。”这一天调查，他🙊们发现了几处新的遗迹，带回一块大石🥣核，高原科🛰考地图又标记上新的点位⏺。与此同时，十几名年轻➖的考古队员又在革吉的噶📫尼遗址忙了一整天🧚。　　青藏高原是🐦国际学界关🤨注的几大学术热土之一，他们的每一步进🦑展都受到全球瞩目。青藏高原旧🥍石器时代新发现，已经数次🦂在国际顶级学术期刊😚发表。靳英帅在美国内华🌟达大学交流过一年，他选择了一位🐃高原考古专家🐗作为合作导师，后来才发现，导师研究的高原🕷只有海拔2000米。虽然他还是个学生，但由于在青藏高原做考古，常常有人兴致❄勃勃找他讨论。　　靳英帅😕统计过在梅龙达普洞穴遗🎛址工作过的年轻学者和学🚟生，至少有50人。“以后回头看，这里有⛽可能成为青藏高原💉旧石器时代考古的🔌黄埔军校。”他说。　　在梅龙达🤖普洞穴的那天中午，考古队员谭🎤韵瑶一直轻盈地走在前方，攀岩过坎，动作敏捷。她🐐是个小巧玲珑的广东姑娘，2018年毕业后😤进入西藏自治区文🛩物保护研究所。她是少有的毫无💿高原反应的人。　　中国科🈳学院古脊椎动物与古人类研究所🐎始终👤与西藏当地考古机构合作。谭韵瑶入职当🍓年，便进入梅龙达普洞穴📬遗址考古队，经历始终。“我并不是学👴旧石器时代的，刚开始一两年，我还在㊗学着认石器，梅龙达普项目教📕会了我很多。”她对《中国新闻周刊》说。　　“这两位是我们🃏的干将。”王社江指着靳🕟英帅和谭韵瑶，对记者说道，“他们在🕦工地管事的时间比我还多。”他们分✳别出生于1993年和1995年，都🖐已经是青藏高原上的老队员了。　　王社江的身体🔛和思维，总在巨大的🎏时间和空间跨度🍡中移动，难得静🍽止在此时此刻。7月27日，他独自爬🎆到梅龙达普洞斜对面的一座高📎坡上，眺望这几个🦔无比熟悉的洞穴。“这么多年，我🐚只有两三次在这个位置看洞子😳。”他坐在岩石上，出神许久。　　为了👢在黑暗环境中进行光释光测年，借助🎡土层中石英砂粒磁性信号的变🐘化测定年代，有时，他们要在🐞夜里爬坡进洞。有一些晚上，站在梅龙达普洞口🚐，看着满天星光，谭韵瑶“灵魂出窍”了片刻。“他们(古人类)是不是也是🍵跟我们一样，在这样的夜晚看🛑到同一片星空？他们心里会想些什么👇？”她笑了，“突然就觉得好浪漫🎶。”　　《中国新闻周刊》2025年第30期　　声明：刊用《中国新闻周刊》稿🛁件务经书面授权某站已下架所🙇有与手机看岛国😜用什么网址相关内容。世卫组织研究表🚉明，生活方式对人们🎟的健🔄康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🕉及气候的影响。　　世界卫生👱组织的研究表明，生活方式💙对人们的健🚐康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🎽及气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命长短这件事情上，生活方式有着重🤰要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起床。因为老年人🐵的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立🥁位，不仅容易🕞扭伤腰背部，还🐰可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如🙆果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在🌝床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第🐦一医院心内科及心脏中👻心主任霍勇介绍，早餐距离🕶上一餐的时⚽间有十个小时左右，人体需要补充更🚄多能量。如果人们空腹时间比较🔹长，会导致早晨血压升高🐈。而若是常年不吃早餐的🎏话，势必会导🧥致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年👘医院康复医学💐科副主任医师高🖥亚南曾提醒，老人不⚪宜过早锻炼。过早🐸锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差大的秋🌠冬季，建议太阳🍻出来一个小时后再出门健身。推📺荐老年人在上午八、九点后🔓或下午四、五点太阳落山前，外出活动半✒小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中🐒国中医科学院西苑医院心血管🐆病中心主任医师徐浩😙提醒，老🎾年人群中餐后低血压的发生率很👹高，特别是对患有高血🌅压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主🕸神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做⚓剧烈运动，餐后可保持坐🏷姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低🔸强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东直🌺门医院消化⛩内科副主任医师彭家胜介绍🎏，饭后犯困是正常🔳生理现象，吃完饭💶后立即睡觉易导致肠胃蠕动减😢慢，不能使食物充分消🏴化吸收。尤其⬜是反酸情况严重的胃🗂食管反流病人，饭后2小时内不要立马平🍡躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港⚫市妇幼保健院营养科主任🧖医师张晓燕谈到，饭后马🦃上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入🏝胃肠道后，会⛏抑制胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝🌷难安”。专家表示，进餐时间最🔬好不要迟于晚上8点。因为人们很🔥快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会影🔇响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🚳医院心理医学科主任医师🐓欧红霞表示，人运动后，大脑🏃皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间📰才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比🌱较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻🙋炼。有条件者，最❇好还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南💊大学附属中大医院心理精神科🤞主任医师袁🍙勇贵指出，在床上使用1个多小时的🗯手机，其发出的蓝光➡会减少人们生成褪黑激素🔟总数大概22%。直接的影🍔响便是让人始终⌚处于浅睡眠。　　建议在夜晚使用🚼手机时，尽量调低亮度，并且控制🏾手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床👚的“起立反射”，另一个是吃完早🎦饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地😜排便可以避免便秘发生。　　晨起🦀空腹喝杯温水：防血栓　　晨🈹起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流💐通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走🎩：助消化　　饭后🍖可以站或坐着休息一下再活动。中山大学附🖨属第一医✍院胃肠外科主任医师马晋平🔣表示，饭后最好休息半🍹小时至一小🛒时后再进行较柔和的活🐄动或先以散步为主，循序渐进地🌞加大运动量，并且剧⬜烈运动前注意热身。　　饭后半小时靠墙🥈站：助减肥　　饭后也😟可以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站🏡立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人📕泡脚时间不可太久，因为老人😳泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🛴前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人💠体熟睡时会出汗，造成血🚑液中的水分减少，血液的黏稠度📍变高。老人晚上喝200毫升水，可🆚以使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新🤢华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 蝴蝶夫人）