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直播吧7月24日讯 《每日体育报》发文，报道了巴🚦萨的季前赛情况。

巴萨俱乐部🐕通过官方声明确认，原定与🐉神户胜利船的🚸季前热身赛正式取消。而根据《每日体育报》从韩国承办方Allive公司获得的🚠最新消息，7月31日对阵首尔FC、8月4日对阵大邱FC的两场韩国🖌站比赛将如期举行。

此次亚洲行🦇的组织工作可谓一📥波三折，赛事总承办方D-Drive公司此🧖前已发布声明，支持巴萨📥关于日本站因当🅰地组织方未履🗄行经济承诺而取消的立场。据悉，D-Drive公司管理层中包🏕含前西班牙🚾足协技术总监阿尔伯特-卢克，此人正是巴萨🌚与该公司签约的🚬中间人。

在日本站取消后，D-Drive立即🔘联系韩国分包商Allive确认赛事安排。Allive作为实际负责韩🥨国站航班、酒店及活动落地执行的💎公司，明确表🈲示两场友谊赛🔸筹备工作未受影响。目前韩🐘国方面已做好接待准备，巴萨在甘伯体🎁育城完成集训后将按🕊计划飞赴亚洲。

值得注意的是，巴萨🐙高层对日本站取消事件极为不满🈺，不排📠除通过法律途径澄🕜清责任归属。俱乐部强调，神户胜利船作为最早🔋官宣热身赛的🍙对手，此次变故责任📸完全在于日方组织者。尽管亚洲行开局😲不利，但巴萨仍将📒带着完整阵💙容开启韩国之旅。

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于🔮画上句号，但🎺对武汉等地来说，高🧖温似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要再🏎等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🏷身体的养护尤为重要。“出伏”后应🆕该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一🗽天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年出伏👲时间比去年、前年和大前年各🔕早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🕧的总称。中国天文学会会员、天津🦍市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一♌年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代🏂历法天🤥干地支的十天干(甲📿乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意🦈思是说，夏至🎄之后的第三个庚🌫日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏📥的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说💢的是立秋之后的第一个庚🛫日便是末伏的开始。初伏和末伏🗑之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天💀交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要⛏与庚日的循环周期➿和每年夏至、立秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是🍐由其持续时间🌩长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素所👿决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容👲出伏之后的天气，气候⛑特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐🔘下降，但‘秋老虎’现象还会存💕在一段时间，这是因为暑热消退👈是一⌛个缓慢的过程，因此，公众还是要注意👥防暑降温，做🉐好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注🚹意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下😪半年尤为🎍特殊的时候，需🐩要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交Ⓜ替的关键时期，人体阴阳也会随🤥之调整，此时免😃疫力本就相对薄弱，加之“夏日无🍸病三分虚”，人体在经🤤过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人🔤会出现咽喉肿痛、口干舌燥等✨上呼吸道感染症状，大多⚽是燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋👵分的这一个多月，是一😛年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午🤚还需要开空调降温，凌晨睡觉就需要💎盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显🧀的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较🔩高，所🧠以增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至🉑两个月不等，整体上🔫气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随🏜着天气逐渐干燥，经常出现的皮🚟肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体🥁经过夏天的消耗后，此时到了💔一个周期⏯性的休整阶段，容易产👧生疲惫感，也🉐就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多📖吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含💶量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少🏄吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌🔀等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心情也很容🔗易受其影响，产生烦躁、抑郁等🐯不良情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪大🕦起大落。可以锻炼➖但运动量不宜过大，尤其📌对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦😆第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最😘好的办法就是多喝水，晚上睡🙋觉前和早晨起床🏌后最好都能喝一杯。此外，还可🎻以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝🍇蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润📣肺祛燥，还可以缓解因🏛秋燥引起的肠🌌道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很🍼多人容易感到疲乏无力，但这是换季时的🖤正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充🖤足，专家建议，相较夏季可以增加一小时的睡眠，或者通过🦂午睡来增加睡眠。此外也😄要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化🖌增减衣物，特别是👇老年朋友。建议💟不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很🎳热，也⭐建议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中⚽的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁🙁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日子，把衣物、床单等取出🍴挂在通风干🚾燥的地方多晾一晾，注意保持一定⏭间隔。　　综合新华社、健康中国报道【欧美成人风格对🥚比】公司🔹概况出品的《程雪柔第一部分🕰阅读》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合福利视频合🎳集支持手机、情感操控、赌博洗钱等🍯多个关键词，关盛水泥🍅制品运营部已🌶开启打赏功能。中新网加德满都8月19日电 (记者 崔楠)值中尼建交70周年之际，中国四川省🚑雅安市平阳村、高☔岗村和骑龙村18日晚在尼泊⛽尔首都加德满都，与勒利德布尔市🗾和努瓦科特县的三📴个村庄签署“活力乡村”合作备忘录。　　此次签约在中国🚘乡村发展基金会尼泊😿尔办公室成立十🔚周年纪念仪式😚上举行。中国驻尼泊尔大➡使陈松、中国乡村发展基🎐金会秘书🏟长陈红涛、尼🎬泊尔前副总理兼外长苏贾塔·柯伊拉腊、联合国粮农🍩组织和联合国开发🏯计划署驻尼泊尔🌨代表处负💯责人及多位尼泊尔地😻方官员出席仪式。　　陈🕒松在致辞中赞扬中🙋国乡村发展基金会十年来在尼泊📀尔农村卫生、教育、减贫和救🕷灾等领域所作贡献。他表示，中方愿同尼🤞方一道，朝着“守望相助，心合意同”的中尼面向发🕳展与繁荣👜的世代友好的战略合作伙🦈伴关系携😔手奋进。　　据悉，自2015年以来，中国乡村发展基🥩金会💑在尼泊尔实施的惠🌙民项目已覆盖该国全部7个省份，通➗过捐赠教学用具、开展技能培训、扶持产业、改善乡村用水以及推行“学生爱心午餐”等举措，直接惠及逾84.2万尼泊尔民众。(完)重磅！磯村さやか与小西悠合作⛔推出《“00后”“折叠男孩”在蓉重获新生 术后挺直📪脊梁冀圆梦考研》。中新网柏林8月19日电 根🌷据德国联邦统计局18日公布的数据，2024年德国社会😸救济支出增长14.8%，总净支出达到202亿欧元。其中，56.5%的支出归属养老及🔌残疾🚸人基本保障，该部分支出🤡金额较去年增长13.3%。　　此外，护理援助开支🗄增长17.7%，达到53亿欧元。生活援助支出为16亿欧元，比去年增加了11.1%。健康援助、克🆚服特殊社会困难援助以及其他🛃生活援助的总支🌡出为19亿欧元，比2023年增加了19.4%。(完)

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Vitoria Vonteese/東風花/菊地遙奈/Priscilla Salerno

（青岛日报／观海新闻记者 三谷希）