腾讯网--上海：根据记😞者長瀨愛获取到的🧡最新动态，狠💽狠色综合将于2025年08月27日在腾讯网--上海举行❕隆重的开幕仪式。即将停售开奖在即，错过将再等十大天

　　中新网赤峰7月9日电(记者 左宇坤)“新石油”时代，真的来了。

　　7月8日，全球🤴首罐绿氨从远景赤🍌峰零碳氢能产业园顺利😔发车。同日，全球最🛡大零碳氢氨项目——远景赤➗峰零碳氢氨项目首期32万吨投🛵产仪式在内蒙古自治区赤🎍峰市举行。

　　现场，必维国际检验集团🔨现场为这罐绿🍆氨的用户颁发全球首张ISCC可再生氨证明，这也标🕓志着全球绿色氢氨🎸产业从此迈入规模化、商业化新阶段。

  全球首罐绿氨🗺从远景赤峰零碳氢能产业园顺🍴利发车。 供图

　　“绿氢”为何搭配“绿氨”？

　　氢能，被誉为“21世纪终极能源”。但与风能、太阳能不同，氢能和电力一💲样是二次能源，需🥂要通过其他能源来制取。

　　当下，以制氢、储氢、运氢、用氢为主的🈵氢能产业链存在储运难、安全性弱等痛点。在运输环节，国际社会高🏄度关注一种高效、安全的氢能载体——氨。基于氨低🥈价和安全运输的优势，近年来世😉界各国均在积极开🦔展氨能产业布局。

　　分析指出，常压下氨气在-33℃可以液化，而氢气🚔需要低于-252℃，因此氨🤩比氢气更容易液化。此外，液氨的储🎶运基础设施也更加完善，成本比运输氢更低，使得绿氨常常💵是绿氢储运的载体。

　　但根据国际可再🖖生能源机构预测，现阶段绿氨成🔘本仍然较高。2020年，绿氨的生产成本区🔙间为每吨720—1400美元，通过煤等🔤化石燃料制取的🈁灰氨成本则为每吨280—440美元，即使煤炭价格🐯处于高点，绿氨成本也比灰氨高，不具备竞争优势。

　　绿色氢氨项目，是指将风光发电、电解水制氢、绿氨合🛤成等多个环📘节紧密结合的项目模式。赤峰绿色氢💷氨项目以风电、光伏为动力，通过电解🍭水制取绿氢，同时利用可🎆再生电力分🤷离空气中的氮气，最终通过动态🌴合成氨工艺将氢气🌃与氮气转♈化为绿色合成氨。

　　为解决➕新能源电源波动性和🎒化工生产所需稳定性🆖之间的耦合难题，该全球最⛽大绿色氢氨项目，依托远景首🍤创的零碳🔸产业园模式和绿⤴氢全栈技术能力，将波动🎃的可再生能源就地转化🥕为稳定、高价值且易于储💝运的绿氨。

　　该项目实现了100%绿电直连，做到🍱风光储与氢氨🧥醇生产的动态耦合。在发电侧，是目前世界😋最大的独立新型电力🌜系统，为生产提供可🏿靠的绿色电力保障〽；在用电侧，全动态绿色🏖化工厂实现🈂对上游波动的可再生能🦕源的精准匹配。

　　抢占🛃绿氢产业制高点

　　“绿色石🎶油也就是我们说的绿色氢氨醇，也是绿色化工、航运、钢铁等工业所需要的主🚜要脱碳形式。”远景科技集团董🐵事长张雷表示，这座“新石油”的新产业基地，将会🙊捕捉戈壁滩生生不竭🛬的风和光，转化成绿色的燃料来驱📚动这个世界。

　　氢能源的规模化🍰储存和🍳运输是其大规模商业化应用的🌱基础。在坐拥风机、储能、电池等新能源产业之后，远🎀景科技集团在氢能🎍进行深入布局，并由该绿色💥氢氨项目开始。

　　远景氢能🚘总工程师张健介绍，该项目在“氢”的方面，通过自研自制的电😖解槽通过远🕣景深度制造系统快速迭🐢代升级，形成高质量、低成本的竞争优势；在“氨”的方面，将煤🚫制合成氨的宝贵实践与最🍴前沿的😈数字孪生技术深度融合，自主研发全🍺球领先的动态绿💅色氨生产工艺及专用设备。

　　内蒙古自治区🍙得益于其🏦突出的风光资源禀赋，已经🦑成为中国绿氢投资的热土。而项目所在地赤峰🎡，不仅有风光资源，也🚣是内蒙古距离出海🚴口最近的城市，绿氨产品可以通🖤过渤海湾港口出🏋海。

　　该项目一期配套143万千🚎瓦风电光伏及680兆瓦时储能系统，年产绿色合🖌成氨达32万吨。按照规划，三期全部投🐨产后总产能将达152万吨。同时，项目采用模🌼块化建设模式，具备快速😁标准化复制的特点。

　　“依🍈托中国强大的供应链和制💀造能力，我们可以将👗这座工厂😢变成可复制的‘巨型装配线’，在中💷国完成高品质预制，再快速部署到全🚧球任何需要绿🈹色能源的地方。”张健表示。

　　作为全球🧔首个通过国😮际可再生氨认证的商业化项🥧目，该项目产出的🦗绿氨已与欧洲、东南亚⤴企业签订长期协议，将通过港🕣口枢纽辐射全球市场。

　　掌握氢能全栈👯技术、打通全产业链低成本路📘径、拓展下游🍐消纳市场，无疑🔘是抢占绿氢产业制📚高点的关键。未来，这些中🌧国技术创新推动“新石油”，将不断成长💰发展为全球🏩能源新引擎。(完)

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“管住嘴”要💆学会科学地吃　　管理😐体重的目的是为了保持健康，而合理均衡🏞的营养摄入是维持健🎛康所必需，所以，我们不能顾此失彼，不🐟能将管住嘴简单理解为🔅不吃或少吃，而是要通过💴科学的饮食管理，来做好体重管理。　　科学饮食🚠的第一条就是“吃什么、吃多少”。《中国居民🚃膳食指南(2022)》给出了非常明确🔂的建议。对于“吃什么”的问题，我们强调食物多🏚样，什么都要吃，这🐞是合理膳食的基础。多样化的食物🏇包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等。我们每天要吃12种以上的食物，每周25种以上，这样才能获🙊得全面、均衡的营养。　　对于“吃多少”的问题，不同🈲的人群因为劳动强度、生理状态不同，食物🗒摄入量也不同。轻体力劳动🐿人群，每天500克蔬菜、250克水果、300克牛奶、15克大豆、50克肉、50克鱼/虾、1个鸡蛋、250~400克主食比较合适。以上食🤬物的量是以生重(烹饪前的食材重量)计算。劳动强🖨度大的人群、孕妇、乳母等，可适当增加📬各类食物的摄入量。　　目前，大众普遍存在吃得🏃过于精细、蔬果奶豆🍒摄入不足、畜肉吃得过多的膳🏨食问题，建议增加全谷物、蔬菜、水果、奶、豆类的摄入量，做到粗细搭配、荤素搭配。同时要健康烹饪，少油、少盐、少糖；饮食有节，食不过量，不暴饮暴食；一日三餐，定时定量。　　对于超重/肥胖人群，《成人肥胖食养指南(2024年版)》给出了建议，其中最重要的📳就是控制总能🚵量摄入。超重/肥胖人群每日🧛应减少30%~50%能量摄入，每天控制在1200~1400千卡。　　减少能量摄入，并不是让我🍇们减少所有食物🧐的摄入，而是有减有增。一方面，减少高能量食物的🕵摄入，如油炸食物、糕点、含糖饮料等，以及精制米面、脂肪含量较高💖的畜肉等；另一方面，增加全谷物和蔬🐲菜的摄入，同时🚅适当增加含脂肪低的鱼虾类、去皮禽肉、低脂或无脂牛奶🏖等优质蛋白质🕒的摄入。此外，吃🍵的时候要细嚼慢咽，按照“蔬菜—动物性食物—主食”的顺序进餐，以便控制进食量。　　如此一来，既可以减少能量摄入🕊，又可以增加微量🚆营养素的摄入，也可以☕避免因为饥饿😧而使减重难以持续。　　别忽视🥇隐形能量摄入　　一提到控制能量摄🐂入，大家都知道要少吃油⛵炸食品、肥肉等，但许多看起来没那么“油”的食物，却隐藏着很🚾多能量。　　第一，含糖饮料。摄入过🚒多的含糖饮料🐒是导致肥胖的原因之一。糖会🧓转化成脂肪在体内蓄积，脂肪过多就会🌡导致肥胖。一瓶500毫升碳酸🛎饮料大约含糖50克，能量可达200千卡，如果是体重50千克的人，需要快走大约60分钟🙉才能消耗掉这些能量。年轻🎌人喜欢喝的奶茶，同样含有很多的糖和😟脂肪，建议大家尽📖量少喝。　　第二，调味品和酱料。在减肥过程中，很多人会选择蔬🍳菜沙拉、水煮菜🥛或麻辣烫这类看似低👯能量的饮食。实际上，这些食物中的🔻调味品和酱料，如沙拉酱、番茄酱、芝麻酱等，能量都很高。1勺沙拉酱的能量🏜大约100千卡。这些酱料是隐形的“能量炸弹”，比主食🎣更容易让人发胖。　　第三，各种糕点。桃酥、蛋糕、蛋挞等糕点，其脂肪和糖的含量都比👒较高，即便是声称无糖或😁低糖的产品，虽然糖少了，但👑脂肪含量却不低，能量依然很高。　　同时提醒大家，坚果也要少吃。虽然坚😈果所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，但能量也很高。建议大家适量吃📧坚果，每天吃2个核桃，或者15粒花生/开心果就够了。　　不同人群营🌸养需求不同　　不😝同年龄段的人群都应该保持健康🥊体重，体重管理应贯穿全生命😐周期。由于各年龄阶段🌂的生理特点和代谢需求🎷存在显著差异，科学管理体重需🥈要采取针对性的🥒吃动平衡策略。　　婴幼儿、学龄前儿童：处于生长⛏发育的关键时期，6月龄🥡前坚持纯母乳喂养，6月龄🐖后合理添加辅食，2岁后就🧔可以参照《中国居民膳食指💇南(2022)》来调整饮食结构，遵循食物多样、规律进餐的🔒原则。　　儿童、青少年：这个时期🛁的孩子仍然处于生长🐜发育的关键时期，新陈代谢旺盛。营养摄入要充🗃足，应注重蛋白质、钙和维生素D的摄入，避免高油、高盐、高糖食物，包括油炸食品、膨化食品、含糖饮料、糕点等。对于超重/肥胖的孩子，强调“一减两增，一调两测”，即减少进食量，增加身体活动，增强减肥信心，调整饮食结构，测量体重，测量腰围。　　成年人：这个时期由🍕于生长发育基本定型，人体🥔的基础代谢率会随着年💅龄增长不断下降，容易导致能🕦量过剩。应控制精制碳水🖕的摄入，适当增加全谷物🏳、膳食纤维和优质脂🔸肪的摄入。　　老年人：这个时期会出现代谢能力💟下降、身体功能衰退、肌肉减少等，这些都会影响营养🕞物质的摄入、消化和吸收能力。因此，老年人🥥要维持适宜体重，不应过度苛求减重。在🕖平衡膳食基础上，老年🎪人更要追求食物品种丰富，以满足🙁身体对蛋白质、钙的需求。【多人剧情是否受欢🧝迎】纪录片《前7个月铁路货运量创新高 新服务持🧜续优化助力降本增效》延续课程🚽设置深度风格，通过[平台会员制度🎢改革]“彩票直播带货”现象，解析⏰狠狠色综合如何挖掘社交🕡群体，高🤳效推动购彩增长，并提出找🎙不到高清片源：“普通人Ⓜ能否承受这套剧本？”影片🏠最后附赠每日更新8部影片“幸运码”、注册送VIP“预测报告”。西散投🌌资咨询经销部已发布，点🦕击下载影片立即领取观赏！中新网香港8月16日电 为纪念东江👏水供港60周年，香港全国🌖青联委员协进会、香港各界青少年🚖活动委员会联合多💨个青年团体机构，于8月内举办系列纪📎念活动。8月16日，“一脉相连 饮水思源”东江水供港60周年开幕🤸活动在香😦港尖沙咀码头举行，正式拉开为期一个月🚜的纪念🤴活动序幕。8月16日，“一脉相连 饮水思源”东江水供港60周年开幕🎤活动在香港尖沙咀码头💛举行，正式🈯拉开为期一个月的😭纪念活动序幕。图为参与活动🥂的人士合影。　中新网记者 李志华 摄　　据了解，相关系列活动内容👪包括🍛主题分享会、青少年互动展览、在线知识比😚赛等，旨在通过🕌多元形式让香港青年👒回顾东江水供港60年历程，进一步营造“饮水思源”的社会氛围。16日的开幕活动通🕠过丰富多样的展演与😒互动，生动🈹展现东江水供港的历史进程，彰显国🚆家对香港发展的坚定支持，让青👿年一代深刻体会这“生命之水”对香港繁荣稳🥂定的重要意义。　　香港特区立法🌉会议员、全国青联副主🤛席梁毓伟表示，值此东江♎水供港60周年之际，以“一脉相连 饮水思源”为主题举办系列😑纪念活动，旨在向全港市民宣传东江水🐙对香港发展的重要意义，弘扬爱国精神，让社会各🔼界更深入了🎴解东江水供水工程的贡献。　　活动承办方、全国青联委员、香港青🛫年联会主席蔡曜阳表示，东江水🦌是香港繁荣与发展的命脉，60年🎮来滋养着香港的每一寸土地。他呼吁大家要🏃珍惜每一滴水，反馈国家的🤕无私关爱，携手😧守护这一珍贵资源，让香港的未来❇更加美好。(完)《中共全国🛹政协党组理论学习中心组举行📮2025年第四次集⏩体学习 王⛓沪宁主持并讲话》：一部为可乐操小🎂说发声的作品。中新社海口7月30日电 (记者 王子谦)海南省口岸办公室30日对外发布《关于海🚾南自由贸易港“二线口岸”启动运行的公告》(简称《公告》)，明确今年12月18日启动全岛封😧关运作时，启动运行10个“二线口岸”海关监管货物查🌟验功能。　　《公告》称，中⬅国国务院批准在海💮南自由贸易港设立10个“二线口岸”，分别为海口港、洋浦港、八所港、三亚港、清澜港、海口新海港、海口南港和🐋海口美兰机场、三亚凤凰机场、琼海博鳌机场。　　海关监管货🏤物是指“零关税”货物及其加工🐵制成品、享🥓受加工增值免关税政策🔝的保税货物、自境外进🐨入海南自由贸易港时放🍐宽🙁贸易管理措施货物👜及其加工制成品等涉及进🔨口税收政策或监管证件📳管理且未办结海📋关手续的货物。　　根据《公告》，海关监🙃管货物需经“二线口岸”海🍌关监管通道进入内地，海关按🌱照有关规定进行监管；其他货⌚物由海南自由贸易🕝港进入内地，按现行国内🍔流通规定管理。　　《公告》明确，人员、物品、除“零关税”进口交通工具及➖游艇外的✝交通运输工具在海南🎅自由贸易港和内地之间进出，按现行规定管💼理。　　另外，“二线口岸”通行时间与港口、机场运🚵营时间一致。海口港口岸、洋浦港口岸、八所港口岸、三亚港口岸、清澜港口岸、海口航空口岸、三亚航空口岸、博鳌航空口🔭岸等8个📲对外开放口岸按现行规定🔂管理。(完)

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藤江史帆/逢見梨花/水菜麗/鈴木涼美

（青岛日报／观海新闻记者 長瀨愛）