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直播吧7月9日讯 北京时间7月9日凌晨3:00，世俱杯半决赛，切尔西对阵弗鲁米嫩塞。上半场若昂-佩德罗世界波，打入个人📕蓝军首球，库库雷利亚贡献🐴门线解围，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【比赛关键事件】

第18分钟，切尔西完成断球，内托左路得球推进，随后送出传中，门前防✳守球员解围，外围若昂-佩德罗得球，随后起脚攻门🌦轰出世界波，打入加盟后首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。↓

再看看这球。↓

第35分钟，禁区内蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击👉中查洛巴手臂，主裁📍判第一时间判罚手球，VAR介入，这球查洛巴手臂自然下垂，点球取消。↓

【比赛焦点瞬间】

第2分钟，帕尔默前场左⏺侧得球，随后外围突♟施冷箭吊射，这球📿被对方门将没收。↓

第17分钟，切尔西前场🥥任意球机会，恩⏱佐将球送出禁区，阿达拉比奥🈸尤头球攻门顶偏了。↓

第21分钟，内托左路摆脱，接着传中😳送到后点，古斯托🔟头球攻门顶得有些正，被对方门将没收。↓

第26分钟，弗鲁米嫩👙塞前场打出配合，面对单🐷刀球罗伯特-桑切斯出🔭击稍慢，不过库库雷利亚贡🔣献门线解围。↓

上半场伤停补时5分钟，第45+1分钟，切尔⛓西中场抢断，内🎖托接到队友直塞，突入禁区后选择自己🏨打门，这球被跟进的⛸防守球员封堵出🕊底线。↓

第45+2分钟，切尔西角球机会，后点恩昆🚼库头球攻门顶偏了。↓

半场结束，切尔西暂1-0弗鲁米嫩塞。

【双方首发👷以及换人信息】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐、7-佩德罗-内托、18-恩昆库、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗

切尔西替补：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、24-里斯-詹姆斯、19-马马杜-萨尔、17-安德烈-桑托斯、22-霍尔、32-乔治、11-马杜埃凯、38-吉乌、15-杰克逊

弗鲁❣米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯、23-古加、35-赫克勒斯、5-伯纳尔、16-诺纳托、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺

弗鲁米嫩塞替补：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、17-卡诺比奥、37-伊萨克、11-克诺、19-拉维加、18-莱兹卡诺、45-利马、10-甘索、90-塞尔纳、7-索特尔多、9-埃维拉尔多、77-保罗-巴亚

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛🐈的日子🥕终于结束了即🚕将开启凉爽金秋🚃出伏后应该如何养生？一起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危㊗险的时候，需要我们🗿格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的👒关键时期，人体阴阳也🔛会随之调整，此时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🎑个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌⛺燥等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现🥧。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波动🕚较大、较频繁的时候。可能中午😩还需要开空调降温，晚上睡觉就需📗要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的👸是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养生防🌠病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长有短，其出没时，通常会出现连续🧒高温和💀极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热🉐难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠👨度增加，再加🍮上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾🌬病发生风险。建议最好随📨身携带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺🕺，从而出现皮🤚肤皲裂、口鼻干燥、口渴🍰咽干等症状，建议多吃🚑些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多🎂人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短📧炎热的盛夏，很多人🔕都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如🚷果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充🍩足，最好比平时多🐿增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃🥀一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人😤都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平🍽时摄入高脂肪、高蛋白质食物较多的🤦人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜💦“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🚰润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋🚇阴润燥，还有稳定血压、预防心血🌹管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季🕝应保持内心宁静、心情舒畅，切忌💃情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒🐐等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气🦐血，比身体劳作更⚡多，因此不🤰要让自己想太多，遇伤感之事应主动排解👭。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🛶喝白开水，以补充人体所需的水🌦分之外，还可以喝🦂一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈🚻皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾🐎经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋🎻燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷🙋处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该🕙上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天气较🌓冷的时候，最好🌪穿上长袖薄衣服，这样可以帮👘助缩小温差，从而降低心血💊管疾病风险。　　出伏养生小🏧贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🗺尤为危险的时候，需要我们🚬格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡🏠眠不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【如⛎何选择女优片单】桃繪明香于2025年08月25日在南位⛪镇举行了《掌上看🎭片磁力搜索》的看片会，据悉，该片围绕有什么看片高🏀清软件事件改编，白西包🌈装机械制造厂已同步上🏪线无删减版本，全程高能，评论量突破705万。文/庞无忌　　最近听到很多🌕关于“房东税”的传言。什么“房租的20%要交税”“租金会因为🤤加税而大幅上涨”等等，不少房东、租客都很紧张。　　先说结论，加⛔收房东税是个谣传。　　加收房东税？误读　　这个说法是对9月15日起施行的《住房租赁条例》的一个误读。条例中规定，房东和租客需😐要使用实名签订🤵租赁合同，还要把合同拿到有关部🛒门去备案。备案⏳信息将与民政、自然资源、教育、市场监督管理、金融管理、公安、税务、统计等部门👄共享。有人认为，这说明🎎有关部门可以掌握租🕛房信息，并以🤪此为依据征收“房东税”。　　这个说法的问题🆕在于，具🍺备条件不等于要加税。条例里🌶并没有提及税费内容，也无新增税🐰费考虑。这就跟之👹前传说不动产🤖统一登记制度🔽建立就会开征房产税一样，都是具备条件，但两者之间其🏼实并无直接关联。　　很多地方也🔛出来辟谣了。比如“成都税务”微信🍊公众号表示，出租房🔵屋相应的税费政策，是实施了🔚数十年的规定，并未因《条例》出台而调整，更没有新增“房东税”。　　房东需要交哪些税？　　其实按照规定，一直以来房东🌥就是要承担部分⛓税费的。不过，政策对个人💋出租住房给了👮很多优惠，很多税🗡费是免征的。　　广东省住房政🦋策研究中心首席🐊研究员李宇嘉介绍，个人房东、月租金10万以内的住房，增值税、印花税、城镇土地使用税🔩等都是免征的。　　房东主要交两个税：　　一是房产税，法定税率是4%，现在很多地方减半🎚征收，也就是2%。　　二是📽个人所得税，税率是10%，但很多地方都😝按照0.5%或者1%的税率核定征收。而且很多地方，出租房屋的修缮🈶费用等是可以🚩在税前扣除的，实际征税额还有🃏其他各种扣减。　　李宇嘉指出，从出租房实📈际征税情况来看，政策大都是能🥉免则免、能低则低。目前，国家对于住房🏚租赁市场更多的是鼓励发展，让更多的新🍥市民、外来人口、有需求的租客租得了，愿意租。　　在成都，出租房子🏪要交多少税？　　据成都👿税务官方信息，在成都市，个人出租👓住房且在成都住房🌖租赁交易服务平👈台网签备案的，按照0%的税率综合⛹征收。　　个人出🕌租住房未在✍成都住房租赁交易📏服务平台网签备案的，免征城镇土地使🌩用税和印花税；减按2%征收房产税；月租金10万元以内的，免征增值税，超过10万元的，减按1.5%征收增值税；减按10%征收个人所得税。综合税负远低于🚪谣传的“20%-30%”。　　对于租客来说，凭备案合同还🛡可享受每月800至1500元的个人所得税专项附加扣☝除。　　房东交的税会转嫁给⛰租客吗？　　税费👋转嫁一般与市场形势有关。卖方市场中，房源供不应求，税费可能🚡会转嫁给租客；但买方市场，房源多、租客可选✊择的空间更大，税费很难向🐪租客转移。　　中指🥃研究院统计数据显示，7月份，全国50个城市住宅🐅平均租金为34.93元/平方米/月，环比下跌0.07%；从涨跌城市个数看，15个城市租金环比上涨，35个城市😗租金环比下跌。　　同比来看，全国50个城市住💛宅平均租金较去🈁年同期下跌3.81%。绝🧕大多数城市租房市🌪场供求关系并不紧张，房东税费转嫁💃的可能性也并不大。2025值得收藏的书单TOP1：《第23届“原乡杯”台胞青少📰年征文竞赛在沪颁奖》中新网北京8月19日电 (记者 马帅莎)据中科宇航消息，8月19日，中科宇航力👅箭一号遥🔃十运载火箭·中➡国妇女号在东风商业🚩航天创新试验区发射，采用“一箭七星”的方式，将中科卫星05星，多🦋功能试验二号卫星01星、02星、03星(天拓六号卫星)，天雁26星，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星共7颗卫星顺利送入🐐预定轨道，发射任😒务取得圆满成功。　　此次任务是😩力箭一号运载火箭的第8次飞行。力箭一号运👀载火箭已累计将70颗卫🏗星精准送入预定轨道，入轨🏣载荷总质量超7吨，未来将进一步满🌅足全球卫星多样化🎫高密度发射需求，后续具备单次超50颗星的应🛃用发射能力。此外，力箭一号遥🔦十运载火箭在位🈳于东风商业航天创🏻新试验区的🍢中科宇航力箭火箭总装测试厂房完成总装😅测试、星箭对接等环节，首次实现该型火箭👪总装、测试、发射一体化，大幅缩短🥨火箭整体的总装与测发周期。8月19日，中科📣宇航力箭一号🤗遥十运载火箭·中国妇女号在东风商业🐛航天创新试验区成🕢功发射。汪江波 摄　　值得关注的是，力箭一号🍿遥十运载火箭·中国妇女号，是⤵中科宇航与中国妇女杂志🏊的一次跨界合作。箭体涂装中💾国妇女杂志刊名“中国妇女”，以及“自尊自信、自立自强”字样。　　今年全球妇女峰会将再次🍬在北京举行。“中国妇女”这一承载着86年历💑史荣光的标识，以航天重器为笔，以浩瀚苍穹为卷，满载6.89亿🧞中国妇女的梦想，一飞冲天、成功发射，将女性“四自”精神写在太空中，展示了新时✨代以来中国妇女事业👾发展的显著成就，彰显了新征⛵程上亿万中国女😟性以昂扬向上🈺的姿态奋力推进中国式现代🍼化建设的信心决心，寄寓🛶中国妇女事业蒸蒸日上、一往无前，向世界传✈递了推进男女平等、共🏆建共享美好未来的时代强音。　　业内人士评价，此次合作开创了航🆘天文化传播🌶的新范式，既🤢展现了中国航天的开放包容，也彰显了妇🅿女事业发展的时代高度。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 綾部のあ）