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　　中新网7月9日电 据国📪家市场监督管理总局🐾网站消息，近日，市场监管总局、工业和信息化部联📧合印发《计量支撑产业新🐉质生产🖥力发展行动方案(2025—2030年)》(以下简称《方案》)，旨在充分发挥🍾计量支撑🚥产业新质生产力🔰发展的基础保障作用，推动“溯源链、创新链、产业链”融合发展，使计量成为促进产🐃业新质生产力⛸发展的催化器和引擎。

　　《方案》聚焦😪新一代信息技术、人工智能、航空航天、新能源、新材料、高端装备、生物医药、量子科技、集成电路、仪器仪表等10个重点产业领域，系统梳理了🍈各产业领域急🆘需解决的关键共性😱计量技术、主要攻关方🌇向和建设目标，着力解决从🍬前沿技术💋研发到产业应用的🌡全链条计量问题，为产业高质量发展筑👫牢计量根基。

　　《方案》明确，市场监管总局、工业和信🔹息化部下一步将在全🎪国范围内公开征集🏟项目立项需求，并建立计💹量支撑产业新质生产力🔌发展项目库，围绕重大计量🍸需求梳理形成一批重点🆗项目，依托重点🛄单位进行协同攻关，切实解决产💰业发展中的关键计量难题，加快推⛹动项目成果快速转化为实🖥际生产力。

　　《方案》要求，各省级市场🥑监管部门、工业和信息化🖥主管部门要充分🐻认识并广泛宣传计📞量在支撑产业新质生产力😻发展过程中的重要作用，结合产业特色与💁发展需求，组织有🕑关单位积极申报项目，并对遴选🤼确定的重点项🌡目给予必要支持。

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董亮　　8月18日，A股总市值正🗞式突破100万亿元，同时上证综指🕺刷新近十年新高，牛市呼声渐起。　　A股百万🕢亿市值来之不易，是一系列👌深入改革后产生的质变。政策“组合拳”持续🔅营造安稳的交易环境，大金✔融等绩优类核心资产搭台，芯🚵片等硬科技资产唱戏，长中短期资金😧同台博弈，相互作用之下，A股终于迎来了😉百万亿市值🛹的历史时刻。　　自高层定调“持续稳定和🚄活跃资本市场”之后，A股🛑的走势愈发稳健，交投愈发活跃，“牛短熊长”成为过去式，市场信心越来越足。　　A股😼的成长并非一日之功，政策改😯革循序渐进地推动A股市🕋场的制度重构。从科创板、创业板⛎试点注册制改革，再🍃到全面推行实施注册制改革，A股的制度安👣排更加市场化，多层次🥕的市场体系持续优化。　　全🐱方位的政策安排，极大提升了A股的市场韧性，增强了市场预期，为A股⛓冲击百万亿市值提供了政策👻保障。诸如，持续推动新“国九条”和资本市场“1+N”政策文件落地见效，强化监管“长牙带刺”、有棱有角，从严打击财务🌑造假、操纵市场、内幕交易等严重违法🏦违规行为，让A股市场更稳定，股民更安心。　　如今，A股已经从融🎹资主导转向🤠投融资动态平衡，各类资产的投资价值迎来市🛩场化重估，亦成为A股🌼市值再创新高的助推器。　　股价屡创新高，A股的核♋心资产尽显“强者恒强”。据统计，截至8月18日收盘，A股市场共有160只股🏊票总市值突破1000亿元，其中，工商银行等12只股票总市值更是📻突破1万亿元。　　以银行股为🚤代表的绩优类核心资产，凭借其稳🐹定的盈利能力和高股😥息率，受到价值投⬅资者的持续青睐，其⛴稳定的市场表现一定程🆎度上成为了A股的压舱石。　　成长类资♑产亦有不俗表现。科创板设立科😄创成长层，创业板启用🧑第三套上市标准，为未盈利科技😖企业打❇开融资通道，金融服务😃科技创新持续优化，硬科技资产🦋价值逻辑生变。　　随之而变的还有🤢市场的投资理念。商业航天、创新药、人工智能等硬科技类资产在A股市场更受欢迎♍，不再局限于PE估值法，市🏠场对它们的估值认可度🦃持续提升。A股总市值中科技📦类资产的占比越来➗越高，上市公司的产业结🖕构持续优化升级，让A股有了🚀冲击百万亿市值的底气。　　2万亿元的日成交🙎额、2万亿元的两融余额，A股百万亿🤱市值的背后是各类资金的持🕳续活跃。大力推🐸动中长期资金入市的政😭策加持，公募基金、保险资金、社保基金等各类长钱源源不断。普涨行情频现，赚钱效应持续🐵扩大，居民储蓄正🧘出现大规模转向权益👃市场的迹象。此外，高频量化等短⏰线资金同样活跃。各类资金同🎙台博弈，既活跃了市场，又抑制了过度🥜投机，综合作用之下A股走得更稳健。　　A股百万亿市值不仅仅是🆑体量的跃升，更是资🌥本市场改革成果的标志性时刻。而2.4亿股民既是参与者，又是见证者。【成人短剧走红原🕜因】近日流出的《石川施恩惠》据称取材于2025年08月发生在松旺镇的🛤偷拍事件，男主角由王元淑🤼亲自出演，目前已在🐥廷钟涂装工程培训学校解锁完😁整版，相关热词上榜品💀牌故事TOP5。广西南宁、百色、贺州等地近日先🚟后出现基孔🖤肯雅热病例。　　8月14日，南宁市青秀区👝疾病👖预防控制中心通报称，截至8月13日18时，该城区在主动排📘查外省协查病例中，于青秀区建🛅政街道及其周边陆续🗜发现8例基📂孔肯雅热病例，患者均为轻症，目前所有患者🥕均得到有效处置。8月18日，南🕹宁市青秀区疾病预👏防控制中心再次通报称，8月17日0时至24时，该城区🐲在开展基孔肯雅热疫情主🎛动监测和排查工作中⛴，发现本地病例7例，其中建政街道5例，津头街道1例，新竹街道1例，患者均为轻症，目前所有患者均得⚪到有效诊治。　　8月18日，南宁市兴宁区疾病🤷预防控制中心通报👡称，截至8月17日24时，该城区在开🤢展基孔肯雅热疫情主🦁动监测和排查🎰工作中，发现本地病例5例，其中，朝阳街道2例、兴东街道1例、三塘镇2例，患者均为轻症，目前所有🦋患者均得到有效诊治。　　8月18日，南宁市西乡塘区🈷疾病🍥预防控制中心通报称，截至8月17日24时，该城区在开展基📣孔肯雅热疫情😹主动监测和排查工作中，发现本地病例5例，其中安吉街道2例、北湖街道1例、西乡塘街道1例、心圩街道1例，患者均为轻症，目前所有患者均🆘得到有效诊治。　　8月18日，南宁市江南🔒区疾病预防控制中心通报称，8月17日0时至24时，该城区在开🧛展基孔肯雅热主动监🍃测和排查工作中，在福建园🗡街道发现1例病例，患者为轻症，目前已得到有效🧐诊治。　　8月16日，百色市右江区👧疾病预防🍅控制中心通报称，该区在主动监🍀测病例中，发现1例基孔✌肯雅热病例，患者为轻症，目前患📘者已得到有效处置。8月19日，百色市右江区😱疾病预防控制中心再🎁次通报称，8月18日0时至24时，右江区在开⭐展基孔肯雅热疫情🙏主动监测和排查工作中，发现本地病例6例，其中百城街道3例，龙景街道3例，患者均为轻症，目前所有患者均得到有👄效诊治。　　8月19日，贺🚀州市八步区卫生健康局通报称，8月18日，该区在开展基孔☝肯雅热疫情💶主动监测中发现本地📆病例1例，病例🔛居住于大宁镇大宁村宁街组，为轻症，目😖前已住院治疗。　　值得注意的是，近期发布的《基孔肯雅热🍀防控技术指南(2025年版)》将我国31个省(自治区、直辖市)及新疆生产💪建设兵团的基孔肯雅热🈴流行风险由高到低分为Ⅰ类、Ⅱ类、Ⅲ类、Ⅳ类地区。此次划分的Ⅰ类地区指媒😶介伊蚊活跃期较长、既往报告登革热本地病🚥例较多、聚集性疫情发生🐊风险相对较高的6个省份，包括浙江、福建、广东、广西、海南、云南。　　据🗻广西卫健委微信公众号“健康八桂”消息，8月14日，广西壮族自治区🎆爱国卫生运🥑动委员🕖会办公室发布《爱国卫生运动🕥倡议书》称，近期，广西部分地区出现🍘基孔肯雅热疫情，其主要传播媒介🤤白纹伊蚊(俗称“花蚊子”)在全区广泛分布，个人感染风💎险持续上升。防蚊灭蚊是防控蚊媒✝传染病最经济、最🕧有效的根本措施。广👅西爱国卫生运动委员会办公室呼🐢吁全区各企事业单🈷位、学校、建筑工地、村(社区)、家庭及🥊全体居民立即行动，充分利🐍用休息时间，开展以清除蚊🥉虫孳生地和杀灭成蚊🦐为重点的爱国卫生运动。关于骚护士网站视频🎏的讨论愈演愈烈，李良年亲自回应。牛😳油果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外🏵表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还🥤寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热🏁量高，吃了会胖人。　　牛油果到底🗳是个怎样的水果？这篇文章🏎就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南🌯一带均有种植。果肉颜色为🏷清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书中，牛油果被列🗣为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水📵果，牛油果的脂肪含⏹量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见水果的77倍左右。虽然这数据看着🥞挺吓人，但是它的脂肪🛡中有80%都为不饱和脂肪酸，以单🐜不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对⛹健康有益的脂肪，有利于降低心脏病和🎲中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的🗑糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物🛎主要来自膳食纤维，总膳食纤维🥑含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满足一般🎮成年人每天膳食纤维🚭需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康🤯有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜🚴素含量💓在水果中也还不错，虽然比不上黄色果🏈肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可以在🚠体内🐫转化为维生素A，对眼睛和🤚皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含📗有丰富的钾和镁，特别是钾含🐖量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄入🎍有助于调控血压，还有利于降低神经肌🧞肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实🧐验对牛油果中的植物甾醇🔃进行了测定，结果显示🦐牛油果的果肉中🅰植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬😏的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等😵甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果🐧的植物甾醇含量很有优🌄势。　　另外，牛油果❌的热量可不低，比常见🏧的水果都要高，甚至比榴🔅莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分♍上来看，牛油果还真是🔧个健康的水果，如果经常吃会给🎢身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油🖱果中除了丰富的膳食纤维对肠道健康🔲有益之外，还有研究显示，如果在🚉饮食中加入牛油果可🦏以降低🕊血清肝细胞生长因子，并增加植👄物多糖发酵中所💞涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年🤐美国心脏协会上发表🌥了一篇关于🚼美国成年人食用牛油果🛰和患心血管⬛疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个🤢牛油果的人群相比那🐟些从来不摄入或很少👐摄入的人群，其患心血管🚎疾病的风险会降低16%，患冠心💊病的风险会降低21%；利用同🏾样水平的牛👸油果来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心血🐭管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱😞和脂肪酸有助🏒于降低血脂。经常食用牛🍸油果可能会降低体内💎的LDL(低密🎾度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在🍹血管壁上危害健康；而 HDL(高密度🎲脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🙃上的一篇研🕧究显示，每天吃1个牛🍯油果可降低超重和肥胖🎇成人的循环氧化LDL以及小而💡致密的 LDL，这些颗粒易受体内💄氧化并与心血💄管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果🏟可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🍀甾醇是一种天然的🕹植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可🛰以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺肥大等慢🛁性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心🍗高热量的♒牛油果吃了会不🉐会让人长胖，其实我们经常能🔤在减脂餐中见到它的身🍥影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不🥩是可以减肥的主，但牛💙油果高膳食纤维和高脂肪👳的特点，具有明显增强饱🈂腹感的作用，在控制食欲😻上会有些帮助。并且，2021年美⭕国营养学杂志上发表🔋了一项关于吃🗑牛油果和腹部肥💒胖关系的研究，研究中共纳入👗了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组🏅为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🙉女性腹部脂肪有明显降低，而男性前♊后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食😴中的一部分🐙食物替换成1个牛油果，也🐊许它能帮你更好的减肚子，从而降低内🏧脏脂肪。但如果是在🔳原有饮食热量的基础上再增🦀加每天1个牛油果，那必🌮然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉📩得牛油果不好吃，其实那可能是你没🌂选对。如果🆘买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口🐞感柔软，具有淡🅰淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到🎴熟透的牛油果，在购买的时候可以选😳颜色呈深绿色🌁或墨绿色，用手按压感觉🚊柔软的牛油果。倘若明显果🥛皮颜色青绿，捏起来感觉👃果实偏硬，那就是没熟透，可以🌇在室温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉💥变软的时候再吃。　　牛油果的升级版🛴吃法　　如果实在接受不💼了直接吃牛油果，可以尝试一些升级版吃法🕸。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果🎠弄成牛油果泥，涂抹在切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再🛩铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖📶出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起放🖌进榨汁📒机打成汁即可。牛油果和香蕉📨是绝配，搭配起来味道和🥢谐，而且颜👡色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开🤰的牛油果挖去中间的果核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味🔥料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去🧥除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接🔷蘸酱油和少许芥末，口感类似于三文🐤鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营🍍养还是不错的，如果选对吃对，很可能📟会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中🍍含有酚类物质和多酚氧化酶，切🏖开后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色🤞影响食欲。所以切开后最🈚好马上吃掉哦，如果吃不完可以将🛒剩下的用保鲜膜🗒密封冷藏起来。

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姜易/郭传林/安德鲁/郭象

（青岛日报／观海新闻记者 尹旭）