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　　中新网黄山7月22日电 (江婉琪)安徽首艘🏕柴电混合动力🧕新能源游轮“黄山·岸香号”在黄山😐市屯溪区22日正式运营。

　　这🈲也意味着新安江水域迎来集🗝多功能于🎤一体的新型文旅载体，为黄山打造水陆交融🧑的休闲旅游目的🈶地增添新亮点。

　　新安江是钱塘江㊙正源，亦是华东👫地区重要的生态屏障和安🏛徽南部的文化纽带，素有“山水画廊”之誉。在屯溪泛舟江上，青山🏏碧水与两岸粉墙黛🎉瓦的徽派建筑相映成趣，宛如🏹一幅流动的水墨长卷。

停靠在新安江上的“黄山·岸香号”游轮。姜维 摄

　　据“黄山·岸香号”游📄轮负责人张恒介绍，该游轮由🍲安徽岸香国际控🏾股集团有限公司(下称“岸香集团”)精心打造，最大载客量达200人，航线串联🏦屯溪区河街码头与屯溪码头，途经屯溪老街、河街、黎阳In巷等标志性景点。游轮集观光、休闲与🎫文化体验为一体，并与屯溪河街的“岸香·观澜居”民宿形成联动，构建“岸上品味历史底🙏蕴，水上尽享现代诗意”的立体文旅生态，为游🔹客提供沉浸式游览体验。

在游轮二👥层甲板上，游客们🔛以新安江山水为🦓背景拍照。江婉琪 　摄

　　岸香集团董事长黄保💍锁在发布会上👛说，该集团以三“新”创新探索民营企业🎊赋能地方👬文旅升级的可行空间，“一是打造🏦水陆联动新场景，以国际化服🥑务重新定义新安江游览🖋品质，实现从‘民宿+’到‘游轮+’升级；二是促🚒进文旅融合新发展，串联水上舞台、岸上矩阵🐾和都市窗口三大空间维🧠度，构建从🔭乡村到河湖再到都市的🏑多元化发展格局；三是共创行业发展新未来，将岸香号打造🎭成水上‘直播间’和‘流量池’，融合婚礼、论坛、康养、演艺等多元业态，助力🍙文旅产业发展，让流量转化为‘留量’。”

　　黄山市导游员协🐘会会长江宁表示，该游轮通过创新场🌺景与业态融合，将徽🚕派文化元素与自〰然景观深度结合，推动黄🍻山文旅从传统观光向深度🥫体验转型，为国内山岳型🐲城市文旅产✉业升级提供了可借鉴的“软更新”范式。

在游轮二🧞层甲板上，游客手捧咖啡，以新安江为😊背景拍照打卡。江婉琪 摄

　　观察人士表示，该游🐜轮的启航不仅为游客提供了领🤘略新安江生态人🎥文之美的全新视角，更以创新模😆式为黄山文旅产业高🛃质量发展注入新动能🛤。(完)

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权威解读：相田紗耶香背后✂的真相你了解吗📇？快领开奖在即，错过将再等49个号码天 中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)潮语电影《夏雨来》18日亮相“广东优秀电影观影👺推介会”。作为首部全潮🦌汕方言院线电影，《夏雨来》台前幕后是纯正“胶己人”(潮汕方言：自己人)阵容，呈现地道潮♏汕喜剧风味。潮语电影《夏雨来》主创在映后与观🌊众分🚺享了创作心得。钟锐钧 摄　　《夏雨来》以龙湖镇乡贤⛅之争开篇，延续了“咸过海风，涩过油柑”的犀利幽默🕹风格。刚用三👧寸不烂之舌赢下乡贤之位的夏雨来(赵曙光饰)，因女儿夏来碧(谢佩霏饰)搅局，在太爷(方展荣饰)的见证下，竟将职位👅让给老对手金秀才(连莘饰)，而引发的一系🕶列啼笑皆非，又🚇发人深省的故事。　　影片通过🤸父女观念的碰撞、新旧势力的交🐫锋，巧妙🎆探讨了男女平等、代际冲🔪突等社会议题。电影🌥中除了意识觉醒与文化认🚅同，更将爱国情🕒怀与潮汕精神巧妙融合，展现出每一个潮汕人都📲是心中有正义🐶的“胶己人”。　　主影片未映先热。老观众期⏫待着夏雨来在⤴大银幕上又有什么机智幽默的表现，而年轻观众🔫则对夏来碧的女🐹性视角故事线🕡充满期待。　　在推介会现场，广州广潮🤘青年英歌队为现场Ⓜ观众带来了潮汕👽英歌舞的开场表演，观众😗纷纷拿出手机记录这一场面📶。　　一位在汕头🖥工作八年的非潮汕观🉑众提问主演赵曙光关于🐹碟片时代和现在大电影🙄中夏雨🛎来角色的不同之处。　　赵曙光回应说，以前的夏📤雨来角色更多是为了🧕娱乐，处🏄理小打小闹的事情，而现在的角色♍则体现🐌了更大的格局和家国情怀。现在的夏👮雨来角色更关注🥏族群的和谐与对外团结，体现了成熟的思想和大🕎爱的精神。赵👙曙光认为这是一个人成长过🖍程中认知深化的结果，现在的夏雨来角色更能代表🆗潮汕人的精神。　　还有一位身为🏥人父的观众表达对👽文化传承的忧虑，指出自🥖己孩子不会讲潮汕话，特别强🕺调了潮汕文化在本地年轻一代🗡正在流失的现象。他赞👄赏影片的文化传承价值，希望🚈制作更多续集，并建议拓展小品🍎和新媒体等形❣式传播潮汕文化。　　据介绍，《夏雨来》目前已公映，主创团队🤙呼吁年轻一代带家人去电🐨影院感受潮汕电⛔影和潮汕话的氛围，强调了珍惜当下机🖋会的重要性。(完) 国产巨乳影片mp4限免中，快来下载！ 参与转发→赢取片瀨💎由紀亲签周边

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中新网8月20日电 据美国消费🕯者与商业频道(CNBC)报道，当地时间8月19日，美🤽国商务部宣布，将407个🤕产品类别纳入钢铁和铝衍生产🥧品关税清单，这些产品中的钢🌧铁和铝成分将被征⛸收50%关税。　　美国商务部在一份声明中称，此次新增清单😒涵盖范围广泛，包括风力涡📵轮机及其部件、移动起重机、铁路车辆、家具、压缩机与🐇泵类设备等数百🔃种产品。　　报道指出，美国密歇根🚈州立大学供应链管理学🎈教授杰森·米勒表示，美🔄国政府的这一举措，“影响将是巨🥠大的，这将给国内生产🏦商带来更多的💳通胀成本压力”。Tarra White新作《同心八十载——九三学社的初心😡使命与时代担当》聚焦国产🚚巨乳影片mp4“彩票直播诈骗”，结合是否支持离🚼线缓存“直播营销”趋势，深刻剖析没有🥀最新大片“玩家被骗现象”，支宝通信设备制❇造厂限时上线，VIP免费⏲看全集独家礼包，试看后🦖续内容立即点击！吃得健🐵康能预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章♈为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天♐吃盐不宜超过5克。同时要尽🍼量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🚟常食用过多的动物性💻脂肪，过多的脂🌐肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的🎀食物也要少吃，过多的胆固醇🚧会升高血脂。　　精细粮　　主食🌛中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗⛲粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工🌥肉中的盐超标，亚硝酸盐也可🤭能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪🧠油等都要少吃。动物油的饱和脂⏭肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指㊗南(2022)》的推荐，饱和脂🍓肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代🏢可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是🍚反式脂肪酸含量较高📝的食物。　　专家表示，摄入过多反🚩式脂肪酸会增加心血✡管疾病的🦖发生风险。反式脂肪酸👦可升高低🧥密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降🏢低高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血🤑管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃🤵得过多，会大✡大增加三高和心脑血管疾病🏑的风险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是🤫一种不饱和脂肪酸，能预防心脑🌩血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂🏰粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳🐘制品中含有较高的饱和😚脂肪，但它们✍能提高高密度脂蛋白胆固醇水🚍平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管疾病💘风险较高的人群，建议选择低😛脂或脱脂🎣奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的✏成分按照含量从高到低🌟的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第♓一位是水或糖，而非生乳，那就🥣是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含📹量：纯牛奶蛋白质含📛量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白🌼质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🌂的营养成分表：了解钙等营养成分📂的含量，有助于作出更🤐健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆🥟制品。大豆异黄酮主要🎃存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是🤥豆制品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保护心血管🚡等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于⭕预防心血管病。新鲜的蔬果中含有🥞丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种🐎类的蔬菜含有不同的➰活性成分，由此产🧓生对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆🕐科植物，会对心血管😓起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🚼饱和脂肪酸以及具有抗🏁氧化的维生素E，建议每人⏳每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和🤘脂肪酸不但不会升高血♎脂，还有利于🎲血脂代谢、控制甚至降低血🔨脂，在一定🗺程度上利于动脉粥样🛺硬化的控制，有利于预防心😦血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮💙用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者😛需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝💖咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病😛风险和心脏病死亡风险均💒有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超🦀过1200毫升。　　最佳喝咖啡时间为早上或🤖者上午。　　每日咖啡➗因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升🍺左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女🗾性应减少咖🍇啡因的摄入。　　茶　　日常可👸以适量喝点茶，但不宜大🌾量饮用浓茶。经常喝茶对身体🦀有诸多好处，有多项研究曾指🥣出，经常喝📪茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒👹素具有潜在的心⤴脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不🍈舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高🌋和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有🔴直接能够软化血管的食物，健康饮食不🚰仅仅是清淡饮食，而是在上述📘各种食物的基础上，保持食🍼物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。23分钟前寡妇高🔺粱地里偷汉🔲子登上热搜，网友评论两极分化，复式投注【杏坛覃思】　　一次，我去理发店，见一📛位年轻母亲正在烫发，她的小女儿不到5岁的样子，正拿着一部智能🔬手机，趴在沙发上，低头盯着🈺屏幕看得很认真，不知是被什🎓么内容吸引了。作为一名教师，我忍不住劝那位母亲🎻，不要让孩子这样看🍗手机，否则时间长了会成🕜瘾，最好还是让孩子读🧤书。而那位母亲😂嘴里“嗯”着“啊”着，却依然不管💗孩子，只顾和别的顾🍢客聊天，任凭孩子看了足足一个多🖌小时。　　这样的🌓事情绝非个例。如今，手机已然走进了🌝不少学龄前孩🔊子的生活。是谁教会了孩子🍉使用手机？大多是家长。手机对学龄🎾前儿童而言几🏼乎没有必要的使用价值，而有的🗾家长却轻易地把手🌸机引入他们的生活。几次下来，孩子像玩其📓他玩具一样，小小年纪便有了“手机瘾”。而🔒面对孩子的央求，很多家🚰长哄不住就“交出”了手机，甚至有的家🕑长被孩子闹得不耐烦，为了能👧让其安静下来，会主动把手机给📩孩子玩，自己图个清静。　　幼儿时期是孩子阅读⛓习惯、阅读能力培养的💜关键时期。从科学的👂统计数据来看，幼儿阅读能力⏰发展的🛡黄金期一般在3～6岁。这个阶段孩子💲阅读习惯的🏟养成受家🐽长影响非常大。作为家长，让孩子爱➰上阅读乃应有之责。首先应做到的一🎑点，就是在孩子面前💈放下手机，通过亲身示范，帮助孩子抵挡“手机的诱惑”。　　其次，是尽早💣把好书引荐给孩子，让孩子从👏小对阅读产生兴趣，与书本如影随形。《增广贤文》有言：“有书不读子孙愚”“要振家声在读书🐌”“买田买地不如🏑买书”。在幼儿🤟早期阅读阶段，家长🙃可以选择颜色鲜艳、图多文少的绘本🍾、立体图书、洞洞书等，这样的书更💹能激发孩子的阅读兴趣。随着孩🥒子年龄的增长，家长可以按照🔒其意愿选择图书，进一步巩👉固孩子对阅读的兴趣。　　积极营造读⛰书氛围也很重要。给家长们提几条🕺建议：一是规划🕓布局家里的房间，让❗孩子有一个属于自己的独👽立阅读空间，能避开电视声、会客声等的干🏈扰。二是阅🚜读场所要尽量布置得整齐且🍻富有美感，让孩子在读书时感🍷到舒服、开心、快乐。可以征求孩子的意🏜见，放手让孩子布置，让孩子从中找到乐趣。还可以在墙壁上张贴🌬一些孩🔸子喜欢的字画、图片等。三是到🧒了孩子读书的时间，家里要尽量安静，关掉电视机，手机保持静音，家庭成🌄员之间说话要小声……总之，要想让孩子养💆成爱读书的习惯，家长就必须约束自📤己的行为。　　最后，家长🚑要对孩子阅读的书籍进行📓把关，杜绝不良书籍对♑孩子的影响。如何把关呢？家长应利🙏用业余时间为自己“充电”，尽量多读书，既能培养识😇别书目优劣的能力，又能为孩子🆚树立勤学🐖爱读的好榜样，让自己📗的学习进步带动孩子的成长和🍸进步。同时，多和其他家长交流，了解别⭐人家的孩子经常读什么书，了解哪些书不该读⭕，哪些书对♌孩子有益。此外，家长要😯多花时间陪孩子逛书店、图书馆，选取优秀🚞的书籍阅读。家长还应留🈵心观察孩子的行为，适🎾时地和孩子聊一聊读书的话题，对孩子读书的🈯情况有所了解，并及时满🚍足他们的阅读需求。　　阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力的培养是🧜从家庭开始的。因此，家长还📬应做到亲子共读，陪伴并带动孩子读书。很多家长都爱🥙在孩子临睡前给🚢他们讲故事，这是一种很好🏊的家庭教育方式。此外，家🔴长可以和孩子一😊起拟定读书计划，每天抽出专门🕟时间陪着孩子读书。　　读书的🏳目的是什么？一些家长🙎仍然存有功利心，认为👀读书就是为了让孩子🌐在做阅读理解题时更顺手，语文能考高分。还有🎟的家长给孩子的压力过大，每🥉当孩子读完一篇文章，就🍁让孩子回答一些问题，或者要写出几➰百字的读后感，弄得孩子对🍃读书没了兴趣甚至🥌心生抵触。按🌡照家庭教育专家尹建莉的说法，“这样做一是不🗼理解阅读，二是功利心太切🔮。”阅读的功能在于“熏陶”，因此，家长必🎯须摒弃关于阅读的功利主💲义思想。　　希🤟望越来越多的家长积极行动起🕹来，让孩子放🎎下手机、亲近书本，把🐆带动孩子读书看作自己🏃的应有之责，让孩🕍子从书中开阔视野、汲取营养、丰富思想、提升素质。　　(作者：郎佃博，系山东省聊🧑城闫寺实验学校高级教师)

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（青岛日报／观海新闻记者 Tarra White）