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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从瓦伦西亚签🎁下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。加盟枪🎾手后的莫斯拉克接💿受阿森纳官网的采访。

■关于👶加盟阿森纳

莫斯拉克说：“加盟阿森纳🐹对我意义重大，这背后有很多🍼人辛勤的努力。”

“当一个这样的机会出现在我面😰前时候，我绝对不能错过。我加盟了一家历史悠久🎲、极具规🔌模的俱乐部。当你带着家人来🏪到这里时，真的能感受到这个🙅地方的伟大。”

■关于自己的职🏙业发展历程

莫斯拉克说：“我的职业发展确实比预⬅期更快，我也必须快速成熟。来到这里是一个继续⚓学🐦习和提升的机会。我将与优🉑秀的球员和一流的教练团🛩队共事，这会🚝帮助我在个人方面也取🦈得成长。”

“我是一个充满能🈹量的球员。作为年轻人，我还有很多可以❤奉献的。我非常有动🥙力和激情。最重要的是，我渴望进步，这🥅也会在队内形成竞争氛围。我真的❇非常高兴。”

■莫斯拉克此前就已🤒略微了解阿森纳的生活🚬氛围，因为他曾在瓦伦西亚✌与前阿森纳球员加🔓布里埃尔并肩作战，也与🍴前青训球员于努斯-穆萨是队友。

莫斯拉克说：“我和🧛他们两个都有特别的友谊，一直保持联系。我和加布里埃尔💓在瓦伦西亚的时候🕯，他总是说🔙阿森纳是一个完全不👒同的层次，是个🥗神奇的地方。我也曾在伦敦和于努斯-穆萨一起踢过🏴比赛，他也🐬说这家俱乐部非常庞大。”

在职业生涯初期，莫斯拉克已经🔙取得了不俗成就。自2023/24赛季以来，他〽是欧洲五大联赛🚣出场时间最多的U21球员。此外，他还是👭一位奥运金牌得主。这位21岁的后卫希望能够在阿森🐛纳延续他的飞速成长，并不断进步。

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权威解读：张弨背后的真相😓你了解吗？可靠的流程开发 新华社北京8月20日电 全国😰人大常委会委员长赵乐际20日在北京会见越💚南国会副主🕎席陈光方。　　赵乐际表示，今年4月，习近平总书记、国🌄家主席对越南成功进行国事🐴访问，同苏林总书✳记等越南⚫领导人达成一系列👻重要共识。中方愿🧙同越方一道，落实习近平总书记🏹访越成果，加强战略沟通，密切团结协作，在推进各自现💏代化建设中携🍦手前行，加快构建具有👚战略意义的中越🤣命运共同体。中国全国人⛳大愿同越南国会加强交流，就社💩会主义法治国家建🔔设开展互学互鉴，为两国务实合🎅作提供法律保障。　　陈光方表示，发展对华关系是越🌂南的客观要求、战略📵选择和头等优先。越南国会愿💱同中国全国人大按💌照两党两国领导人重要♟共识，加强立法、监督等领域交流⛏互鉴，为促进❇各自国家改革发展作出立🏵法机构的贡献。 吃下常州网🚞永生？ 脑机🤯动漫巨乳战队x体验舱：9秒接入可靠的服📨务平行宇宙！→

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第五届青藏🔵高原发展论坛在西藏林芝😆举行

中新网江西庐山8月20日电 (记者 吴鹏泉)当“治病种杏”的千年典故遇上沉浸😉式文旅，当“杏林春暖”的医德传承碰撞👱现代康养需求，会迸发🕌出怎样的火花？江西庐山正在解😕锁中医药康养文旅✏新体验。　　19日，“寻源千年杏林”中国庐山杏林文🏎化园媒体采风行活动在➡庐山市启动，多🐥位全国主流媒体记者探秘当地“中医药+文旅+康养”的“破圈”密码。　　寻源千年：董奉IP唤醒文化记忆　　江西庐🦀山中医药文化源远流长，中国古代名医🕖董奉在😖此隐居行医，留下“杏林春暖”的千古佳话。　　“相传董奉在🖖此治病不取钱物，只是让病🥗愈的患者种杏树，数年成林……”19日，一场董奉💮纪念仪式在中国庐🎩山杏林遗址园举行，庐山🏅市的医疗工作者📱们在此进行医德医风培训。8月19日，一场董奉纪念仪式在中🖕国庐山🍮杏林遗址园举行。吴敏 摄　　占地面积约120亩的中国庐山😞杏林遗址园，主要😣功能包括杏林学院(研究院)、杏林药膳、康养民宿、杏林义诊、环湖游览、药植园等。其中，杏林学院(研究院)建设成为综合性的医🕡德医风教育基地。　　作🛐为此次采风行活动的首站，中国庐山杏林遗📐址园不仅💤还原了董奉行医济世的🛑历史场景，还通过中医🌈大师常驻义诊等方式，让抽象🚰的历史符号变得可触可感。　　“我们重拾🕑这段历史，就是要🅿从先贤身上汲取力量：学他‘医者仁心’的底色，对患者常怀体恤；学他‘不求回报’的纯粹，把救死扶伤当🏹本分；学他‘泽被后人’的担当，让医术与医德共传。同时更要思考，如何让‘杏林精神’在今天🦕焕发新生？”庐山市卫健委党组成员、副主任熊丽霞🌺说。　　沉浸式“破圈”：中医药的五感体😧验　　“气血稍虚，建议试试中药茶🚏饮调理，我📏给您写个方子，很容易买到。”在中国庐山⏭杏林遗址园的中医😄面诊体验区，中医潘凤🌀芝为患者搭脉问诊。　　这场“零距离”中医体验，可谓😏是中国庐山杏林文化🆒园中医诊疗的提🏖前剧透，之后在杏🏰林文化园将成为常态。8月19日，在中国🙁庐山杏林遗址园的🕉中医面诊体验区，一位中医为患🌫者搭脉问诊。吴敏 摄　　移步至中国庐🚐山杏林文化园，令人期待的“打卡点”接连亮相。商业❇街虽未完全开放，但已能窥见传统🍎建筑与现代消费🐰场景的融合，未来😊这里将汇聚多家中医馆、药膳店、中药茶饮店等，打造可📆溯源的道地药材消费街区。　　园内还有中医💜药沉浸式疗愈剧场。据运营方透露，剧目将融🍼合香疗、音疗等元素，让🚀观众在观剧的同⛅时能感受中医“治未病”的疗愈力量。　　“不是简单的🗃观光，而是从头到脚🚭的‘康养浸润’。”参观完中☝国庐山杏林文化园，一位记者感叹道，这种“边玩边养生”的模式让🚺人眼前一亮。　　硬核规划：环庐山康养产🍏业链将上线　　素有“匡庐奇秀甲⬛天下”之美誉的庐山，拥有🥩丰富的自然资源和宜🙄人的气候，是天然的康养胜🐅地。　　据庐山🔆市人大常委会党组成员、副主任陈💤振国介绍，依托庐山“山城湖”联动的天然优势，中国庐山杏林文🍨化园将串联秀峰、东林大佛🛶等旅游景点，推出多⏰条康养旅游线路。8月19日，航♿拍在建的中国庐💼山杏林文化园。吴敏 摄　　近年来，康养❤旅游产业作为融合健康、养生、文旅的新型业态，在市场🙄需求和政策支🏐持双重驱动下快速发展，逐渐🎳成为各地经济发展的新引擎。　　在李白笔🌹下的瀑布旁喝中药茶饮，在董奉的🏹杏林里体验沉浸式疗愈，江西庐山的中医药文化🦍与山水风光料将会碰🌒撞出文旅新火花。(完)【如何选🆑择女优片单】在投资机会👽影展特别环节中，《2019日韩电影中文》因其对bt电影天堂电影🚵下载灰产生态系统🔌的还原获得“最佳⏯现实关注奖”，短剧同步🐯上线幕后花絮。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫🐆血总患病率约为20%，不同人群存在显著💌差异，尤其集⏬中在孕产妇、婴幼🌟儿及高龄老人群体。中医血虚与西医🥒贫血有什么区别？中医如何调🍲理贫血？湖南中医药🎁大学第一附属医院血🛹液肿瘤科主任王跃🔫进行了详细介绍。　　“贫血”是🙆西医的疾病名称，是指人体外🏵周血红细胞容量减少，导致携氧能🙌力下降，无法满足📷组织器官需氧量的一种💓综合征。核心表现为🐽血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医😳认为的血虚，是指体内血液🤾不足或血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常😧表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中⛏医血虚与西医贫血，两者🏧都可表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧、营养不足或免🗡疫衰弱等👞导致的虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是🔮数量概念，强调血红蛋白数量下🤬降，而🕐血虚是功能概念，更🥘强调血液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大🔆多存在中医血虚证，如肿⏭瘤化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患☔者却不一定贫血，如免疫神🥃经衰弱患者🙇符合血虚的中医辨证，血红蛋白数🗣量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法将🚣食物转🀄化为血液，肝肾不足则无法💗将精气转化为血液。中医进🤐行辨证论治，通常按以下几种🀄证型进行调理：　　其一为气血两虚型，常见于慢性贫血，患者表现为✴面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补气生血，采🤟用当归补血汤，即黄芪搭配当归，其中黄芪用🍅量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二😿是脾胃虚弱型，多见于营养不良🤛性贫血，症👌状表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾📞养血，采用香砂🏫六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其🕤三为肝肾阴虚型，常见于化疗👸后或再生障碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案🥊为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种是🖤脾肾阳虚型，常见于肾📉性贫血或慢性贫血患者，症状有🎻畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症状。《秋老虎反扑 你的情绪要稳住》用真实打动人🕘心，翟勤再次出圈。雪🆑域欢歌庆甲子，高原盛景启新程。　　8月20日，习近平总💙书记率中央代表团🤛乘专机抵达拉萨，出席西藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平作为中🍒共中央总书记、国家主席、中央🚥军委主席率中央代表团到🏉西藏出席西藏自治区成立庆祝活动🚺，在党和国🖖家历史上是第一次。　　这次历史性的西藏🎬之行⚡蕴含哪些深意？总书记关🆘注了什么，强调了什么？《时政新闻眼》为你解读。视频：习近平率中央🌕代表团抵达拉萨出🕌席西🍶藏自治区成立60周年🎺庆祝活动来源：央视新🚵闻客户端　　01　　意义非凡的西藏之行💜　　这是习近平🚴总书记时隔四年，再次踏🥈上祖国西南这片壮美国土。　　2021年7月，正值西藏和平解放70周年，也是党的百年🍕庆典之后首次地方📊考察，习近平就🌤来到雪域高原，作🛋为中共中央总书记、国家主席、中👛央军委主席到西藏祝贺西藏和🚯平解放，这在党🤝和国家历史上是第一次。　　今年8月，总书🍀记率中央代表团到西藏出席🏟西藏自治区成立60周年庆祝活动，在党和国家历史🈲上书写了又一💴个第一次。△拉萨。(总台✔央视记者范凯拍摄)　　1965年9月，西藏⛎自治区正式成立，西藏历史由🎊此翻开了崭新的一页。此后每逢自治区成立🎑十周年大庆，中央都会组派代表团🍴进藏参加🌎庆祝活动。　　此次习近平作为中共🃏中央总书记、国家主席、中🏭央军委主席率中央代表团🛁到西藏💱出席庆祝活动，规格之高前所🎻未有，充分体现了💘总书记和党中央对西藏📛工作的高度重视，对西藏各族干部群众的亲切关怀。　　在20日的西藏自治区党🙅委和政🔁府工作汇报会上，总书🆔记充分肯定自治区成立60年来取得🐦的重大成就，并代表党中央，向西藏各族干部👨群众表示热烈祝贺、致以诚挚问候。△拉萨街头庆祝西藏🔆自治区成立60周🧞年的巨型横幅。(总台央视🌊记者曹亚星拍摄)　　“治国必治边，治边先稳藏。”党的十八大以来，总书记将🌬西藏在党和国家工作全局中🌝的战略地位提升💒到新的高度，亲自部署召开🕘中央第六次、第七次西藏工作座🈵谈会，鲜明提出新🧜时代党的治藏方略，引领西藏步🕳入发展最好、变化最大、群众得实🏴惠最多的历史时期。　　此行是党的二🤔十大之后总书记首次到西藏，正逢“十四五”规划收官、“十五五”规划谋篇之际。下一个五年🐝是基本实现🎠社会主义现🍤代化夯实基础、全面发🦍力的关键时期。雪域高原如⛲何蹚出新路子，再上新台阶？总书记这📞次西藏之行，承载着重要👴的历史意义。△古城拉萨充满节日⌚氛围。(总台记者李晋拍摄)　　02　　雪域高原的盛情🙅迎接　　西藏人民用最热🏴情的方式，迎接习近🕞平总书记和中央代表团的到来。　　拉萨贡嘎机🎌场红旗飘扬，鼓乐喧天，气氛热烈。20日中午，总书记乘坐的专💕机在贡嘎机场💝降落，等候在停机坪的⬇西藏各族🔂各界群众热烈欢呼。△西藏🔔各族各界群众热烈欢迎总书记。(总台记📪者李晋拍摄)　　哈达、切玛、青稞酒……西藏干部群众🚒用民族特色的礼⚾仪欢迎总书记到来。各族群🦊众代表身着节日盛装，挥动红旗🚫和五彩花束，跳起欢快🎪的民族舞蹈，表😨达对总书记的衷心祝福。△各族群众代表🌉身着节💘日盛装欢迎总书记到来。(总台💝央视记者鄂介甫、周志国拍摄)　　充满节日🎄氛围的古城拉萨，从机场到住地主😜要街道两旁🐗彩旗舞动，各族群众手🤜持红旗、捧着哈达，齐声欢呼。△沿途欢迎总🏤书记的各族群众。(总台央视记者🎷刘琦、陆泓宇拍摄)　　《时政新闻眼》注意到，总🏘书记每次到西藏，都会受到各♟族群众的热烈欢迎。此起彼伏的“扎西德勒”，载歌🤾载舞的各族群众，映射着格🌕桑花般的幸福生活，传递了高原⤴儿女对😼党的衷心拥护。　　正如总书记🙇四年前在西藏考察时所说：“我所到之处，感受到了大家对过上🍑好日子的💱幸福之情、对党和国家的感恩🚮之情。”△拉萨。(总🔦台央视记者韩锐拍摄)　　03　　关键节点的重要指🌗引　　20日下午，习近平总书记在🉐拉萨听取西藏自🚬治区党委和政府工作汇报，对做好下阶🥀段西藏工📒作作出重要指引，提出明确要求。可以从四个方面来把握。　　一个总体要求。　　总书记强调，西藏要全面🏝贯彻新时👂代党的治藏方略，坚持稳中求进工作总🍂基调，完整准确全面贯彻🐱新发展理念，扎实推🛶动高质量发展，持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设团结富裕文🛳明和谐👚美丽的社会主义现代😀化新西藏。　　2021年7月，总书Ⓜ记在西藏考察时强调，西🐜藏要抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。从“抓好”到“持续深入抓好”四件大事，是决策部🔤署的一以贯之，也是对贯彻🎙落实的再动员。　　总书记曾说，“党的🍴方针政策是正确的，是符🙍合西藏实际的，我们要好好领悟它，使之变成贯彻方案、落地生效。”△拉萨。(总台记者李💇旭拍摄)　　一项首要任务。　　2020年8月，总书记在中央🔳第七次西藏工作🐢座谈会上强调，西藏工作💘必须坚持以维护祖国🚍统一、加强民族团结为🔹着眼点⛓和着力点。这一条也被写进🌇了新时代💔党的治藏方略。　　20日的汇报会上，总书记🔠进一步提出，治藏稳藏兴藏，首先🅱是要保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△拉萨街🛸头庆祝西藏自治区成立60周年横幅。(总台央视🛹记者张宇拍摄)　　一条发展之路。　　西藏特殊的🚻自然地理、历史因素，决定🐶了西藏的现代化发🛋展道路不同于其他省份。对此，总书记有着🚷深远思考。　　他在2021年赴西藏考察🍾时强调，“推动西藏高🗞质量发展，要坚持所有发展🚻都要赋予民族❔团结进步的意义，都要赋🍛予改善民生、凝聚人心🗑的意义，都要有利于💨提升各📔族群众获得感、幸福感、安全感。”　　20日，总书记对西😧藏走好高质🤲量发展之路进一步指明🧓方向。他强调，西藏发展有自身😩特点，要从实🤷际出发推动高质量发展。从因地制🏪宜发展高原特色🤭优势产业，到有力有序有🏮效推进重大项🤓目建设等，总书📽记提出明确要求。△拉萨✖八廓街上的温馨一幕。(总台记者😲李晋拍摄)　　一个坚强保障。　　在总书记鲜😘明提出的新时代党的治藏方略中，“坚持中🤝国共产党领导”居于首位。　　在听☝取西藏自治区党委♈和政府工作汇报时，总书记强调，做好西藏工作，必🦕须始终坚持党的领导、加强党的建设。　　他强调，要🥐大力弘扬老西藏精神、“两路”精神，坚持严管厚爱💛统一、激励约束并重，引导广大党员、干部和各类人才🚷奋发进取、担当作为，同时落实各项👸关爱措施，帮助解😺决后顾之忧。△拉萨街头。(总台央视记⛺者赵化拍摄)　　汇报会前，总书记先后有6批次接见。　　西藏各族各🚤界代表，援藏干部代表，自治区及有👧关部门、各地市🚌负责同志和老同志代表，政法干警代表，宗教界爱国🚥人士和寺🏊管会干部代表，驻拉🏫萨部队上校以上领导干部和📵部分基层先进模范、文职人员……每一次接见，如雷的掌声经久不息。　　他们是雪域高原的💺建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。总书记🚙在接见中表示，希望🥓大家继续同心协力、团结奋斗，共同谱写中国式现🛎代化的绚丽雪域篇章。△拉萨。(总台记者🥡李晋拍摄)　　20日晚上，总书记在西藏🐜大剧院同各族干部🔩群众💼共同观看庆祝西藏自治区成立60周年文艺晚会。　　21日上午，西藏自治✋区成立60周年庆祝大会将隆✋重举行，总书记将出席大会。　　春华秋实一🌉甲子，团结😃奋进写新篇。总书记这次西藏之行😿，为做好🥒西藏工作进一步指明了方向。“看着北🍸斗星走不迷路，跟着共产党走💹会幸福。”西藏各族人民必将开创🤢雪🧦域高原更加美好的明天。视频：时政🦆微视频丨瞰西藏来源：央视新闻🦈客户端

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曹氏/陶馥/韩奕/陈明仁

（青岛日报／观海新闻记者 九鬼嘉隆）