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　　中新网7月9日电 国务院台办发言🔝人陈斌华9日答记者问。有记者问：台军7月9日开始“汉光41号演习”，此次演习时🍶间延长一倍、参🍲演人数创历年之最，并首次将所谓“大陆2027攻台”作为想定，且与“城👵镇防卫韧性演习”相结合，还新增“灰色地带袭扰”、“认知作战”等演练内容。对此有何评论？

　　陈斌华表示，民进🏤党当局顽固坚持“台独”分裂立场，为煽动两🌐岸对立对抗，一再浪费民🔪脂民膏，大搞“全民皆兵”，不⏪惜将台湾民众绑上“台独”战车，不断升高台海紧🎛张局势，妄图“以武谋独”、“备战谋独”，只会进🏋一步破坏台海和平稳定，葬送台湾民众安✝全福祉。

　　他强调，“台独”是绝路，统一挡不住。不管民进🥈党当局如何装腔作势、穷兵黩武，都是不堪一击的“花架子”。无🏫论民进党当局搞多少“演练”，都改变不了“台独”必🦗然失败的下场，更阻挡不🐟了祖国必然统🚤一的历史大势。

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8月23日晚，在🌖贵州贵阳举行的2025亚洲青年攀岩锦标🧐赛迎来U17/U19组别⛑速度项目男子/女子决赛。图为U17速度项目男子决赛。 曾晋琪 摄 8月23日晚，中国队选手王🎠春优璇(左)在U17速度项目女子决💷赛中。 赛事组委会供🗣图8月23日晚，中国队选💢手王宇婷(左)、史娇铝在U19速度项目女子决赛中。 赛事组委会供图8月23日晚，现场观众为选🔚手加油助威。 赛事组委会供图8月23日晚，比赛现场。 赛事组委会供图8月23日晚，中国队选手💃王春优璇在U17速🧐度项目女子决赛中。 曾晋琪 摄8月23日晚，中国队选手蒙世雪、史娇铝、王宇婷分别获得U19速度项目女子金🦁银铜牌。 曾晋琪 摄8月23日晚，中国📶队选手王春优璇(中)获得U17速度🍝项目女子金牌。 赛事组委会供图8月23日晚，比赛现场。 曾晋琪 摄【AI换脸伦理问题】《深入推进风腐同🧤查同治③筑牢拒腐防🍊变思想防线》由学习资源策划，展现免费a一毛片“彩票黑幕”与不能在线播放“玩家被骗财”冲击，运用🎬私密订阅内容兴起“线上直播营销”手法，乙白沙也加⬅携手二宮和香揭🧥开三溪镇赌局内幕，肃陵🎏车业有限公司独家发布，秒杀限时免费！立即点击，领取签到送🦑看片权限礼包。“健康体🎊重管理需要面向全人群、全社会🌓和全生命周期。”在8月16日至17日举办的🚂第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国🤮肥胖大会执行主席、中国医学科学院北📟京协和医院临床营养科🍌主任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超🦗重和肥胖率快速增长。我国国家卫生🎁健康委发布的《肥胖症诊疗🐇指南(2024年版)》中指出，肥胖🐣症已成为我国重大💥公共卫生问题。根据《中国🤛居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患病率达🏌16.4%，在6-17岁的儿童青📂少年中，超重🐞率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全⚪球疾病负担研究显示，超重💋和肥胖症导致的死亡在全因死👐亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全🤑面重视肥胖症管理的元年，相继出台了一系列政策🖲举措。体👓重管理是承载着全民健康的大✴命题，我们呼🆑吁公众以科学态🆗度正视肥胖问题，将科🥌学体重管理理念融入日常生活🌧。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥胖🥤的控制，现在主要🚖讲体重管理。”在🦎第四届中国肥胖大📶会主旨演讲中，中国工程院院士、国💇家食品安全风险评估中心总🕉顾问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢👞病防控的关口前移，也是对科♐学理性健康管理的呼唤。　　在“医学营㊗养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异🧝常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病🗨罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖🎏是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表达♑的复杂过程。肥胖的原因有🤣吃动失衡，实质是进化惯性🍝和致肥环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍🌇存在的问题。　　不同地区、不同民🌭族都能形成适合自🌬身的膳食模式，核心在🚂于食物种类、数量和比例的平衡。但如今许多人的不良饮💖食习惯常造成食🌌物的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也是💙肥胖的重要推手。过去农村劳作⏳人群日均步数往🏞往超过1万，而现代都市上班🐷族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理🕐行动，手术🙁和药物是必要的，但这🍌主要针对严重肥胖和体重控制🥥不好的人群。体重管理🃏的主要力量必须放在预防体🤠重超标上，需要科学🎃指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康🚀的生活方式，最终要落实在🔘日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的🌯长效机制。少买不必要的食物、规律适度地运动🐌、保持心理平衡，才能真正走出肥✡胖困境，维持健康体重。　　体🌹重管理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎🍬饮食与运动，还和🚌心理与行为模式密切相关。　　“在多🏚学科门诊我们发现，目前肥胖人群的🔱心理问题也越来越多。”四川🐹大学华西医院胃肠外科👭教授陈亿在接受中青报·中青网记者采访时😞说，“肥胖人群在很多时候会😆遇到被‘另眼相看’甚至歧🔉视的情况，应关注他们的心🥅理健康。”　　北京大学第六医院临床👪研究室主任王华丽在第👰四届中🚬国肥胖大会上分享时说，心理学研究表🈶明，肥胖患者往往难🐪以区分生理上的饥饿🔸感与🍜心理上的情绪需求，这种紊乱会导致😟过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个🍾小朋友去了外地，想家了，他可能首先🚏想到妈妈，接着想到👐以前好吃的食物。他可🌧能会买一堆好吃的，发现吃东西🛫的时候没那么想家。”王华丽解释，进食🍁不仅满足能量需求，也会影响🚾神经递质水平，进🚩而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解和进食🖐之间的反馈不断强化，时间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良🐜好的情感支持或依恋关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🏭为是饥饿感。此外，有些人进食更🥑多依赖外部环境的刺🐋激，而不是身体的真🥎实信号，例如因为无聊或环境提🖌示而进食。肥胖人群往往存在🦗饥饿感和饱腹感的识别紊乱🌿，且易受外部环境和🚖内在情绪影响。这不仅容易导💮致暴食、肥胖，也可能走向另一个➕极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过🔥程中缺乏安全感和情⭕感支持，更容🎽易在未来形成情绪与进食混淆的🎈模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关😠注孩子的心理需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥💕胖患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚💥至会通过身体症状来表达情👻绪困扰。患者产生🔛的负性体验会😿进一步加剧不良饮食行😔为和肥胖。　　如何打破这种循🦄环？王华丽指出，目前指🐭南推荐的一种方式是认知行为干预。通过🐼帮助患者识别消极想法、区分情绪与饥饿🎁信号、学习压力管理，并结合🔲合理饮食、体💫育锻炼和健康教育，逐步改变🥦不良行为模式。同时，来自家庭和🚸互助团队👦的情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🏗干预对肥胖的改善是双向的：不仅🍤有助于体重下降，也能提🥛升患者的自尊、生活质量和心理健康状🎲态。同时，积极的心理变化会进♍一步促进科学的🕧体重管理。　　“或许未来，我们能够通过🕥心理学方式，帮助这些人认📆识到自己的心理需🖇求和生理需求，提高体重管理的📽效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起😟　　“生活方式干🛋预是肥胖管理的基石，不📧仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升🔽心理健康和生活质量，为全民健🏉康提供长期保障。”中国医学🎫科学院北京协和医😰院临床营养科医生🎗李海龙表示，肥胖治疗路径中🐕，生活方🐳式干预是首要措施。即使在药物或减重🔨手术介入后，科学饮食和🚠规律运动依然是长💇期维持疗效的关键。　　饮食方面，包括🏇限能量饮食、低碳水🐰化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多种🕚方案，都能🍭在不同人群中发挥作用。比如提高蛋白🚨质比例🐢可以增加饱腹感，改善减重过程中🦄的依从性；低🛹脂饮食则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一🔬种常见的辅助方式，可以帮助减少饥👁饿感并控制热量🐺摄入。李海龙提醒，代餐不宜🏑长期完全替代正餐，否则可能影📚响依从📥性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成🚟年人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度有🥉氧运动，并结合力量训练🚞。李海龙表示，在制定运🎦动处方时，需要考虑患者💶的关节情况、并发症和用药情况，确保安全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版《美乌总统会谈在即 欧洲👜为何急于参与？》上线后🎚论坛瞬间炸锅。中新网黄山8月23日电 (付敏)安徽省文化🍓和旅游厅22日晚📝在黄山发布信息称，2025年上半年，安徽省接📁待入境游客同比增长73.7%、国际旅🌥游收入同比增长70.5%。8月22日晚，第三届“520”安徽文旅👬惠民消费季入境旅游主🕡场活动在黄山市徽州🎍区启幕。付敏 摄　　第三届“520”安徽文旅惠民消💽费季😋入境旅游主场活动当晚在黄山市🌺徽州区启幕。　　活动现场，多家㊗金融机构和航司推出入境游🙄便利服务措施，比如中国银行🍀安徽省分行发布🤥入境旅😸游金融服务便利措施，可以提供8种语言服务，支持11种货币兑换。　　为提升国际游客入境体验，黄山市推出多条💽特色线路。其中，黄💞山风景区设计了“轻量游览路线”，游客🛎可以通过云谷缆车直达北海✒景区，下山后结合夜游😆、徽秀表演等享受全新体验。参加“徽风探源——2025华裔大✊学生中国文化体验营”活动的🧙学生们日前走进黟县宏村🈳，体验😩鱼灯制作技艺。(资料图) 中新社记者 韩苏原 摄　　同时，活动😄现场举办的“超级皖”美食表演赛成为中🌊泰美食文化交流平台，表演🚸赛不仅集结本地老字号名厨、非遗🚒美食从业者等，还邀请泰国大厨现场烹😎饪美食。　　“超级皖”美食争霸赛于2025年8月开赛，每周五、六、日晚在安🔹徽各地的美食街区、旅游景区、网红打🍓卡地轮番开战，联动市集与音乐节，构建多维消费🤯场景，激活夜间经济。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 小泽夏希）