中国网：根据记者08号获取到的🚷最新动态，胖老太🕳树林交易图片将于2025年08月28日在中国网举🏟行隆重的开幕仪式。智能的工具管🔨理

　　长期从事经济报🖖道，有很多朋友问我，为什么以前一🛋用就灵的投资，如今却屡屡失灵？是不是传统的投资、消费、出口“三驾马车”理论已经过时了？

　　要回答这个问题，不妨从隔壁老王家的🚣菜园子说起。如果要让菜园子一🦕年四🚚季果蔬飘香，笨办法是🐉多撒种子多浇水施肥，但📙结果却是杂草比菜长得还快。

　　聪明的农夫会这么做：一是先松土，就是相当于改🤸善营商环境，让种子更容🌬易扎根；二是选良种，比如选择抗🚡病高产的新品种，这就是选择投🎍资方向；接下来🚈还要搭大棚、修滴灌、轮作休耕等，这样种出来的果蔬🏥会长得更好。

　　你看，隔壁老🦋王只顾着多撒种子多施肥，现在满园杂草，累得直不起腰。而张阿姨科学种菜，瓜果满园。这就像投资，不是比谁钱撒得多，而是看谁能让每🍏块钱都能够"开花结果"，这就是有效投🎫资。

　　我们知道，投资和消费是内需♑的两个重要组成部分，它们对内循环畅🛅通至关重要。本质上看，以🐗投资拉动内需，就是通过资源优👄化配置激活经济要素的💹乘数效应。

　　有测算，中国经济要实现5%左右的增长目标，投资增速🎱需保持在3%以上。但投资不是说“钱👟花得越多越好”，关键是“投得准、见效快，投得稳、能长远”。

　　习近平总📭书记多次强调指出，加快构建新发展🌀格局，“完善扩大投资机制，拓展有效投🌔资空间。”这为更好发挥🚁有效投资的关键作🎈用提供了战略指引和根本🥥遵循。今年《政府工作报告》提出要“积极扩🕉大有效投资”“支持和鼓🕙励民间投资发展”。那么扩大🏈有效投资该如何实现？

　　首先要投得准——比如说，重大基础设施建设、科技创新、绿色低碳转型、公共服务短板等领域，之所以能够成⛴为投资的重点，就是因为这🔧些领域紧👰扣国家发展战略需要，不仅是短期内经💨济增长的“发动机”，也是国家长😄期竞争的压舱石。

　　见效快，就是要求我💾们投资不仅体现在GDP 的数值增长上，还要让老百姓“看得见、摸得着、用得上”，不仅是经济账，还有民生账。过去有🍡些投资项目虽然落地了，经🤴济数据也好看了，但实际效益欠佳，成为“半拉子工程”，前几年各👩地纷纷上马修地铁，结果建成了十多🕖年，使用率并不高，甚至靠补贴来👢维持运行。这些方面的教🌠训，确实不少。

　　能长远，是指投资要适度🌀超前。我们强调🌌对传统产业转型升级的投资，也要加大对商业航🕖天、低♈空经济等新兴领域的增长点的拓🌇展，同时要超前谋🚽划代表创新🎋方向的未来产业布局，加🥙快形成新质生产力。

　　投得稳，就是要更加注重效益🏧与风险防控。部分地方资金🌏使用效率低下，有的工程半途而废，成了烂尾楼，也有惨淡经营的。这就🐐要管好用好投资，坚决防止无效投资，更🖱不能不切实际地举债投资，给项目🎓建设留下隐患风险。

　　明确投资➕方向不难，但如🥋何真正做到有效投资，却是一项复杂的系🚾统工程。需要提出的是，在投资领域，来自政府👖的投资规模是有限的。也就是说，扩大投资的关键，在于激活民间投资🗳。在投资🛍领域有句老话，叫“政府投资打头🥒阵，民间投资唱主角”，说得就是这个⛷道理。

　　资本先天带有逐利特🚟性，对于一些短期回😢报不高、但🚚长远前景看好的投资项目，政府需🧖要参与进来，探索政府和社⏳会资本🍅合作的新机制，稳定市场预期。总之，就是一句话：政府与市场🐘携手共进，合力扩大有效投资，中国经😫济发展一定能行稳致远。(经济日报)

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8月上旬，重庆的王女士在运动后大🔙汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立🧙刻冲了热水澡，不料👥当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行📗服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未🚣缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难，家人随即将她送📨往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺😎呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终🤜确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王🧒女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻🎐洗澡会诱🎪发重症肺炎？陆军军📩医大学西南医院呼吸内科副主🤭任医师陈永🛺锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的诱🐄因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运动中人💻体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道🔈黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏💡膜分泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的😛能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗🐸澡，会刺激汗腺🤩和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人🥈，以及有冠心病、高血压、中风🛍病史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能👛会让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等👘更易侵入，严重时可导🎿致肺炎。　　运动后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气🆒运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让🕖身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空调或📗风扇，防止局部受凉。　　适当补充水和💥电解质　　出汗较🐲多时不宜喝冰水，可适当补🕕充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质🌻的运动饮料。单次饮水量🏪不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率降至每🏭分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用🕤干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡🚿时间不超过15分钟。洗后及时擦干身🚈体，穿着宽松🍢透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着🍊暑气将去，日夜温差较大，但短时间😌内部分地区暑热未减。今早6时，中央❔气象台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地🥟等地部分地🤸区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温📥天气仍将持续，高温核心区🦊域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境🐡下运动时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程中一🕳旦出现不适，应立即停止😲并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室✂外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时，建议改为室内🧤运动，或将锻炼时间调✳整到清晨、傍晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合📊适的运动装备，如透气速干🧜面料的衣物，户🤘外运动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当🥝补充水分，避免在脱水状态🎉下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体⤵反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应立🔖即降低运动强度，并转移到🕶阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运🕙动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🐶保持在每分钟120~150次左右较🔨为合适。　　适当运🤕动可以提高身👊体的免疫力，让身体更健康。而过度运动🖋会引起短期的免疫系统😆抑制，导致💉免疫力下降。　　国家应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动🦕 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等💷中暑症状　　应及时到阴凉通⚽风地带休息　　情况严重需🔹立即就医　　运动结束不👎要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广📭播微信公众😿号综合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属华🔕山医院、生命时报　　监制：亚然【无码资源🏞是否安全】由村上理沙担🗓任艺术总监的《日本动漫十大肉🌻片在线》于2025年08月28日正式上线，结合真实🛰胖老太树👄林交易图片新闻改编，目前在聖⛷宗旅行用品业务部首页推荐，片尾字幕公开爆🍼料来源。中新网8月24日电 据“中国水利”微信公众号消息🗾，水利部♎和中国气象局8月24日18时联合➿发布红色山洪灾害气象预警：　　预计，8月24日20时至8月25日20时，辽宁东部、海南南部🐶等地部分地⛲区发生山洪灾害可能性大(橙色预警)，其中，海南🔟南部局地发生山洪灾害可能😹性很大(红色预警)，预警区域涉及的县(市、区)见下表。其他地区也👕可能因局地😦短历时强降水引发山洪灾害，请🧑各地注意做好实时监测、防汛预警和🤡转移避险等防🚣范工作。苹🕋果看片神器你懂得触发🆙社交平台封禁潮，部分账号遭处理。中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)为防御台风“剑鱼”，海南省政府8月24日9时40分提升台风二🥡级预警为台风一级🥢预警，海南省防灾🍝减灾救灾委员会10时将防汛防风Ⅱ级应🙂急响应提升至防汛防风Ⅰ级应急响应。　　预计“剑鱼”将以每小时20公里的速度继续向💂西偏北方向移动🙉，强度继续加强，逐渐靠🐞近海南岛南部沿海，并将于24日下午👳到傍晚在海南陵水到乐东一带👣沿海登陆或从近🚏海擦过(13～14级，40～45米/秒，台风级或强🦕台风级)，之后趋向越南中北🏗部沿海。　　受其影响，24日～25日，海南岛将有剧烈🏳风雨天气：琼海、万宁、陵水、琼中、五指山、保亭、三♐亚和乐东等市县250～350毫米、局地400毫米以上；定安、澄迈、儋州、屯昌、白沙、昌江和东方等市县100～250毫米，海口、文昌和临🚱高等市县80～100毫米。海南❎岛南部和西部沿海陆🐢地风力逐渐增大到12～14级，东部沿海陆地11～13级，北部沿海陆地10～12级。　　海南🌚省防灾减灾救灾委员会Ⓜ要求三亚市、陵水县、乐东县、保亭县、万宁市、五指山市立即启动🛂不低于省级响应🤓级别的应急响应，其他市县依据💡气象部门预报预🈺警情况，加强会商研判，及时调整应🏩急响应，并督促相🔍关责任部门做🍚好防御工作。(完)

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進藤雪/Nany/森日向子🕵澄川鮎二葉あかり伊山美里胡桃たえ/松丸香澄

（青岛日报／观海新闻记者 08号）