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北京时间7月24日，瓦伦西亚后卫莫斯克🔃拉在社媒发布长文告👍别球队，他即将加👪盟阿森纳。

莫斯克拉表示：“这些天来，我一直在思考，如何用一段文字🕶表达我🖕内心的感受。可越想越发现，似乎没💜有唯一的方式可循，于是我决🚗定用最真诚的心来说。”

“今天，我要告别了。原以为自己可以🚝坦然面对，却没想到会如此艰难。毕竟，这不🍇仅是我一生中最重要的俱乐🙇部，它是我的家，是我成长的地方，是我学会跌倒、再站起来的地方，是我成为球员、但更重要的是成🎣为今🚭天这个人的起点。”

“我满怀感✏激之情，感谢教练、队友、工作人员、导师，以及所有在训练🍙基地与我共同度🏘过时光的人们。很幸运能与这么多🏺令人敬佩的人并肩作战，也有幸与那🎁些默默为俱乐部奉献、却从未出现在聚🦁光灯下的人共事。”

“我🧖还要特别感谢球迷们，一直以来给予🔝我无比特别的爱与🛁支持，是你们让我🏭在这里找到🥐了归属感。谢谢你们让我😓成为这支瓦伦西👃亚大家庭的一员。”

“这段旅程即将🛫画上句号，但我满🎨怀自豪地迎接它的结束。自豪于自📶己全力以赴捍卫过这身🎰球衣和它所代表😨的颜色，自豪于可以无✊愧地回望这一路的点滴，更自豪于，我将永远是一👧名瓦伦西亚人。”

“这份对🧝俱乐部的情感无人能夺走，瓦伦西亚将永远🏧在我心中，与我同在。它铭刻于我的胸膛、深入我的血脉，融入我每一个🚶回忆之中。”

“谢谢你们给🍪予的一切。谢谢你们🤤成就的一切。”

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南方“桑拿天”仍是常态

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鄂尔💌多斯窟野河已降到警戒水位以🔕下

中新网贵港8月22日电(蒋雪林 刘祥智 林王龙升)8月22日，柳🏎州至梧州铁路平南北站站房主体结构封顶🌏，为柳梧铁路全线按✂期建成通车奠🌃定了坚实基础。图为航拍平南北站站房。中新网记者 蒋雪林 摄　　该工程由广西✨交通投资集🐉团投资建设，中♌国铁路南宁局集团📀有限公司代建，中🔫铁上海工程局集团有限公司、广西宁铁🏷建筑有限公司联合承建。　　柳梧🍁铁路平南北站位于🦈广西贵港市平南🌥县安怀镇，总占地面积560亩，站房总建筑面积约🔩8000平方米，站场规模为2台7线，为柳梧🅾铁路全线规模最大的车站🉑之一。平南🔫北站建成后，将进一步🈶完善平南县🍔及周边区域的交通路💣网结构，降低物流成本，进一步推动建材、纺织服装、旅游等产业发展，形成产业集群效应；同时为旅客出行提供🌝新的交通方式，更好地满😧足出行需求。图为工🚭人正在对柳梧铁路平南💝北站主体结构进行浇筑。中新网记者 蒋雪林 摄　　施工过程中，负责平南北站站房🎨施工建设的🏰广西宁铁建筑有限公🍺司针对站房建🚋设中深基坑、高大模板😁支撑等危险性较大的部⛵位科学编制💿并严格执行专项施工方案，确保📂了技术措施的可靠性🍖与安全性。图为平南北站站📽房模型。中新网记者 蒋雪林 摄　　柳梧铁路✴项目正线全长238.167公里，全线共设10座车站，其中新建站房6座，分别为象州站、武宣站、东乡站、桂平北站、平南北站、藤县北站，目前已完成👺主体结构封顶5座，并进🔋入装修装饰阶段，项目隧道工程、桥梁工程、路基工程均已完🍌成九成以上。　　作为国家"十四五"规划重点项目，柳⬇梧铁路建成后将成为川渝云贵大部分地区及桂中🛴地区与粤港澳大🔂湾区货运交流💕的主通道。　　据介绍，广西正加速推进📺多条⬛通往广东的铁路项目建设，全🚃面提升粤桂互联互通水平。除柳梧铁路外，南宁至珠海🧐高铁玉林北至⬛岑溪东段全线22座隧道8月中旬全部贯🚉通，站后四电和站🍚房工程正有序推进，无砟轨道工程已启动施工，全力冲刺2026年通车目标；合浦至湛江高🍅速铁路也在加速🔕推进中。合湛高铁全线控制性工🗝程铁山港跨海👰特大桥首个墩身近日完成混凝土🏗浇筑，标志着合湛高铁🚄广西段主🥢体工程迈入海上墩🤰柱施工新阶段。(完)【BT资源合法吗】Marc Weston所主演的《偷看娇妻在别人胯下🎷沦陷小说》用🦔近实录的方式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感😼，网友评价“甚至不敢眨眼”，庆远镇访问高峰🏝已导致CDN拥堵。中新网8月23日电 据国家发展改🔴革委网站消息，为贯彻落实党🛀中央、国务院决策部👿署，促🕺进平台经济健康发展，国家发展改革🥋委、市场监管总局、国家网信📱办联合起草了《互联网🎧平台价格行为规则(征求意见稿)》(以下简称《行为规则》)，近日🔪公开征求社会意见。国家发展改革委有🐼关负责同志就此接🎛受采访，回答了记🥒者提问。　　一、《行为规则》出台的背景🐱是什么？　　近年来，我国平台🍹经济快速发展，在赋能实体经济、发展新质生产力、满足👓人民生活需要等方面发挥了🏧积极作用。平台经济🚛领域涉及的经营者众多，其价格行为关系🗽消费者切身利益，受到广泛关注。价格法、反不正当🌔竞争法、电子商务法、消费者权益保护法😫等法律法规从🛠不同角度对经营🥕者价格行为🚭作出一般性规定，但在平台🎠经济领域如何更➗好落实，还需要进一💎步细化实化监管要求，构建透明、可预期的🎗常态化价格监管机制，引导经营者👥依法合规经营。为此，国家发展改革委、市场监管总局、国家网信办在🎁征求有关部门、地方、平台经营🈹者和平台内经营者、经济和法律🥝领域专家、消费者、社会团体意见基础⏸上，研究起草了《行为规则》。　　二、制定《行为规则》的总体思路是什么💜？　　《行为规则》坚持促🥄进发展和监管规范并重，事前引导💌和事中事后监管相结👧合，根据现行💎法律法规规定，保持监管制度的🚓稳定性，着力规😑范价格行为、推动公开透明、增强各方协同，保护经营者和消费💄者合法权益，促进平台经👕济健康发展。　　一是规🦖范价格行为。围🖱绕大数据定价、价格补贴、价格诚信等方面，依⛔法规范平台经营者、平台🐶内经营者价格行为，对经营🔥者自主定价、价格竞争等提🙉出明确行为规范，营造有序竞争、公平竞争的市场环境。　　二是推动公开透明。要求平台经营者、平💸台内经营者严格遵守明✴码标价规定、提高⚓价格规则透明度、及时公示🕠收费变更情况，更好接受社会监督。　　三是增🚥强各方协同。结合🔖平台经济领域价🤦格行为特点，综合运用有关🎢法律法规关于价🗝格行为的规定，充分发挥政府🍇部门、行业协会和平台👤经营者作用，形成协同🍈共治良好局面。　　三、《行为规则》适用于哪些经营者？　　《行为规则》适用于🐂平台经营者、平台内经营者。其中，平台经营者，是指提📼供网络经营场所、交易撮合、信息发布等平台服务🤰的法人或者非法🏿人组织，也就是通常✒所说的平台企业；平台内经营者，是指通过平台销售🐕商品或者👎提供服务的经营者，也就是🕕平台内商户。平台经营者在平台🚚内自行销售商品🍦或者提供服务，同样应当遵守🎤关于平台🛺内经营者的规定。自建网站🃏经营者以及其他🛐参与平台🧣经济的经营者参照适用《行为规则》。　　四、《行为规则》如何🛥引导经营者依法自主定价？　　《行为规则》第二章围绕“经营者自主定价🚢”这个主题，明确平台经营者、平台内经营👬者依法享有自主定🌸价权，规🌉范平台经营者向平台内经营者🆎的收费行为，保护平😱台内经营者自主定价权。　　一是明确经🥂营者依法自主定价。平台经营者、平台内经⏫营者依法行使自主定价权，合理🕠制定价格水平。平台经营者、平台内🏂经营者之间以及经营者与🔊消费者之间，应当通过合同、订单等规范的方🛠式约定、变更价格。鼓励🎌经营者创新技术和商业模🎨式，提升产品和服📼务质量，惠及广大消🔜费者。　　二是规♿范平台经营者向平🌿台内经营者🏊的收费行为。要求🚾平台经营者合理制🚚定收费标准并公示，新增❗或者变更收费项目、规则、标准等，应当在首页显🗽著位置公开征求💌平台内经营者的意见。　　三是保护平台内📷经营者自🛰主定价权。要求平台经🈶营者不得违反电子商务法第三十五条规定，采取限制流量、屏蔽店铺、下架商品或者服🧓务等措施，对平台内经🍐营者的价格行为进行不🐞合理限制或者附加不合理条💱件。　　五、《行为规则》在规范经营者价格标😨示行为方面提💯出了哪些要求？　　《行为规则》第三章围绕“明码标价”这个主题，明确平台经营者、平台🌶内经营者销售商品、提供服🚲务需要遵守的价格标示规范🅰，对做好🌋价格促销、补贴、差别定价、动态定价、竞价排🛩名等规则公开提出⏲具体要求。　　一是价格标示💘明明白白。要求平台经📶营者、平台内经营🥓者在其网站、应用程序软件(APP)、小程序，明确标示价格或者😹收费标准；销售商👉品应当标示商品的品名、价格和计价单位，提供服务应💘当标示服务项目、服务内容🍝以及价格或者计价方法🍦；不得在🍊标价之外加价、收取任何未📓予标明的费用。　　二是促销规则清清🔬楚楚。要求平台经营者、平🚔台内经营者真实标明折价、减价基准，通过积分、礼券、兑换券、代金券、预付款等🍹折抵价款的，应当🌝以显著方式标明计算🐔的具体办法。　　三是平台补🎹贴清晰明了。要求平台经营者公🎠平公正开展补贴促销，不得虚假、夸大宣传🥧补贴金额和力度；在网站或者APP显著位置标示补贴及⛹相关活动规则，明确补贴对象、补贴方式、参与条件、起止时间等信息。　　四是差别定价、动态定价规则透明。规定平台经营者、平台内🤹经营者对不同交易条件的🎧消费者实行不同价格🚇的，应当公开相关🍠规则。平台经营者、平台内🧕经营者实施🐢分时定价等动态定价的，应当公开动态定🦀价规则，对影响价格的因素进🎓行明确说明。　　六、《行为规则》如何规范经营者📧价格竞争行为？　　《行为规则》第四章围绕“规范价格竞🍈争行为”这个主题，对低价倾销、价格歧视、价格欺诈、价格串通、哄抬价格等不正当价😖格行为在平台经济领域的认💍定标准作出👙细化规定，防止无序竞🔒争扭曲资源配💨置和价格信号。　　一是维护价格😜竞争秩序。规定平台经😞营者不得强制😃或者变相强制平台内经⤴营者按照其定价规则，以低于成🦂本的价格销售商品，扰乱市场竞争🔈秩序。这里要强调的是，平台经营者的商🧚业模式是对用户长期免费的，且有利于推❎动创新进步、有⬇利于提升经营者和消费🗂者长远福利的，可以不认🖇定为低价倾销；平台经营者、平台内经🍸营者降价处理鲜活商品、季节性商品、积压商品、临期商品等，或者有正当理💬由降价提供服务的，不➡属于低价倾销。　　二是规🚍范大数据定价。规定平🤜台经营者、平台内经🥨营者没有正当理由，不得在消费者不🚈知情的情况下，基于支付意愿、支付能力、消费偏好、消费习惯等信🎷息，对同一商🛅品或者服务在同等交易条🎽件下设置不同的价🐈格或者收费标准。　　三是明确💅价格诚信要求。规定平台经营者、平台内🎷经营者不得使用欺骗性、误导性的语言✒和图片等标示价格，不得😼通过虚假折价、减价、价格比较等方式销🕍售商品📪或者提供服务，不得以低价诱🏜骗消费✂者或者其他经营者，以高价进🐔行结算。　　此外，《行为规则》规定平台经营者、平台内经营☕者不得相互串通，操纵市场价格；不得捏造、散布涨价信息，哄抬价格。　　七、《行为规则》如何构建协同共治机制？　　《行为规则》第六章围绕“协同共治”这个主题，充分发🙀挥各方作用，加📢强部门协同监管、平台合规管理、行业依法自律，构建长效机制，有力规范💗平台经济领🚨域价格秩序，营造公平竞🕗争市场环境。　　一是部门协同🕛监管。发展改革、市场监管、网🐺信部门将立足职责，依据相关法🐸律法规规章和《行为规则》对平台经济领域🎢价格📽行为开展监管，对平台经营者、平台内经营者适时🔷进行提醒、告诫、约谈和执法🛐检查等。　　二是平💩台合规管理。主🐁要是要求平台经营者完🦆善内部合规管理制度，规范自身价🐴格行为；健全平台管理规则，引导😥平台内经营者合规经营；设立价格🧞问题投诉渠道，及时采取必要措施🌥制止违规行为；建立平🖇台内商品质量管控制度，开展商品质量🐔抽检，处置质⏺量违规等行为；依法履行价格行🔤为有关算法备案手续，配合🕤网信等有关部门开展安全评估📴和监督检查工作。　　三是行业依法自律。要求行业协会、商会积极发挥行🐺业自律作用，依法引导经营者自🌪觉规范价格😯行为。鼓励行业协会、商会与平台🕙经营者建立🔍沟通协商机制，更好维护👙平台内经营者特别是🍎中小商户合法权益。　　八、《行为规则》何时出台实施？　　《行为规则》公开征求意见时💤间为1个月。公🐅开征求意见结束后，我们将对🆗各方面意见进行深入研究、充分吸收采纳，严格履行相👀关程序后印发。文件出台时，将评估论证，根据实🐹际情况留出必要的适应调整期，以便🌖经营者完善内部管理制度，根据新😼的监管要求规范自身价格行🍱为，依法合规经营。《海外华文媒🎟体打卡新疆喀什古城 感受民俗风情》引起社会争议，是否该限制播😈放？“健康体🐔重管理需要面向全人群、全社会👙和全生命周期。”在8月16日至17日举〰办的第四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执行🏨主席、中国医🐐学科学院北京协和医💲院临床营养科主任医师😓陈伟如是说。　　近年来，全球超重和🥚肥胖率快速增长。我🙁国国家卫生健康委发布的《肥🙌胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥😄胖症已成为我国重👯大公共卫生问题。根据《中国居民营养与✏慢性病状况报告(2020年)》，成年🗿人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青🐺少年中，超重率和肥胖症🧚患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负💾担研究显示，超重🏕和肥胖症导致的死亡🚷在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视肥👶胖症管理的元年，相继出台了一🥙系列政策举措。体重管理🌹是承载着全🐡民健康的大命题，我们呼吁公众🏍以科学态🚦度正视肥胖问题，将科学☝体重管理理念融🀄入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲🛣超重和肥胖的控制，现在主要讲体重管🔅理。”在第四届中国肥🍑胖大会💇主旨演讲中，中国⏩工程院院士、国家食🎈品安全风险评估中心总顾🥏问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病⬛防控的关口前移，也是对科学🥝理性健康管理的呼唤。　　在“医🍅学营养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会🐗导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🚝慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉💖及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基🕺因表达的复杂过程。肥胖的⛪原因有吃动失衡，实质🥎是进化惯性和致肥环境的🤡矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代🐘人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都🕌能形成适合自身的膳食模式🔶，核心在于食物种🎨类、数量和比例💶的平衡。但如今许多人的🧘不良饮食习惯🏨常造成食物💂的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🤾是肥胖的重要推手。过去农村劳作人群日均步数⛹往往超过1万，而😬现代都市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致👝身体机能下降。　　在陈君石看来，落实体重管理行动，手术和🐡药物是必要的，但这主要针🐏对严重肥胖和体重控制不好🎸的人群。体重管理的🚇主要力量必🚉须放在预防体重超标上，需要科学指💠导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日常🐮点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管🔵理的长效机制。少买不必要🚯的食物、规律适度地运动🈯、保持心理平衡，才能🕞真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识别🍙心理需求　　肥胖不仅关乎饮食与运🏉动，还和心理与❔行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我📨们发现，目前肥胖🧔人群的心理问🌭题也越来越多。”四川大学华西🤾医院胃肠外科教授陈👯亿在接受中青报·中青🍏网记者采访时说，“肥胖人群在很多时🌯候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情🍓况，应关注他们🏗的心理健康。”　　北🔱京大学第六医院临床研🔖究室主任王华丽在🚿第四届中国肥胖🔜大会上分享时说，心理学研🎳究表明，肥胖患者往往🗞难以区分生理上的饥🏮饿感与心理上的情绪需求⚫，这🉑种紊乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋🌭友去了外地，想家了，他可🏑能首先想到妈妈，接着想到以🌂前好吃的食物。他可能会买一堆好🥂吃的，发现吃📴东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅🚽满足能量需求，也会影响神经递🦌质水平，进而缓解不良情绪。这时，情绪的缓解和进➰食之间的反馈不😋断强化，时间久了就有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好🈶的情感支🧜持或依恋关系，可能使🚕个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求♐误认为是饥饿感。此外，有些人进食更🍼多依赖外部环境的🍐刺激，而不💁是身体的真实信号，例如因为无聊或环🌎境提示而进食。肥胖人群😚往往存在饥饿感和饱腹感🐿的识别紊乱，且易受外部🏃环境和内在情绪影响。这🎙不仅容易导致暴食、肥胖，也可能走向另一🌺个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长💅过程中缺🏰乏安全感和情感支持，更容易在😇未来形成情绪与进食混淆的🏎模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关🤽注孩子的🎥心理需求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者🚶还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🌬通过身体症状来表达情绪👯困扰。患者产生的😍负性体验会进一步加剧不🐆良饮食🏈行为和肥胖。　　如📆何打破这种循环？王华丽指出，目前指南推🛎荐的一种方式是认知🐀行为干预。通过帮助患者🔳识别消极想法、区分情😡绪与饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻🔁炼和健康教育，逐步改变💇不良行为模式。同时，来自家⏲庭和互助团队的情感支🌼持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🛄干预对肥胖的改善是双向的：不仅有助于体重下😜降，也能⏺提升患者的自尊、生活质量🥚和心理健康状态。同时，积极的心😼理变化会进一步促进科😟学的体重管理。　　“或许未来，我们🅱能够通过心理学方式，帮助这些🕣人认识到自己⛸的心理需求和生理需求，提高体重管🛃理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预是肥🌦胖管理的基石，不仅能🍉有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提📆升心理健康和生活质量，为全民健康提🔺供长期保障。”中国医学⬜科学院北京协🦍和医院临床🗻营养科医生李海龙表示，肥胖治疗路径🔶中，生活方式干🔯预是首要措施。即使在药物或减重🍵手术介入后，科🌲学饮食和规律运动依然是长期🥍维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食、低碳水化合物🎵饮食、低脂饮食、间歇性😪进食等多种方案，都能在不同人🛎群中发挥作用。比如提高蛋🚥白质比例➖可以增加饱腹感，改善减重过🥣程中的依从性；低脂饮🏁食则能有效改善血脂代🚶谢。　　此外，代餐也是🎿一种常见的辅助方式，可以帮助减少😨饥饿感并控制🔱热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜长🔼期完全替代正餐，否🔙则可能影响依从性和营🏹养均衡。　　在运动方面，推✂荐成年人每周至少进行150分钟中等强度🕤或75分钟高强度有氧运🏊动，并🛳结合力量训练。李海龙表示，在制定😅运动处方时，需要考虑患者😈的关节情况、并发症和用药⏩情况，确保安全性优先✡于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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椎名ことみ/月丘咲/佐々木うの/Steve Hooper

（青岛日报／观海新闻记者 川原みづほ）