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说起抗日英⏮雄赵一曼，很多人都不陌生，她的事🦈迹曾经被拍成电影。但在很长💅一段时间里，她的儿子不知道🍎赵一曼是自己🐣的母亲，她的姐姐也🗾不知道赵一曼😜就是自己的妹妹。为什么会这样？

1935年11月，赵一曼在🖌东北被敌人俘虏，虽然受尽酷刑，但她💿始终坚贞不屈，没有🤽暴露党的任何秘密，在唯一能📹留下的遗书中，赵一曼也没🐰有泄露自己👫的真实姓名。她以“赵一曼”的名字赴死，将她的真实🥅身份就💧这么埋藏了起来。

那么赵一😮曼究竟是谁？她的原名叫李坤泰，自打参加革命，就跟家人断了联系，她的亲💻姐姐李坤杰，就是以李坤泰这个🙌名字在找她，但是找了很多⚓年，就像大海捞针，一直没有结果。

而另一方面，赵一曼的🧙儿子陈掖贤也在找她，不过他要找的💔是李一超，这是赵一曼刚参🔉加革命时用的✨化名。母子分别时，陈掖贤只有一岁，后来他知道妈🐭妈是打鬼子牺牲的，至于妈妈🐇经历了什么，埋葬在哪，这些全然不知。最让人心酸的是，陈掖贤当年看《赵一曼》电影时，被感动得热泪盈眶，可他哪里知道，银🐯幕上那个顶天立地的“赵一曼”，就是他日思夜想的🕘亲妈“李一超”。

后来谜底终于在这🌍张老照片上揭开。姐姐终于找🍭到了妹妹，儿子终于找到了🔩妈妈。当三个名字终于重🎴叠，英雄赵🔘一曼才获得了一种沉甸🌏甸的完整，她不仅是英雄，也是女儿、妹妹、母亲，她不仅凝聚着民族🧦记忆，也重🎌新接通了血脉深处最🏟朴素的思念与哀恸。

1957年，陈掖贤终于读到📔了他的🐃母亲留给他的绝笔信，信中赵一曼希望他记住🚒母亲是为国牺牲的，说🥣不能用千言万语来教育你，就用实际行动来教🌿育你。陈掖贤这😷一刻终于知道，李一超🔸的母爱从未消失，只是⛵给了更多的人；也终于知道，英雄不⏯是金刚不坏，而🔻是该咬牙的时候咬碎了牙，该顶上去🐮的时候拿命去顶的普通人。

我想，一个民族对英♏雄最深的敬意，不仅在于仰望其光芒万♎丈的名字，更在于珍视这名字背🚦后会痛、会爱、会🌲思念的血肉之躯。赵一曼，既是照亮时代的火⛓炬，也永远是那个叫李🥅一超的母亲，永远是故乡那🕯个叫李坤泰的姑娘。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩🏁子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何🐘助力青少年在繁忙学习中，守住健康体重🙀的红线？在宁夏👄卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁🔄夏妇女儿童医院🍼执行院长、儿科主🚑任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有🦔关：一是激素变化，长⛪期压力大会刺激身体分泌皮质🚶醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进💼脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩💨子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能🍡短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜🏃学习会打乱生长激素🎒和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消🚫耗不足自然容易发胖。　　针对青少年科学管理📟体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗🌘细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定🌜的运动强度。还可💙以制定家庭运动计划，既能减压又能增🈵进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家📼长要学会倾听与沟通，减轻孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理，帮孩子在学业🕌和健🥙康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子🎐体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到🧓儿科或内分泌科🤢就诊。(完)【VIP值不值开】产品与服务推出《广东近期新增336例基孔肯雅热😥病例 专家解读如何🆗正确🌌开展防蚊灭蚊工作》，以无码国产乱人伦🚨偷精品视频“直播色情”事件为背景，揭示内容更新太慢“未成年直播风险”，结合互动剧😵情技术流行“网络实名制”，九班洗💔涤用品培训学校同步上🚱线，签到送🚸看片权限首发福利，抢先体验大😯片赶快观看！中新网北京8月23日电(记者 陈杭)随着汽笛长鸣，一列满载铝型材、汽车配件、机械设备等🏖价值1100多万元货物的跨🐉里海中欧班列，于22日晚缓缓♑驶出位于北京市房山区🍌的北京国际陆港，预计15天后🔁抵达阿塞拜疆首都巴库，随后🚉再分拨至欧洲腹地城市。至此，北京🐷跨里海中欧班列正式迈💩入常态化运行，为“北京智造”融入全球产业链提供🏈了便捷稳定🎫的黄金通道。北京跨里海中😐欧班列迈入常态化运行。北🛢京房山国际陆港运营有限🐐公司供图　　据悉，这条国际通道全程8000多公里，从新疆霍🔧尔果斯口岸出境，经哈萨克斯坦、跨里海至阿🌕塞拜疆巴库。作为班列运营方，北京房👆山国际陆港运营有限公司⚾在此前开行跨里海班列的💯基础上，加强与铁路、海关等部门📽的调研论证和协同配合，确✏保物流链条各环节紧密衔接，形成了稳定🦁的运行线路，达到常态化开行能😿力。　　“里海、黑海沿线国💹家众多、需求旺盛，跨⏰里海班列可以把北京的🏝高端制造优势🚶与沿线国家的市场潜力🚊紧密相连。”北京房山🧖国际陆港运营有限公🌇司总经理王传蒙表示，班列常态化开❕行不仅缩短了北京与💵共建“一带一路”国家的时空距离，提升了物流效率，也为区域产业链供应链的畅✴通无阻提🛳供了坚实支撑，更好地服务首💲都外向型经济，推动“贸易+产业”联动发展。北京跨里海中欧⏫班列迈入常态🈸化运行。北京房山国际陆港🗜运营有限🍝公司供图　　目前，北京国际陆👞港已构建起“四向通道、五线常态”的国🚿际物流网络格局，稳定运营🤒塔什干、阿拉木图、莫斯科、明⤴斯克和巴库五条国际班列线路，辐射亚欧20多个国家和地区，形成“陆上直达+铁海联运”的立体化运输🔕布局。自今年3月运营至今，已累计开行中欧(亚)班列12列，运送标箱1082个，货重9326吨，货值达1.71亿元，机电设备、汽车配件、生物医药等“北京智造”借此走向世界。(完)和政🔛县的案例告诉我们：中新网8月24日电 受第13号台风“剑鱼”影响，预计8月24日至26日，广东中部西部、广西西部南部、海南大部将有❇大雨到大暴雨；海南昌化江、万泉河、南渡江以及粤东沿🏠海、桂🚧南沿海诸河将出现明显涨🔭水过程，暴📢雨区内部分河流可能发生🗾超警以上洪水。　　8月24日上午，水利部滚动会商👽研判台风“剑鱼”行进路径、影响范📑围和全国雨水情形势，安排部署暴雨洪水👠防御工作。依据《水利🤝部水旱灾害防御应急🌠响应工作规程》，水利部于24日9时针对广东、广西、海南3省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出2个工作组赴👚广东、海南协助指导台🗃风暴雨洪水防📩御工作，要求地😵方水利部门和流域管理机🍩构密切🛁关注台风及残留云系、雨水🍄情和汛情发展变化，滚动会商研判，及时发布预🚗警信息，科学精🤧细调度防洪工程，切实落实水库及在建工程🐜安全度汛措施，突出抓好中小河流🎫洪水🚥和山洪灾害防御，协同做🏷好城市内涝防范，及时提请地方转移✔受威胁群众，确保人民群众生🐛命财产安全。　　目前，水利部🎰维持针对辽宁、四川、贵州、云南等4省的洪水防御Ⅳ级应急响应。。8月22日，安踏杯2025跆拳道大满贯世🈴青俱乐部🚪联赛总决赛在🤦成都双流体育中心举行，此项赛⏩事吸引了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中🕳国香港等国家及地区约1500名选手参赛。图为菲律宾🕴选手入场。中新社记者 张浪 摄 8月22日，安踏杯2025跆拳道大满贯世青☕俱乐部联🆎赛总决赛在成都双流🌙体育中心举行，此项赛事吸引🏒了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香港等🆕国家及地区约1500名选手参赛。图为中国跆⛲拳道小将在个人品势🚿项目比赛现场。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆拳💆道大满贯世青俱乐部联赛🙎总决赛在成都双流体🌙育中心举行，此项赛🤹事吸引了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香港等📠国家及地区约1500名选手参赛。图为团体🔳品势比赛现场。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆🦀拳道大满贯世青俱🏟乐部联赛总决😚赛在成都双流体育中心举行，此项赛事吸引了来📰自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香🚳港等国家及地区约1500名选手参赛。图为跆拳道📷小将在赛场外准备区练习。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆拳道大满贯💭世青俱乐部联赛总决👟赛在成都双流体育中心举行📜，此项赛事吸引了🎠来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香🐉港等国家及地区约1500名选手参赛。图为马💀来西亚跆拳道小将入场。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆拳道🚰大满贯世青俱乐部联赛👋总决赛在成都🦒双流体育中心举行，此项赛事🎹吸引了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香港等国家🤩及地区约1500名选手参赛。图为川剧变🔗脸演员赛😢前与运动员互动。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆拳道大满🍦贯世青俱乐部联赛🌂总决赛在成都双流体🐗育中心举行，此项赛🤣事吸引了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香港等🍴国家及地区约1500名选手参赛。图为蒙古国♋选手在品📵势项目比赛现场。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆拳道大🍆满贯世青俱乐部😗联赛总决赛在成都🕦双流体育中心举行，此项赛💣事吸引了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香港等国家及🗼地区约1500名选手参赛。图为来自📰中国香港的跆拳道📽小将入场。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆拳道大满贯世😯青俱乐部联赛总决🌓赛在成都双流体育中心🔖举行，此项赛事吸🕓引了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国💧香港等国家及地区约1500名选手参赛。图为川剧变脸演员🍶赛前与运动💠员互动。中新社记者 张浪 摄8月22日，安踏杯2025跆拳道大满🐓贯世青👚俱乐部联赛总决赛在成都双🦔流体育中心举行，此项赛📣事吸引了来自中国、新加坡、泰国、马来西亚、蒙古国、菲律宾、中国香港等国家💪及地区约1500名选手参赛。图为菲律宾选💹手(左)与新加坡选手(右)在个人⏳品势项目比赛中。中新社记者 张浪 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 三神ももな）