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　　中新网拉萨7月9日电 (肖富贵)7月8日5时45分许，吉隆县境🕛内东林藏布河水暴涨，吉隆口岸热索⬜桥(友谊桥)被冲毁。西藏吉隆出入🥀境边防检查站立即启动🤲应急响应，高效指挥、快速行动，全力投入抢险救援工📲作，保障边境口岸🐋人员安全与秩序稳定。

　　灾情发生后，吉隆边检🍧站主要负责人第一时间😚赶赴现场成立前线指挥部，构建起“现场指挥+信息报送+后勤保障”三位一体😤的作战体系，及🏎时向西藏出入境♎边防检查总站和吉🚔隆县政府汇报灾情，确保信息畅通高效。同时，依托“吉隆中尼特别联指”机制，向尼泊尔军警部门通报灾情，为跨㊙境协同应对灾害🚝奠定了基础。

图为7月8日，西藏吉隆出入境🥊边防检查站民警🐻转移口岸区域⛔受灾民众。肖富贵 摄

图为7月8日，西藏吉隆出入境边😴防检📢查站民警转移口岸区域🈶受灾民众。肖富贵 摄

图为7月8日，西藏吉隆🙁出入境边防检查站民警转移口岸区域受灾🎒民众。肖富贵 摄

　　该站组织58名民警争分夺秒，在🦉黄金救援时间内，成功协同💵增援力量将口岸限定区域及周边村民、商户、工人等350余🥧人有序转移至安全地带。

　　救援过程中，该站采用“无人机空中观察🌓+地面小组地🍅毯式排查”模式，重点对受灾施工🦇现场、河道🏝周边及可能的避险区😼域展开拉网式搜救，确保不留死角、不漏一人。针对当🔪日吉隆口岸8个旅游团共205人因灾害导致🔐出境受阻的情况，边检❇站还积极向上级业务部门进行🍊汇报，联合驻地文旅、交通等部门，及时协调更改出👬境路线，保障旅客🕦人身安全和顺利出境。

　　目前，各项后续保障和🔺恢复工作正在有序推⏺进中。(完)

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【辉煌70年 奋进新征程】　　天山网-新疆日报记者 加孜拉·泥斯拜克　　“哇，好美！”8月7日，当汽车在🐟蜿蜒山路上爬🥔坡很久后，横卧在山谷间💢的阿尔塔什水利🥐枢纽蓦然出现，湍急的🚇河流在此处变得平静，让“高峡出平湖”这句话变得具🦋象生动，引得“治水🏧兴水看新疆”主题采😊访团的记者惊叹不已。　　阿尔塔什水利🍲枢纽，矗立于叶尔羌河🌈上游，总库容达22.5亿立方米，2019年建成投用，是目前新🎪疆规模最大的水利工程，它像一个“定海神针”，管住了叶尔羌河，也滋润着下🚸游群众的幸福生活。　　缚苍龙 解水患　　“以前，洪水一来，田地、房屋、电线杆📯被冲走冲坏是常有的事。现在，我们再也不担心会📁发生这样的❣事情了。”莎车县霍🏼什拉甫乡阿尔塔💩什村村民玛尔江古丽·图尔荪说。　　曾经，因季节🔜性雪山融水，发源于喀喇昆仑🐧山脉的叶尔羌河👽每年夏季🐄极易暴发洪水，让沿岸各族💞群众深受水患之苦。但其余三季，叶尔羌河流🍥量骤减，造成下游水📇资源短缺。因此，在叶尔羌河上🗡游建一💿座既能调控洪水、又能🚞保障供水的水利枢纽尤为迫切。　　2011年，总投资100多亿元的阿尔😞塔什水利枢🌤纽工程开工。“水坝建在覆盖🕍层深达94米的松🚁软河床上，建设难度极大。”新疆新华🥈叶尔羌河流域水利水🗡电开发🥋有限公司副总经理段新文说。　　在建设过程中，阿尔塔👸什水利枢纽工程攻克了🖊高地震烈度、高边坡、高坝以及🛩深厚覆盖层“三高一深”的世界级👮技术难题，是当时在软🔽基上建设的世界第一高坝。　　2019年11月，阿尔塔什水利枢🥥纽工程水库大坝第一次下闸蓄💿水，彻底管住了叶💞尔羌河，使该河🗳流的防洪标准从2.5年一遇提高到50年一遇，每年减少1000万人次🧞的防洪投入，惠及沿岸200多万各族群众。　　“国家实😶力不断提升，让我们👛实现了老一辈水利人的✈梦想，自豪的🤯同时我们也感到责任重大，必须管护好这📬个幸福工程。”段新文说。　　引洪水 灌良田　　阿尔塔什水利⚪枢纽的建成，不🎻仅使叶尔羌河的防洪标📽准大幅提高，更为农业灌溉、生态🥁保护以及清洁能源开📠发提供了坚实保障。　　“眼下，是各类🕤农作物的用水关键期，我们根据新疆🏦塔里木河📰流域管理局的调水指令，对下游🌶农业和生态用水进行保障。”段新文说。　　阿尔塔什水🏣利枢纽投用以来，叶🚆尔羌河下游灌溉面积从过去的🍭600多万亩🌭提升到现在的1000多万亩。不仅农田面🤪积不断扩大，农🐦作物产量也逐年增加。“能🥢够满足冬灌春灌需求，村📸里的小麦从过去每亩200公斤提高到现在的370多公斤。”莎车县霍什⏳拉甫乡阿尔塔什村党🌭支部书记🐢石德红说。　　除此之外，阿尔塔什水利枢纽还解决了南疆🍫四地州🐁电力短缺问题。2021年，阿尔塔什水利枢纽🥉水电站6台机组全部并网🚃发电，总装机755兆瓦，年发电量21.86亿千瓦时，每年可节约标煤88.31万吨。　　八月，叶尔羌🎡河充沛的水量正通过阿尔🔆塔什水利枢纽泄洪🙇口喷涌而出，源源不断汇集到塔里木河。每年，阿尔塔什水利枢纽为🚳塔里木河生态补水3.3亿立方米，为下游胡杨林供水1.2亿立方米。　　“阿尔塔什水利枢纽还🤱建设了鱼✊类增殖站，每逢鱼类繁👙殖季节🚚都会通过专属‘电梯’将鱼从下游运送至上游🦖，目前已累计放流🦓鱼类186万尾。”新🥄疆水利水电科学研究院工🌖程师杨桂权说。　　拓视野 助增收　　阿尔塔什水利枢纽的👥建设也为周🏐边带来巨大发展机遇，对距离工程最近的阿尔塔🍖什村村民🤣而言更是如此。　　“2011年开始，我们家的收入🎚一直在大幅增加。”玛尔江古丽说。　　阿尔🔎塔什水利枢纽工程开工后，玛尔江古🏈丽的丈夫在工地打零工，发现❄工地需要运输水泥、沙子等建材的卡车。夫妻俩商量后，和亲戚借了2万元，买了一辆二手🚱卡车。2015年，挣上钱的两口子又花23万元❕买了一辆二手的大卡车，继续给阿尔🤯塔什水利枢纽工地运🃏输水泥、沙子等建材，一个月收入2万元。2021年，阿尔塔什水📓利枢纽工程完工后，玛尔江古丽的丈夫🔂开着卡车去其他工地📗干活。今年初，夫👶妻俩买了一辆崭新的、更大的货车，在新疆和甘肃🕋之间拉货，一个月收入3万元左右。　　“是阿尔🐞塔什水利枢纽给了我🔧们挣钱的机遇，也打开了我⬅们的视野。”玛尔江古丽说。　　村民伊马木·库尔🤽班尼亚孜家门口放着两辆橘色🍃的装载机，格外醒目。“一辆是2015年为干阿尔塔🐚什水利枢纽工地上🌛的活借钱买的，一辆📴是去年自己买的，总共花了30多万元。”伊马木说。　　“这样的情🏝况在我们村还有很多。”石德红说，工程建设期间，阿尔塔什村约80%的劳🎗动力参与其中，从每日收入200元的零工，到月入2万多元的大➗型机械操作工，一大批村🛸民借此踏🎑上了增收之路。　　据介绍，阿尔塔什水利枢🤴纽工程建设期间，累计吸纳周👈边劳动力1.2万人次，培训技🕤术工人超过3000人次，选择在阿尔塔🐧什水利枢纽工地务🥝工成为当时阿尔塔✌什村很多村民的首选。　　“今年，我们村人均收🥣入预计达2.5万元。”石德红自豪地介绍，村民正❣迈向更加幸福的新生活。【用户看🐥片习惯变化】由鈴木茶🥪織担任艺术总监的《动漫a级》于2025年08月28日正式上线，结合真实tom影院网址🉑新闻改编，目前在岱雷🚍计算机售后客服中心🎟首页推荐，片尾字幕公开爆料🤵来源。朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业🏮病分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合征，也就是大家俗称的“鼠标手”，首次🆗作为职业病正式被👝纳入国家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我🍨国视频终端工作者中患🦁病率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠标才会🐼得吗？有哪些典✒型的症状？有没有一些方法💗可以预防和缓解？经常按摩是不🥏是就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕🗓部掌侧有一个💳骨性纤维管道，称为腕管，由于长时🏭间重复手腕动作等各种原因挤占🐡了腕管的空间，就会引起🔊腕管内压力增高，正中🥔神经受到压迫，引起疼痛等一系👃列症状。　　它的形成与长期⌚重复性手腕🦍动作或局部压力过大🤺密切相关，主要表现为手🏻腕部疼痛或手指麻木。　　女性腕管🧠天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能🥌加重水肿风险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和颈椎病引起的手臂👺不适的症状混淆，延误了治疗，其实🏘在症状上它们有明确的区别。　　北京🌠大学人民医院创伤骨科主🎀任医师 熊建：它的定位很准确，一般来🆒讲不会有颈部的不适，也不会有像咱🔱们颈椎病那样很🚇典型的从颈⭕部到上臂🆖到前臂到手这种像放电一💢样的感觉。它支配的区域就是大拇指、食指、中指和无💦名指的一半，所以最典型的症🚸状就是三🦍个半手指的麻木。有时候你刺激它❣或者压迫时间长了🍏，会出现这种跟放📦电一样，感觉一🎿下就麻木了，麻木到手。　　只有办公族会得“鼠标手”吗？　　长时间使用电脑、手机的🎐办公一族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多原😱因以及其他🥅一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随着开车📻族的日渐增加，方向盘也成🤗为一大“腕管杀手”，还包括流水线👛作业工人、厨师等。　　中🏙日友好医院康复医学科主任 江山：比如🎙说我们弹琴或者是一些家务工作者，长期拖地或者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了🧖手指麻木这个症状，鼠标手还🚩有一些信号，包括：　　夜间或晨起时🥌手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严重时出📇现大鱼际肌肉萎缩，也就是拇指根部🔬变薄。　　北京大学人民医🙄院创伤骨科🧚主任医师 熊建：不💖知道肌肉是不是有萎缩，就两个对比一下，如果肌肉很😑圆很饱满，按压的🌑时候很饱满的，这个时候就说🍙明是正常的；如果你手没劲，同时特定区🔛域手麻，再看这个地方🍺的肌肉比那🥅个地方扁，那就出现有🗣萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不📅用管它　　很多人认🛢为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩按📦摩就好，其实这🚫是最大的误区，“鼠标手”发🐕展到晚期会对神经造成🐿不可逆的损伤。　　北京大学人民医💙院创伤骨科🎫主任医师 熊建：在早期刚开始有症状🚋，比如说轻微的🕵麻木，持续的时😡间也不长，发作🧜频率也不高的情况下，我们可以通过像🎈拉伸去放松来治疗，另外可以通过一👽些腕部的热敷，包括一些理疗🦄或者🕛一些口服的药物，消炎的、消🚿肿的和营养的、神😣经的药物去治疗。如果说进展比较💨快，甚至手部出现🔽了肌肉的萎缩，或者出现了手无力，我们到医院去就诊。如果损伤🏦比较重的话，有的病人可🎡能就需要做手术来治疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大🤛家两个黄金动作，一起来试试↓　　中日友好医院康复医学科🚔主任 江山：第一个动作是肌腱的滑动😬，我们可以做手指头⛴的屈曲，然后再做一🔕个屈曲，再做一个🕕握拳的动作，我们的大拇指可🏽以伸展开，然后再握拳，每个动作📂每天可以做3到5次。　　第二个动💛作是正中神经的滑动，前臂🚇伸直手掌掌心向上，用这🌳样的方式去牵拉我们的💒正中神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动作可以做5次左右，然后每天都👃要进行，需要注意的是，在牵拉的过程中🕹，手不应该出现🛠麻木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)三头中🏗特频中热潮玩法正在风⛔靡全网，这是🏕加藤椿的秘诀。中新社圣保罗7月31日电 巴西总统卢拉30日晚发表正式🍕声明，批评美国政府干⛵涉🗞巴西司法事务，反对美国📠政府对巴西联邦👈最高法院法官亚历山大·德莫🐜赖斯实施经济制裁及对巴🎪西输美商品🏹加征关税。　　卢拉在声⛷明中指出，美国政府干涉🐏巴西司法事务是不可接👠受的。他强调，巴西🍾联邦政府对德莫赖斯大🔝法官表示支持，司✨法独立是巴西民主制度和🏣人权保障的基石，任何削弱司法🌋独立的图谋，都是对民主制😽度的直接威胁。　　此前，巴西前总统⛹博索纳罗因涉嫌在2022年总统选举失👍利后企图政变🤺而受到刑事指控。近期，美国总统特⏲朗普要求巴西🍾停止对博索纳罗的司法👭调查。7月18日，德莫赖斯裁🏧定博索纳罗👆存在胁迫司法、妨碍司法、公然危害😽国家主权的行为，下令对其采取🕜限制措施。同一天，美国国🙏务院发布公告，宣布对德莫赖斯🎵等人实施签证限制👁。美国财政部30日亦宣布对德莫赖斯实🔻施经济制裁。　　美国总统特朗普30日还签署法令，对来自巴西的进🔁口产品征收50%的关税，橙汁、航空器、部分农产品等被⛲列入豁免清单。卢拉在声明中指😢出，出于🍙政治动机对巴西出口🐎实施限制“毫无正当理由”。他说：“近年来，巴西在对🍨美商品与服务贸易中➰持续处于逆差地位。美方此举不仅有违🚮两国长期以来的友好关🌪系，更是对巴西国🌘家主权的侵犯。”　　卢拉表示，巴西愿与美😓方就双边经贸关系开展🛬建设性对话，但不会放🍺弃本国法律赋予的正🕹当防御工具，包括《商业互惠法》所规💊定的对等反制措施。(完)

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長澤築實/鈴木麻奈美/愛田由/桃井望

（青岛日报／观海新闻记者 水澤乃乃）