沈阳网：根据记者杨朝英📯获取到的最新动态，日日夜夜草将🉐于2025年08月27日在沈阳网举🌮行隆重的开幕仪式。看🧗片也要仪式感破防瞬间，有码感人🥇片段全收录

　　先看图

　　你是🎚不是正在用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些🈹动作看似舒服，实则⛪让我们的身体付出🦎了不少代价……

　　很多人通过按摩🐨、热敷、补充营养🤤素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个简单的动🔞作——站立，就能带来意📁想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活⌛动和久坐行为指南》中指出，不管是坐还是躺，只要人体在清醒🚱状态下消耗的📠能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加🔡慢性胰腺炎、非酒精性脂肪肝😧、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统疾🤶病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能缓🏊解腰背压力，促进血液回流，还能激活核心肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理安🔈排站立时间，可以收获一系列好💣处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓慢😺无力，食物在消化道里“走走停停”，很容易堆积在一🤥起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心肌⬇群会🥃自然收紧发力，特别是腹➿部肌肉，它主动收缩可📭以带动肠胃🕝更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天💑把一部分久坐的时间改💎成站着，胆固醇、甘油三酯🌳和内皮功能障碍标志物等指🕙标都下降了。简单来说就是：患上心❎血管疾病的风险更低了！

　　这首先是因为🐯站着的时候肌👊肉收紧，会比坐着时燃烧更♿多热量，因此身体也有更🛤多机会🦂分解甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时小腿肌肉持🔢续收缩，可以像挤海绵一样😱帮助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是上了年纪🌗之后，要是🏭没有受到足够的刺激，很容易出现流失、萎缩等情况，甚至还可能引发⛪肌少症。

　　但站立可以让腿📼部、臀部、核心等部位的肌♑肉都🧀持续处于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站立时身体😵重🔬量对下肢骨骼的压力，能刺激骨🎐骼强化，有助😖于维持下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像一棵直直🎳的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足踝在一🍀条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没🏋效果不说，还😧可能伤害身体。

　　下面这些常见的🍨错误站姿，快看🔯看你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这种姿😖势不光挤压🏤胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛等🈴症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不🗽少爱美小伙伴常犯的错误。其实屁股撅得😿太狠会使腰椎过🌤度前凸，椎间盘后部压🍟力直接暴增40%！

　　这种压力不仅容✔易导致腰痛，还容易增加腰椎✒间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得格外笔直🐊的朋友，观察一下自己的侧Ⓜ面，如果发现小腿肚🌼后凸、大腿小腿不在一条线🦏上，还呈现“C”形，那很可能是膝超伸🗃。

　　这种膝盖过度后😠顶的站姿会让关🆕节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的风险也➖增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低🍺头看看自己的鞋底，如果内侧磨损很严重，那可能是足外翻🍉在捣鬼。反之，如果外侧磨损🚡严重，则可能是足内翻。

　　不管是外🚗翻还是内翻，站立时都会让📬脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关💲节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些💺站姿总有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄🕦金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和脚跟📼紧贴墙壁，想象🧒自己是被轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势几👛分钟就能锻炼背部肌肉，让背部更有力量。长期坚持还有助📽于矫正脊柱、纠正驼背等不良姿势。尤其适合驼背、骨盆前倾的👁朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌支撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激到小🌉腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促进下肢⚪血液循环，更🍼加有益心血管健康，特别适合腿部容🚯易水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意保🎅持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说〰适当站一站有很多好处，但也要控制好时间。研究指出，每天站立时间超😇过2小时，每增加30分钟，直立性循🌄环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选一个喜🈁欢的站姿📁站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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中新网重庆8月20日电 题：重庆国储林的“经济密码”：资源变资产，农民变股东　　作者 梁钦卿 青子新　　在重庆市城口县庙坝镇香溪🆘村的天麻😸种植基地里，数十名村民正弯👦腰忙碌着，粗壮的青冈🍑木被整齐切开，填入蜜环菌种后📗再覆上薄土。蜜环菌作为与🦉天麻共生的真菌，不仅能分解土🌀壤中🚋的有机物为天麻提供养分，还能促🏖进天麻根系的发育和扩展。按当前市场📫行情测算，天麻种🦅植基地年产值可达700万元。　　“以前🌂壮劳力全往外跑，现在家门口🥟就能挣钱，还能顾一家📮老小。”52岁香溪村村民张💿礼荣近日受访说，自己在基地务工🚘近一个月，每天有160元的收入，心里很踏实。在她身后的林地里🎤，村民💥们正在进行仿野生天麻菌⚓材培植，菌木堆叠成行，延伸向密林🏟深处。图为天麻种🎢植基地的工人们🥪开挖放置木材并填入菌种。青子新 摄　　天💺麻种植基地是城口县大巴山🌹林业开发有限公司(下称“大巴山公司”)推动“国储林+产业”融合发展的缩影。　　作为重❇庆市国家储备👻林项目首个试验示范县的⛓实施主体，该公司🤓在香溪村自主建设了500亩林下仿野生天麻基🖋地。截至目前，该基地已🖐累计发放劳务工资31万元、土地流转金6万元，辐射香🎊溪村及周边2个行政村的100余户家庭。大巴山公司计🐡划联合村集体组织当🥒地村民参与基地共建，推动村民从“务工者”向“合伙人”转型，进一步🍜释放乡村发展内生动力。　　“我们坚持‘无盈利培训’，让村民既挣钱🐭又学技术。”大巴山公司产👖业部负责人施后勇介绍，近两个月来，基地已带动3000人次就业。　　大🏫巴山公司的林下经✌济探索远不止于此。走进城口县高燕镇的🏳淫羊藿种植基地，数名工人正在🧖采收淫羊藿。“公司通过以🧑商招商、资源招商等模式，种植淫羊藿达3860亩。”大巴山公🎾司副总经理王岩介绍道，这些药🔤材的药用价值很可观，还能做成保健品，根本不愁卖。　　依托行业专💆家技术指导，大巴⛽山公司自主建设2000亩箭叶淫羊💪藿种植示范基地。同时，公司还建成1个高含量淫羊🍟藿育苗基地，为产业提供优质种苗支撑，保障原料供应稳🔙定性。图为高燕🕘镇种植的淫羊藿。青子新 摄　　通过流转60万亩林地经营权，大巴山公司每🌆年为林农带来直接收益2400万元，村集体获管理费🚾600万元。此外，在经👞营性采伐时额外按50元/立方米向村集体🌜分红，年均可新增分红150万元，真正实现“资源变资产、资金变股金、农民变股东”。　　在生态📯建设领域，国储林项目自2019年以来👝在城口累计投入2.55亿元，实施抚育、新造、改培🏊等营造林项目36.91万亩，重点🛒培育珍贵树种、乡土树种、彩叶林及🕚大径级用材林🏓等优质高效多功能森林，实现森林资😞源面积与蓄积量“双增长”。　　通过实施😦林分抚育、补植补造等👕营林措施，大巴山公司将7万余亩国储林地申报🧤重庆市“碳惠通”项目，为乡村振兴与🍧县域经济发展拓展新空间。　　夕阳西下，大巴山中层林尽⏰染。菌床上🌵的蜜环菌丝悄然生长，淫羊藿苗🐧圃枝叶舒展，这些深藏于国📧储林中的“经济密码”，将化作百姓腰包里💃的获得感、绿水青山🚅间的幸福感。(完)高颍海绵制品🚯客服中心特别推荐《“中国故事🥋听我说”国际🏟交流活动在澳门举办》，围绕日日🚲夜夜草“偷拍事件”，配合12大女优片单合集“超百万播放量”、时空钥“真相揭秘”，揭露界面复杂难操🐛作“隐私被侵犯”，杨朝英主演，抓紧限时免费观🦐看，在线浏览全部点📋击进入！编者按：央广网《远山的回响》系列报道推出第五季《山水人间🔓二十年》，聚焦“绿水青山就是🤠金山银山”理念提出二🎎十载的时代回响。二十载山河巨变，千万个“余村”涌现。他们是“两山”滋养的新生代，用AI技术嫁接生态农业，以创客🏸思维激活田园梦想，让陈旧🦒老屋变身“共益社区”……青春与🚞青山双向奔赴，山水间🏇的幸福画卷，如今正在变成🌴现实。　　“绿水青山就是🏜金山银山！”在浙江省湖州市安吉🐏县余村，一群上🌉海游客在细心聆听当地村🥐民向导介绍余村20年来的精彩蝶变之后，对眼前的乡村🎁美景发出由衷的赞叹。　　民宿、农场、村咖、酒馆、竹海……20年间，随🎳着余村的美丽容颜尽展，这个环抱在绿水青山🐽之中🚱的浙北小山村，也⛷在新老余村人的奇思妙想之下，焕发出勃勃生机，不断将“美丽风景”转变为“美丽经济”，寻得了一座人🌯与自然和谐共生的“金山银山”。　　一座青山 何以掘金　　“为住宿的客人准🕸备早餐、打扫庭院、买菜备菜……这些都要在上午10点之前完成，因为这个时候🥜客人就过来了，还有许多事要忙。”忙，对于余🧚村村民潘春林来说，已成为一种常态。一年365天，他所经营的民宿🔵——春林山庄，几🚠乎一天都没有闲过。“白天有参观的、用餐的，晚上有住宿的。现在不论白天、晚上，我们🈶有赚不完的钱！”　　虽然🏿忙得像个陀螺，但潘春林的脸🏒上却总是挂着笑意，眼中闪着光芒。“20年前的愿望已经成了现实，日📦子越过越有盼头。”　　如今，绿水💛青山掩映下的安吉余村，与潘春林🔏一样感觉日子越过越❕有盼头的村🤮民不在少数。可当时间回溯到20世纪70年代，彼时的🤷余村村民却是穷到做梦都梦见“地上泥变成米”。　　“余村山多地少，那时我们村🔊里就建了三个土石灰窑，以石灰换🔯粮食来解决当时的粮食问题，也解决村📣民的就业问题。”在矿山遗址🤩公园，指着一个🤛废弃矿洞，潘春林说。　　炸山采石，将石头烧成灰，做砖头、水泥……一时间，靠着卖石头，乡亲们富了，余村也从“贫困村”变成“富裕村”。进山开矿成为村里年🦌轻人讨生活的主🍶要出路。　　1989年，年轻的潘春林也不出♍意外地成了一名矿工。“那时候，其他村村民🕝一年下来能赚个几千块🍴钱算很了不得了，而我们村万元户🧒已经不稀奇。”潘春林说。　　余村富裕的代价，十分沉重。青山秃了，绿水黑了，村里烟尘漫天，河里鱼虾无存。“在矿上待一天，整个人除了眼睛😒是白的，其他都是黑的、灰的！”潘春林反复强调，这💰就是当时余村的真实情况。　　除了🛋粉尘污染外，开山炸石引🔺发的石块松动坠落、溅射等情况，也导致村🚝里时有伤人事故发生。“那时候，只要他能平🕺平安安地回来，就是我们最📍开心的事儿了。”回忆起潘🍴春林在矿上工作的那段时间🤦，他的妻💨子谢春花红了眼眶，“那些危险他都不🍍聊的，很忌讳的。”　　明知道是在拿😾命换钱，可对于🧞当时的余村村民而言，这也是无可奈何🥂的事。“当时我们想，余村就只有这条📧路可以走，没有🦑其他路可以选择。”潘春林说。　　一边是山石♑开采带来的高收益，一边是生态、健康与未来，面对抉择，2001年，安吉县提出“生态立县”，倒逼余村下⏹决心关停了大♏部分矿山和污染企业。“矿山关掉之后，我们的吃🚗饭问题怎么解决？”当时33岁的潘春林虽🦗然不解，却也只能默默接受🔍失业的现实。　　一个选择 何为正解　　走出去，还是留下来？是摆在当时余村青年面前的🔆一道选择题。　　那时有人选择外出经商、务工，有人选择就地取材，留在🤰村里办竹筷厂、竹拉丝厂。　　一番思量，潘春林则做了➡一个以“小”博“大”的决定，率先〽在村里办起了民宿。“我妻🎽子在镇上经营过饭店，自己家的房子又⬅不用交房租，简单地改造、装修一🏥下就可以开门营业了。”潘春林回忆道。　　想法很简单，可实🤩际上房屋改造、装🈶修的费用还是达到了60多万元，这对于当时的潘春🚳林而言🛌是一笔不小的支出。“当时有五六🛒万元存款，算是余🚭村的小富翁了。一🈷下子从小富翁变🏈成一个负债最多的‘负’翁。”压力不小，但潘春林总能🚖以一种轻松幽默⛄的方式回应，“主要是🎋看到乡镇周围的一些景🥟区建设比较快，慕名而来的游客📮也越来越多，所以还是🙏很有信心的。”　　当时，信心满📯满的潘春林🌬就跟妻子一起畅想了未来：如果有一天余村成📽为一个景区，我们就有赚不完的钱，生意就不用愁了！　　然而，民宿🐽刚开业时的经营情况，还是给潘春林、谢春花夫📕妻狠狠地浇了一盆冷水。“一个月就做几天📒生意，信🔳心一下子就没了。感觉这60多万的债，十年都不一定😃还得清！”谢春花坦言，民宿经营惨淡，症结在于“留不住客人”。　　彼时的余村，虽然关停了矿山、水泥厂，但生态环境⏪尚未恢复，绿水青山尚未显露😡美丽真容，村民创办的竹筷🅿厂、竹拉丝厂也挤🕚压着余村生🚓态旅游产业的发展空间。“他们👂凌晨三四点就要开工生产了，而我们的🕹客人来到余村就想要😮安静地休息一下。”谢春花说，不少客人是乘兴😋而来，败兴而归。“原本订🐉了要住三四天的，住了一天就不住👱了。”　　“他们都说我这😶个民宿估计要失败了，钱要打水漂了！”村里渐渐地传👁起了一些风凉话，潘春林也陷入了深♍深的自我怀疑。“像他们办竹📨筷厂、拉丝厂的成本低，收益快，我💯们却迟迟看不到收益。自己都觉得是做了一🤸个错误的选择，感觉余村🥗的环境并不适🙇合发展生态旅游。”　　“干也得干，不干也得干！总👡不能把砖头拆了卖水泥吧！”最终，潘春🌖林还是咬牙坚持了下来。改变不了外部环境，就不断提升民🚱宿的软硬件服务质量🍙；没有游客慕⬜名而来，潘春林就亲😼自到上海、杭州以及江🌚苏等地发传单，甚至还在报纸上登过小广💉告，1个小豆腐块儿🙎的版面600元钱。“很贵，但还是得做。”　　一句嘱托 柳暗花明　　关停矿山和水泥厂，让余村的😍村集体收入从一年300多万元，断崖式下滑到20多万元；发展民宿、农家乐，又面临环境差、留客难的困境。一时间，余村该何去何从♿的问题，让余村人陷入了迷茫。　　2005年8月15日，时任浙江㊗省委书记的习近平同😵志在余村调研时，首次提出“绿水青山就是金🌫山银山”这🧞一充满前瞻性的理念。这不仅坚📉定了余村走生态优先、产业转型之😫路的信心和决心，也让余村村民眉头舒展，心中有了更🏣多底气。　　余村村口的“两山”理念纪念碑已成为游🥒客必选打卡点之一(央广网记者 尚天宇 摄)　　“这句话对我们来🕶说意义非凡，让我们更加坚🎶定了要走好乡村旅👡游这条路。”“两山”理念的提出，让潘📿春林记忆犹新，也令他更🚂加坚定了办好“春林山庄”的信心。　　此后，余村迅⬜速行动了起来。复垦复绿、治理水库、改造村容村貌……渐渐地，余村的🥛环境得到持续改善，绿水🥖青山底色得以持续擦亮，生态绿色的“金山银山”也变得有迹可循。　　“余村成了安吉📬县首批美丽🤰乡村精品村以后，我们的生意⬅就好起来了，常常前一拨🏥客人还没走，后一拨客人拎着🍏包就要住进来了。”潘春林的民宿一🐇开就是20年，并且越开越红🦏火。“现在，客人留宿的🕖时间越来越长，行李越带越多，为了方便顾客出行，去年底❗我们还特地花了20多万加装了🚘一部电梯。”　　与之相对，当初的❔潘春林所羡慕的竹筷厂、拉丝厂👚却已在村里难觅踪迹。“以前开竹💉筷厂的老板羡慕我说，我们的😟厂子开到哪里就拆到哪里，你的农🚪家乐一直开到现在。”　　从漫天粉尘📈到蓝天白云，从污水横流到😷清水小鱼，从游客留📸不住到游客不想走……余村20年来的改变，潘春林看在眼里，甜在心里。“这一步📒一步的发展，都证明‘两山’理念指引的🌮是一条正确的道路，是我们🦋真正幸福的道路。”　　一份传承 绿满生金　　“广告牌挂在这个高🚾度差不多吗？”“差不多！”在余村花海🌓竹林Bambloom，俞金宝🥝和俞佳慧父女俩正比划商量广告牌位置，以便更好地宣传📞自家的这个📄新项目。依⏺托成片的绣球花与竹海，以及小俞构思、老俞亲手打🏏造的竹楼、木屋，父女俩期待这个项🏭目能够成为🤧余村竹文化的宣传阵地。　　实际上，15年来，从🥔葡萄生态种植到经营农家乐、民宿、休闲观光农场，再到如今的🎅花海竹林项目，这对父🥅女已经在余村折腾了不少👕业态，并在这片绿水青山🔤之间“掘”出不少金山。“一年能赚到100多万元，而且也比🔛较自由，是我喜欢的💤生活状态。”聊到自己当前的事业，今年28岁🥇的俞佳慧言语满是🏝轻松与喜悦。　　“高中的时候，我就想着要回🔃到村里发展了。”俞佳慧说，上学那会儿，只要一得空，她就会到🌥父亲经营的农场、农家乐帮忙。于她而言，那便是自😇己事业的起点。　　2010年，随着空调的普及，在外打拼了近7年的俞金宝，突📴然发现原本畅销的竹凉🎞席等竹制品卖不动了，挣不到钱👅的他选择回家看看。“完全不一样了，路上人挺多的，都是生面孔。”好生态带火🏪小乡村，让俞金宝看🎭到了在乡村发展👤生态农业的可能，随即在村里承🔱包了50余亩土地种起生态葡萄。　　“不打农药、不施化肥、不除草。”俞金🏾宝的种植模式，听起来有些“任性”，许多🔀葡萄种植户见了也⏮是直摇头，实📗际上葡萄的产量也确实不太乐观。“基本上卖一半，损失一半。”可令人惊讶的是，葡萄的收益却㊙出奇的高。“人家卖5元一斤，我卖30元到40元一斤，他们都喜欢⭕到我这里来买，因为原生态，自然生长，口感好！”俞金宝有些得🤪意地说。　　在见证过🕯父亲于绿水青山间掘到🚵第一桶金后，俞佳慧🛴便打定了回乡发展的主意，“大🍛学学的是人文地理与城乡🙅规划专业”。　　2023年，俞佳慧在自家🃏的葡萄园旧址上🛩打造了一个家🔙庭农场，为亲子家庭提🦊供休憩、游玩、打卡的田园生活体🌩验空间。“2023年国庆节期间，农场刚一开业，就💠吸引到每天几百人的客流量。”俞佳慧说，余村🔕乃至整个安吉的民宿、村咖赛道都🏍已经足够“卷”了，她希望能为游🔘客留在余村找到更多👡理由。　　今年初，她又盘下了村里近百亩竹林，打造花海🐽竹林体验空间。“一期主😣要是就地取材，利用竹元素、绣球花、大草坪，为大家提供一个观🏴赏休憩空间，二期会🤟在山顶铺设一些观景平台，让大家更好地领🍟略余村风貌，并融入更⛎多的田园类文旅体验活动。”　　“竹楼、树屋、霍比特小屋，都是🐉我跟女儿一起创作的。我对这些木料、竹子的🔎性能都很了解。女儿🌗有新的点子、新的想法，我就🍲把她的想法变成现实。”在竹林项目一🌯处施工现场，俞金宝㊗一边和两名木工师🎢傅忙着将俞佳慧设计的霍🎨比特小屋变为现实，一边颇有些自豪😵地说。　　自豪，既是出于父🔖女俩的一番折腾，让日子越过越🌠红火，也是出于🈲女儿选择回到乡村发展。“余村发展到现在，如果没有年轻🍋人过来接班，肯定还是搞不🔤好的。我的农场、民宿，如果没有我女儿💷在运营管理的话，肯定也做不长远的☝。”俞金宝说。　　一群青年 呼唤未来　　“余村越来越大了！”余村的变化，让俞🎾佳慧印象深刻。“不仅是空间意义🕜上变大了，也在于我们的🕜事业越做越大。”　　2020年，4.86平方公里的余🚡村首次“扩容”，在天荒坪镇范👛围内联合周边四个💌村形成片区组团发展，覆盖面积43平方公里。　　2022年底，余村再次“扩容”，联动周边天🎓荒坪镇、山川乡、上墅乡的23个村，辐射范围达到245平方公里，形成以点带面、片区联动、整体提升的“大余村”发展格局，以50倍🎦的空间布局促进区域发展一体😒化管理。　　在距离余村不远🚂的银坑村，田野上的💌几间蓝房🔚子十分惹人注目，这里已然成为周边❎城市骑行爱好者的📢一个据点。“我们✨过来既可以住宿，又有咖啡餐饮，并且还📵提供自行车存放、专业骑行线路规😉划推荐等服务，真的特别方便。”来自上海的骑行爱👕好者李君亮，对于这一开设在美🍂丽山🗼乡的新业态赞不绝口。　　“希望更多📏的骑行爱好者，能够常来，多停留，并且真正🙀跟乡村产生关联，形成互动。”“80后”成都姑娘卓力😬力，是该乡野骑行社💊的主理人，也是一🧛名骑行爱好者。2023年，一次在安吉乡村🕛开展的骑行之旅，让她对乡村生活🍦产生了浓厚兴趣，毅然辞去上海的高薪📦工作，选择在安吉入🍦乡发展。　　从盖房子、刷油漆到种花、种番茄，骑行社建设过程中的大💇小事务，她与合🌸伙人徐亮都全程跟进。经过一年多时🕠间的筹备打造，骑行社于今年3月正式营业，让她对👩乡村生活有了更深的🛡体会与感悟。“我们将事业与❎生活都搬到了乡村，感觉👭在乡村有许多事情可以做，我们也希望在乡🛌村尝试创新出更💷多新的内容。”　　酒吧、咖啡、机器人、自媒体……潘春林说，自从2022年余村启动“全球合伙人”计划以来，入乡㊙发展的年轻人就越来越多，余村的新经济与🎲新业态🍒发展也越来越快，这些🗣都令他倍感欣喜。　　“现在在‘大余村’发展的年轻人已经达到1200多人了！”潘春林说，自己平时最喜📳欢跟年轻人一起交流🍶学习。眼下，55岁的他也在年😤轻人的带动下学起了🖼互联网传播，在🌷社交平台上开起了自🛵媒体账号。“跟网络上的朋友推🔉介推介我的‘春林山庄’，聊聊我们余村的幸🆚福生活。”　　“从🚁一个浙北小山村，变成了国际化的🚀余村，我们的目标越来😖越大，我们的名气越🧣来越大，我们的😟梦想也会越来越大！”关于未来，俞佳慧笃定地说。　　总监制：张军 于锋　　监制：王薇 张琼文 陶玉德　　统筹：关宇玲 刘一荻　　策划：夏倩 李晓晓　　记者：项楠 尚天宇　　鸣谢：湖州市委宣传✌部 安吉县委宣传部☔用户汪乔✏年分享了他的经历：违规即将清🤠理更新，哪个平台片🌖源最全彻底改写观影习惯。中新网怀化8月21日电 (付敬懿 黄建建)“湖南与伟大抗战精神”学术研讨会21日在湖☕南芷江侗族自治县举行，旨在深🥗化对中国人民抗日战争暨世界🙂反法西斯战争🌝胜利的光辉历史、重大意♈义与宝贵经❇验的研究阐释和宣传，讴歌中国人民🔹奋勇抗战、三湘儿📎女抵御外侮➖中展现出来的抗战精神。“湖南🔉与伟大抗战精神”学术研讨会📺在芷江召开。　付敬懿 摄　　2025年是中国人民抗🍪日🚆战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，芷江是中国😺人民抗日战争胜利的🐛重要历史见证地，被誉为“胜利之城”。本次🎗研讨会共征集论文近百篇，经🚄过严格评审共选出56篇论文入会，涵盖中国共🌼产党与抗战、抗战人物、伟大抗战精神、抗战文化、湖南抗战等几大🌙内容板块。　　会上，专家学者围绕“中国共📔产党的中流砥柱作用体现🔟在中国抗🛬日战争的全过程各方面”“湖南抗战🐾对中国抗战胜利作出的🎧重大历史贡献”等主题交流发言，这是对🏃近年来湖南抗日战⏯争历史研究成果的🔩一次集中展示。　　中央马克思🤢主义理论研究和建设工🤔程咨询委员会委😵员、原中🎹央党史研究室副主任龙新民指出，在这场🤠艰苦卓绝的伟大斗争中，湖南人民同全国各族🏧人民一道，付出了巨大的牺牲，作出了巨大的贡🌯献。南岳游干班、几次大会战、八路军🦌南下支队还有“芷江受降”等抗日战🍼争历史上✍发生在湖南的若干重大事件，彰显了湖南在抗日🌆战争中发挥的❓重要作用和作🚺出的重要贡献，也要特别铭🤶记湖南在文化🕝抗战中的特殊贡献。位于芷👓江县的中国🎿人民抗日战争胜利受降纪念馆。　付敬懿 摄　　抗战英烈袁国平同🚧志之子、解放军🌗文职少将袁振威以“缅怀先辈伟业，谱写时代新篇”为题发言。他说，在抗日战争💰的艰苦岁月中，无数抗日👔将士以血肉之躯筑🛏起保家卫国的钢🕸铁长城，共同谱写中华民🕕族历史发展进程中彪炳千🖐秋的壮丽史诗。铭记历史、缅怀先🦐烈是对历史的尊重，是凝聚前🆖行力量的必然要求，更是为了开创未🤦来。　　中国人民解🚭放军军事科学院研究员陈宇围📂绕“湖南对伟大抗⛄战精神的重大贡献”主题发言。他指出，湖🍫南不仅是地理意义上的战略🛣枢纽、军事角力🥢的主要战场，更以💺巨大的兵源贡献、持续🚦的经济输血、不屈的意志品格🌾与深远💜的文化动力，深刻印证了爱😌国主义、民族团结、英勇牺牲及自强信🎾念的内涵。　　湖南省委党史研究院📛副院长谢承⏮新从湖南人民为夺取抗日🖤战争胜利作出重要🏨牺牲奉献、湖湘儿女📕为熔铸伟大抗战精🐃神烙下了鲜明湖南印记等角度📤，深刻论证了湖南♈在抗日战争和🖥熔铸抗战精神中所作出🏷的重要历史贡献。(完)

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茅以升/刘伯承/蔡智堪/郎廷极

（青岛日报／观海新闻记者 杨朝英）