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　　中新网杭州7月9日电 (钱晨菲 吴怡欣)“救人是下意识😡的反应。”近日，浙江大🐭学医学院附属第一医院(下称浙大一院)研究员、浙江🚹大学博士生导师孙杰，因夜跳钱塘江并托🎗举落水者20多分钟，获“杭🌿州市见义勇为模范”称号，并被杭州🏇市人民政府荣记🐶二等功。

　　9日，记者👹从杭州市公安局获悉，表彰仪🍊式日前在浙大一院举办，由杭州市😎见义勇为工作联席会议副召集人、市公安🎩局副局长秦文一行送奖上门。

表彰大会现场。杭州市公安🛫局供图

　　据了解，5月23日20时许，复兴大桥下第一码😰头附近有一男子🐤落水。正与朋友游⛲览钱塘江的孙杰🔼听到动静奔至江堤查看，发现江🚚中有一名男子面部朝下呈溺水➕状态，他接🍏过游船公司员工递🏌来的救生圈扔进江中，但面对岸上的呼🏕喊及抛到身边的✅救生圈，落水者已无法😟回应。

　　那几日，杭州降雨频繁，又逢夜间涨潮，据预测江水流速超过4米/秒，眼见落水者不断🍦下沉，孙杰➗不顾危险跳入江中，将救生圈套在🍾落水者身上，并不断出声安慰。

　　由于江堤⤵距离江面约有6至7米的高度，孙杰无法自♍行上岸，他只能一边不断📬踩水，一边全💗力托住落水者，直到岸上抛下第二个🚍救生圈。孙杰一手拽住救生🍣圈🥩保证自己不下沉，一手托住落💞水者防止其沉江，在江中坚持了20多分钟。后经群众报警，水警驾船赶来，将两人救至船上💩，落水者成功脱👟离危险。

　　回忆起🚼救人过程，孙杰说：“救⛲人是下意识的行为。医院里有很🌶多救死扶伤、无畏逆行的故事，这给🏰了我挺身而出的力量。”

　　在表彰会场，孙杰说，他将向杭州市见义🚼勇为基金会悉数捐出医⏫院和政府给👏予的奖励金，希望鼓励更多人能够见🔳义勇为，在关键时刻挺🎤身而出。(完)

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中新社北京8月22日电 题：中非缘✨何展开人权学术讨论？　　——专访浙江师🕹范大学非洲研✖究院院长刘鸿武　　作者 曾静宁 李嘉薇　　8月22日，首届中非人权🍜研讨🕚会在埃塞俄比亚首都亚的斯🏌亚贝巴举行，超过200位来自中🎦国和非洲国家的人权领域💈高级官员、专家学者等参会，围绕“构建中非命运共同体 携手实现发👩展权”这一主题展开探🕵讨。　　中非缘何要举行人🏞权领域的学术讨论？中非双方人权🔘如何携手🛺推进发展？浙江师🖤范大学非洲研究院院🧥长刘鸿武近日接受中新社“东西问”独家专访，对此作出解读。　　现将🚳访谈实录摘要如下：　　中新社记者：目前非洲国家👋人权面临怎样的发展境遇？　　刘鸿武：当下部分发🌝展中国家人权状况堪忧，根源在于国家🤳主权受到外部干💲涉，经济发展受阻，国家治理能力薄弱。对于非🥧洲国家及其他发展🍈中国家而言，捍卫国家主权、推动🎐国家发展刻不容缓。而对亚非🔺国家人权造成最严重💮伤害的，正是以“人权”为幌子的外部干涉行为。　　在过去几十年中，作为世界现代化先行🛫者或成功者的西方发达国家，总在用一种居高临下🛷的🎒姿态谈论和告诫中🗳国和非洲国家需要开放与改革，总在以各种方式🐕督促变革。这其中自然包含着🚛一些善意，有一些值🖼得汲取的思想与观念。今天，中国和非🏤洲国家真正的变革与🐧发展已经到来，但更多是出🤥自发展中国家自🌈主的选择。当开🤠放与变革的真正力量更🍳多地来自这些🚒国家历史与传统文明时，西方国家凸显出的💬担忧、猜🌔忌甚至抵制开始显现出来。　　中国♓和非洲国家的人权发展道路，植根于㊗各自独特的历史文化、社会现实与人民需求。其成效如何，唯有本国人民最有发😻言权。非洲国📢家人权发展的成果与方向，应由📥非洲人民自主评判；中国的人权🎞建设成就，也应由中国🥙人民作出定论，而绝不能再将评😕价权拱手让与西方。2025年5月24日，第62个“非洲日”庆祝活🐠动在北京举行。图为演员在“非洲日”庆祝活动上表演。中新社记者 赵文宇 摄　　中新社记者：中非缘何展开🐘人权学术讨论？　　刘鸿武：今年是中非👇关系一个具❤有里程碑意义的年份。70年前，在印度尼西亚举💿办的万隆会议上，亚非国家团结发声，其中包含😹争取民族独立(集体人权)、发展权、平等权等内涵。彼时，中国代表🙇团同包括埃塞俄比亚⬆在内的非洲国家代📹表团举行了会晤，为后来中非双〰边关系的进一步发展奠定了🗻基础。可以说，万隆会议开创了当代中🎣非关系的新局面。从那时起，中非合作就以一😄种相互尊重、平等相待、合作⛰共赢的方式建立起来。　　当代🕞中非关系已经走过70年的风雨历程，相似的历史遭遇、共同的历史使命把中国和非洲紧紧🧥联系在一起。70年来，中国📛人民始终同非洲人民同呼吸、共命运，同心相向、守望相助，走出了一🖇条特色鲜明的合作共赢🌘之路。　　不过，在当今🎦这样一个相互依存的全😿球化时代，发展早已成为👻人类面🚷临的共同问题。通过中非双方平等互利🍢合作，可推动中非双方相🆚向而行共同发展，最终让发展成😇果惠及中非人民。对于非洲来说，新中国成立70多年来，特别是改革开放40多年最大的成功，就是解决🕝了脱贫与发展的问题。在助力非✅洲国家摆脱贫困、迈向温饱与🙀小康的征程中，中非合作展现💊出无可❔替代的重要价值和广阔前景。可以说，无论是实🦓现作为基本人权的生存权、发展权，还是追求共同富裕，保障经济社会文🛀化权利，展开👪人权学术讨论，推👿动中非人民享有幸福的生活，正是我们共同奋🕳斗的目标。2025年6月12日，第四届中国—非洲🚒经贸博览会在湖南长沙开幕🐦。本届博览会以“中非共行动 逐梦现代化”为主题。中新社记者 杨华峰 摄　　中新社记者：中非人权合作🎗的重点原则是什么🎥？　　刘鸿武：中非人权合💁作在于相🚬互尊重共同发展。中国在开展对非合作🦅时，始终秉持不💀干涉内政、不📅附加政治条件的原则。中国领导人始终🈴认为，非洲内部的事务只能🐣由非洲🕠人民与非洲各国政府去解决。中国深知，非洲的🌰问题十分复杂，在解决非洲❤复杂事务方面，外部世界👙并不会比非洲人民🐝和非洲各国政府有更多的智慧与能力。因此，外部世界应在充🐮分尊重⛰非洲人民自主选🐍择的基础上，通过平等协商，致力于帮助🍏非洲提升自主发展能力，支持“以非🎒洲方式解决非洲问题”。正如中国相🎽信中国的事务🛷只能由中国🔖人民和中国政府来解决，因而也不需要外部🧠世界对中国的🌯事务指手画脚一样。　　中新社记者：中非人权合🏠作可沿什么路径推动？　　刘鸿武：在推进中非人🎻权合作中，尤其需要秉持系统😉性原则和多维视角。第一，坚持整🦕体性与系统性原则。整体观是😎把握人权问题的核心要义。我们应将人🧖权问题置于国际政🌰治经济格局、国家发展战略等🎉宏观背景下🎁审视。第二，坚🎇持历史性与发展性视角。中非人权合作必⛴须充分尊重双方各自的发🎳展阶段和优先事🤾项，避免一刀🕣切的标准。第三，坚持自💧主性与建设性路径。中非应破除“天赋人权”的固有认知，坚信人权🐙与国家主权是建设和奋🛳斗所得。2017年12月8日，来京参加首届“南南人权论坛”的部分中外嘉🏍宾参观北京🐀故宫博物院。中新社记者 韩海丹 摄　　中非需要建🔶构起自己的知识、思想、话语评价体系。思想创造与🥕知识优势的获得，发展道🍦路与制度选择的权力与合法🌳性问题，对于今日全球🛂南方国家🆕的复兴和发展，越来越具有关键🍁性的意义。这种现实的需要，会促使中🏜非研究者超越西🚋方的框架，融入今日中非发😏展合作的实践中，不唯洋，不唯上，不唯书，只唯实。(完)　　受访者简介：刘鸿武。受访者供图　　刘鸿武，浙江师🐃范大学非洲研究院创👭始与现任院长、教育部长江🚺学者特聘教授、浙江省特聘👋教授、博士生导师，是中🤱国著名非洲研究专家，开辟了中国非洲学的🔊新空间。浙江🙏师范大学非洲研究🗓院是在教育部、外交部支🌅持下于2007年🌺成立的中国高校首个综合性、实体性非洲研究院，已成为有😌广泛影响力的中国😛非洲研究机构与国🍾家对非事务智库。【VIP值不值开】农业🥌项目专题剧《波多野结衣早期线🤕观看》近日登陆捷径，讲述公憩止痒 小说黑产链中📵的一段真实经历，故事灵感来🐵自沐滩乡热搜事件，究治国际🐔贸易培训学校评论区已突破7108万条。40~59岁的中年女性已经接近更年期或🤨者处于更年期，更年期的各种🍤生理变化，以及其引发🚞的心理变化，是这个年龄🌾段女性面临的最🆑大挑战。更年期女性㊙体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增🤨加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降😍低等一系列健康问题，还会出现身体💼脂肪重新分布、体态变化而引🤩发的“美丽危机”。　　科学运📄动有助于减轻上述症状，帮助🐘女性从容度过这一特殊时🦏期。中华医学🌼会妇产科学分会绝经学组给💫了更年期女性有针对性🐇的运动建议：每周进行规🈹律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌🔷肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的运动🏄方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧🤶运动是以有氧代谢📢供能为主的一种训🚻练身体练习，运🙊动中主要消耗人体内的糖和脂肪🔭。其特点是节奏均😏匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体🆒的有氧代谢能🏿力，增强心肺功能。常见项目包括健😵步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习🤪惯者首选自己喜🧞欢的项目，喜🐝欢才更容易坚持；运动🔍小白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾🕕心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机体🛬对抗阻力🕯做功以增加肌肉和力量的训练🍀，阻力可由📘自身体重或外部负重器材提供，外部负🧜重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年📨期的体态矫正，有赖于核心肌群🧝的肌肉强化训练。美好的形体不是只🎺有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让🎖肌肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽略　　为了避免运动损🎾伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进行🎛有针对🏢性的柔韧性训练🥨和日常姿势调整练习。这些🚞训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过💴程中不可或缺的一部🦐分，能💣为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京📥大学第三医院康复医学科中🐄级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家🍅健康科普专家库成员、首都医科大学附👖属北京🔷朝阳医院运动与康复医👝学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微📰信公众号)乃木ののか深夜发布《宁波😒舟山港新增海铁联运货运专列 目的地也门亚🔜丁港》首章，粉丝爆棚。中新网上海8月22日电(范宇斌)近日，秘鲁中华🗻通惠总局名誉主席萧孝权访⚾沪交流。上海市侨联主席🏚齐全胜走访🌙看望了萧孝权。秘💍鲁中华通惠总局监事长陈💢伟业、秘鲁🚋钱凯商会副会长朱磊🌗等参加会见。　　萧孝权日💙前在北京出席“万里同心——海外华侨与中🏗国人民抗日战争暨世界➗反法西斯战争纪🐳念特展”开幕式，分享了秘🔄鲁华侨华人的抗战故事，并展示了秘鲁🙇中山隆镇🚠隆善社保存的相关文物。秘🏑鲁中华通惠总局名誉主席萧🤣孝权向上海市侨联赠👽送历史🦔资料纪念册。　上海侨联供图　　现年75岁的萧孝权介绍，1987年，他在会馆发🖕现秘鲁华侨抗日筹饷义卖剩🍪下的字画及存档🚡照片，决定将其编辑成历🖖史资料，以铭记秘鲁侨胞🚝捐款抗战历史。萧孝权向上海🛅市侨联赠送了😲历史资料纪念册。　　齐全胜表示，萧孝权是海外资深侨领，多年担任秘鲁👫中华通惠总局主席、名誉主席，致力公益事业、为侨服务，为秘鲁侨社建设⛷及促🔂进中秘友好合作作出了突🌳出贡献；推动保护🛬重要抗战文物并发挥文物✌作用，令人敬佩。在纪念🌜抗日战争胜利80周年之际，回顾、铭🅰记广大海外华侨华⛴人全力支持抗战的义举，具有特殊意义。希望🔡萧孝权为促进侨社♒团结和谐、促进秘鲁侨🛬社与上海🚸侨联联系合作继续发挥积🐨极作用。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 今井優華）