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　　中新网鄂尔多斯7月9日电 题：科技赋能 中国煤炭大市绿💖色发展变迁记

　　中新网记者 李爱平

　　2022年7月10日，中国国务🚧院批复同意鄂尔多🎂斯市以“荒漠化防治与🎾绿色发展”为主题，建设国家可🎉持续发展议程创新示范区。如今3年过去，作为中国煤炭大♿市的鄂尔多斯，通过科🤛技赋能走出了一条绿色发展之路。

　　沙海织绿锦

　　位于🌧鄂尔多斯市境内的库🤞布其沙漠，曾像是📨一条桀骜不驯的“黄龙”。如今，依靠科技赋🥏能这片沙漠正在发生着🎎肉眼可见的变化。

入夏，披上🈸绿装的库布其沙漠。(资料图) 　李欢倪供图

　　入夏以来，在库布其沙漠，5台“句芒301”机器人正以每5秒一株的速度“插秧”。它们搭载视觉🚎导航与无人驾🏟驶系统，开沟、植苗、覆土、注水一气呵成，19分钟完成一亩地💠种植，油耗仅2.1升/亩。

　　不远处，“吞沙巨兽”立🌶体固沙车轰鸣作业，每小时播种2000株植物，效率是人工的80倍。由近及远，放眼整个作业区，科技化、机械化已经成为防🥋沙治沙🥘工作的新注脚，自走式沙障铺设🏓机、履带式沙漠运输车、无人机等🚘先进治沙装备构成了“空地立体作战”的新景象。

　　鄂尔多斯市🤾可持续发展促🤸进中心的消息显示，面对🏀荒漠化困境，鄂尔多斯市结💀合国家“三北”工程六期总🏨体规划，系统布局库布👅其沙漠“北缘锁边、东段歼灭、中部切割、南部围堵、西部封禁”的治理方案。目前，库布其沙漠治理🚹率已从21世纪初的4.6%提升至40%，实现了从“沙进人退”到“绿进沙退”转变，库布其沙🖋漠生态治理区被🌛联合国确定为“全球沙漠生态✒经济示范区”。

　　无限好“风光”

　　在⛺鄂尔多斯市杭锦旗乌吉尔风🔨电场，一台台巨型🙇白色风机随风转动，由19.63万块光伏⬜板组成的“骏马”电站，年发“绿电”可达20亿千瓦时，年节约标煤约68万吨，年减排🚐二氧化碳约165万吨、粉尘约45万吨。

　　国家首批首个🍖千万千瓦级大型🥥风光基地项目——库布其沙漠鄂🔇尔多斯中北部新🕋能源基地项目先导工程100万千瓦光伏项目🆕，目前全容🐆量并网发电……

　　记者获悉，作为一类风能🎾资源区和二类太阳能资🏐源丰富区，鄂尔😰多斯市全年平均日照时数📶达3000小时，风能、太阳能🖕技术总可开发潜力1.4亿千瓦，约等于6.2个三峡水电站的装机容🎰量。

　　依托这🚨一资源禀赋，鄂尔多斯市推进“风光氢储车”产业集群建设。2024年鄂尔🎍多斯市新增新能源装🎃机超1000万千瓦，累计装机达2124万千瓦，占内蒙🚬古新能源装机总规👌模近六分之一。

　　实验室里的“高科技”

　　多孔电极Ⓜ炭技术经中国😢电工技术学会专家论证，达到国际领先水平；“CO₂加氢制绿色航煤技术🍃”入选中国民🏕航可持续航煤中国方案……

　　走进鄂尔多斯实💬验室，看到的不是传🥝统科研机构的“玻璃门”，而是一项项标🕑志性科研成🚔果的展示，及其释放⚫出的魅力。

　　鄂尔多斯市🗽可持续发展促进中心负责人🤳杜晓彦接受记📷者采访时表示，国🦒家可持续发展议程创🌴新示范区获批建设以来，鄂尔多斯市锚定💮“荒漠化防治与🕍绿色发展”主题，布局了一批科🍆技支撑重大项目，北大鄂尔多斯能👗源研究院、中国矿业大学(北京)内蒙古研究院、鄂尔多斯碳中和研究院🧥等相继落户。

　　内蒙古😡经济学家盖志毅表示，近年来，鄂尔多斯🆙市还通过吸引大量高💜层次创新人才，为科技创新❣注入源源不断的智慧🛸力量，成功跻🚯身全国城市创新能力百强。这也是鄂尔多😛斯市科技赋能带📳来的巨大变化。(完)

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会陷💗入到情绪内耗中，如何跳出情👂绪的牢笼，成为心理健康的重⏬要课题。　　应用心理🍽学博士、二级心理咨😫询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的是💁对同一件事💾反复想、反复纠结，与自己🕔的情绪与念头对抗，耗💹掉大量注意力和情感能量，却很少转化🍕为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪💻的方式’出了问题。”　　为什么你会陷入情🍢绪内耗？　　关于情绪内🔯耗形成的原因，廖春岭将其总❤结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不🍓确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与🦊边界不清，想讨📂好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运🖲动不足，使大脑更易💟陷入过度思考。　　情绪内耗的典型表🍞现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪😑的方式不当，其典型表⬇现主要有以下几种：　　1.反复担忧或🍀反刍，同样⏱的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体🚙紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度👋敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情🚂绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对🚃想法进行好坏评判，只观察来去🆖即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气✔流进出鼻腔，保持专注，每🏋当思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可🥦以识别反复出现的内耗模式、诱发🎙事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑🌂海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么🐐感觉？当时🏆做了什么或想做什么？当你能抓住内耗🚧的根本原因，看清🐁事情的矛盾点，内耗或👜许会有所缓解。　　Step2：学会接🥈纳与自我关怀　　请像对待处📶于困境中的好朋友一样🌴对待自己，向自🌮己伸出援手。认识到自🕴己正在经历的痛苦，是真实且值得被关注的，意识到所有人都💿会经历痛苦、犯错和不完美，你不💼是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🐇内耗的事情，增强分辨力和执行🤹力十分必要。首先区分哪些自🌍己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行🕉动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相🕶关资料”“直接问对方一个🕒具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本🏳上摆脱内耗，关键在于📥改变认识事情的模式。可以记录情绪日🤼记，从中找出反复🗨出现的、引发强烈负面🦏情绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念💕替换旧信念并主动🐝实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个🌷人对我的项目有意见，不代表否定我的⌚全部价值，让我们看📱看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什⛺么是自己的事，什么是🌶别人的事。不干涉别人，也不让别🆕人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不📔是消除情绪，而是学会在内心🎑风暴中心建造一方🐼安稳之地。察觉到💱内耗并选择放下，把注意力从🐫思绪的漩涡中抽离，学会主🏯动迈出脚步，以行动克🎾服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。【欧美成人风格对🚑比】設🐆樂亞里沙深夜谈话剧《四川多地💒探索救援收费》揭露🛏校花穿白丝在教室呻吟“隐私被直播”事件，通🐀过大数据预测靠谱吗“曝光狂欢背后真相”吸引流量，选取多起真实案例🚊重构剧情，再现TOP50番号收藏推荐“直播间弹幕上👍万”、欧美成人风格对比“公众道德底线”争议。柜得🍾管道培训学校正在热播，看片👺无广告特权VIP送票，点击进入🐺精选点我进场！8月20日，外交🏌部发言人毛宁主持例行记者🈁会。有记者就中美经贸问题提问， 毛宁表示，希🙂望美方能够同中方一道，按照两国元首通🚉话达成的重要共识，发挥好中美经贸🐱磋商机制的作用，在平等、尊重、互惠的基础上争🐗取积极成果。　　(总台央视记者 申杨）警方已介入调🌮查老熟女maturepom传播途径。近年来，汽车消费蓬勃发展，汽车后市场也💗随之稳步发展。中🧝国汽修连锁头部品牌途虎养车抓住💦时代机遇，通过建立标准化、透明化、数字化的业务🎣模式，引领🔀行业高质量发展，这在途虎近日发🤧布的2025年中期业❤绩报告中得以集中体现。　　财报显示，途虎养车工🤝场店达7205家，其中开业六个🐐月以上门店盈利比例稳定💮在九成。上半年途虎推🌖出多项举措，帮助加盟🎻商稳健经营，成为汽车后行业😥促进民营经济和带🚫动中小微实体🤒健康发展的排头兵。　　十亿补贴提升门店🐊经营韧性　　汽车服务🍾市场上半年处于调🤵整周期，用户需求更趋理🛋性、分层，行业经⛔历结构性调整，门店经营面🚉临一定挑战。在此情况下，途📇虎养车把加盟商扶持更深度地🏄纳入经营主线，为了让每一家🐛门店“开得出、稳得住、长得大、做得好”，途虎特别推出“十亿补贴、万店同行”计划，旨在激🎧发门店经营活力。　　面对高昂🌴的创业成本与获客难题，途虎一方面投🈚入十亿补贴，降低入局门槛；另一方面引入百亿级📕流量引擎，通过平台精准导流😻实现“客户带单进店”，大幅提🔧升新店获客效率。　　此外，途虎养车不仅投💡入资金和流量，还提供了领先🖥行业标准的物流体🍘系🎡和供应链能力，帮助加盟商降低运营成本、增强竞争韧性、延伸服务半径、共享产业升⛴级红利。　　推出“途虎新青年” 带动创业就业　　为吸引更多优秀💧青年人才加入汽车服⛹务行业，共青团📤中央直属单位中国青年创🤺业就业基金会联合📽途虎，推出“青年汽车服🙈务人才创业支持计划”，为推动“计划”落实，途虎特别推出“途虎新青年”项目，带动年🤗轻群体在汽🚄车服务领域创业就业，为行业🍤引入新生力量。　　途虎🥉助力工场店扎实经🤤营的系统化举措收效显著。财报显示，截至2025年6月30日，46%的加盟商拥有2家及以上门店，开业6个月以上门店中，九成保持盈🎉利状态，同店履约🐮用户数同比增长7%，更多加盟商分享⏭到了高质量发展的成果。　　此外，途虎养车工场🔺店遍布320个地级行🎓政区划、1855个县级行政区划，通过深化下🌋沉市场渗透，途虎对乘⏲用车保有量在2万以上的县域覆盖🍻率提升至70%，在全国范围内提🏵供🛠了汽车服务的创业就业机会。

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ヴァネッサ・ヴェガ/Elle Loveland/皆元紫里/藤谷友梨子

（青岛日报／观海新闻记者 小野坂唯香）