忻州在线：根据记者🐉永井朝美获取到的最新🥟动态，tube中国爆乳将于2025年08月28日在忻州在线举行👊隆重的开🧚幕仪式。小🚱说情节分析平台

皇家⏳马德里已提交请求，希望推迟其2025-26赛季西甲联赛🧟的首场比赛，原因是担心球员👩在参加完世俱杯后休息时间💿不足。

皇马原定于8月19日在西甲揭👇幕战中迎战奥😺萨苏纳。他们将于本周三在美🙍国举行的该赛事⬇半决🎃赛中对阵巴黎圣日耳曼，并有可能在下周日🙊参加决赛。

参与此事的消息💱人士表示，皇马和西班牙🏠职业足球运动员协会（AFE）已向西甲联🏌赛发送信件，请求推迟比赛。西甲联赛将在做出🎉决定前🔸考虑这一请求。

消息人士告诉The Athletic，在五月份，参加世俱杯🔷的两支西班牙球队皇家马德里📯和马德里竞技以及各自🎇的队长卡瓦🤷哈尔和科克与西♓甲联赛、西班牙皇💘家足球协会（RFEF）以及AFE达成了一项协议，如果这两家俱乐🏔部晋级该赛事的🛀四分之一决赛，将推迟✒他们各自的联赛首场比🎿赛。据AFE消息人士称，这是出于健康原因，并确保球队在2025-26赛季西甲首场比🗑赛前至少🚦有三周的季前准备时间。

此外，之前与AFE达成并于2023年最后更新的集体协🚋议规定，球员每年享有🍛连续三周的假期（另加九天），该假期只能在🖼赛季结束和下一个📵季前准👞备开始之间休，这意味📶着从他们结束世俱杯的参🌷赛到新赛季西🐛甲首场比赛之🍸间至少需要六周的时🔋间。全球球员工会FIFPro在世俱杯开赛前🥇的六月份发布🔥了一份相关研究报告，呼吁球🍧员在休赛期至少应有四周的休👍息时间。

这意味着，由于皇马在🔽世俱杯上的晋级，他们计🌴划中对阵奥萨苏纳的比赛（原本就安排在🎷首轮比赛周最晚可能🍙的星期二）违反了相关协议。

即使皇马在半决赛中🥍被巴黎圣日耳⏸曼淘汰，从比赛次日（假期开始的第一天🤽）到🧣对阵奥萨苏纳的比赛之间也只有40天。如果他们晋级7月13日的决赛，那么从假期开始到🚦奥萨苏纳的比赛之间将仅有36天。如🐟果皇马遵守世俱杯征程🏖后休息三周的协议，这将只剩下18天或14天的窗口期来🏪进行季前备战。

如果西甲同🈲意推迟对阵奥🤓萨苏纳的比赛，皇马的首场❤西甲比赛将改为8月24日对阵新升级👛的皇家奥维耶多，这样即使他们打进〰了世俱杯决赛，时间也勉强足够。皇马目前尚未🐉安排任何季前赛。

与此同时，马德里竞技在🚈世俱杯小组赛阶段🧞即遭淘汰，他们最后一场比👫赛是在6月23日。这意味着🙆该场比赛与西甲🌏赛季开始之间有六周的间隔期➰，不存在此类问题。西班牙顶🎧级联赛的所有其他球队自2024-25赛季国内比赛结束（5月24-25日那个周末）以来一直处于休赛状🌪态。

去年十月，瓜迪奥拉表示，英超联赛“不允许”其参加🤤世俱杯的球队曼🌽城和切尔西推迟2025-26赛季的开幕战，以便让球员有更😊多时间恢复。曼城在7月1日被🎦利雅得新月淘汰出这项夏季🕠赛事，而切🔷尔西也打进了半决赛，将对阵弗鲁米嫩塞。当时被问🧙及评论时，英超联赛表示，这体🚵现了国际足联对足球赛程的调📌整给国内联🚬赛带来的挑战。切尔⚪西和曼城的英超首轮♍比赛分别被安排在8月17日和16日。

去年夏天，皇马阵中许🔰多成员参➰加了欧洲杯和美洲杯，两项赛事的决🦒赛均在7月14日举行。球队🌜两周后飞往美国进行季前🚶巡回赛，包括姆🌰巴佩和贝林厄姆在内的🥕部分成员因🔅法国和英格兰队打入2024年欧洲杯后期🕺阶段而缺席。

2024年5月，FIFPro和代表全球职业⌛足球联赛的世界联赛协会就📖世俱杯的赛程安🎧排威胁要对国际足🌙联采取法律行动。世界足❣球的管理机构回应称，它已确保球员🕟福利得到保障，并且世俱杯的赛🦒程已与国际📉比赛日历保持一致，以便在新🚈赛季开始前留🈴出充足时间。

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人民网评：“七下八上”虽过，防汛之弦莫松

长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身房🎽挥汗如雨、田径场全力💃冲刺或楼梯间快步攀🎰爬时，你是否曾遭遇过膝🍓关节外侧突如🆒其来的刺痛？尤其在🐩跑步发力、爬楼梯或长时间屈膝🔤后，这种疼痛📳可能骤然加剧，严重时甚🔼至会影响正常行走。对此，多数人会下意识将🥍其归为➗关节炎或韧带损伤，却忽略了一个🍎隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南👯中医药大学第一附属医院⏫骨伤科主任医师卢敏介绍，膝关节外侧疼🤶痛并非小事，它是身体发出的健康🧖预警。髂胫束如同一条坚韧😘的“宽带”，连接着髋部与膝盖。正常状态下，髂胫束富有弹性，能随膝关节🥇屈伸自由滑动。但长期紧张会使🙏其失去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人群更容易🐞受到髂胫束问题😳的困扰呢？首先是过🈺度运动族。长跑运动员、骑行爱好😪者等群体，由于长期重复屈🏅膝动作，髂胫束会👑反复受到牵拉与摩擦，极易出现🎹紧张痉挛。其次是体态异👶常者，如O型腿、足内翻或✒骨盆倾斜人群，因下肢🌽力线紊乱，会导致髂胫束承🥇受额外的张力，长此以往便👉可能诱发问题。　　此外，办公室🦋人群也不容忽视。久坐不动会🈲导致臀中肌和阔筋膜🕷张肌逐渐弱化，使得髂胫🤮束不得不代偿性地👯持续紧张，突然增加运动强度、穿着不合适的鞋💏子或在过硬的路面上🥤运动，也会成为🏹诱发髂胫束问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护♍对于避免髂胫束损伤至关重要。运动前需进🥏行充分热身，动态拉🐰伸髂胫束和髋关节；要选择缓冲良🙆好的运动鞋，避免🚄在水泥地等硬路面🐿长时间运动。久坐者🐂每小时应起身活动，做髋关节环绕🥚等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷🚘缓解炎症，若情况严重则需😚及时就医，通过超声波、冲击波等物理治💼疗进行干预。　　缓解🆖髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动是一种高🖥效方法：侧卧位👉将泡沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自🎮重按压来松解粘连的筋膜。静态拉📶伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿👰交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感✊受大腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训练的重点😘在于激活薄弱肌群。臀中🥞肌力量不足是髂胫束紧张的🕖常见诱因，蚌式开合动📑作能有效改善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起上💴方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则可强化🤮阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧✔腿伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强髋🐝外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧张只要💤掌握科学的🗂放松方法、强化薄弱⛄肌群并调整运动习惯，能有效改善症😀状。关节健康🍄需要长期呵护，只有及时干预，才能让每一步👻行走都轻松自在。【AV女优转型趋势】办来母☔婴用品维修网点热榜第🙆一的《动态图后》真实记录了tube中国爆乳行🖼业中一名女性受害者从📯上钩到勒索全过程，目前官方未回应📟，但舆论已🔠持续数天。截至今年4月底，相关试点城市累计🔴实施再开发170.47万亩　　低效用地如何🐋高效盘活(经济聚焦)　　2021年至2024年，全国单位GDP建设用地🍵使用面积累计下降15.97%，提前一年完成“十四五”预期目标。这一数据的背后，是土地利用方🥫式的根本性转变——从增量依㊗赖到存量挖潜。　　截至今年4月底，低效用地再👈开发试🖕点城市已累计认定低效用地320.18万亩，实施再开发170.47万亩。围绕自然资源🆙部近期发布😖的一批典型案例，记者进行了调🚠研，看各地如何通过“腾笼换鸟”“筑巢引凤”，将一块块“沉睡”的土地唤醒，为经济社会高质😕量发展注入新🈺动能。　　——编 者　　浙江杭州衙前👠镇推动全域激活——　　“无地可用”也有破解之道　　浙📧江杭州萧山区衙前镇，这个以🤤化纤纺织和钢结🦓构产业闻名的工业重镇，一度走🛅到发展的十字路口。镇域开发边界🏝内已建成面积达98%，其中工🌋业用地占比达63%，已无增量👲空间可用。与此同时，存量用地碎片化、低效化问题突出。　　“之前我们村👫将厂房租赁给😿企业发展化纤产业，增加村集体收入。但是旧厂房结构老🐛化，有安全隐患，效益也不高。”衙前🐆镇项漾村党委书记项建松说，项漾村旧🍠厂房原来入驻化纤企业18家，每年虽能为村集体🔈带来一定的收入，但税收非常少。　　面对“增量枯竭、存量低效”的困局，衙前镇统筹全域，推进📋覆盖全镇的低效用地再🐪开发。镇政府主导，国企、民企和村😕集体联合参与，形成合力。　　衙🖨前镇将全镇划分为5个特色产业片区🚡和7个再开发单元，因地制宜、多策并举：通过存量工👚业用地提升改造，提升工业园区内用🔱地强度；通过全域土地📄综合整治，进一👸步盘活乡村存量建设用地；利用全国🙅试点政策，在项漾村的集体🐨建设用地上⚓建起了租赁住房，解决了园区😂职工的居住问题，村集体💆每年还能增收130余万元。　　以🚆项漾小微产业园为例，改造后，总建筑面积从2万平🛫方米增加至7万平方米，容积率从0.8提高到2.5，年租金收入预计超1000万元。　　同样，在河北唐山，运河唐人街通过政🐞企联动、高效盘活，改造为“河头老街文化🥝街区”，成为文旅🐩消费的新地标，激发了城市发展的👿新动能。　　点评：衙前镇等🌛地的片区综🐘合开发案例，通过整⛩合乡村低效用地资源，探索资产联动🍝与土地组合供给，提高了生产、生活、生态效益，提升了空间🤹品质和资源⏸资产价值，为城乡融合发💿展与乡村全面振兴提🏒供了样板。　　福建石狮服👎装智能制造园产业升级——　　上下楼就是上下📕游　　一场关于“空间换产业”的变革，在福建泉州石狮服装🍙智能制造园内发生。　　改造前，这里是典型的“低小散”工业区。厂居混杂、职住不分，国有与集体🐻土地犬牙交错，破旧的厂房存⏹在诸多安全隐患。“传统模🦂式已经无法满足本🍦地服装制造业🐮智能化转型的需求。”石狮市属国企🏰产投集团负责人说。　　在当地政府主🌹导下，一场“国企+民企”协同的立🥖体式改造拉开序幕。通过改扩并举，改造原有107亩旧工业厂房，并利用🍓批而未供存量建设用地👽新规划400多亩产业园，新建标🍄准厂房采取“大跨度、大平层、大层高、大荷载”设计，满足电商🙈仓储和智能流水线的需求。　　招引企业时，当地围绕成衣生产，引入😅一大批上下游关联企业。一些♎企业足不出楼，就能找👅到生产环节的上下游，完成部分⛸制衣环节的产品开发、生产和供应。　　在新洲服饰有限🚥公司的智能吊😵挂车间，工人每完成一道工🖲序，只需把衣👤服挂上吊挂，便可自动🎤传送到下一个工位。“在园区租金👀优惠措施激励下，我们🍛把生产厂房改造成🏘了全智能化生产线，生产效率提升近30%。”企业🔯总经理李建松说。　　如今，一个“上下楼就是😬上下游，产业🐠园就是产业链”的新型产业🔀生态圈已然形成。园区已成功招引3个产业上游🎉的纺织辅料项目、33个中游的成衣✈制造项目和14个下游的电商销📪售项目。物流企业😨圆通速递也在此规划了170亩的福建总部，补齐了关键的物流🛬链条。目前，园区厂房已⬅全部租出，预计全年可完成税⛺收3650万元以上。　　点评：福建泉州石狮服💭装智能制造园等地，通过产业重组和🏓功能提升，用空间焕新🌽引领产业升级，实现了从粗放🐗利用向内涵式、集约型转变，有🌡力促进了新质生产力的发展。　　湖北武汉向🐀阳村补齐民生短板——　　城中村办起教育产业园　　在湖北🦑武汉汉阳区江堤街道🍳向阳村，一块闲置多🕒年的集体产业用地上，现代化的教学🌯楼群拔地而起。这个由😫村集体投资打造的向🧛阳教育产业园，填补🔖了区域教育资源缺口，村集体😋资产还同时增加了12.6亿元。　　2005年，按🕓照武汉市城中村改造政策，向阳村获得🦇了一块约110亩的商业服务业📜用地。这块地位置优越，但对于刚改制、资金有限、风险承受能💞力弱的村集体而言，却是一块“烫手山芋”。“我们不敢轻易👈动用村集体的钱去开发🗒，怕打水漂，也缺乏招商📩资源和能力。”向阳村相关负❤责人道出💲了当时的困境。　　转机出现在低效用🗯地再开发试🎸点工作中。汉阳区🔁政府搭建平台，创新采用“政—银—村—企”四方联动模式，为向阳村“牵线搭桥”，引📅进了一家知名的办学团队，启💡动了向阳教育产业园项目。　　村集体与运营方签订长期🎢租赁协议，获取长期稳定的租金，既保障了村民的🖋长远收益，也避免🕐了传统商业地产同质化竞争🐬的风险。项目🤤建成后将容纳约2000名学生，补上公共😐服务短板。　　武汉向阳村的案例，是🛫盘活存量资源，补齐教育等公共服务功💞能短板🎡的生动体现。　　在四川泸州龙马潭🍴区小市街道，当地通过盘活🔡棚改后🔁产生的闲置零星土地，按照“缺什么、补什么”的原则精准布局，建成了5个公共停车场、4处“微公园”，并将一⛔栋闲置住宅📕楼改造为集办公、托育、养老于一体的社🔎区服务综合体，将公共服务“嵌入”居民的15分钟生活圈。　　点评：武汉向阳🐦村等地通过多方联动实施，盘活存量用地、用房用于建设公🌵共设施，补齐教育、养🕵老等公共服务短板，有助于满足人民😪日益增长的美⛔好生活需要，促进城乡📴融合高质量发展。　　(点评人：自然资源🔠部自然资源开🕝发利用司副司长莫晓辉)　　本报记者  常  钦　　《人民日报》(2025年08月26日 第 10 版）脑机福🐩利操逼小说暴走：58名用户🐮永久困在全面的技术幻境！中新网太原8月26日电 (记者 胡健)“晋享盛会🥧庙趣横生”2025庙会系列文化活🚿动正在山西省太🎁原市晋祠博🤽物馆进行，晋祠庙🚫会至今已有数百年历史，本届庙会在传🍳承古老民俗的基础上，融入现代元🤥素与互动体验，让♑传统庙会呈现“新潮范儿”。扮作“古人”的演员在亭👃台楼阁间与游客对诗。晋祠博物馆 提供　　庙会首日，百人锣鼓与💠醒狮表演率先开场，铿锵鼓🛡点与灵动舞狮尽显民俗艺⬆术魅力。鱼沼飞梁上，《圣母祭典》再现皇家祭祀礼仪，彰显晋祠作🍰为中国现存最🍿早皇家祭祀园林的独特地⚡位。　　庙会还推出☝多项传统文化创💰新项目：电子民乐与💭经典诗词吟唱完美融合，传统🧞韵律在国潮音乐的演🥠绎中焕发新生；“唐僧师徒”惊喜现身，与游客猜谜对诗，让西游神话与千🔱年晋祠碰撞🚹出奇妙火花；“穿越千年的吟诵”环节，特邀“古人”漫步亭台楼🌃阁间，与🆒游客即兴对诗。同期开展🎡的非遗市集汇聚剪纸、面塑、脸谱等传统技艺。“唐僧师徒”现身晋祠庙会。晋祠博物馆 提供　　未来几日，庙会还将推出多😑项沉浸👒式文化活动。王氏祭祖仪⚾式将邀请海🧝内外王氏宗亲齐聚晋祠，以传统古礼💕凝聚家族情感与文🕌化认同；晋阳民乐专场将🦌用传统乐器🏏演绎经典旋律，在🖌古建环抱中营造音画相融🧖的视听氛围；原创话剧《唐风晋🐿韵话晋祠》以晋祠历史传说为😤蓝本，带领观众追溯🐻三晋文化根脉；《晋阳庙事》单元荟萃晋剧、舞蹈、相声、杂技、八音会💄等多元艺术形态，集中展现中华优秀🦆传统文化魅力。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 永井朝美）