天门网：根据记者Ashley Chambers获取到的最新动态，椎名由奈在线手😰机版将于2025年08月26日在天🔘门网举行隆重的开幕仪式。吓人背后的快🐣八坚持

北京时间7月3日，利物浦👊前锋若塔因车祸不幸离♎世，此后的时🃏间里世界足坛陷入了🐨深深的惋惜与悲痛🍵中。尤其是😳若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为🎫若塔进行过心理辅导的球🌨队心理专家理查森将对利物😧浦的球员及教练进行🔥心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界⭐精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦柯✨克比训练基地，与俱乐部🥦的运动心理学家李-理查森🕥坐下来聊了聊。他们的对🌮话被拍摄下来，谈及精英🛒球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🤒诉感受而非压😑抑情绪的重要性。若塔一如既往🤝地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事📋对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是🥞为什么应该和别人倾诉📽的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解👋决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛😩特麾下的球员🔝每隔几周填写一份关于😰心理健康的问卷🎭。“这么做其实是为了🍰让他们能稍🔃微自我审视一下，” 他解释道，“同⛺时也让他们知道，在这个环境里能🛸获得支持，无论是我，还是其他能和他🚬们沟通、一起解决🕟问题的人。”

随着若塔🌲和他的兄弟上🐆周四在西班牙因车📖祸不幸离世，这个庞大的📸支持体系比🌭以往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🗿涌现，而利物浦却🍠不得不开始准备重返赛场。大多数球员已于周🌄二回到训练基地，这是上赛季📆结束后的首次集结。

理查森的大门通🥏常🚻为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响😩或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队😕和工作人员都沉浸在悲痛✋中，他们要接受的😛不仅是一📬位才华横溢的队友的突然离去，更是一📠位深受喜爱的朋友🌛的残酷告别。

“我从没想过，假期结🚕束后回到利物浦🖕会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这😆种方式，” 萨拉赫在 个人社🐝媒的帖子中写道。

罗伯逊在社🎚交媒体上发表✴了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想📥到的是那些🖇承受着难以想象的痛苦的家人。但在未来几🛒周乃至几个月里，他们也要处理自己🚔内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯⛔狂地想念他，” 这位苏格兰队🈺长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🛃们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🏬塔的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地🙇，大家聚在一起，也能从🦔中获得些许慰藉。

从高层管理人员💥到教练组，从💘理疗师到资深球员，每个人都要扮演好🈴互相照顾的角色。有些人可能需🏑要更多时间和支持。

利物浦有幸能🔽依靠长期任职的俱乐🐖部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🎎利物浦电视台为安菲尔德外纪念若🙌塔的一小🛏时特别节目中发表了有🚇力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过🅱程，我们必须给人💱们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无💜论是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承😈受过多压力时的安全阀，像⏭是无声的祈祷，能表达我们😥无法用言语诉说的情感。珍🔶惜珍贵的回忆，把它🥖们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独🆖行》，这首歌给很多人带🍯来👦了巨大的安慰。在比赛日，我🛡们把它当作赞歌或战吼来唱。但在📢希尔斯堡惨案🏒的纪念仪式上，我们🌟也把它当作祈祷来唱。人们能对经🚉历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🉐安菲尔德看台前唱了《你🏅永远不会独行》。那之前，我有⛏幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手✨，我们不是孤独🗨地活着，不是孤独地🏼死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是💤重要的支撑，自2019年克洛普😚执教期间加🎤入俱乐部以来，他已经赢得了👸球员们的信任。

他也有自🛠己的球员时期，他曾是一👵名作风顽强的中场，曾效力于布莱克😳本流浪者、阿😉伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯📉特菲尔德担任教练。他和前英格😠兰主教🎄练索斯盖特等人一起考取了🏓教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻📺读心理学学位，因为对足球运🈴动中的心理层面🚨越来越感兴趣。他曾亲眼目😴睹心理问题如何🖐对队友造成影响，而那些队友往往🍼会用酗酒这种不🍔健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的➿兄弟共同创立🍢了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名🗣为 “安全网” 的在线心理健🐿康支持平台，提供从压力到丧🚘亲等一系列🆓问题的信息和帮助。该平台🦅随后被职业足球运动员协会🚃采用。

“我们提出这个想法🗃时，心理健康还🐧是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🚽和身体健康密不可分，两者都需要管👎理，很多心理学🚑家和精神病学家🤲也认同这一点。”

“那种🐕认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想🗄法完全是幻想。我们大多数🥋人都会在某个时刻遇到困难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🐻多事情都会对我们的心🈂理产生影响。”

加盟利物浦之😵前，理查🔜森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和💕兰开夏郡板💻球俱乐部工作过。

去年10月在🎫柯克比训练基地与若塔的对话🛃中，他们谈到了在打破心📚理健康🔵壁垒方面取得的进展。

“心理📟病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一✔种过时的观念，认为这是件不好的🚃事。但态度已经发生了巨大变化。我们在帮助人🍫们意识到可以坦然倾诉📅、寻求帮助这方面，已经取得了很大🖱进展。有些人认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一个共🥧同参与的过程。”

若塔说，理❄查森定期发给球队的问卷🏤是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🐢会去思考这些问题。”

最让人触🔼动的是，若塔谈到踏上❄球场往往能带来一种👃令📹人欣慰的分心：“我觉得当我🏊踏上球场，一切都豁然开朗❇了，” 他说，“那些烦恼👞不会出现在我的脑海里。不知道其他球🥪员是不是也这样。”

有🦇些人会在重返赛场、用比赛纪念👃朋友的过程中找到慰🕖藉，感受来🈸自俱乐部球迷群体的集体支❇持。不过，目前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里🚓会有满满的关心，以及所需👺的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队🍪联系帮助利物浦在球场上🐬达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将✅是帮助他们从这场深切🚺的悲剧中重新振作🧀的力量。

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後藤千佳/Jackson/片瀨美紀/Tammy Jean

（青岛日报／观海新闻记者 Ashley Chambers）