文山新闻网：根据记者Charli Acacia获取到的最新动态，冲田杏梨下载将📋于2025年08月26日在🕸文山新闻网举行🎈隆重的开幕仪式。立即跟避开0误差大陷阱

北京时间7月3日，利物浦🥘前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时😉间里世界足坛陷入了深深的📚惋惜与悲痛中。尤其是若🆑塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🤖过心理辅导的球🔶队心理专家理查森将🈹对利物浦的球员及😜教练进🏰行心理辅导，帮助⚡他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界📖精神卫生日，迪奥戈-若塔♍主动在利物浦🐊柯克比训练基地，与俱⏸乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊🧥了聊。他们♋的对话被拍摄下来，谈及精英球🔡员面临的一些挑战，以及🐫在困境中倾诉感🚳受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既💘往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有♐时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件🈳事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你✝大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什👖么应该和别人倾诉的一🖕个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解👣决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾🎀下的球员每隔几周🎪填写❌一份关于心理健康的问卷。“这么做其🏛实是为了让他们能稍🎖微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他❎们知道，在这个环境里🏦能获得支持，无论是我，还是其他能♏和他们沟通、一起👨解决问题的人。”

随着若🌜塔和他的兄弟上周四🙀在西班🔻牙因车祸不幸离世，这个🦋庞大的支持体系比以往任何🐴时候都更加关键。

安菲尔德球场外🔪，感人的悼念🌶不断涌现，而利物浦却不得🙅不开始准备重返赛场。大多数球员已于周二回🎩到训练基地，这是上赛季结🐱束后的首次集结。

理查森的大门⛷通常🧘为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤🎇病影响或个人问题的球📿员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🚶和工作人员🐞都沉浸在悲痛中，他们要⬇接受的不仅是一位才🚼华横溢的队友的突然离去，更是📡一位深受喜爱的朋友的残👟酷告别。

“我从没想过，假🖌期结束后回到利物浦会让我🐆感到恐惧。队友来了又走，但从🧘不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒♟体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先🌈想到的是那些承受着🐑难以想🏔象的痛苦的家人。但在未🐬来几周乃至几个月里，他🐞们也要处理自己内心的痛苦。“我🍪深爱这个家伙，会⏬疯狂地想念他，” 这👰位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不🌀敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会🛷带来巨🔫大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训🎄练基地，大家聚在一起，也能从中获得😾些许慰藉。

从高层管理人员🎅到教练组，从理💳疗师到资深球员，每个人都要🈳扮演好🔵互相照顾的角色。有些人可😯能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能🥐依靠长🐃期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视台为安💓菲尔德外纪🥥念若塔的一小👆时特别节目中🕒发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给✌人们时间去经历这🎷个过程。当然，过程🥏中会有泪水。把一🚐切都憋在心里，无论是从😭心理学还➡是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受💚过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷➡，能表达我们🍾无法用言语诉说的情🔅感。珍惜珍贵的回忆🕶，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永🖥远不会独行》，这首歌给很多🖼人带来了巨🌼大的安慰。在比赛日，我们把🔷它当作赞歌或战吼来唱。但在希💲尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作🐠祈祷来唱。人们能对🗺经历这种创伤的人🌇产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🥜台前唱了《你永远👴不会独行》。那之前，我有幸对🗼球员们说：‘记住，当我们与他🚐携手，我💰们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是👮孤独地走向永恒。’”

理查森也将是🗼重要的支撑，自2019年🎈克洛普执教期间👥加入俱乐部以来，他已经赢得了球员🚍们的信任。

他也有🖊自己的球员时期，他曾💖是一名作风顽强的中场，曾效力于布🈂莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🍳姆竞技，之后在切斯特⛑菲尔德担任教练。他和前英格兰主教🦁练索斯盖特⛩等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开🕟始攻读心理学学位，因为对足🏆球运动中的心理🎁层面越来越感兴趣。他曾🎂亲眼目睹心理问题如💑何对队友造成影响，而那些队友往往🧖会用酗酒这种不健康🖐的方式来应对。

2010年，理查森和😁他的兄弟共⛱同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名👲为 “安全网” 的在线心理健✔康支持平台，提📐供从压力到丧亲等一🗺系列问题的信息和帮助。该平台随后被职⛵业足球运动员协会🛴采用。

“我们😾提出这个想法时，心理🐀健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健🧖康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和精❓神病学家也认同这一点😢。”

“那种认🍡为有人能一生快乐健康、毫无挑战的🚨想法完全是幻想。我们🗳大多数人都会在某个时🌔刻遇到困难，这是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多💧事情都会对我们的心🐊理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在💆西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🅾板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地🈁与若塔的对话中🛋，他们谈到了在打破心理健📞康壁垒方面☝取得的进展。

“心理病症往往来🐾自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是🥘因为有一种过时的观念，认🚆为这是件不好的事。但态度已经发生了🦑巨大变化。我们在帮助人们意识到🍾可以坦然倾诉、寻求帮助🎺这方面，已💓经取得了很大进展。有些人认🚄为心理学家‘会对他们做些💮什么’，但事实并非如此。他们是‘和你🌓一起做些什么’，这是一个♋共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🔳队的问卷是个有🤮用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🔬去思考这些问题。”

最让人触动的🧡是，若塔谈到踏上⛔球场往往🛐能带来一种令📍人欣慰的分心：“我觉得当🤯我踏上球场，一切都豁然开🔻朗了，” 他说，“那些烦恼不📜会出现在我的脑海里。不知道其他球员😊是不是也这样。”

有些人会在重🐌返赛场、用比赛纪念朋友🗂的过程中找到慰藉，感受来自👇俱乐部球迷群体🚭的集体支持。不过，目前不会有任🎙何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🌡消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关🔴心，以🗡及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队⛎联系帮助😗利物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团😋结和友爱将是帮助他🗿们从这🥠场深切的悲剧中重新振🃏作的力量。

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好美裕香/木下満里奈/逢澤遙/美园和花

（青岛日报／观海新闻记者 Charli Acacia）