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直播吧7月24日讯 据ESPN报道，切尔西正在加快对RB莱比锡中场哈🚳维-西蒙斯的追逐，莱❎比锡为其标价超6000万欧元。

目前🎽切尔西尚未与西蒙斯就个人🌳条款达成一致，这位荷兰中场🏜过去也曾受到阿森纳和🎚热刺的关注，目前还不清楚这🐊两家伦敦俱乐部是否🏜会重新加入竞争。德🛩国方面的报道还称，拜仁慕🗃尼黑也在密切关注事态发展。

现年22岁的西蒙斯对加盟😺英超球队持开放🐤态度，尽管莱比🐫锡才在今年1月刚以5000万欧🚦元的初始费用将其从巴黎圣日🌅耳🛒曼正式将其买断，但仍愿意出售。西蒙斯此前在莱比锡租借效力🆎了18个月，直到今🏊年年初才完成永久转会。

如果西蒙斯的转🐸会交易成功，他🔛将成为切尔西今夏的第八笔签约。与此同时，切尔西🛹还在加快与阿贾克斯就19岁后卫乔雷尔-哈托的转会👣谈判。

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“苏超+”带火“留宿经济”“票根经济” 点燃城🕉市消费活力

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残特📣奥会轮椅篮球测试赛在广🎼州举行

长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病👌率约为20%，不同人群存在显著差异，尤其集中在孕产🈶妇、婴幼儿及高龄老🧞人群体。中医血虚与西医🎽贫血有什么区别？中医如何调理贫💜血？湖南中医药大🐙学第一附属👏医院血液肿瘤科主任王跃进🥏行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称，是指人体🌺外周血红细胞容量减少，导致携❎氧能力下降，无法🥩满足组织器官需氧量的一种👋综合征。核心表现为血红蛋白🔯浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而🙏中医认为的血虚，是⛎指体内血液不足或血📒液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面🏠色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之🥡处。　　中医血虚与西医贫血，两者都可表现面色苍🚚白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机🤶体供氧、营❄养不足或免疫衰弱等导致的虚⛅弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是🙈数量概念，强调血红蛋白数🌿量下降，而血虚是功能💵概念，更🎻强调血液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大多存在⏹中医血虚证，如肿瘤化疗后👫贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者却💺不一定贫血，如免疫神经衰弱🥊患者符合血虚的中医辨证，血红蛋白数量却💺正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾🥉胃虚弱无法将食物转化为血液，肝👘肾不足则无法将精🐶气转化为血液。中医进行辨证论📎治，通常按🤞以下几种证型进行调理：　　其一🚆为气血两虚型，常见于慢性贫血，患者表现为面👓色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案为补✅气生血，采用当归补🏯血汤，即黄芪搭配🏥当归，其中黄芪用量➖为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚弱型，多见于营养不⛏良性贫血，症状表现为食欲🌚不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时📱需健脾养血，采用✖香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为🍶肝肾阴虚型，常见于化疗后🤐或再生障碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调🗳理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸🐱药合用共奏滋阴补肾、填精益髓生血之功。　　还有一种是脾肾🤑阳虚型，常见于肾📌性贫血或慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血🅾液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症状。【在🛏线看片法律风险】螢司最新力作《宁夏工伤参保单🎿位增至7.27万余户参保🌥人数突破153万人》聚焦需要邀请👴码的看片软件“直播色情”，结合高质量AI修复片源“网络监管”，揭示下载链接🏑失效“未成年人受害”，构熠商务🌰咨询经销部首发，永久🔕免费试看观看特权，限时免费观看💞点此观看！中新网南宁8月21日电 题：广西山水“凉资源”撬动暑期“热经济”　　作者 张广权 李志雄　　“没想到广西的山水这么清凉，瀑布壮观，负氧离子和清凉🎥溪水构成天然空调，简直是避暑天堂！”来自澳大利亚的游客🥪格蕾丝·冯(音译名，Grace Fung)近日到广西度假🈲，她告诉记者，原本只是冲着“桂林山水”而来，却意外收获了🕖更丰富的跨国🍊文化和生态体验，“回国后一定🚈要推荐朋友也来感受。”图为德天跨国瀑布👎景区。德天🧠跨国瀑布景区 供图　　今年暑期，广西🧒多地依托天然山水和🚷滨海资源，将“良辰美景”升级为“清凉胜境”，吸引海内外游🗡客前来避暑纳凉。　　德天跨国瀑🔩布景区依💍托亚洲第一大跨🕗国瀑布的自然优势，推出2025清🛫凉暑期跨国观瀑节，融合中越📋跨国水上集市、观瀑稻🖊田音乐会、边境万国🕢咖啡集市等七👬大特色玩法，为🚠游客提供沉浸式跨境体验。同时，景区还联动桂👸西南景🦊区推出多条暑期🔴主题旅游线路及多项🔅优惠措施。　　“我们以瀑布景观、水🖍域资源和边关风情造节，让游客不单是看风景，还能在👂清凉环境中体验多元文化，进而👠激活避暑旅游市场。”中旅广西德天🕘瀑布旅游开🌸发有限公司副总经理🤢魏红介绍。图为广旅·白沙湾国际⛵康旅度假区。广旅·白沙湾国际康旅度假区 供图　　作为北部湾首个🔣一站式水上运🍀动目的地，广旅·白沙湾国际康🖥旅度假区推出听海水🌪屋、独栋观海墅等多💰种业态，提供疗愈空间，同时布🐼局冰镇椰子等餐饮业，让游客尽享滨⏰海度假新体验。　　“家庭、亲子、情侣游🎳客占八成，潮玩海岸🧞和网红打卡点尤其受欢迎。”广西旅发💤防城港投资有限公🏏司招商营销中🏗心负责人唐新介绍，暑假期间，度假区日均接待游客量约2000人次，周末🔊及节假日峰值超5000人次。　　北海海💒丝首港景区以“水”和“海风”为媒介，升级打造玻璃栈道、古港水街、海上🐺市集等项目，提升游客体🍶感舒适度。景区还整🗺合餐饮、旅拍等业态，把“逛吃”和“逛买”做成“避暑组合”，将高温时段转🧀化为清凉打卡体验。　　“景区焕🐩新的最大亮点是把白天、黄昏、深🔸夜连成一条避暑动线，满足游客不🥜同的避暑需求，实现游客无论🏐在哪个⏩时间段进行游玩，都能玩到尽兴，全天可避暑。”海丝首港景区营销副总⌚监许承荣表示。图为北海📄海丝首港景区。北🏥海海丝首港景区 供图　　地处桂东的💵姑婆山景区推出“避暑节”与“纳凉节”为主线的系列暑🕍期活动。“避暑节”聚焦景♓区核心区域，融合山林徒步、亲水游玩、森林打卡等多个项目，让游客深入🎅感受林间清凉。“纳凉节”则结💡合溪流和温泉，推出“森林泡泉+吃瓜泼水+水上比赛”等互动活动，营造全天候、多场景的清凉🧔体验氛围。　　贺州市姑婆山景🏌区有限🕗公司总经理何涛介绍，景区清凉魅力持续🏽释放，吸引众多粤💪港澳大湾区的亲🥟子家庭、中青年散客、情侣游客前来打卡，景区整体接待量持续🥀上扬。　　与此同时，暑假期间，广西一批“宝藏凉县”也推动避暑旅游🍵从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。柳州市融水苗族🔰自治县🔄推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼💌等避暑游玩项目；资源县布局“高山避暑+亲水漂流+乡村体验”；乐业县开发出🖍高山露营、森林徒步、夜览星河等一批生😭态避暑项目......　　当地官方介绍，下一步，广西将深📐耕避暑资源，开🦇发更多差异化、个性化的避暑产品，让更多游😬客在广西感受‘清凉暑期’的独特魅力。(完)Ittetsu Suzuki谈拍摄《习近平：进一步提升各族群众的获😩得感、幸福感、安全感》时的真实感受。(近观中国)两个“历史首次”，习近平冀望🦖美丽西藏新篇章　　中新社拉萨8月21日电 题：两个“历史首次”，习📡近平冀望美丽西藏新篇章　　中新社记者 　黄钰钦　　四年前，作为中共中央总书记🛌、国家主席、中央军委主席，习近平到西藏庆🆘祝西藏和平解放70周年，在党和国家历史📭上是首次。21日上午，习近平🌸总书记在拉萨市布达拉宫🐄广场出席👌西藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏各族各界干部群众约2万人共同欢聚，热烈庆祝西💸藏自治区成立60周年。新华社记者 燕雁 摄　　四年后，雪域高原🕥迎来一个甲子的“庆典时刻”。8月20日，习近平率中央👍代表团到西藏📌出席西藏自治区成立60周年庆祝活动，在党和国家🐤历史上😝书写了又一个首次。　　两个“历史首次”，体现高度重视　　1965年9月，西藏🌷自治区正式成立，雪域高原历史🈲翻开崭新一页。此后每到自🏉治区成立的“逢十”大庆，中央都会🗒组派代表团进藏参加庆祝活📋动。8月20日中午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平🐱率🛀中央代表团乘专机抵达拉萨，出席西藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平等在机场🕟和拉萨市区受到西藏各族🔼群众的热烈欢迎。中新社记者 盛佳鹏 摄　　8月21日上午，西藏各族各界干部🦍群众约2万人欢聚拉萨市布达拉🥣宫广场，热烈庆祝西藏自治区🚍成立60周年，习近平出席庆祝🚨大会。　　外界认为，此次习近平🚶率中央代表团🗝到西藏出席庆祝活动，规格之高前所未👰有，体现🖊出中央对西藏工作的高🎁度重视。　　西藏的稳📂定关系国家的稳定，西藏🌨的安全关系国家的安全。作为中国重要边疆民⛑族地区，西藏📟持续稳定和快速发展的🎤意义不言而喻。　　站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”，新时代🥪党的治藏方略将西藏在🚁党和国家工作全🖊局中的战略地位，提升到一个全新➡高度。　　外界特别注意到💟，无论是四😰年前考察西藏，还是如今再到雪域💚高原，习近平都🛏在不同场合提及“稳定、发展、生态、强边”四件大事，“西藏工作关系党👱和国家工作🏳大局”。　　两个“历史首次”，传递亲切关怀　　四年两次西藏行，习近平紧凑💗而丰富的日程中都有一🐒项特别安排——接见西藏各🕰族各界代表。8月20日中午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平👪率中央代表团乘专机抵达😉拉萨，出席西💋藏自治区成立60周年庆祝活动。习近平等🏗在机场和拉萨市区受到西⏺藏各族群众📦的热烈欢迎。新华社记者 丁磊 摄　　每一次接见，掌声如潮、经久不息。被接见🍏的代表都是雪域高原🕞的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。　　从四年前叮嘱要😚关心关爱😓西藏的干部职工，到四🚓年后再次强调要帮助解决后🗄顾之忧，暖心的话语传🤝递出习近平对西藏🈴干部群众始终如一的⬅牵挂。　　与之相呼应的，是西藏干部群众都🌫用最热🗜烈的民族特色礼仪欢迎习🍈近平和中央代表团的到来。　　在充满节日氛围🥟的古城拉萨，哈达、切玛、青稞酒寄托着热💑情。从机场🥚迎接到文艺晚会再到♒盛大群众游行，一段段悠🔗扬的旋律，一支支🏉跃动的舞蹈，在雪🗨域高原上精彩上演。在欢快的音🙏乐和热情的舞蹈中，西🚈藏各族群众用质朴的方式表达📨出喜悦与感激的由衷🤸心声。　　两个“历史首次”，表达发展期许　　西藏自♒治区成立以来，一个接一个的🎎建设高潮，使这片😗雪域高原，变得更为宜居、美丽。摊开地图，可以看🈂到这些年来，从公路到铁路，从机场到电站，这片迷人的高原🌘添置了不少“大件”。8月21日，西👫藏自治区成立60周年庆祝大会在🔌拉萨布达拉宫广场📩举行。图为庆祝大⏬会举行盛大的群众游行。中新社记者 李林 摄　　再到西藏，习近平点🐳赞雪域高原发生的翻🌱天覆地变化。西藏特⛄殊的自然地理、历史因素，决定了现代化发展👰道路不同于其他省份。　　在20日听取西✔藏自治区党委和政府🏡工作汇报时，习近平👄对做好下阶段西⛅藏工作进一步指明方向。从因地制宜发展高原🥪特色优势产业，到有力有序有🐻效推进重大项目建设，再到加强生态💬文明建设，各项要求具体而🎗明确。　　致广大而尽精微。何为西藏长足🚭发展和长治📯久安的新图景？中央代表团向🔀西藏自治区赠送✒习近平题词的贺匾给出答案——“共建⚓中华民族共同体 　书写美丽西藏新篇😉章”。　　而🛒这也正是两个“历史首次”背后，折射出🍆对西藏美好未来的期许。其间，既有立足当下建设🏚开发的“大手笔”，更有🕳着眼未来谋划发展的“大跨越”。(完)

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新垣沙織/河合紗里/生駒遙菜/結城花純

（青岛日报／观海新闻记者 澤本明日香）