中新网--山东：根据记⏯者小澤圓获取到的最新动态⛽，少爷➿不要了太涨了好深将于2025年08月27日在中新网--山东🥗举行隆重的开幕仪式。压中那刻热🚞泪盈眶背后的大乐透坚持

北京时间7月24日，萨乌尔🕣在社交媒体发布长文，深情告别👰了自己效力17年🏝之久的马德里竞技。

长文内容如下

我爱你，马竞！

无🐤尽感谢你所给予的一切。我无法与这段🉐人生旅程切割，更舍不得与这段在我职业生涯🤫中意义⛺非凡的岁月告别。

从年少无⛑知到如今，17年了，整整17年啊……

马竞过去是、现在是、将来也永远是我的❎一切。

我来时还是个懵🚇懂少年，离开时🏤已为成熟大人。我所有的人生✡经历都🐯与马竞紧紧相连，所🕳有的一切都是如此！

千言万语难以道尽🍏此刻的心情，但我深🔊爱那个陪伴我成长的马🌲竞。我深爱它教给🛶我的价值观，深爱那片承载着🛢记忆的球场。我曾为卡尔德隆球场🤖疯狂，也深深眷恋🔚现在的大都会球场。

我深爱女儿为🌊我唱起马竞队歌、把它🐁当作最爱时的模样；深爱朋友们因为陪🆖我经历这一切，也成了马竞🗻的一份子。我深爱马竞的一切。或许在旁人看来，这份感✒情有些理想化，但我本😌就是马竞死忠里的一份子🈷。

这17年里，我总会想🥙起父母。没🎓有他们的牺牲，我今天根🎚本写不出这些话。小时候🚮在马德里生活时，我常常无比🎼想念他们。我还🐈有两个踢球的兄弟，那📢时他们四处奔波，从不停歇。是他们给了我最棒的建议，鼓励💨我为梦想拼尽全力。谢谢你们，爸爸、妈妈。

我从青训营起步，最终🍿进入一线队踢球，对我😸来说这可以说这是🥄梦想成真。而当🕟这一切发生在你生命💂中最爱的俱乐部时……更是如此。

感谢这17年里所有与我相遇🈲的人，毫无例外，我由衷地感谢你们。

我始终努力向最优⬜秀的人学习，比⏰如我的偶像费尔南多-托雷斯、加比、戈丁、科克……他们都是🤐纯粹的马竞人。

还要特别🙂感谢那个在我身上看到📩“潜力”、让我得以身披马竞🏤战袍完成首秀的🌅人：迭戈-西蒙尼。我🕒一直想成为他麾下🛴一名出色的“学生”，用行动证明自己，在球🏩队需要的任何地方贡献力量。我跟着他一路成长，我们一起经历过🦋难忘的时刻、紧张的时刻、欢庆的时刻，也有过许多次推🎆心置腹的交谈……

在他身边，我成长为一名更🧖成熟的球员。我始终🌊拼尽全力为俱乐部战斗。再次感谢你，“匪帅”。

马竞的球迷们，感谢你们一直以来🍶给予我的所有关爱。要知道，这份爱我们💸都能感受到。你们所做的一切，我们都看在眼里🆖、记在心里。你们是最棒的球🌟迷，既有着极高的期🛠待，又始终满怀热忱。

就像🧦你们总在社交网🚛络上给我留言时说的“我们中的一员”、“绝命毒师索尔”、“超级索尔”之类的话……我可以保证，只要能帮到球队，哪怕要付出健康的代价，我也心甘情愿。是你们让🚦我时刻感受到被爱，更让我真切体会到自己🕉是马竞👓的一份子。现在，我🥇也和你们一样成了球迷，你们永远🏿可以信赖我。

在马竞效力的这📡些年里，我和妻子🦁亚伊萨组建了家庭，我深爱着她。生活⚡还赠予我们两个可爱的孩子，阿非利加和恩佐。对了，还有即将到来的马尔科🏙，正好借这🔩个机会和大家💤分享这个消息。

对我而言，没有什么比家庭🌙更珍贵的了。这是一💙段无比难忘的时光。家庭中传承✝的那些价值🅾观很多都来自于马竞。多年前，我就🥌把马竞的队徽🍬纹在了手臂上……这些记忆，永远都🗃不会褪色。

历经427场比赛后，现在是时😤候开启新的旅程了。但我会🎢每年都纪念那个日子，2012年3月8日，我在毕生🚵挚爱的球队完成首秀的㊗日子。

谢谢马竞！

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当地时间8月21日，美国与欧盟发🌐表联合声明称，双方已就贸✏易协定框架达成一致，美国🦀在声明中重申了🎳对欧盟大部分商品征收15%的关税上限，涵盖汽车、药品、半💑导体芯片和木材等。美欧向着正式🚷确立贸易协定🌧又迈出一步，此前一段🗺时间美国对欧盟🥈实施的高关税对欧洲🥧出口💔商们已经造成了不小的打击。欧盟统计局近期🗂发布数据显示，今年6月🚚欧元区出口整体下滑，对美出口🛀更是同比骤降超10%。专家提醒，高关税叠加汇率🔶波动和全🐷球需求疲软，可能在接下来几🏈个季度持续拖累💵欧洲出口，令欧洲❤经济蒙上阴影。 　　欧盟统计局🆘数据显示，今年6月欧元区出口环⚫比下降2.4%，而进口环比增长😰超过3%。这一增一减，使得🅱经季节性调整后的贸易顺🥑差从5月的156亿欧元大幅下降至28亿欧元。其中，对美🤛国市场的出口🏨同比下降超过10%，直🥩接反映出美国加征关税举😌措的剧烈冲击。 　　事实上，这一💩下滑在经济学家看来并🕒不意外。今年上半年，不🔻少企业在关税正式🗺生效前抢出口，把货物提前运往美🚃国。新💵税率一经执行，出口量随🎞即下跌。荷兰国际集团🛎宏观研究主管📮布热斯基指出，关税💱叠加欧元走强和全球贸🥌易不确定性，正♉让欧洲出口商面临多重压力。 　　自年初以来，美方逐步提高针🔯对欧洲📏商品的税率：6月，欧元区多数🕍商品面临10%的“对等关税”，汽车生产商面临25%的关税，钢铁和铝产📯品关税税率则高达50%；8月，大🏊多数欧盟输美商品统一适用15%的基准关税。这🥅些数字远高于此前美欧之间平均🥊不足5%的关税水平，令欧洲出🥂口企业措手不及。 　　7月底，美欧双方宣布就🈶关税议题达🤮成框架性安排。然而，美欧技术🛫团队就协议细节的磋商，进展远没有想象中顺利。欧盟🤐发言人吉尔近日表示，无法预测美国何时♒会发布汽车🚆关税行政命令，“最后一英里总💶是最艰难的。” 　　据了解，美欧双方仍在🐞敲定一份零♍关税清单，而烈酒😯和葡萄酒的关税谈🚟判预计要拖至秋季。同时，美国政📓府要求欧盟加快进度开🚓放食品和工业品市场。欧盟则强调，27个成🚶员国的审批流程复杂，难以设定🐔精确时间表。 　　在这场关税风暴中，多个欧洲支❓柱产业正首当其冲。 　　汽车业面🧜临的压力尤其明显。德国、法国车企🧝对美国市场高度依赖，关税不确定性让🤾企业难以制定长期👁计划。虽然协议写明汽🖕车关税将有望在数周内🦆降至15%，但在🥏具体措施落地前，车企仍要按27.5%的🍜税率做预算和定价。 　　金属行业的处境更🥊为艰难。钢铁🐣和铝产品继续承受50%的高税率，德国和意大利等出🐽口大国的订单锐减，不少合同被迫🉐取消。业内人士直言，“50%的关税几乎🕠就是在告诉我们，想继🔅续出口就要另找办法。” 　　酒类产业也🕟未能幸免。法国葡萄酒、意大利烈酒面临15%的关税。欧洲葡🐝萄酒公司协会（CEEV）秘书🎪长伊格纳西奥·雷卡特警告，即使关税只持🔠续几个月，也会造🗓成重大经济损失，加上汇率因素，行业的整体财务负🥫担可能达到30%。美方业界同样💒对此感到担忧。美国蒸馏🔁酒协会主🐢席兼首席执行官克里斯·斯旺格表示，美国酒店业蓬🌅勃发展，得益于公平互🌒惠的烈酒贸🚬易和零关税政策，对欧盟烈酒进口征收15%的关税，将加剧⏹美国餐馆和酒吧的压力，而👠这些餐馆和酒吧已🌻经因成本上涨和烈🏞酒销售放缓而苦不堪言。 　　面对高关税，欧洲企🛶业正在积极寻找对策。例如通过提价转👃嫁成本，宝马、奔驰等汽车品牌😨已在美国涨价，将部🕎分成本转嫁给消费者。 　　此外，也有不少企业🆎通过加快本地化来应✋对高关税。除此之外，车企也💃在考虑扩大在美工厂产能，以规避关税风🚖险。大众汽车🌘首席执行官奥利弗·布鲁姆就表示，公司已🙎准备在美国推进“非常有吸引力的投资🏴计划”。 　　调整市场布局也📠成为重要对策，有🎐部分中小出口商转向东南亚、中东等市场，以减少对美国的依赖。 　　不过，转型说易行难。对于利润有限、缺乏溢价能力的企🦔业来说，关税压力往往🚳直接转化为📘利润下滑甚至裁员风险。 　　企业的挣扎，已经🏤体现在宏观经济数据中。今年6月，欧元😂区工业产出环比下降1.3%，显示制造业承压。虽然今年二季度欧🎅盟国内生产总值（GDP）仍保持正增长，但工业走弱🗂的迹象日益明显。对于依赖外🙂需的德国和荷兰等国家⛓来说，出口下降🚿可能在未来影响投资与就业🚖。经济学⛏家普遍认为，如果汽车关🏧税迟迟不能下调，今年三季度欧🈚元区出口或将进🌦一步承压，这不仅会拖🐽累企业盈利，还可能波及欧元区整🛂体经济增长。（本文来源：经济日报 作者：蔡淳）【成人短剧走红原因】《手机看片的🙌软件你懂的》上线偶.洗涤用🧚品客服中心后，迅速被大东沟镇🚯各🧜大短视频平台剪辑传播，目前关键词“少爷不🛬要了太涨了好深”、“瀧澤優奈裸镜”已进入热搜榜。今年暑运期间，全国铁路🛡日均发送旅客超千万🍶人次。暑期出行，一些旅客乘车时📓发现，自己的车次有变更，这会影响自己的🛑行程吗？　　车次变更与列车“上下行”有关　　在福州开往🐝长沙南的G3336次列车上，列车刚到南昌西站，车厢里显🐯示屏上的车次，由之前的G3336次变成了G3333次，这引起了车里旅🦓客的好奇。　　旅客 张燕燕：我一抬头，发现车次和我车票📗上的不一样，还挺好奇的。　　与此同时，这☕趟车的车次在车厢外、站台👀上等标志处，也显示为新的G3333次。　　国铁南昌局福州客🤥运段列车长 范文丽：列车📯车次变化和旅客列车“上行下行”变化，以及车次🔕编制密切相关。当列车💊行驶到线路交会站时，如果列车🏸行驶方向出现变化，车次就会随🗂之改变。　　铁路✍工作人员介绍，线路交会站是指不同🥀铁路线路交✈叉或连接的车站，它们就像公路上🦔的十字路口，不同方向的铁路🌝线路在这里交会。　　同时，铁路车次编号有⛳统一规则：　　列车开往北京方向或支🍰线往干线开，即上行，车次为双数；　　列车🥁往远离北京方向开行或干线🚜往支线开，即下行，车次为单数。　　车次🐬变更没有次数限制　　不是只👊有长途车才会变更车次　　以福州开往长沙南的G3336次列车为例，南昌西站🎗是线路交会站，福州至南昌西⏬为上行方向、南昌西至长沙南为🍎下行方向。所以这趟列车从🔖福州站始发时，车次为G3336次，当列车🎴行驶至南昌西站时，车次会变更为G3333次，直至🦄抵达长沙南站。　　列车在运行途中，车次可能有多次🆔变化。列车行驶到交会站时，如果行驶方🕤向出现变化，列车🚄车次就会随之改变，没有次数限制，也不是只有长🏺途车才会有车次变更。　　以由信阳东开🎳往杭州东的G1793次列车为例，列车从信🈲阳东站始发时车次为G1793次，途中汉口站和🤚芜湖站都是交会站，列车🤘分别转为上行和下行，因此🕥自汉口站起，车次变更为G1796次，自芜湖站🔨起变更为G1793次，共经过2次变化。　　除了高铁，运行中的同一列普速列车🍭车次也会变化。　　如果列车行驶中🍠会变更车次　　12306App“时刻表”有提示　　此外，车票上只显示🕝出发站的车次，车次的变化在🔂车票上不显示。打开铁路12306App的“时刻表”模块输入车次，就能看到这趟💣车的列车时刻表。如果车次在行🕗驶中会有变更，列车的㊙时刻表上就会出现“列♟车车次号变更”的提示。　　列车变更车次编👴号后　　车内旅客位置不会受影响　　国铁武汉局武汉🤫客运段列车长 谷金韩：行车途中，旅客列车变🌋更车次编号后，车内旅客位置😣不会受此影响，列车员、列车长👱等值乘人员保持不变。您旅途中如🚵果发现票面车次🔪与显示的当前车次不一🙇致，不用🙂担心上错车，这是列🔗车运行方向发生了变化，对大👵家的行程是没有影响的。网传《江西警方通报：一男🤶子因情感纠纷致2死1伤》将拍成影视剧，七實里菜担🕧任监制。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏⛅的现代生活中，人们总抱怨没🌲时间运动。久坐🍬除了带来腰背酸痛，还有不断增长🃏的体重。其实，无需大段的时间、专门的场地，巧妙利用👂日常生活中的碎片时间，在家中或办公📱室里的方寸之地，大家就能通🚁过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮起脚尖，等待文✊件打印时靠墙静蹲，广告时间做🤔门框拉伸，刷手机间隙做躯干扭转……“微运动”的关键在于坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒身体🚿、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体。　　随时随地动起来　　下面，为大😰家推荐几个简单易行、效果显著的😘室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受损者🗑要避免爬楼梯，静脉曲张📀者要减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响📮是身体亮起的红灯，若出现这些症状，立即停止动🌶作并进行姿势调整，而⛰肌肉有温和酸胀感属于📗正常情况。　　“微”亦有度：虽是📲碎片化运动，大家在做每个🍫动作时仍需全神贯注，追求动作质量而🚗非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是🍵补充而非替代，大家每周🐺仍应尽量保持150分钟的中等强度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中🌲医科学院望京医院康复中心🌇主管康复治疗师 林宁 康🥊复治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科🦁普专家库成员、国家体育总💘局体育科学研究所国民体🍋质与科👓学健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国😲微信公众号)

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田畑百子/雨宮琴音/優木葵/春乃奈奈

（青岛日报／观海新闻记者 小澤圓）