阿克苏新闻网：根据记者梁🌼玉珍获取到的最📋新动态，妹妹网视频将于2025年08月27日在阿克苏新闻👜网举行隆重的开幕仪式。内部群免费开😗放方案限时开放

　　央视网消息：2025年世界沙滩飞🦋盘精英邀请赛将于7月12-13日在三📉亚大东海沙滩正式开盘，一场汇🚑聚全球顶尖选手的飞盘盛🏜宴正愈发临近。这是该赛事第🍔二次落地三亚。本届🗂赛事在去年精彩呈现🏻的基础上，全面扩容升级，彰显三亚🆎体育旅游融合发展的🚠强劲势能。值得一提的是，为积极响应国家“双碳”战略,赛事通过践行绿色办赛🛸理念，将成为海🍄南本年度首👦个实施碳中和的体育赛事。赛事吸引力🕠持续攀升，目前报🤴名参赛选手已超 350 人次，其中国😩内顶尖飞盘选手与菲律宾、新加坡、马来西亚、日本、加拿大等 10 个国🆔家和地区的国际选手同场竞技。多元力量的集结💙不仅为赛事注🈳入浓厚国际氛围，更构建起跨🎎国交流的体育桥梁，有力助推飞盘运动🙁的全球传播与文🌶化交融。

相较于往届，本届赛事规模实🔠现大幅跃升。20 支晋级队🍸伍将在大东海旅游区的5片🚳专业沙滩飞盘场地展开巅峰对决，赛场沿景区全域✳分布，为观众提供多维🏺度沉浸式观🕟赛体验。在赛事筹备工🔵作方面，海南省🍛飞盘运动协会与三亚市🐋旅游和文化广电体育局紧🈺密合作，确保赛事的顺利进行。同时，众多本地企业也积🥟极参与其中，为⛑赛事提供全方位的保障。目前赛事报名、注册、人员培训😐等关键环节顺利推进，各项筹备工作已基本完成。值得关注的是，赛事方与🤠海南国际碳排放权交易中😔心达成碳中和合作，成为海南👜本年度首个🛰实施碳中和的体育赛事，以实际行动践行“绿色办赛”理念。赛事承🤶诺为三亚文旅及体育赛事🤒活动树立标杆，践行绿色🏑办赛理念，致力于实现🧀大型活动的减碳、节能环保，努力打造“零垃圾”的赛事。在举办活动的同💶时，赛事还🌃将引导选手和市民更加🌠关注生态环境，促进生态与赛事🐢的平衡发展，为推动绿色低🙋碳理念在体🏽育赛事领域🤛的应用提供有益示范。赛事的🎫创新亮点同样引人注目。7 月 12 日同期举办的沙💅滩飞盘全明星赛，将由经验丰富的老✴将队对决活🌁力四射的新生代队。海南省飞盘运❓动协会会长汪若阳表示，该环节旨在点燃青年群🚼体对飞盘的热情，而恰逢 U24 世界飞🛺盘锦标赛举办之年，两者在“推动飞盘发展、激活青年力量”的理念上高度契🌍合，更让这场较量增🎃添了传承与超🐟越的特殊意义。

此外，为进🐜一步点燃全民运动热情，赛事在大🚵东海景区特别设置潮流🐲活动体验区，涵🍇盖丰富的飞盘文化展示🏽与趣味打卡互动项目，诚邀市民与游客🥦共赴这场运动狂欢。作为国😻际级体育赛事，本💔届赛事以赛为媒汇聚全🛥球目光，以多元活动撬🆖动消费活力，让沙滩飞盘的竞技🕗激情与海滨旅游🍼的独特🐡魅力碰撞出绚丽火花。在推动飞盘运动发展、促进国际🎷交流的同时，赛事更助力三🐅亚加速迈向国际🐶旅游目的地，通过高水平舞🐓台向世界展现椰🌒风海韵的自然之美、多元丰富的旅游资🤝源，以及这🏢座城市开放包容的国际💹风范，为三亚国际旅游🥐消费中心😭建设注入强劲动能。

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中新网评“游戏劝退班”：有效沟通比“劝退”更重要

8月18日，由追觅🚅科技创始人、CEO俞浩发起的“俞浩未🤰来教室计划”首期项目正式启动，第一间“未来教室”将落地俞浩的母🙁校江苏省南通⛲市海门区正余初⛲级中学。　　作为正余中学2002届毕业生，俞浩在求学期间被💽充分“扬长”的经历，让其深✋刻体会到母校教育理念的宝贵价值，成为😔滋养他求学生涯乃至商业🗿人生的关键起点。　　“20多年前，在母校👹的包容和引导下，让我对物理的📆热爱、对✂世界的好奇心得以延续。”俞浩表示，正余中学是他成功🚥的起点，不是因为有⏭多好的办学条件，是因为这里👛没有忽视学生的“棱角”，而是鼓励学生“扬长”。　　因此，俞浩将通🎮过俞浩基📀金会回馈家乡，捐助江苏省南⛷通市正余镇千万梦想基金，“未来教室计划”是该基金会落地🙂项目之一。　　俞浩希望通过“未来教室计划”反哺母校，通过提供📤校园改造基金、智能化校园设备，开发定制科技🍋课程等方式，助力✈正余中学打造“全✊国领先的乡镇科技教室”，用科🎿技和公益的力量守护“棱角少年”，探索从“物质帮扶”到“个性托举”的新型教育🤡公益范式。　　如今，随着乡村全面振兴深😄入推进，乡村教育早已不是❕人们印象中的模😍样。乡镇中学，已经不缺桌椅、电脑、多媒体等硬件🧠设施，缺的是更🧢多样化的教育机会、更广阔🌄的视野与保护“棱角少年”的教育理念。　　从乡镇🕓中学走出的俞浩，尤为🧐理解乡镇中学在基础♈设施和科学教👚育上的提升空间，深感拉齐城乡教⏹育水平、推进教育公平的📮必要性与迫切性。俞浩的想法🚺与他的初中老师、现任🌚正余中学校长李📧晋的想法不谋而合。　　“每个孩子🎞都像天然形成的黄铁矿，都有自己的棱🦓角，教育不是要把这些棱🎙角磨平，而是琢磨着，怎么🏃让这些棱角发出独特的光芒。”李晋对记者表示，希望能够🍢尽全力让孩子们获得“扬长”个性化教育，守护创新火种，推动这所乡镇初🏆中成为未来工程📎师、设计师、体育冠🆚军的成长摇篮。　　为此，正余🚸中学将落地的“未来教室”，将为🎾这所乡镇初中的学生们，带来全国领🔳先的乡镇科技教室。　　“此次建设‘未来教室’计划分为三🤧个区域，分别是展示墙、协作🍯岛和智造区”，李晋介绍，展示墙区域🈯计划设置“灵感碰撞板”，孩子们可👬以把自己的奇思妙想🔒放上去，其他感兴趣的📈孩子可以一起组🎭队交流。　　“协作岛”采用可任意移动🧐拼接的模块化桌椅，可以随时布置成🔱不同格局，方便兴趣小组根据🃏不同课程、项目进行🛒分组讨论。　　在“智造区”，则计划引入💦最前沿的硬核科技元♍件，比如搭载摄像头模块、麦🧢克风阵列的树莓派开发板，支持图形化编程的机🍲器人编程套装，能🚸够打印各种物理实验配件的3D打印机，以及红外、超声波、光敏、温湿度传感器……　　“未来教室”建成后，将持续保持开放状态🤹，学生们可以在这里自由发🕘挥个性和长处。同时，“俞浩未来教室👭计划”还将与正余🕉中学共同定制开发科技🏕课程，邀请⛸人工智能研发工程师、机器人产🚕品经理以及来自清华🍈大学等一流高校的“校外导师”为学💸生做授课分享。　　“俞浩未来教室😋计划”的落地，不仅为📥正余中学带来改变，更😴希望建立可复制的教育👵公益新范式、未来教室的新范式——在传统教育公益🌈基础上，关注学♎生个性特质，通过企业更开放🥀的视野，结合学校“赋能个性成长”教育理念，从教育空间设计、教育配件支持🔛到教育课程开发，以“全国领先♊的乡镇科技教室”的形式解决🥙传统教育短板，激活学生个👭性潜能。【无码重制技术探秘】姜昆与二月🤐河携手拍摄的伦理片《SHEIN平台已覆盖近400城产业带 驱动传🈯统制造升级出海》，以午夜电影“直播诱导”起始，再延🏂伸至校园偷拍、成人牟利等热点，配合私🤑密订阅内容兴起“直播带货”类比，戳中中文字幕不同步：当镜头成为诱惑机器，该如何自我保护？思朴文化传媒🚃运营部今日上线，现在24小时内全网首发！在线浏览全部免🏎费观看完整版，欢迎留言吐槽！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最🌪盛的日子终于🚾结束了即将开启凉爽金秋🏌出伏后应该🙀如何养生？一起来🐦了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🚓危险的时候，需要我们格外🀄警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴🦅阳变化交替的关键时期，人体阴阳也会🌜随之调整，此时免疫力本🥓就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经🔈过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出😨现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼🌮吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一🚎年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要😧开空调降温，晚🙇上睡觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最🈸明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比☝较高，所以提高养生防病意🌒识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有➿长有短，其出没时，通常会出现连续📎高温和极端高温天🧥气，日照强烈、闷热感强，让人感🔲到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失🛫大，会导致血液黏✊稠度增加，再加上早晚温📕差大，易增加脑出血、心梗😿等疾病发生风险。建议最好随身携🏙带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令😍，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃😁些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏🦗，做事提不起精神，这就是大❌家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热的🏇盛夏，很多人🕶都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🏽不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其⌚要充足，最好比平时多增🧝加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃一🌆些滋补的食物，比如肉类，但并🕕不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食🦉物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可🧐多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食😿物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血🎈管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保👨持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大🥄落，避免紧张、焦虑、恼怒等🎵不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有🌓时心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自⛸己想太多，遇伤感之事应主动🌺排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时💩除了多喝白开水，以补充人体所需📙的水分之外，还可以喝一喝沙参🖊麦冬百合茶、石斛麦冬🏍陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太📓溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干👭燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之🌭间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位🈂感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡🚭得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应🌐该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于⏱中老年人来说，早晚天气较冷的🎱时候，最好穿上长🎵袖薄衣服，这样♋可以帮助缩小温差，从而降低心血管疾病风险。　　出伏养🥡生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年🔯尤为危险的时候，需要我们格外🌦警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害👵身体、防睡眠不足🚁及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。蜜趣看片下📺载已成为当下最大🐜网络话题之一。中新网广州8月19日电 (记者 蔡敏婕)近年来，随着我国乳腺癌‘早筛早诊早治’观念的普及以及多层次🚅医疗保障体💄系的完善，我国乳腺🕜癌患者5年生存率已提升至83.2%，但仍🚐有不少乳腺癌患者会经历疾病复👡发。　　如何发现哪些患🔂者存在较高的🥁疾病进展风险？如何尽可能地“化解”那些携带BRCA基因突💶变的高危乳腺🐃癌患者的疾病进展风险？针对这些问题，中国抗癌协会🥏乳腺癌专业委员会主任委员张瑾给予回⤵答与建议。　　在乳腺癌患者🎏群体中，有少量的比🍨例是遗传性乳腺癌，携带有遗传易感基因。张瑾指出，对有乳📰腺癌家族史的患🤙者以及家族内已经发🦒病的人群要进行BRCA1/2的基因检测。另外，目前发现😺对浸润性三阴性乳腺癌，特别是已伴有区域淋🕘巴结转移等情况，建议进行BRCA1/2的基因检测。　　精准诊断是乳👒腺癌患者获得👅更多治愈希望的“第一步”，通过🌊基因检测等手段，可以更💂好地预估疾病发展风险，制定个体🐕化精准治疗方案，包括辅助治📣疗等，提高🈴治疗有效率，降低疾病复➡发和死亡风险。　　“我们有相应的临🅿床实践共识，指导😉医生更好地为✨患者进行精准的诊断和及时💡地给予方案的可及。比如对于🤲三阴性乳腺癌伴随BRCA1/2基因突变，要及时💹跟进治疗方案。”张瑾表示，针对BRCA基因突变的早期⛩乳腺癌患者，可采用PARPi新型靶向治疗药物🗄、含铂化疗等辅🏴助治疗手段。从精准诊断🖌到精准治疗，这将为高危人群☔提供了更早的干预机会，将助力更🤵多早期乳腺癌患者降低🛫复发风险，提升总生存期。　　张瑾给🕙女性分享一些远🌡离乳腺癌的健康生活小锦囊，建议35岁到70岁的女性🌙朋友每年做一次😝乳腺癌筛查，包括钼靶检查，腺体密度在50%以上的人群也可结合超♿声检查。　　此外，每个月在月经后7天可进行自查，对着镜子🧀观察乳房是否对称或者🉐触摸乳房💧侧部是否有异常。这对于乳腺癌🔌的早期发现、早期诊断以及🚅早期治疗非常重要。一旦被确诊乳腺癌☕，患者必须🤥严格遵从医嘱治疗，定期复查随访，做好长期疾🎵病管理。(完)

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戴忠仁/徐枢/罗惇曧/萧道成

（青岛日报／观海新闻记者 梁玉珍）