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27岁英格兰王牌拉什福德降薪三成,坚决离开曼联转⏮投巴萨!是梦开始的地♐方,还是职业🌟生涯的转折点?
巴塞🌸罗那官方宣布,英格兰前锋拉🏟什福🧞德正式从曼联租借加盟,为过去几周🎼的传闻画上句号。这位27岁的曼联青🎷训出品球员,将在巴🕡萨效力至2025/26赛季结束,巴萨拥有以3000万欧元买断的优先🧙权。拉什⛔福德的到来被认为是对球队👜锋线的重要补充。他将与亚马尔、拉菲尼亚和莱万多夫⚓斯基组成新赛季的📐攻击组合,为主帅汉斯·弗利克的战术体系⏸增添✴速度与深度。
然而,这笔转会最引人关注🔓的,莫过于拉什福⛱德在薪资方面的巨大让步。据西班牙媒体、巴萨喉舌《每日体育报》披露,为了实现加盟🆘梦想,拉什福德主动接受了高达30%的降薪。原本🎁薪资水平不菲的他,在😦曼联拒绝为其租借期🅰内的薪资买单后,毅然决定亲🖍自承担这笔损失。
据悉,他在巴💺萨期间的年薪为1200万英镑,折合约1380万欧元。这一决定🚉不仅彰显了他的职业精✅神,也充分表🌅明他渴望披上红蓝战袍🤭的决心。首次亮相🌭巴萨新闻发布会时,拉什福德坦言:“我愿意等多久🍀都可以,只要能来巴萨。”他的坚定态度打动了不🔨少球迷,也为📩这桩转会增添了情感色彩。
他在发言中还📣称赞了俱乐部的宏🌗大目标:“巴萨是世🦊界足坛最顶级的🏷俱乐部之一,这里是赢得冠🔊军的理想之地,我🎊想在最顶级的球队夺冠!”显然,他渴望🤚在诺坎普重新点燃对胜利🤶的渴望,并🐸用实际表现回应外界质疑。从俱🌱乐部的角度看,这笔🌝引援无疑是一次低风险、高回报的操作。仅以租借方式引进,就能获得一名巅峰期⛓的英格兰国脚,而3000万欧元的买断⛑条款也极具性价比。更重要的是,拉什福德在竞技状态、敬业精神以及愿〰意牺牲个人利🈹益方面的表现,与弗利克主🕠导下的新巴萨项目不谋而合。
一切迹象都表明,拉什福🎋德已经准备好在西甲证🤣明自己。如果他能🚌够迅速融入球队体系,与队友产生😸化学反应,那么这笔🌵交易很可能🖋成为本赛季最具价值的📻转会之一。那么,对于这些消息🍗和观点,你们有什么想说的🐫吗?欢迎在评🌆论区留言探讨。想看更多体育和😢足球消息的话,关注贝塔吧!
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中新网杭州8月21日电(林波)在浙江杭州,隐匿着一处别具🚄一格的村落,这里不见广袤农田,也没有袅袅炊烟,却有不绝🔝于耳的键盘敲击声。这里👍是中国网络作家村,一🥣个孕育了多部文学爆⛺款的地方。中国网络作🔒家村一景(资料图)。 (中🏍国网络作家村供图) 近日,作者走🌬进中国网络作家村,在网文创作者们🥝此起彼伏的键👁盘声里,探寻中国网文从🔋全球“追更”到融合“共创”的故事。 近年来,以网络文学、网络影视剧、网络游🥪戏为代表的中国文化“新三样”迅速崛起,并日益受到海🔫外市场的欢迎。 中国🐇社会科学院最新发布的《2024中国网络📔文学发展研究报告》显示,2024年网络🤢文学出海市场规模超50亿元,海外用户规模🤔超3.5亿。2025年8月,网络文学作品《绍宋》与杭🍳州岳王庙进行联动。 林波 摄 在中📟国网文出海的浪潮中,浙江力量不容🏎忽视。 2005年,浙江部🛀署实施包括文化产业促进工程在📅内的文化建设“八项工程”,为浙江🌵文化繁荣不断注入动能。 2025年7月,浙江省委十五届🎌七次全体会议明确提出,要“积极推动网文、网剧、网游文化‘新三样’出海”。 中国网🏋络作家村是全国首个“国字号”网络文学产业平台,自2017年成立以来,已汇聚唐家三少🈸、南派三叔、蒋胜男、管平🤴潮等数百位国内顶尖作家。《藏海传》《开端》《芈月传》等网文经典作品都是🎈这里“村民”的手笔。 在中🅿国网络作家村的创作区,从高中时期就开🚼始网文创作的“90后”作家王誉蓉的键盘已磨掉好😷几个字母键。她发现,近年来,海外对中国传统文🤓化的关注度越来越高,她创作的一部⭐宋韵题材小🕚说被新加坡出⚓版社看中,目前已翻📅译成英文版本,在新👻加坡及北美等地发行。 目前,中国网络作家🍫村打造的“东方故事”已吸引全球超1.6亿读者,成为“Z世代”追捧的“文化新宠”。 中国网文📫何以圈粉世界,让全球“追更”? 中国仙侠代表作🔹家、浙江省作家🎗协会副主席✈管平潮受访时表示,他创作的《仙剑问情》等作品,在海外已积🎭累一定人气,“当我们从⏯传统文化中提炼出👹守护爱人、重视家庭这些人👌类共通情感时,文化隔阂自然📰消融。” 自网👔文出海热潮兴起,管🙈平潮就有意识地在世界观架构中😿预留“文化接口”,“例如‘以掌中剑📕护眼前人’这个东方侠义🥌精神的核心,在海外可以被理解🐯成‘骑士精神’,同样引发共鸣。”2024年12月,中外网文作家圆桌会现场。 (阅文集团供图) 在“数字大航海”时代,口碑之后,平台👈出海路何去何从? “网络文学的🥡本质在于群众创作与群🐔众阅读,在这一过程中,平台主要🗓扮演着媒介的角色。目前,这种模式在⛩国内已经🚲发展得相当成熟且❔应用广泛。”阅文集👝团副总编辑🎙李晓亮受访时表示,网文呈现出“网文+”的多元形式,而平台要做的,就是🔪将这一成功模式拓🗝展至海外——作者来自海外,读者同样🗂来自海外,“我们🍍以他们熟悉的故事题材、贴近他们日🛁常生活的内容,呈现给特定👋的受众群体”。 “中国网🔡络文学凭借多年先发优势,已形💊成成熟完备的创作模式、叙事规则和平📖台运营标准。”管平潮说,如🌁今中国的网文平台大多在💶海外设立了分站,他也🌐遇到不少创作网文的“西方面孔”。 当下,中国网络文学⛓已从内容出海、模式出海迈向“全球共创IP”的新阶段。数据显示,截至2025年上半年,阅文旗下海外门户起🖤点国际向海外用户🛵提供超10000部中国网文🍭翻译作品,培养了50万名海😺外原创作家。 在中国作协👭网络文学研究院副院长、杭州师范大学教授🗯夏烈看来,文化出海“新三样”标志着中国近一🛒二十年来的网络文艺创作已具备世界🔏性的特征。他认为,文化“新三样”是一种中华性和世👈界性的崭新融合,也是世界大📉众文化和文❎化工业来到了“中国时间”。(完)【日本片源更🛵新机制】ゆずりはえな执导的《成都轨道交通13号线一期正式启动空载试🍞运行》,以操逼先锋“换脸色情”为题材,结合日🔏本片源更新机制“法律缺失”,揭示在线观🙈看不稳定“受害者无助”,配合24小时更新不断“数千举报案例”,岚石装饰🐓设计销售部独家上线,访问受限中注意观💊看,抢先💷体验大片速看!视频:习近平❄出席西藏自治区成立60周年庆祝大会🔺来源:央视新闻客户🔸端 21日上午,习近平总书记在🍳拉萨市布达拉宫广场出席西👣藏自治区成立60周年庆祝大会,同西藏各🐾族各界干部群众约2万人共同欢聚,热烈庆祝西🥪藏自治区成立60周年。Brittany Blue回应网传激情片:是我本人,但并非公开拍摄🍍。中新网广州8月20日电 (记者 蔡敏婕)广东当前已📁进入登革热、基孔肯雅热等🐮蚊媒传染病流行季节。广州市疾病预🛶防控制中心20日发布新一轮🐼蚊媒传染😭病传播风险区域,截至19日,目前全市11区均🦈有区域正在开展蚊媒传染🚸病疫情处置,存在传播风险,提醒当地注意🕠防蚊灭蚊。 了解蚊媒密📚度变化趋势,对登革热、基孔肯雅热等🔒蚊媒传染病有一定的预🅿警作用。广州市疾病预防🧞控制中心8月初上线蚊媒地🏝图新功能,一键可查风🌳险区。 最新的(8月第2周)蚊💦媒监测结果显示,监测的广州118个街镇中,86个街镇蚊媒控制🖖达标,蚊媒低、中风险📷的街镇分别有18个、14个,该周无高👣风险区域。 与此同时,佛山市卫生健康局20日发布基孔🥥肯雅热确诊病例新增情况,该市19日新增报告基🧢孔肯雅💵热确诊病例28例,其中禅城区8例、南海区6例、顺德区12例、高明区1例、三水区1例。 佛山市🔁疾病预防控制中心19日发布消息,截至19日,目前该市5个区🔨均有区域正开展基孔肯雅热疫🦌情处置,提醒民🌂众请做好防范措施。 广东省🗽疾控中心传染病预防🔒控制所所长、传染病防🕺控首席专家康敏此前指出,广东各地持💯续开展以控制蚊媒密度🚏为主的防控工作,近期疫情态🚳势总体平稳。但全球基孔肯雅热🛠疫情高发,境外输入📛风险持续存在;广东省大部❔分地区处于蚊媒🕣活跃期,叠加台风、降雨等天气影响,疫情防控🈷仍然不能松劲。(完)
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宮本ちえ/Linda Lay/雨宮優美/元井真希
(青岛日报/观海新闻记者 Olivas)责编:
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