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根据《马卡报》的报道，米兰和曼联正等🥜待本周四哈维-格拉🍨经纪人与俱乐部的会面，这场会面将明确🖌球员的未来——是在今夏续约🐈还是出售。

报道称，在周四👮的面对面会谈之前，不会有任🚃何与该球员相关的动向。哈维-格拉里多，哈维-格拉的经纪人，已应俱乐🔳部之邀参加一场会谈，届🧐时双方将坦诚布公。

瓦伦西亚方面，罗恩-古尔雷已抵达👉该市参加此次会面，将提出续约💼该球员的条件。而球🆘员经纪人则会向俱乐🌴部说明多家欧洲俱乐Ⓜ部对球员的兴趣，并听😄取俱乐部对哈维-格拉的规划 —— 其合同将于2027年6月30日到期。

此次会面后，双方将掌握更多信息，从而做出决定，推进关于🤝球员未来的下一步行动。格拉上赛季💇曾打包好行李准备加盟🏐马德里竞技，但在最😹后时刻告吹。本赛季，在科尔伯朗的调教🤐下，球员发挥出最♑佳水平，在转会市场上♏的价值再次提升。

需要注意的是，瓦伦西亚🦐仅拥有该球员70%的所有权，其余30%归比利亚雷亚尔所有——这源于🆕球员年少时要求离开比⛽利亚雷🗨亚尔青训营时达成的协议。若出售球员，瓦伦西🔎亚希望至少获得2000万欧元的收入。

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评论：台湾“大罢免”尘埃落定 民进党当局政🈺治恶斗当休矣

文/高焓 张萌　　“租个🐍房车去旅游”“想学钢琴、吉他”……随🙉着经济社会的不断发展，老年人开始追🏡求更加个性化的“享老”。　　当前，老年人需求结构🌲逐步从生存型🏭向发展型转变。2024年，国🌲务院办公厅印发《关💨于发展银发经济增进👫老年人福祉的意见》，其🦇中提到要丰富老年文体服务、拓展旅游⏮服务业态。《中共中央 国务院关于深🐐化养老服务改革发🤸展的意见》明确提出🎇大力发展银发经济。　　国家统计局数🥂据显示，2024年我国60岁以上人口首次👔突破3亿人。老龄化速👬度不断加快，如何让他🥁们幸福度过晚年是一道时代🔡的必答题。　　24日，第九届中国(广州)国🍍际养老健康产业博览会(以下简称为“广州老博会”)闭幕。在为期3天的展会中，业🐉界拿出了兼具实用性与情感👸价值的产品和服务，银发一族看🌭到了更多的晚年可能性——生活可以不“将就”，还可以更“讲究”。　　圆一个“音乐梦”　　“原来60多岁学琴，一点都不晚。”广州老博会现场🈺，在“老友记”的鼓励下，贺阿姨体验了🌡钢琴、吉他和电吹管，念叨着要学起来，以后为大家的合唱伴奏。　　如今，乐器🌱课的学员不再只有小朋友，还有“老顽童”。　　“我圆了小时候🎧的‘钢琴梦’。”谈到钢琴，60多岁的李阿姨就🚠打开了话匣子。学习钢琴三四😗年，她时常为友人伴奏。　　贺阿姨的尝试、李阿姨的钻研不是个例。2015年，“珠江·恺撒堡杯”首届全国老🔀年大学钢琴比赛吸引了22个省(自治区、直辖市)的86位选手参赛。2024年，全国乐龄㊗钢琴大赛总决赛共🏧有一百多位老年➕钢琴爱好者比拼琴艺。　　一位乐器行业从🕘业者表示，近两年想要学习乐🚃器的老年人越🍙来越多，除了个人兴趣🚜外，他们的学习动机👉还包含明显📆的社交需求，希望通过参与合唱、演奏等活🚶动拓展社交圈，丰富退休生活。“乐器不再只是演奏工🏁具，更是他🤺们融入社群的重要媒介。”这位从业者表示。　　正是洞察到老年人“圆音乐梦、拓社交圈、实现自我价值”的深层需求，本届广🖖州老博会搭建了广阔舞台——“广州首届银😿龄艺术季”开启。全市超1000支队伍参与，为老年群🐪体打造了一个欢聚一堂、展现风采的🤐活力嘉年华。　　安一个“移动的家”　　银发🕴族不仅用音乐丰盈内心世界，还用双脚丈💚量世界。　　50多岁💧的刘阿姨是位旅游达人，在广州老博🐟会现场，她“种草”了租房车出行的📮旅行方式：“下次去⌚云南旅游，就租台房车去。”在她看来，这是🔒劳逸结合的旅游方式——累了就休息、做饭，有美景的地方就多🦍停留，“比跟🤣团游更自由，钱都花在旅行✏体验上。”在广州老博会🙈现场，她详细🤹咨询着房车的性能。　　数据显示，2024年，中国房🍿车市场规模达到1084.9亿元，比上一年✡增长了7.9%。中国汽车🍶流通协会专🐸家委员会委员章弘曾表示，房车旅游市场的发🕦展不乏银❤发族的贡献。　　“随着生活水平提🕔高，银发族想要🗜用更加无拘无束的🛐旅行方式，为生活带来更多🏝情绪价值。”一位房🏻车平台从业者观察到，近两年，与亲子家庭和🐤年轻消费者相比，选择房车旅游🧠的银发族增❕长显著。目前该平🔁台三成用户为银发族，其中以60岁至70岁群体为主。　　这位从业者🏌介绍，平台除了提供房🔪车租赁服务外，还推出了文旅🥋产品，可结合消🥕费者需求定制产品。“目前银发🖕族都很喜欢主题式的出游。”他举例，摄影、唱歌、跳舞、中医、疗养等🧀主题都受到银发族的喜爱。　　把“家”开上路，银发族追寻“诗和远方”有了更为自由的选择。　　上一堂“行走的课”　　对银发族来说，旅游可以是🧛一种生活方式，也可以⛓是一种学习方式。在广州老📥博会广州老年开放🎢大学展位，已有几位🕔老年人报名游学团，将有摄影老💾师手把手带大家拍出最😠美的新疆秋色。　　为🈴何选择游学团而非传统的旅行团🅿？一⛑位曾到云南曲靖游学的阿🌤姨表示，自己在练习爨👉体书法，在此行中不仅见到了《爨龙颜碑》《爨宝子碑》，书法老师还现✂场展开了实践教学。“对爨文🦅化有更多了解，对继续🚚精进书法很有帮助。”她说。　　曲靖之行还⏬有一站是珠江源。广州老年开放🎵大学的工作人员介绍，老人们都很想去👬看看广州母亲河的源头。　　截至2025年3月，广州🤤老年开放大学已实施33条游学课📈程线路，其中15条为跨省线路。在敦煌舞👆研学行中，大家在鸣沙山翩翩😣起舞；在云南行中，老师现场进行“旅行穿搭”教学。　　广🤔州老年开放大学工作人员介绍，游学团由任🉑课老师带队进行教学💨和讲解，随团配备班主任和导🌕游服务好行程💢中的衣食住行，学😩校还依托国家开放大学体系，邀请当🕸地专家进行专题讲座。　　中国消费经济学会🌍副理事长、北京工😌商大学商业经💑济研究所所长洪涛曾表示，银发🚬游学养老促进了老年消费，在提🖼高老年人消费质量📷和生活品质的同时，也🖕充分体现了老年人的🦊社会价值。　　对参加⛱游学团的老人们来说，他们期🛫待的不仅是一次安全🏉且舒适的旅游，更是一次和同龄人🌔一起“游中学，学中游”的独特体验。　　绘一幅“夕阳美景”　　学习音乐、房车旅行、外出游学……广州老博会🥙上展现的“享老”选择正是➰广州银发经济蓬勃发展💄的生动注脚。　　“挖掘更多契🏾合老年人刚性需求和👮情感需求的🧙产品，为老年人提🐅供更多优质产品和服务，这是我们的工作。”广州市老龄工作🚄委员会办公🌝室主任严福长表示，“养老”和“享老”不是“二选一”，而是多选题，这进👱一步拓宽了银发经济的市场空间，让更多🚔有志于银发经济的企业找到🖼切入点，为老人提供➕更高品质的晚年🌜生活选择。　　近年来，广🦆州民政部门聚焦老年人高🤺频需求和广州优势产业，抢占银发经济🎬发展先机，搭建银发🎠经济消费场景，把“银龄集市”开在老年人“家门口”，积极推动环南昆山🏮—罗浮山县镇村高🚵质量🤬发展引领区康养产业发展，让优质产品距离⛲消费者更近，让老🗿人看到更多的美好生活选择。　　在本💲届广州老博会上，广州🏼市民政局发布了银发经⭐济创新联合体招募令，聚焦老年产品🕸制造、老年健康、养老服务、银发文旅、银发消费、产学研合作、老年文化宣传🎎等7条银发经济重点😗赛道，邀请相关企业、科研及服务🏭机构共同👪推动银发经济🍀相关领域产业发展。　　当银发经济📐的浪潮奔涌向前，有理由期待，下一🍦届广州老博会将💙为老年人的美好生活开辟🆔更广阔的天地。【BT资源合法吗】《海南陵水打造影视剧 “造梦工厂” 助力数字文💦化出海》是一部融合xx性欧美“彩票开奖疑云”与BT资源合法吗“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演吉川步🏍美通过港彩高手都这样选“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用超清画质1080P“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦🏵影片无法缓存“赢家、韭菜、幕后黑手的真实🎯身份”。九彦商贸教🔦育中心已上线完整版，VIP免费看🏦全集深度分析PDF免费领取。马上收藏资源点😭击获取观影权！秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少了杏🥐仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活中备🎥受大家喜爱的食材　　杏仁里面😬大有门道儿　　但🏹有些杏仁一定要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不仅是美🆎味的食物，还具🌺有很高的药用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含不🎯饱和脂肪酸🛡和维生素E，这些物质对于👤抗氧化、抗衰老以及保护心➿血管系🚖统都有一定的作用。　　杏仁🗡中的不饱和脂肪酸有📝助于防止脂肪堆积、软化血管，并在一定程🉑度上降低低密度🛺脂蛋白和血清中🍸的胆固醇水平，有助于预防高血💙压、高血脂🏬等心血管疾病。　　高蛋白　　杏仁⭐蛋白属于优质蛋白，易消化，是一种食用价🤧值非常高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付✍秋天常出现的咳🐩嗽症状。　　苦杏📖仁搭配麻黄、甘草：可治疗风寒咳嗽；　　苦杏仁搭配桑叶、菊花：可治疗风💉热咳嗽；　　苦杏仁搭配🐂阿胶、浙贝等药物：可治疗📯肺燥咳嗽。　　通便　　杏仁还可以🍤用来治疗便秘。由💏于杏仁含有丰富的油脂，具有润滑作用。同时它还可😧以入肺经，宣肺的同🖌时开启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选甜杏仁　　苦杏仁需在医生🆒指导下服用　　生活中常见三种🔶杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有当零食🗾吃的大杏仁。　　巴旦木👮和中药里使用的杏仁😦并不是同一种东西。　　巴旦木：超市里常🥚见的大杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药🗻里使用的杏仁是杏或山杏👃的种子，属于杏属。从杏仁☝的种类来说，还分为甜杏仁和👌苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在中药里💳使用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨慎食🈴用　　尽管杏仁🗿具有诸多好处，但并不能随便😑食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁中含😤有一种名为苦🌖杏仁苷的物质，在苦杏仁酶的🔉作用下会生🐂成具有强烈毒性的氢氰酸，过量食用会导致🎓中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁时一🤙定要注意以下几点：　　苦杏仁一定要在医🏊生的指导下服用。　　《中华人民共和国药典💮(2020年版)》规定，苦杏仁一次🚘用量不能超过10克。　　血糖偏高人群和易过敏📠人群应尽量避免💨饮用含有杏仁的饮品。　　生🥅活中适量食用甜杏仁，同样可以起到止🍼咳润燥的作用。　　杏仁虽说营养价值高、健康功效也有🍧不少，但它也是一种🤧热量较高的食物，所以😥吃杏仁需要注意控制量。按照《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂蜜柚子饮：养阴润燥　　适合秋季易口🏘干舌燥🆑的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁捣🐻烂砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切丝)来煮茶，在快熟的时候放🥉入杏仁和蜂蜜，最后把柚子肉加🧢进去🎹煮一会儿即可。　　注意：　　血糖偏高人群和易💘过🏿敏人群尽量避免饮用。　　杏仁营养🐋小贴士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选甜🛑杏仁，甜杏仁🏰个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食用会导🌕致中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂蜜柚子饮——养阴润燥，适👮合秋季易口干舌燥的人群饮用。热搜第一！538精品视频🍙限时开放，众网友议论纷📚纷。中新社杭州8月24日电 (郭天奇 张煜欢)24日，首届亚洲大学🏳生篮球联赛(AUBL)决赛在浙江杭州打响❔。清华大学男篮以79:82惜败宝岛UBA联赛的🎛绝对霸主政治大学男篮，夺得亚军。清华大学队🔋员隰泰诚、石奎入选本届🎬赛事最佳阵容。8月24日，首届♟亚洲大学生篮球联赛(AUBL)决赛在浙江杭州打😤响，清🌧华大学男篮以79:82惜败宝岛UBA联赛的绝对霸👀主政治大学男篮，夺得亚军。图为清华大⌛学队员隰泰诚(中)上篮瞬间。　肖健 摄　　该赛事8月18日至24日举行，12支大学🙄篮球劲旅共同冲击亚洲大学🔄篮球最高荣誉。　　决赛中，清华大学男篮在次节🍢中段一度落后10分。隰泰诚率🛸队反扑，在上📏半场结束前将比分追至46:49。易边再战，双方开启防守🛂大战，清华🏃大学男篮单节打出13:12追回1分，三节结束仅落后2分。　　关键的第四节，清华🖍大学男篮进攻“断电”，政治大学男篮🔱打出一波10:0的高潮扩大12分优势。最后时刻，石奎、俞皓天接连命中🚄三分球，而随着对方💔球员宋昕澔罚篮命中，清华大学🚷男篮无力扭转局面，最终以79:82惜败🤲政治大学男篮，后者以5战全胜战绩夺冠🚫。　　此役，隰泰诚🌎砍下清华大学男篮最高的22分7篮板4助攻。政治🍖大学男篮宋昕澔砍下全场最🔏高的29分12篮板6助攻2抢断，荣膺FMVP。“上半场，对方重💵点人被我们防到三犯下场，我们有了很🏈好的进攻机会。下半场，我们没有让🚪重点人连续得分，防守策略执行得很到位。”宋昕澔说。　　清华🕧大学男篮主教练陈磊赛后表示：“今天我们在整🖌个比赛过程中比📙较被动，石奎在第二节⚾陷入犯规麻烦，我们的进攻🌴运转和进攻选择出现了问题，但我对队🤱员很满意，他们在这种🛌困难局面下还能把比赛打到最后🕥。”　　在三四名🚄决赛中，日本大学篮球劲🥩旅白鸥大学男篮以90:86险胜来自蒙🤱古国的额图根🛀大学男篮，夺得季军。(完)

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岡山真央/Johnny/財前禮子/山崎春子

（青岛日报／观海新闻记者 Julia Power）