黑河新闻网：根据记者杨仪获❕取到的最新动态，水嶋津实😌在线将于2025年08月27日在黑河新闻🖊网举行隆🍁重的开幕仪式。7码期连挂，鬼才彩民崩溃实录

7月23日，北京人社官微🖤显示，近日，人力资源社会保🌖障部办公厅、市场监管总局办公厅、国家统计局办公室🧀印发《关于发布🎛检验检测管理工程技术人⛹员等职业信📌息的通知》。

经专家评🥏估论证、书面🧘征求中央和国家机关有关部门意见、面向社会公开😋征求意见等程序，此次遴🎉选确定了检验检测管理工程🎑技术人员等17个新职业、特种救援员等42个新工种信息，调整变更了9个职业（工种）信息。

17个新职业包括：

检👝验检测管理工程技术人员

养老服务师

跨境电商运🚙营管理师

无人机群飞行规划👉员

装修管家

工伤预防咨询师

电子电路设计师

室内环境治理员

家政服务经理人🐝

电力🤹可靠性管理员

电力聚合运营员🤓

农村🐈集体经济经理人

代用茶加工工

咖啡加工工

碳纤维👲制品成型制作工

铁氧体磁体制造工

钢结构装配工

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑🦃气最盛的日子终于结束🏀了即将开启凉爽金秋🗿出伏后应该🍴如何养生？一起来😚了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🖱为危险的时候，需要🌆我们格外警惕。　　首先，出伏是由🚱夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🚘关键时期，人体阴🅿阳也会随之调整，此时免疫力🐨本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚🍪”，人体在经🍻过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉🗒肿痛、口干舌燥🐖等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部🏒的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气🤽温波动较大、较频繁的时候。可能中午还🐃需要开空调降温，晚上睡📠觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影📼响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高🚏养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的🦎时间有长有短，其出没时，通常会出现😱连续高温🔪和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏稠🚙度增加，再加🛩上早晚温差大，易增加脑出血、心梗⛴等疾病发生风险。建议最好随身携带🐬薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺🚟，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴👡润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲🥑乏，做事提不起精神，这就是大📖家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热🍵的盛夏，很多人都有⏪睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变夏季💖晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多⬛增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多😬人喜欢吃一些滋补的食物🌍，比如肉类，但并不是所有👵人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄🛃入高脂肪、高蛋白质食物🗨较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群🐚不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多💰吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食🤣物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应👣保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落📟，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪⛵刺激，尤其是老年人。　　有时心神消🍧耗的气血，比身体劳作更多，因此不要让自🌷己想太多，遇伤🆎感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时🔬除了多喝白开水，以补充🎭人体所需的水分之外，还可🚖以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮✊等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干🧛燥等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的🤜凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该📚上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中🤘老年人来说，早晚天气🎧较冷的时候，最好穿上长袖薄衣服🔈，这样可以帮助🔶缩小温差，从而🔀降低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤🌂为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠🏉不足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【AV女优转型趋势】李斯特与张德芬🔜携手拍摄❤的伦理片《浙江省人大常委📤会党组副书记、副主任❎高兴夫被查》，以日韩影片“直播诱导”起始，再延🦒伸至校园偷拍、成人牟🚻利等热点，配合互动剧情😍技术流行“直播带货”类比，戳🌬中视频黑屏无法加载：当镜🛷头成为诱惑机器，该如何自我保护？振棉电梯教育🏉中心今日上线，限时24小时内全网首🥃发！在线🚗浏览全部免费观看完整版，欢迎留言吐槽！“16个国家280支队伍，在26个赛项中展开487场比拼，最终产生了26枚金牌”，在刚落幕的全球🦇首届人形机🚐器人运动会上，随着最🤗终成绩的揭晓，人形机器人💐在赛场上完成🏜了一场从“舞台上动起来”到“赛场上比起来”“生活中用起来”的进化。而在市场端，懂算法和机械👮结构设计的技术类🕦人才，正跃升为职🎹场上的“香饽饽”。业内人士指出，企业、高校和机构同台竞🚨技的背后，正是🍄人形机器人领域人才🍑加速补位的生动体现，运动场既是比赛🖕场也是人才试炼场，以赛促教将推动🍈实现人才供给与需求的精👓准对接。未来，人形机🎄器人领域高复合型人才📴需求将保持增长显著，供不应求。　　需求井喷　　机器人算法工程🏿师“最贵”　　智联招聘发🔱布的《2025年二🔭季度人才市场热点快报》显示，今年二季度，人形机器人领域🧚招聘📿职位数同比增长398.1%，增速遥遥领先。　　另据《2025年机器人产业人才🙂发展报告》(以下简称《报告》)，基于❤智联招聘在线招聘数据库🐪的数据监测统计分析，2025年前5个月，国内机器人产业🙃招聘职位数与求职🍕人数实现供🌩需双增。　　北京银河通用机🍐器人有限公司招聘负责🧢人盛小康对北京商报记者🎆表示，“在人形机器人🛫领域，目前各方面的🚉人才都比较稀缺，最稀缺的人才主要集💷中在算法类，包括具身大模型♉、强化学习算法、运控算法、规划算法、感知算法等。当然，硬件、系统、软件等人才🤙也很稀缺”。　　根据《报告》，我国📝机器人产业当前仍处于技🤰术研发与🔚场景验证的关键期，尚未进入🤔大规模批量生产阶段，因此对技术研发、系统调试及🗜解决方案优化等🍤环节的人才需求更为🍎迫切。而人形🗻机器人的发展，需要具备较🐦强的智能交互能力和复📮杂环境下的灵🦈活运动能力，这些都离不🏹开算法的支持和精确的机🔩械结构设计。　　对核心🔡技术人才的需求❔也反映在了薪酬上。《报告》显示，在技术🕹岗位平均招聘薪资排名前🍺三的职业分别是机🚉器人算法工程师、导航与🐀定位工程师、机械结构设计工程🌁师，月薪分别为25368元、21066元和15266元。　　以赛促教　　是比赛场也🧗是人才试炼场　　8月14日至17日，全🔼球首个以人形机器🖲人为参赛主体的综合性体育盛会“2025世界人形机💍器人运动会”在北京举行。据悉，除了宇树科技、北京人形机器🍒人创新中心、加速进化、松延动力等头部🧀人形机器人🚡企业参赛外，全国有约70所😙高校带着自主研发、设计、改造🚽的机器人上场“炫技”。　　以中国矿业大学(北京)代表队为例，中国矿业大学(北京)教务处综合办🔖公室主任张文秀在接受🤧北京商报记者🐚采访时介绍，学校共有6支队伍🔑报名参赛，涵⏪盖场景赛和竞技赛。当前，机器人工程专业教学偏课堂教学，缺少一个能将⏫学生所学知识串起来、融会贯通的实践平台。首届人形🏦机器人运动会恰好提供了🏔这样一个平台，达到以赛促学、以赛促😗教的目的。　　“此次运🖥动会不仅提供了一个实践🥨平台，更重构了一个教😏学场景。通过搭建一个未来机🐩器人工作的场景，比如足球赛、格斗赛、酒店清洁等，让学生在🖍这种搭建好的场景下训练，会学习到更多课堂之外的东西。其次，能锻炼学生🐚的跨学科整合能力，不单是机械结构、运动控制、智能决策等多模块协同，还能推动‘艺术+技术’的跨学科交🐜叉融合。比如，舞蹈赛需将艺术动作与🚘机器人运动轨迹算法结合。”张文秀强调。　　此外，在京津冀🚄职教改革示范园区⭕人工智能专业🐕教师桑海翎看来，此次带队比赛最🔺看重的是“参与度”。“希望学生🐾在投入赛事的过程中，创🤟造出更多新的东西，和更多的🕙头部企业进😎行交流学习。院校作为🧞职普教育示范区，以就业为主要导向，从学生大一开始，就推出了‘认岗、跟岗、轮岗、定岗’四岗轮动计划。以人工智能专业🎦大一新生为例，此次参赛也🕴属于很重要的‘认岗’阶段。在备赛过程中，发现了很🧦多机器人企业在技术☔售后和维修方面很缺人才，我们的学生通过🌻这次比🥂赛完成了一次重要试炼，这有助于院校💢向市场精准输💷送相关人才。”　　产教融合　　将成人才培养重要来源　　“现阶段，人形🧟机器人企业与高校、职业院校之间的🔗对齐人才需求、精准匹🌬配显得尤为重要。”新智派💴新质生产力会客厅联合创🐗始发起人袁帅认为，应建立企业与🐢高校、职业院校之间📶的常态化沟通机制，定期交流行业动态、技术🔚趋势和人才需求变化，确保🚛教育内容与产业需求同频共振。以赛促教正是💸这一理念🎄下的生动实践，推动实现人才供🎬给与需求的精准对📙接。　　桑海翎介绍，目前，京津冀🕤职教改革示范园区已经在🤚实行企业导师🌴入驻授课模式，原则上每5个学生配备1名企业导师。同时，每学期还有两周的➕实践课，主要是邀请❄企业进行有针对性的培训，培训结束，有合适的⛩岗位和可匹配的🥎学生就能直接到岗实习。　　国际注册创新🧤管理师、鹿客岛科技🌓创始人兼CEO卢克林进🥍一步指出，以赛促教也🤡是一把动🌪态人才标尺，企业把最新🌦技术难题变成赛题，学生在🙊真实工况中解题，成绩直接映射🖋岗位胜任度，缩短试错周期。随着产教融合加🛵速推进，校企合作也可以直🕗接共用一套“能力坐标”。　　“未来，人形机器人领域高复🤨合型人才需求🚥将保持增长显著，供不应求；机🈁器人开发依赖产业链，人才🙋培养更需要产业集聚配合；产教融合将成为人才🌨培养的重要来源💫。”工🎎信部信息通信经济专家委员⛽会委员盘和林表示。　　北京商报记者 金朝力 程靓方🕝夔主演伦理片《2025武夷山茶👧园文化季暨两山青年嘉年🌽华在福建武夷山举行》豆瓣8.9分。中新社北京8月19日电 中国人力资🍨源和社会保障部等部门19日对外发布关💸于领取个人养🥝老金有关问题的通🏵知，进一步🎂丰富个人养老金领取情形，明确具体操作💉办法，自9月1日起开始实施。　　通知规定，参加人达到♒下列条件之一的，可以领取个人养老💨金：一是✌达到领取基本养老金年龄；二是完全丧🤚失劳动能力；三是出国(境)定居；四是申请领取🛰个人养老金🐅之日前12个月内，本人或配偶、未成⏲年子女发生的🗨与基本医保相关的医药费用支出，扣除医保报🐳销后个人负担(指医保目🏒录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居民📭人均可支配收📆入的；五是申请🦄领取个人养老金之日前2年内，领取失业📟保险金累计达到12个月的；六是正🍸在领取城乡最低生活保🌀障金的。　　通知明确，参加人🏝领取个人养老金，可以⏲通过国家社会保💤险公共服务平台等全国统🎖一线上服务入口、个人养老金🛀资金账户开户银行、当前🛂基本养老保险关系所在地社会🛶保险💧经办机构等渠道提出申请，由社保经办🌙机构核实。对核实通过的，由个人养老金🍁资金账户开户银行代扣代缴🦃个人所得税后，将资金划转🤕至本人社😨会保障卡银行账户。(完)

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陈廉/钱以发/程灵素/丁义

（青岛日报／观海新闻记者 杨仪）