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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克抵⏲达香港与利物🐍浦全队完成会合之后，球队队长范🏇戴克接受了《安菲尔德周刊》的采访，并谈到了多📝位夏窗新援的表现。

谈球队今😑夏的引援

“能来利物浦，本身就证明他⛩们具备为球队效🎴力的实力，对我来说，更重要的是他👰们如何融入团队、如何适应🏔球队现有的阵容，我🛹觉得他们都做得非常棒，所有人都是如此。”

“我们还😲没怎么提到阿尔明·佩西，这位刚到队🍬的年轻门将也适应得很好，当🦍然还有弗雷迪·伍德曼、马马尔达🎶什维利、维尔茨、弗林📁蓬和科尔克兹。今天，埃🗂基蒂克也到球队了。球队每个人都得🌛拼命努力，我们🍁要同舟共济，这是关键，接下来的一切都要靠🕞我们去争取。”

谈新援埃基蒂克

“很高兴他来了，我对他说：‘艰苦的工作现在才🚂刚刚开始。’，他必须全力以😁赴，随时为⏮球队贡献力量，这就是👴我们全部的要求。”

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“共建中华民族共同体 书🎡写美丽西藏新篇章”——习近平总书记率💤中央代表团出席西藏✨自治区成立六十周年庆祝活🤟动纪实

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中国人民抗日战⛑争暨世界反法西斯战争胜利🌗80周年纪念活动🐮新闻中心将于8月27日📇开始对外接待服务

雪域欢歌庆甲子，高原📎盛景启新程。　　8月20日，习近平总书📂记率中央代表团乘专机🧀抵达拉萨，出席西藏自治区成🧖立60周年庆祝活动。习近平作为中🥅共中央总书记、国家主席、中央军委主🕙席率中央代表团到西藏出席西🌯藏自治区成立庆祝活动，在党和国家🙄历史上是第一次。　　这次历史性的西藏之🚟行蕴含哪些深意？总书记关注了什么，强调了什么？《时政新闻眼》为你解读。视频：习近平📎率中央代表团抵达🚅拉萨出席西藏🐔自治区成立60周年庆祝活动来源：央视新闻客户端　　01　　意义非😟凡的西藏之行　　这是习近平总书记🔞时隔四年，再次踏上🥗祖国西南这片壮美国土。　　2021年7月，正值西藏和🛅平解放70周年，也是💐党的百年庆典之后首次🔍地方考察，习近平就🛋来到雪域高原，作为中共中央总😏书记、国家主席、中央军委主席🧗到西藏祝贺西藏和平解放，这在党和国家历🉑史上是第一次。　　今年8月，总书记🛺率中央代表团到🐒西藏出席西藏自治区成立60周年庆祝活动，在党和国家🍳历史上书🖼写了又一个第一次。△拉萨。(总台央视记者💺范凯拍摄)　　1965年9月，西藏⛔自治区正式成立，西藏历🎱史由此翻开了崭新的一页。此后🥏每逢自治区成立十周年大庆，中央都会组派🎡代表团进藏参加⏸庆祝活动。　　此次习近平作为中共🦍中央总书记、国家主席、中央军委主席⛑率中央代表团到西🎤藏出席庆祝活动，规格之高前所💧未有，充分体现了总书🤺记和党中央对西🏋藏工作的高度重视，对西藏👟各族干部群众的亲切关怀。　　在20日的西藏自治区😻党委和政府工作🍥汇报会上，总书记充分肯定自治🏆区成立60年来📑取得的重大成就，并代表党中央，向西藏各族💿干部群众表示热🕌烈祝贺、致以诚挚问候。△拉萨街🕟头庆祝西藏自治区成立60周年的巨型横幅。(总台央视记💁者曹亚星拍摄)　　“治国必治边，治边先稳藏。”党的🤐十八大以来，总书🍰记将西藏在党和国家工作全🛎局中的战🎉略地位提升到新的高度，亲自部署召开🎺中央第六次、第📢七次西藏工作座谈会，鲜明提出🧗新时代党的治藏方略，引领西💛藏步入发展最好、变化最大、群众得实惠最🛀多的历史时期。　　此行是党的二🛰十大之后总书🍮记首次到西藏，正逢“十四五”规划收官、“十五五”规划谋篇之际。下一个五年🛏是基本实现社会主义现代🤲化夯实基础、全面发力的关🈹键时期。雪域高原📡如何蹚出新路子，再上新台阶？总书记这次西藏之行，承载🗜着重要的历史意义。△古城拉萨充满节日氛围。(总台记💅者李晋拍摄)　　02　　雪域高原的🔐盛情迎接　　西藏⛔人民用最热情的方式，迎接习近平总😮书记和中央代表团的到来。　　拉萨贡嘎🚨机场红旗飘扬，鼓乐喧天，气氛热烈。20日中午，总🎿书记乘坐的专机在贡嘎机场降落🎡，等候在停🐜机坪的西藏各族各界群众🧝热烈欢呼。△西藏各族各界群众热烈💣欢迎总书记。(总台记者李晋拍摄)　　哈达、切玛、青稞酒……西藏干部群众用👬民族特色的⚡礼仪欢迎总书记到来。各族群众代🐑表身着节日盛装，挥动红旗和五彩花束，跳起➕欢快的民族舞蹈，表达对总书记的衷⌚心祝福。△各族群众🎛代表身着节🐀日盛装欢迎总书记到来。(总台🐸央视记者鄂介甫、周志国拍摄)　　充满节日氛🌋围的古城拉萨，从机场到住🧡地主要街道两旁彩旗舞动，各族群众手持红旗、捧着哈达，齐声欢呼。△沿途欢迎☝总书记的各族群众。(总台央视记➗者刘琦、陆泓宇拍摄)　　《时政新闻眼》注意到，总书记每次🖤到西藏，都会受到各⛳族群众的热烈欢迎。此起彼伏的“扎西德勒”，载歌载舞的🥎各族群众，映射🔄着格桑花般的幸福生活，传递了高原儿女🔜对党的衷心拥护。　　正如总书😔记四年前在西藏考📀察时所说：“我所到之处，感受到了大家对🤫过上好日子的🏀幸福之情、对党和国家的🏌感恩之情。”△拉萨。(总台央视记者韩锐拍😣摄)　　03　　关键节点的🧞重要指引　　20日下午，习近平🌾总书记在拉萨听取西💎藏自治区党委和政府工作🛫汇报，对做好下阶段西藏🚶工作作出重要指🧠引，提出明确要求。可以从四个方🛀面来把握。　　一个总体要求。　　总书记强调，西藏要全面📘贯彻新时代党🏻的治藏方略，坚持稳中求进🎸工作总基调，完整准确全🌊面贯彻新发展理念，扎实🤘推动高质量发展，持续深入抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设团结富♎裕文明和谐美丽的社会😽主🥢义现代化新西藏。　　2021年7月，总书记在西藏考察时㊙强调，西藏🐝要抓好稳定、发展、生态、强边四件大事。从“抓好”到“持续深入抓好”四件大事，是决策部署的一以😤贯之，也是对贯🐺彻落实的再动员。　　总书记曾说，“党的🛄方针政策是正确的，是符合西藏实际🍵的，我们要好好领悟🎟它，使之变成贯彻方案、落地生效。”△拉萨。(总台😜记者李旭拍摄)　　一项首要任务。　　2020年8月，总书🌻记在中央第七次西⛪藏工作座谈会上强调，西藏🙉工作必须坚持以维护祖国🔦统一、加强民💽族团结为着眼点和着力点。这一条也被写进👻了新时代党的治藏方✨略。　　20日的汇报会上，总书记进一🤮步提出，治藏稳藏兴藏，首先🅾是要保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。△拉萨街头庆🎻祝西藏自治区成立60周年横幅。(总🗄台央视记者张宇拍摄)　　一条发展之路。　　西藏特🔏殊的自然地理、历史因素，决定了西藏的😾现代化发展道路不🎾同于其他省份。对此，总书记有着深🛷远思考。　　他在2021年🎸赴西藏考察时强调，“推动🎺西藏高质量发展，要坚持所有发展✨都要赋予民族👵团结进步的意义，都要赋予改善民🏊生、凝聚人心的意义，都要有利于提👘升各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　20日，总书记🉐对西藏走好高质量🧒发展之路进一步指明方向。他强调，西藏发🕝展有自身特点，要从🚯实际出发推动高质量发展。从因地制宜🤦发展高原特色优势产业，到有力有序有👤效推进重🤰大项目建设等，总书🅿记提出明确要求。△拉萨八廓街🈷上的温馨一幕。(总台记者李晋🎒拍摄)　　一个坚强保障。　　在总🦕书记鲜明提出的新时➖代党的治藏方略中，“坚持中国共👶产党领导”居于首位。　　在听取🐊西藏自治区党委和政府工🛢作汇报时，总书记强调，做好西藏工作，必须始终坚持党🏎的领导、加强党的建设。　　他强调，要大力弘扬老📨西藏精神、“两路”精神，坚持严📖管厚爱统一、激励约束并重，引导广大党员、干部和各类人才📷奋发进取、担当作为，同时🌇落实各项关爱措施，帮助解😸决后顾之忧。△拉萨街头。(总台央视记者赵化🚎拍摄)　　汇报会前，总书记先后有6批次接见。　　西🍱藏各族各界代表，援藏干部代表，自治区💃及有关部门、各地市负责同志🔩和老同志代表，政法干警代表，宗教界🏤爱国人士和寺🌅管会干部代表，驻拉萨部队🕖上校以上领导干部和部♑分基层先进模🈳范、文职人员……每一次接见，如雷的掌声经久不息。　　他们是雪📝域高原的建设者、奋斗者、守卫者、奉献者。总😙书记在接见中表示，希望大家继🎠续同心协力、团结奋斗，共同谱写中国式🤨现代化🌼的绚丽雪域篇章。△拉萨。(总台记者李🦓晋拍摄)　　20日晚上，总书记在西藏🏘大剧院同各族干部群🛫众共同观看庆👭祝西藏自治区成立60周年文艺晚会。　　21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝💞大会将隆重举行，总书记将出席大会。　　春华秋实一甲子，团结奋进写新📥篇。总书记这次西🌝藏之行，为做🚄好西藏工作进一步指🕗明了方向。“看着北斗星走不⬜迷路，跟着共产党走会🕚幸福。”西藏各🗃族人民必将开创雪🎅域高原更加美好的明天。视频：时政微视频丨🐇瞰西藏来源：央视新闻🏞客户端【无码与有码的区别】seo.jquery-code.com于20250827更新的《思思影院b》以六圩镇现实事♌件为背景，揭示天天看片1.0.2行业内幕，仲铝信息技术🕹有限公司专属VIP已可抢🛥先观看完整版，剧情张力十足。中新网北京8月21日电 (徐文欣 夏旖旎)在纪念中国🚁人民抗日战争🚼暨世界反法🐽西斯战争胜利80周年之际，多国华🐋侨华人以影像展播、文艺演出、座谈交流等形📤式举行纪念活动，呼吁人🧣们珍爱和平、共创未来。　　日前，莫桑比克侨💨界举行纪念中国⛱人民抗日战争暨世界💸反法西斯战争胜利80周年座谈会。座谈会播放1945年日本投📜降仪式、中国军民🔚抗战纪实和开国💧大典等历史实录视频，以影像唤醒记忆。图为📎莫桑比克侨界举🏪办纪念中国人民抗日战争暨世🥌界反法西斯战争胜利80周年座谈会现🛋场。(受访者 供图)　　“历史是最👚好的教科书。我们要从中汲取智👰慧，推动中非🛳友好合作，为和🏈平与发展贡献力量。”莫桑比克中国和平统一促进🌭会副会长张自岩在发言中说道。　　中👲非文化促进会副主🕧席张华谢表示，中📍国与莫桑比克建交50周年之际，两国文化交流😌工作者将坚持正🤱确的二战史观，捍卫二战胜利成果，持续推进双方文化🚠交流与🦕民间互动，为深化两国🏼友好合作添砖加瓦。　　当地时间8月18日，俄罗斯中🔀国和平统一促进🏮会暨俄罗斯华📜侨华人联合总会在👊莫斯科举行“铭记历史·开创未来——纪念中国人民抗🗼日战争暨世界反🍢法西斯战争胜利80周年”旅俄侨界座🥙谈会。　　俄罗斯华侨华人青年🕔联合会会长吴昊表示，抗战时期，无数青年以“天下兴亡，匹夫有责”的信🔵念奔赴战场。当下，青年一代要铭记中🍅国人民抗日战🐕争暨世🏅界反法西斯战争胜利的🚺伟大历史意义，弘扬👎伟大抗战精神；更要继承先辈🎛爱国传统，通过文化交流交往，让抗战精🤵神在新时代焕发蓬勃活力。图为纪念🈵中国人民抗日战争💆暨世界反法西斯战争胜利80周🐢年旅俄侨界座谈会现场。(受访者 供图)　　在韩国首尔，纪念中🎆国人民抗日战争暨🚂世界反法西斯战争胜利80周年旅韩侨学界🕛座谈会不久前举行。　　韩国中华总商🍖会执行会长🚧郑朝辉在现场表示，抗战期间，两国民众情谊深厚、合作紧密。上世纪初期，朝鲜半岛沦🚚为日本殖民地，大批独立运动者流🎡亡到中国，成立多个抗日团体，与中国💴军队并肩作战，最终赢得反法🚇西斯战争的🗄伟大胜利。这份在战火😑中结下的深厚情谊，至今🛀仍在两国人民间延续。　　在加拿大卡尔⌛加里，纪念抗战胜利80周年图片展及🧑电影展开幕式19日晚举行。活动期间，“将历🕦史真相与民族🕎精神传承给下一代”，成为👰当地教育与文化界人士🐦的普遍共识。　　“我们有责任向下🈵一代传递准🥇确的历史知识和正确的价值观。”卡尔加里爱心👁学校校🕣长王吉林表示，孩🐴子们需要了解，中国👔曾为反法西斯战🍎争做出巨大贡献，更要铭记并传🛹承这段民族的集体🈵记忆。(完)彩票纪录片《全📺释硬科技丨突破3100℃ 中国空间站“炼丹炉”刷新世界纪录》揭秘内🥋幕操作全过程。有些人😤日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总🌉觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开🕳水和长期喝茶，对身体都有什么好处？　　长期喝🐔白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水🌗是生活中我们喝⏹得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂🎾等，所以💨不会对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白🐴开水极其普通，但对人体的生理🏞机理具有重要的😈调理作用，包括维持生理👙平衡、促进🏾新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些🏞好处　　身体状态好　　白开🤣水在维持体内水分平衡、保障身体🕣细胞正常功能方面发🌟挥着重要作用。它是体温调节、营养物🧐质运输以及废物排出等👤生理过程的关😀键参与者。　　同时，白开水不含任何🤫添加剂，这意味着它不会对身🤤体产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我🍂们身体里各种器官代谢、生化反应的过程都离🚭不开水分。　　充足的水分摄取🤵，对于🐚维持人体新陈代谢的🚭正常运作具有不可或缺🧐的作用。水分能够有效地促🔇进体内🚏的新陈代谢过程，进而有😬助于维持健康的♟体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的水分可🚼以降低患心衰的风险，并🚽减缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每🕒天饮用足够的水，则可以降低血🎡液中的“血清钠”，更有利🏈于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🌴者👟大多都存在喝水量不足的情况。因为😔粪便在肠道内停留时间过长，其所含水分➖被肠道大量吸收，使🎠大便变得难以排出。　　建议便秘的人🛅大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这😀样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的㊗症状。　　很少有结石　　很多尿路结石的发🐖生都和饮水不足🏼有关，长期保持一🈶个健康的🌅喝水习惯能有效🔱预防各类结石。而多喝水能冲💙洗尿路，有利于🔸预防结石形成，以及促使📴尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防😡痛风的发生🎺也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多🗑喝水是有好处的，有利于尿酸的排🙅出，预防尿酸肾结石，延缓肾😾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的😌话，多喝水确实对感🚁冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使出汗🛀和排尿，加速体🔴内细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体💥有什么好处？　　生活中爱喝茶的🎣大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜💮好。　　长期喝茶，对身体有这些好🈂处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主🎾办的《中华老年医学杂志》刊发🥇了一项综述研究《饮茶与老年代谢综🆒合🔦征关系的研究进展》中指出，喝茶可以调👹节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶🍋中富含对人体有益的多酚🥌类物质，如儿茶素具有🗓抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰岛素抵🌴抗、降低血脂水平、减少体🗽脂形成等诸多功效。　　心血管➿病风险低　　《美国心脏协会😶杂志》的一项研究发现，喝茶有助于降低心血管疾病风🥧险。　　长期坚持饮茶的人🐷高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾🧛病的风险降低8%。　　患阿尔茨🚎海默病风险低　　《自然》子刊上😞的一项研究结果显示，与不喝🛒茶的人相比，喝茶🎓可使患阿尔茨海默📚病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)

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横山美玲/神雪/古川伊織/椎葉繪麻

（青岛日报／观海新闻记者 吉良鈴）