十堰秦楚网：根据记者袖川彌🌫生获取到的最新动态，女老🐑师的秘密将于2025年08月26日在十堰秦楚💟网举行🥐隆重的开幕仪式。VIP值不值开大讨论，免费试看还值得😳投资吗？

北京时间7月3日，利物浦前锋🕊若塔因车祸不幸离世，此后的时🙈间里世界📛足坛陷入了深深的📥惋惜与悲痛中。尤其是若🤕塔在利物浦的队友。据TA报道，曾✅为若塔进行过心理🍙辅导的球队心理专家🐭理查森将对利物浦的👰球员及教练进行心⚡理辅导，帮助他们走出难⏰关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🕋神卫生日，迪奥戈-若塔主🌾动在利物浦柯🗜克比训练基地，与俱乐部的运动🗃心理学家李-理📤查森坐下来聊了聊。他们🙉的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临😢的一些挑战，以及在困境中🌘倾诉感受而非压抑😛情绪的重要性。若塔一如既往📹地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🎖对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🖨说出来时，感觉就不一样🤓了。这就是为什📻么应该和🎢别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪⤵。承认问题是🕞解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让📹斯洛特麾下的📌球员每隔几周填写一份关⬛于心理健康的问卷。“这么做其🐇实是为了让他们✅能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个🏬环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和🕝他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和他的兄💹弟上周四在🎱西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持🛥体系比以往任何时候🥩都更加关键。

安菲🏳尔德球场外，感人的悼念🐅不断涌现，而利物浦🚿却不得不开始准💍备重返赛场。大多数球员已🏚于周二回到训🐪练基地，这是上赛季结🚑束后的首次集结。

理查森的大🌄门通常为那些想聊聊🕦如何应对压力、状态下滑、伤病🤭影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整🔓个球队和工作人员都沉浸在📗悲痛中，他们要接受🏝的不仅是一⛳位才华横溢的队友的🔵突然离去，更是一位深受🏚喜爱的朋友的📉残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回⛪到利物浦会让我感到恐🆚惧。队友来了又走，但从不是🤣以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒💾的帖子中写道。

罗伯逊🐈在社交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先👛想到的是那些承受着难以想象的🚸痛苦的家人。但在未来🐩几周乃至几个月里，他们也要处🧗理自己内心的痛苦。“我深🤞爱这个家伙，会疯狂地✨想念他，” 这位👉苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🕐们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺😏席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从🔚中获得些许慰藉。

从高层管💵理人员到教练组，从理疗📻师到资深球员，每个人都😻要扮演好互相照顾的🏙角色。有些人可🚭能需要更多时间和支持。

利物浦🈲有幸能依靠长期任职🌑的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🤽浦电视台为👟安菲尔德外纪念若👓塔的一小时特别节目中发表了有力🤓的讲话。

牧师比尔说：“悲伤🔔是一个过程，我们必须给🛀人们时间去🕴经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是🎉从心理学还是📹神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像🈶是心脏承受🔢过多压力时的安全阀，像是📙无声的祈祷，能表达🐴我们无法用言🐋语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心☝里。”

“我们唱《你永远不💆会独行》，这首歌给很多人🕹带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞😗歌或战吼来唱。但在希尔斯🧟堡惨案的纪念仪🎤式上，我们也🍶把它当作祈祷来唱。人们能对经历这🐮种创伤的人🎫产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🦍菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🌝球员们说：‘记住，当我们🔙与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走🔨向永恒。’”

理查森🌸也将是重要的支撑，自2019年克⏲洛普执教期间加入📩俱乐部以来，他已经赢得了球员〽们的信任。

他也有自🕵己的球员时期，他曾是一🌡名作风顽强的中场，曾效力于布莱克🙁本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆🐃竞技，之后⏮在切斯特菲尔德担任教练。他🦌和前英格兰主教练索斯盖🔉特等人一起考取了教练🤬执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻✳读心理学学位，因为🍄对足球运动中的心理层面越💩来越感兴趣。他曾亲眼🌯目睹心理问题如何对队友造成🛠影响，而那些队友往往🈲会用酗酒这种💚不健💛康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🍕弟共同创😃立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🖐名为 “安全网” 的在⛺线心理健康支持平台，提供🍧从压力到丧亲等一系列问题的📈信息和帮助。该平台随后🖕被职业足球运动员协会🤫采用。

“我们提出这✊个想法时，心理健⭕康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🎼健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学🥓家和精神病学家也认⌚同这一点。”

“那种认为有人能一生快乐健康、毫无挑🛠战的想法完全是幻想。我们🌌大多数人都会在某个💬时刻遇到困难，这是生活中自然🦇的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事💄情都会对我们的💭心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆💉联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城💞和兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯🛎克比训练基地与若塔的对话🏺中，他们谈到了🧢在打破心理健康壁垒方🗻面取得的进展。

“心理病📄症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿⛺分享问题，是因🚧为有一种过时的观念，认为这是件不好的💶事。但态度已经发生了巨🙅大变化。我们🔓在帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮🍫助这方面，已经取得了很大进展。有🚨些人认为心理学家‘会对他们做些🤼什么’，但事实并非⛑如此。他们是‘和你一起做些🥑什么’，这是一个🌍共同参与的过程。”

若塔说，理查森🍬定期发给球队的问卷💝是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有🧡机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈🐐到踏上球场🛹往往能带来一种令人欣🎅慰的分心：“我觉得当我踏上球🕜场，一🔺切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在🤵我的脑海里。不知🔚道其他球员是不是也这样。”

有些人🧟会在重返赛场、用比赛✈纪念朋友的过程中找到慰藉⏳，感受来自俱乐部🦂球迷群🛣体的集体支持。不过，目前不会有任🤼何压力，只有理解——震惊🚟和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会🏇有满满的关心，以及所需的🙏一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队💩联系帮助利物浦在球场上达到了巅峰🤩。如今，这份团结和友爱将是帮🏳助他们从✳这场深切的🗽悲剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 袖川彌生）