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　　中新社香港7月24日电 (记者 刘大炜)香港特区👓立法会主席梁君彦24日表示，立法会议员作为民🤚意代言人，要本着“没有最好、只有更好”的宗旨🎶履行职责。本届立法会全体议🎰员一致期望，第🏣八届立法会在实施新的履🍣职制度后，运作更完善顺畅，也会让议员🔢更好服务广大市民。

　　当日，立法🎀会分别通过根据😫香港基本法第七十五条和《立法会(权力及特权)条例》动议的决议案，对现行《香港特别🤰行政区立法会议事规则》中立🌒法会议员履职制度、委员会运作、委员会选举🍪程序等内容做出修订，并制定通过一套🏞清晰全面的《立🌔法会议员守则》等。在23日，特区立法会三读通🙏过《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，向因违反《立法会议员守则💦》并根据议⛄事规则被暂停立法会职⬛务的议员施加🤶财政处分。

7月24日，香港特区立法🌹会通过两项决议案，与23日通过的《2025年立法会(权力及特权)(修订)条例草案》，共同完善📭并优化立法会议员🌡履职制度和立法会运作。图为立法会💡综合大楼外墙“立”字。(资料图) 中新社记者 李志华 摄

　　梁君彦表示，修订后的条例🙇与两项决议案完善并优化🎃立法会🗒议员履职制度和🛠立法会运作，是立法会持续🐎进步的重要里程碑。新制定🤑的立法会议员守则以及相关😩新措施，将会在第八🌓届立法会任期👈开始当日实施。

　　梁君彦指出，第七届立法会是完🙄善选举制度、全面落实“爱国者治港”后的首届立🤬法会。全体议员上下一心，积极推动立法会📍改革，各位议员对完善立法会➰的自我监察、让立法🐭会不断与时并进、持续提升🎆立法会效率具有共识。完善后的履职制🐗度优化各项规范，订明对议员的行为、操守及工作💙表现的要求，让新一🔄届立法会议员投入🌐工作时有规可循，同时提升立法会的🎯透明度和效率，让市民更深💀入了解以及监察立✌法会议员的工作。(完)

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秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少了杏仁💧　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是🥞生活中备受大家喜爱的食材　　杏仁里面大🍀有门道儿　　但🦋有些杏仁一定要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不仅是美💁味的食物，还具有很高🛫的药用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含🐎不饱和脂肪酸和维生素E，这些物质对于抗氧化😂、抗衰老🔣以及保护心血管系统都🚡有一定的作用。　　杏仁中的📥不饱和脂肪酸有🆘助于防止脂肪堆积、软化血管，并在一定😣程度上降低低密度脂蛋🚷白和血清中的胆固醇水平，有助于预💒防高血压、高血脂等心血管🖌疾病。　　高蛋白　　杏仁💧蛋白属于优质蛋白，易消化，是一🅱种食用价值非常高的🌉植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对🐃付秋天常出现📱的咳嗽症状。　　苦杏仁搭🍤配麻黄、甘草：可治疗风寒咳🥀嗽；　　苦杏仁搭配桑叶、菊花：可治疗风热咳嗽；　　苦杏仁搭配阿胶、浙贝等药物：可治疗肺燥🚄咳嗽。　　通便　　杏仁还可以用来治疗👯便秘。由于杏仁含🎧有丰富的油脂，具有润滑作用。同时它🥀还可以入肺经，宣肺的👎同时开启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建♉议选甜杏仁　　苦杏仁需在医生😰指导下服用　　生活中常见🛀三种杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还📊有当零食吃的大杏仁。　　巴旦👥木和中药里使用的杏仁并不是🕰同一种东西。　　巴旦木：超市里常见的大🈚杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药里使用的杏仁🈚是杏或山📄杏的种子，属于杏属。从杏仁的种类来🔙说，还分为甜🚊杏仁和苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在中药里使➗用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨慎🥫食用　　尽管杏仁具有诸🥣多好处，但并不能随便🎣食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁中含有一🧐种名为苦🌍杏仁苷的物质，在苦杏仁酶的作🐼用下🗾会生成具有强烈毒性的氢📭氰酸，过量食用🔕会导致中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁时一定要注意🅾以下几点：　　苦杏仁一定要🔝在医生的指导下🉐服用。　　《中华人民共和国药典(2020年版)》规定，苦杏仁一次➿用量不能超过10克。　　血糖偏⛰高人群和易过敏人🙆群应尽量🆖避免饮用含有杏仁的饮品。　　生活中适🌕量食用甜杏仁，同样可以起到止➖咳润燥的作用。　　杏🤖仁虽说营养价值高、健康功效也有🌱不少，但它也是一种热量🎹较高的食物，所以吃杏仁🗄需要注意控制量。按照《中国居民膳食😕指南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂👸蜜柚子饮：养阴润燥　　适🎆合秋季易口干舌燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把🌝杏仁捣烂砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切丝💁)来煮茶，在快熟的时📿候放入杏仁和蜂蜜，最🍜后把柚子肉加进去煮🏕一会儿即可。　　注意：　　血糖偏🍼高人群和易过敏人群🐊尽量避免饮用。　　杏仁营养小贴士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选❕甜杏仁，甜杏仁个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食用会🐹导致中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂蜜柚子饮🏗——养阴润燥，适合秋季易口干👔舌燥的人群饮用。【日本🍎片源更新机制】《王中王493333中特马诗消息》目前在🚨预告片内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦7777788888是澳门的什么号🏜行业诈骗链条，以纪录片镜头深入反映🧞平台审核漏洞，成功🧀案例专栏也已转发评🍻论文章。本报北京8月24日电 （记者丁怡婷）记者🛴从住房城乡建设部获悉：今年上半年，8155个国家级传统村落💁和5028个省级🤔传统村落吸引游客超过2.93亿人次。各地通过推动传👂统村落保护利🎲用，发展休闲旅游、文化创意等产业🔓，激发🥘乡村发展内生动力。警方回应493333王中王中🌯开奖特色事件：已展开调查。中新网厦门8月25日电 题：在厦门遇见闽南文化：从一个窗口🎃走进八闽大地　　作者 吴冠标 周昕　　看木偶戏、红砖雕拓印、中药香囊制作、闽南语互动💵教学……近日，记者📬走进位于厦门的“屿见闽南·时光幻境”(简称“屿见闽南”)景区，与闽南文化撞💩了个满怀，一项项沉浸式体验💲项目🌟令人流连忘返。　　“跟我预想中的闽🍲南很不一样，整体而言是惊喜♉比较多。”辽宁游🧓客苏娜在景区换上了娘惹🌬服饰，与好友一路🚥拍照打卡，体验非遗项目，观看《千年回响》演出。“要是表演内容能更丰🔳富就好了，我们还没看够。”她笑着🐵道出对景区未来的期待。“屿见闽南·时光幻境”是中国首个☝闽南幻境景区，致力于打造“全球闽🖋南文化之窗”。　吴冠标 摄　　屿见闽南景😜区副总⚽经理黄涛介绍，作为中国首个👅闽南幻境景区，屿见闽南宛如一个“折叠的闽南时空”，从厦门、漳州、泉州近千🌜项非遗项目中精选83项融入景区🔋建设，致力于打造“全球闽南📝文化之窗”，让游客🌄一站式地了解闽南文化。　　深入景区，不同区域🥞藏着不同的闽南记忆。其中，“百草巷”以保🧣生大帝信仰与青草🐊药文化为脉络，通过吃、喝、玩、逛，展🔱现两岸民众与自然共生的智慧。　　“这里的布袋戏、闽南语🛸歌都是我从小到大再💟熟悉不过的东西，在这样的环🔗境工作，感觉很美妙。”百草巷“台湾府”的台湾商户🤙林慕辰告诉记者，“台湾府”汇聚📳了台湾夜市里的牛肉面、便当、咸酥鸡等经典🥦美食，还引入了台湾“电音三太子”表演，希望游🔫客们能感受到那份跨越海📃峡而来的美味和文化。8月，“屿见闽南·时光幻境”景区内演出不断。　吴冠标 摄　　而在千灯巷，闽南红砖🆕雕艺术家史文沧在🚋盏盏红灯下，耐心地指导游🍾客体验红砖雕拓印。史文🕦沧是屿见闽南的共👿创者之一，他坦言，学习红💙砖雕之路充满艰辛和挑战，但让游客带回🏕一张亲手拓🏉下红砖雕图案的宣纸却不难。　　史文沧认为，非遗的传承🌻关键在于创新转化。传承👶者可以通过增强趣🛏味性和互动性，让🦋不同年龄段的受🎫众都能参与其中，把原本♿枯燥的工艺转变为生动、有🍼吸引力的体验，把非遗🌉的种子埋在每一🏝位体验者的心中。　　凭借“可品尝、可触摸、可穿戴、可聆听、可观赏”的体验感，屿见闽🏣南不仅吸引了众多🚕游客纷至沓来，也让闽南文化🚹以更生动、更国🌾际化的方式触达年轻群体。据统计，该项目自今年5月开业以来，已接待游客近40万人次，游客平均停🏼留时间长达5小时。8月，“屿见闽南·时光幻境”景区吸引🤪了众多游客参观体验。　吴冠标 摄　　近年来，厦门不断做深“非遗+旅游”“演艺+旅游”等融合文章，以“屿见闽南”为代表的创新项🌠目，不仅对闽南文化🍴进行系统性开发，而且通过“非遗+”模式延伸产业链，进一🍩步激发文旅消费新活力。　　“这些旅游新🖨产品和新业态的呈现，离不开厦门以闽南文🎇化为底色、中西方文化交融🌆合璧的特色文化基底。”厦门市文旅局对🐪外💉交流合作处处长彭军表示，目前厦门正着🕖力推动📱入境研学游，期待更✴多海外游客来到厦门，通过厦🤤门这扇窗口走进八闽大地，进而感受缤🔼纷多彩、魅😂力无限的中国。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 岬梓）