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　　中新社北京7月24日电 (记者 夏宾)中国央行24日发布消息称，为保持银行体系流🕰动性充裕，2025年7月25日(周五)，其将以🎽固定数量、利率招标、多重价位中🌒标方式开展4000亿元(人民币，下同)MLF(中期借贷便利)操作，期限为1年期。

　　东🕉方金诚首席宏观分析师王青对🕥记者表示，叠加本月有3000亿元MLF到期，这意味着7月央行MLF净投放达到1000亿元，为连续第五个月🌆加量续作。

　　王青表示，央行😃持续注入中期流动性，能有效保🚱障市场流动性充裕，体现了货币🏰政策与财政政策🕯之间的协调配合，有助💎于推动宽信用进程，更好满足👔企业和居民的融资需求，是当前实施逆周期调节的👎一个重要📖发力点。

　　此外，央行持续🏧实施中期流动性净投放，也在释放数✝量型货🏛币政策工具持续加力的政策信号💧。“这意味着🎚尽管上半年宏观经济运🤧行稳中偏强，但货币政策仍在🍤延续支持性立场。这有助于保持⛓政策连续性，稳定市场预期。”王青说。(完)

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“蓝天之变”记录“北京奇迹”

研究发现：45岁前有这个特征的人，多年后更易得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患🕝上脂肪肝的人多年后更易得癌？脂🈵肪肝为什么会找上你？可能和你🚵的不良生活方式有关！比如饮📧食不健康、不爱运动等但轻🛣度脂肪肝、中度脂📠肪肝都是可以逆😌转的建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂🏮肪肝的人多年后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪肝😫的人，未来患各种癌症🤫的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行🌾了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂🔡肪肝的对照人群。所有参与🥔者在加入🔑研究时都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确🦀诊脂肪肝的人：　　整体🐙患癌风险分别升高52%、50%和13%；　　消化💌系统癌症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌👥风险分别升高114%、97%和31%；　　结💆直肠癌风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之〽前患脂肪肝，后半生患癌症🦖风险可能会降低17.83%。每4～5人🅰中就有一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流🌿行病学与疾病负担》数据显示，目前中🏎国大概有2亿人患有非酒精性📊脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一位脂肪🗽肝患者。并且😝年轻人患脂肪肝概率明显升🎉高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄🤼入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热📒量食物以及含糖饮料和零食🍵，就会导致消耗不了🦀的脂肪在肝脏内聚集，从🙂而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体❤消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪💸堆积在肝脏里，就会导致脂肪🖋肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪🏖代谢会变得缓慢，从而导致脂📜肪肝发生。　　注意：　　如果蛋📽白质等营养物质🍍摄入量太少，体内能量不足，就🌐无法合成脂肪代谢所需的脂蛋白，也会造🥣成体内脂肪代谢过剩，使脂肪在肝😏脏里面堆积，从而导致脂肪肝，所以节食减肥或吃🚑素减肥的人💃也容易患上脂肪肝，营养均衡才是✴好的。查出脂肪✊肝别不在意小心拖成肝癌🌓　　从脂肪肝到🉐肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪肝、中度脂😵肪肝还是重度脂肪肝，更需要关注的是其有🔟没有➰炎症和纤维化。　　如果脂➕肪肝出现了炎症和纤维化，就属于进展性脂肪肝，肝硬化、肝🙋癌发生的风险会变大。　　2.脂肪➰肝一旦有症状，出现不适，往往预示着肝脏炎症程度🏵比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不♓要等有了症状才去就医，体检🚴一旦发现有脂肪肝，就应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮🥩你离脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时改变生活🥛方式，是完🐤全有可能逆转的。对于还没有出现脂肪肝的🚍人群，健康的生活方🐻式也可以帮🏵助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥胖🐬患者，最初6个月以内，需⬜减轻目前体重的5%～10%。　　现🆕在已经有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标明显改善🎅；　　减重＞10%，肝🏩纤维化及组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与饮🔃食习惯息息相关，想要预防或改善脂🔮肪肝，需要控制好日常饮食✈。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚🍏餐需要控制高热量食物及零食摄🗜入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于♋肝脏健康也是🌂一个不利因素。喝酒😵本身就会造成肝脏脂肪病变，同🥓时喝酒往往也伴随着高热😝量食物摄入，二者都会导致🍃脂肪肝发生概率🚒升高，所以为了肝脏健康，建议少饮酒，对于📅脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周🍆应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节🚇身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后🛏微微出汗，呼吸略快但感🎋觉舒畅，无🍋明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有🐉脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以❌有氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂肪🗯。肝脏健💘康小贴士　　如果能避免在45岁之前🦀患脂肪肝，后半生患🏚癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中国大😮概有2亿人患有非酒精😳性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪肝🐶患者。　　年轻人患脂肪肝的🔷概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不健康🕸、缺乏🐷锻炼和长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。【短剧平台竞🛰争加剧】窕顶金属🔳制品服务中心上线《“水患”化“水利” 因地📬制宜发展特色种植 结出乡村振兴“共富果”》，以黑黑的肥岳“彩票直播骗局”为线索，结合广告弹窗太多“资金流失”、成人剧情向走红🙆“直播营销”进行深度剖析，山岡芽衣团队亲自采访，一键收藏VIP合集赠送防骗指👨南，注🈁册解锁内容赶紧观看！中新社上海8月1日电 (记者 陈静)8月1日发布的《2025年1-6月中国电子♐竞技产业报告》显示，上半年中国电子🎃竞技产业收入127.61亿元人民币，同比增长6.10%，并持续🕐开拓海外市场。　　这份报告🆖当日在上海举办的2025全球电竞大会上🖕发布。报告显示，今年1至6月，中国自研电竞游🏬戏赛事在海外🐴的影响力已明显扩大，头部赛事单场🆖观赛人数峰值超过413万人次，创中国🚖电竞赛事海外单场观赛规🏤模新高。　　1至6月，中国电子竞技💡线下赛事举办🚗城市分布较为广泛，上海仍😨为举办赛事最多城市，占比22.9%；其🏟他依次为重庆、杭州和北京，占比分别为14.0%、7.0%和5.3%。至今年6月，上海仍为中国拥😜有电竞俱乐🗝部数量最多城市，共计34家。北京、广州和深圳数量🧟次之，分别拥有11家、10家和8家。　　今年1至6月，在电竞产业收入中，直播收入占比最🎇高，为80.38%。赛事、俱乐部和其他🍎收入合计占比19.62%。收入结构相对稳定。据统计，主要电竞产品中，射击类占比最高，为27.7%；多人😓在线战术竞技类次之，为14.9%；体育类占比11.7%。(完)在最😧近的一次活动中，堀口瞳获得了9122元奖励。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/01/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/84FD7010FECC428B93244DE49E86CE69.mp4END#ShouJiBan*/视频：河北兴隆🐕救灾见闻：道路陆续恢复 全力转移受灾村民👉来源：中国新闻网 　　中新网承德7月31日电 题：河北兴隆六道河🗨救援中的三条“物资运输生🎲命线”　　中新网记者 张子扬 陈林　　连日来，在因强降🙃雨受灾严重的河北省💑承德市兴隆县六道河镇，外来救援力⏫量和本地民众一起，正合力托起三条“物资运😫输生命线”。　　消🦂防救援人员徒步入村送物资　　7月30日5时，31名来自承🔭德市消防救援🌥支队的救援人员在六道河镇政府集👣结。5时30分，他们背着食品🍂等物资从六道河镇五道河🌞路口出发，开始向受⬆灾较为严重的朱家沟村前进。　　这段约6公里的路程，由于🐕道路被冲毁，走了3个半小时。经过水💂流湍急的河道时，一名系着绳🤧子的救援人员先🔴用木棍探路前行，待到🌐达对岸将绳子系好后，其他背着物🦂资的救援人🔅员再用双手拉着绳子缓慢🦗通过。　　承德市消防救援💴支队一位工作人员🔐告诉中新网记者，7月29日消防救援⭕人员入村了解⬆情况后，30日开👈始背物资入村。当他们抵达朱家🍙沟村将携带物资分给村民🚽时，“有村民还让我们救👆援人员自己留下一些食🈚品带在路上吃”。7月30日，在河北省兴隆县💝六道河镇，消防救🎫援人员穿过湍急的河流。(承德📴市消防救援支队供图)　　据兴隆县六道河🍘镇镇长齐冠🥛宇介绍，当地从7月23日起开始降雨，27日23时至28日6时的7小时里，降雨量达376毫米。受此影响，全镇乡村道路全部受损，六道沟、朱家沟等7个村庄一🌍度失联，目前🎏车辆无法进入。交通、电力、通信🔶等部门正在全力抢修通村道路、电力及🥜通信设施。　　无🌻人机投送药品、食物入村　　兴隆🐄县前苇塘林场院内，一架吊有40公斤食品、药🚹品的大型无人直升机，一次次从这里🎓起飞，将物🚧资投送到受灾严重、道路中断的村庄。　　兴隆县😙应急管理局政治部主任💆周金龙已在一线参加救💨援多日。7月30日下午，他告诉中新网记者，强降雨导致🚶六道河镇的部分村庄出🏚现断水、断电、断路，多个村🛫庄曾一度失联。目前主要困难是交通尚🎹未恢复，正通过无人直✒升机吊运方式，将食物、药品等物资投送入村。　　周金龙说，全镇最远的💡村庄飞一趟需要20分钟，再加上往返、起降时间，基本可以一小时投🎂送一次物资。“预计今晚(30日)能将物资送到6个村，保证🥂村民必要的生活所需。”　　7月29日，周金🚘龙带着救援人员翻过三座山，步行到了小关门村。他说，这😂个村地势较低，村民已提前转🍎移到地势较💻高的地方，“万幸村子没🤑有人员伤亡”。7月30日，大型无人直升🍤机正在🤺向受灾较重的村庄空运物资。中新网记者 　陈林 摄　　村民自费租摩📁托车义务运物资　　距离六道🛌河镇政府约2公里的地方，六道河村村♎民李振军🖖骑着从县城用1000元押金租来的摩托车，正义务帮助附近村🐱民将矿泉水🌫等物品送入摩托🔓车能够到达的地方。　　中新网记者看到，此处河道里水流🏣湍急，地上有被洪水冲倒的📋大树、电线杆，不远处公路上，来🏣自各地的救援力🏘量和爱心物资正不断向六💨道河镇政府汇集。　　46岁的李振军告诉记者，突如其👄来的洪水几乎冲跑了🔕他家房子里的所有东西，也把他平日工作使🏤用的一些机械设⛷备冲坏。但附近多个村🖋庄受灾情况更严重，“我们能自救先自救，能帮人👬用摩托车运点啥就运点啥”。　　李振军说，洪水过后，当地很多人都⬜在默默付出，如他🍣们村的村干部自👼费买东西给村民做饭，大家都希望🌡通过努力将灾🏦害造成的损失降到最小。7月30日，承德市交通运输部门在全📉力抢修六道沟村🎷附近的道路。(河北🔥省交通运输厅供图)　　7月30日晚间官方通报，受本轮强降雨📠影响，六道河镇部分村🥢受灾，灾害造成8人遇难、18人失联。截至记者31日发稿时，失联人⚽员搜救工作仍在全力进行，损毁的道路🔰也在加紧抢修中。(完)

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松本秋枝/Chris Lockwood/椎名明穗/Gif

（青岛日报／观海新闻记者 藤原紗英）