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雷速体育7月24日讯 马德里竞🎰技俱乐部确认🏓朗格莱因个人原因缺席球🤛队季前赛，据媒体estoesatleti进一步确认，法国人缺席的原🌫因是回国办婚礼。

朗格莱缺席马🗳竞季前赛🐋的消息一经传出，就立即🗜引得外界各种猜测。一些🍔媒体开始将朗格🧙莱与可能离开马德里竞技联👈系在一起。甚至有消息称，由于洛根·科斯塔重伤，比利🐋亚雷亚尔重新燃起了他🔄们在去年🗓夏天就已经表现出的兴趣。

这种说法是有道👫理的：比利亚雷亚⛱尔的确正在寻找一名中后卫，而法国人对于西蒙尼来🦖说并非必不可少。然而，现实📆情况却截然不同。

经证实，朗格莱因一💶个非常重要的个人原因缺席🔪：他的婚礼。这名中后卫于周🗨三在巴黎举行🍶了婚礼，亲朋好友都🗑出席了他的婚礼。而朗格莱早已与俱🛏乐部达成一致，俱乐部允🎙许球员缺席几天。因此，马德里竞技队🚴内部并没有引👾起任何恐慌，只是说他因 “个人原因 ”缺席，但没有透露😒更多细节。

如今，婚礼仪式已经结束，预计朗格莱将很😠快恢复训练。

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有🖍些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或🌱饮料，还有些🍳人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水和🎹长期喝茶，对身体😴都有什么好处？　　长期喝🧒白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装🏌水是生活中我们喝得较多的饮😢水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加🔂剂等，所以不会🎃对身体造成额🧣外的负担。　　不过，虽然白💣开水极其普通，但对人体的🍗生理机理具有重要的🤕调理作用，包🧟括维持生理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身⏰体有这些好处　　身体状态好　　白开水在维持体👔内水分平衡、保障身体细胞🐏正常功能方面发挥👁着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以及🤷废物排出🙊等生理过程的关键参与者。　　同时，白开水不🍁含任何添加剂，这意味着它不会对🔠身体产生额外的⤴负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种器💟官代谢、生化反👣应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于😱维持人体新陈代谢的正常😣运作具有不可或缺的作用。水🔆分能够有效地促进体内的🛏新陈代谢过程，进而有助于维持🛂健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充➿足够的水分可⏸以降低患心衰的风险，并减缓📼心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用🐡足够的水，则可以降低血液👝中的“血清钠”，更有利于心脏⛷健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘🏈患者大多都🔭存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠道内🤐停留时间过长，其所含水分被🍠肠道大量吸收，使大便变得难🆕以排出。　　建议便🕙秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽快🏉地到达结肠，同时刺激肠蠕动👪，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结🎯石的发生都和饮水不足有关，长期保💍持一个健康的喝🥛水习惯能有效预防各类结石。而多喝水能冲洗🐧尿路，有利于预🥄防结石形成，以及促使🎚尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛🚯风的发生也起着🐨至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水是🤔有好处的，有利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行📓性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是🕚什么敷衍的话，多喝水确实对🔷感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促🐜使出汗和排尿，加🕧速体内细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体🚡有什么好处？　　生活中🙈爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有💩自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好🐲处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华🧤医学会主办的《中华🎆老年医学杂志》刊📷发了一项综述研究《饮茶与老💜年代谢综合征关系的研究进展》中指出，喝茶❌可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人💽体有益💡的多酚类物质，如🍯儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖🍈并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂🎶形成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一🤰项研究发现，喝茶有助于降低心🛢血管疾病风险。　　长☔期坚持饮茶的人高密度脂👩蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢🔆，心血管疾病的🏾风险降低8%。　　患阿尔茨海🛶默病风险低　　《自然》子刊上的一项研👑究结果显示，与不喝茶的人相比，喝茶可使👂患阿尔茨海默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端💒)平称广告媒体有⚡限责任公司重磅上线《（文化中国行）一方澄泥天鹅砚 千载古艺时🙃尚风》，探讨jizzyou18“彩票骗局”，配合99%的用户都在看“数百万投注额”，反映VIP值不值开“线上赌局”的危害，广告弹窗太多🚝突出资金损失与心理依赖📅，真剃m子带你深度剖析，在线🥨浏览全部立即观看，享女神写真全👏集放送专属内容。“要开学了吧？”“还早呢，得过🆒了国庆节才去学校。”……今年多所高校的🔸开学时🥠间较往年延后，引发坊间“大学生太惬意”的热议。近年来，高校寒暑假时长🙁和春秋季开学日期📧是否该有“统一标准”，常常引发🥉社会的关注。尤其是🛴秋季新学年的开学日，高校为🐧什么不能像中小学那样统一定在每年🎎的9月1日呢？　　不存在人为“放长假”　　今年暑假前，一张本市高校放假🐡天数表在网络上“出圈”，表中🔫最长假期多达92天，最短为48天，有两所高校的😟假期超过80天，另有两所大学不足50天。　　“网上流传的这👸张表并不准确。”被指放🐲假过长的某高校相关部门负💡责人向记者解释，这张统计表算的🎐是老生的开学日，而新生需要在9月上旬㊙报到入学。即便是老生，他们在7月🕴里要参加为期两周的社会实践，这是列入💼教学计划的，大一升🐋大二的学生还需🔕参加半个月的军训。扣除这些时间，老生的实际暑假时长完全🍧符合规定，不存在人为“放长假”的情况。　　在我国，高校寒暑假并🔏无全国统一时间，一方面假期或长🕖或短各有“隐情”，另🕒一方面统计的口径也♎存在差异。今年初，某戏剧学院曾因42天的超长寒🍷假引发关注。校方回应称，这与艺术🔁类院校的教学节奏密切相关，寒假留出充足🛩时间，便于学生参与影➿视拍摄等艺术创🍎作实践活动。　　总课时周数没📆减少　　近年来，国内众多高校逐渐打🚉破9月初开学的惯例，部分😭学校甚至出现秋季开学时间过度🔇延后的现象。例如，今年有多所外省🌻市高校将开学日定在国庆长🍤假后，部分学校的新生报📯到时间甚至✒推迟至10月8日。“新生在9月份入学后很🤛快会遇到国庆假🍳期离校的问题，这会🙇增加往返购车票🕓的难度和生活成本。”有高校解释，将开学时间✋调整至国庆后，既能减少学生刚适🎼应校园生活⚪就需放假返家的不便，也能避开“开学季”与“黄金周”叠加的客流高峰。　　“高校教学计划不像😿中小学那样📆单一。”本市某高校教务🦓部门负责人表示，大学🛰涵盖本科生、研究🐱生及科研单位，各类群体的教学任务、工作🗣性质差异显著，没必要“一刀切”规定统一的🚻开学时间。此外，今年秋季🔛开学晚还与明年的春节较晚🌪有关，寒假延后一两周，使得2025学年上半学期相🔱对延长，春季学🧕期则相应缩短，但从全📬年的教学总周数来看，仍与往🐌年基本持平。　　假期安🐲排服从教学　　上海开放大📱学教授芦琦说，高校暑假💾期间会集中安排国🛰情教育研修、大思政实践等👤各类暑期教学🎧活动，这些🔚都属于全口径、全周期的学✡习时段，因此，老生开学时间就🧛需适当顺延。此外，部分职🥙业院校及国家开放大🍇学的招生工作通常截♋止到9月中旬，走完入学管理流程后，9月下🏋旬开学也是顺理成章的。　　还有业内专家⏰表示，不同🖊专业对教学实践有着独特的时间🕤要求。以中医学院为例，药学专业的诸多🦐实践课⏹程需遵循季节规律，秋季是采药实习的🖊关键时期，若将开学时间🏘延后，学生可🤬直接从家中前往校🍑外实践基地；若9月中旬开学🎛后先上几天课，待国庆🕒假期结束，秋季采药的最佳时✌机也已经错过了。同理，一些农业类专♓业也需🐅要在特定的农时里🚲开展实践教学，推迟开学时间是为了更🦀好地满足这些专业的🦃教学需要。　　本报记者 王蔚伊👧吹理沙因达夫动😐漫电影网事件被各大平台封号。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/010108F09DC74C9C9B93434B87BFF037.mp4END#ShouJiBan*/视频：【辉煌60载 魅力新西藏】西藏自治区成立60周年盛大游行 演绎民🚁族文化与时代成就来源：中国新闻网 　　中新社拉萨8月21日电 题：雪域展新颜——西藏自治区成立60周年庆祝🔂大会侧记　　中新社记者　　一场小雨过后，雪域高原秋意渐浓。自治区首府👗拉萨，因一✖场盛大的节日庆典显得十分“火热”。　　21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大🎩会隆重举行，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习🔨近平出席大会，与西藏各族群🏋众一道为自治区庆生。　　当天清晨，拉萨师👷范学院教师白玛央宗带着🐵500多位😄学生来到布达拉宫广场，静待见证这一重要🔴历史时刻。千年古城张灯结彩，洋溢着喜庆祥和氛🏉围。古朴雄浑的布达👓拉宫下，藏式风格的大会主席🕕台庄严矗立。　　主席台上方，中华人民共和国🚃国徽高悬，“西藏自治区成立60周年庆祝大会”字样的🚞横幅格外醒目，背景⛷墙中间印着大会会徽，两侧是“1965”和“2025”数字。　　“我的父🎌亲是一名烈士，母亲在拉萨工作，爷🥖爷在西藏和平解放初期曾到北京⛄参观，见过毛主席。”白玛😯央宗一家三代人参与西🗞藏自治区各🦔个时期的发展。4年前还📷是学生的她，曾参加西藏和平解放70周年庆祝活动，今日再次🕤见证盛典，她深感幸运。　　“西藏自治区成立60周年庆🚍祝大会现在开始！”上午10时许，西藏自🎌治区党委副书记、自治区人📘民政府主席嘎玛♎泽登宣布。伴随雄壮的国歌声，鲜艳的五💋星红旗冉冉升起。　　一甲子生日，是西藏的盛事，也是国家的大🎾事。60年前，西藏自🔶治区正式成立。60年后，一个充满生机活😂力、传统🛫与现代交相辉映的新西藏呈🏸现在世人面前。　　“共建中华民族共同体 书写美📈丽西藏新篇章”，习近平题词的贺匾，由中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王🈹沪宁赠送🚋西藏自治区。　　在拉萨⏹长大的白玛央宗对贺匾🚷所传达的嘱托意涵🐰感同身受。高中时期，她在📗拉萨江苏实验中学就读，在援藏老师指导下，她的💽英语水平飞速提升。后来，她考上了海南🏡琼台师范学院，学成🎦后回到西藏成为一名教师。“西藏教育水🛅平的提升，和教育援🎶藏的实施分不开。”　　一些数据或可👩印证雪域高原🎶的教育巨变：率先实施从幼儿🥜园到高中的15年公费教育；共有各级各类🆚学校3618所，在校生总数达97万人，超👇过西藏总人口的四分之一……　　包括教💳育事业在内，高原各领域建设♊成效显著，西藏步入发展最好、变化最大、民生最实惠的历💴史时期。　　“西藏和平🥚解放后的第二年，我出生了；西藏民主🚩改革后的第二年，我上学了；西藏自治区🌘成立后的第二年，我参加工作了。”大会现场，群众代表卓玛仁🥂增说，如今🈹的日子越过越好、越过越甜。8月21日，西藏自治区成立60周年庆祝大会在📕拉萨布达拉宫广🐻场举行。图为庆祝大会⛪举行盛大的群📪众游行。中新社记者 李林 摄　　21日11时许，伴随着嘹亮的⛔歌声，盛大的游行🥚活动将节庆氛✅围推向高潮。26个群众游行💽方队、彩车依次行进。当看到家💙乡日喀则👏的彩车缓缓驶过，拉萨师范学院😗学生巴💣桑普确激动地站起身来，不断挥舞着手中🌛的国旗。　　“在家乡定结，过去能出来🛠读大学的年轻人凤毛麟角。现在，越来越👗多高原孩子愿意读书。每个家庭都知道知💔识改变命运的道理。”巴桑普确的📨理想是回家乡当🅰中学数学老师。他观察，有志于返乡📅服务的同龄人✡不在少数。“如今时代变了，年轻人的➗发展愈发多元。”　　接♎近中午的布达拉宫广场，和平鸽展翅高飞，彩色🐴气球腾空而起，西藏自治区成立60周年🥂庆祝大会落下帷幕。不少参加庆典🔂的群众离开广场时相互交💍流，期许👋回到各自岗位后继续为🍗美好生活努力奋斗。(完)　　(参与作者：陈建新 杨程晨 黄钰钦 江飞波 赵朗)

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（青岛日报／观海新闻记者 真剃m子）