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北京时间7月24日，根据意大🍼利天空体育记者卢卡-本多尼的报道，马德里竞技此🐨前曾向切尔西报价📙求购雷纳托-韦加，但蓝🖥军的强硬态度最终让他们🔢转向了费耶诺德的汉茨科。

目前马🛣竞官方已经确认，他们就🈯汉茨科的转会问题与👔费耶诺德达成了协议，而按照意💲大利记者卢卡-本多尼的报道，马竞此前🤣曾经向切尔西💦开出报价求购雷纳托-韦加，但蓝军在谈👅判中态度强硬，最终他们选择💀将目光投向了转会🎻利雅得胜利失败😇的汉茨科，并迅⛄速与球员以及费耶🆕诺德达成了协议。

按照意大利名记🃏罗马诺的说法，马竞此次将以3000万欧元💞外加奖金的价🚍格签下汉茨科。

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“共享中国🌎经济高质量发展机遇”(见证·中国机遇)　　——访澳大🤒利亚福德士河🌥集团首席财务官梁婉心　　“中国始终展现出📀适应变革、投🚿资长期发展的能力，保持🏃着全球制造业和基础设施建🚤设领军者的地位。”澳大利⚫亚福德士河集团(以下简称“福德士河”)首席财务😼官梁婉心日前在🔩接受本报记者专访时表示。　　8月初，福德士河宣布成🌓功完成总额142亿元人民币🙋的银团定期贷款融资。“这是✒澳大利亚企业首🔋次实现人民币银团贷款的重大突破，不仅彰显了🌞福德士河与中国😧伙伴长期深厚的合作关系，而且折射了💶外国企业对中国😧经济韧性的认可。”梁婉心表示，“这也说明，在中国国🥑内国际双循环相互促进的新发展💬格局下，外资企业持续加🏈码投资中国，共享中国经济高质量🏹发展机遇。”　　2019年，福德士河🥈在上海自贸区设立了全资子公👵司，公司以人民币跨境结算⏮方式向💩中国钢铁企业🛩直接供应铁矿石，实现了服务的本🆔地化。梁婉心表示，福德士河在中国市场的🍯港口销售以人民币计价，有📛效降低了汇率波动对利润的🕺影响。这一🚴举措丰富了公司的💮融资渠道和资本来源。　　福德士河自2007年进入中🍘国市场以来，一😑直与中国伙伴保持📧着紧密的合作关系。2007年5月，福德士河在上海🎊设立驻华代表处；2008年5月，福德士河的第一艘💚装载18万🥖吨铁矿石的散货船从西澳大利🥛亚州黑德兰港🔘驶往上海宝钢马迹山港，正式开启了与🏫中国的铁🏙矿石贸易。截至2024年5月，福德士河已累计向🛶中国出口超过20亿吨铁矿石，成为中国🚵主要铁矿石供应商之一。　　中国☕市场占福德士河全球铁♿矿石全年出货量的90%，在福德🎠士河全球布局中占据重要位置。梁婉心表示，福德士河将中国视为最大🛍客户，更是创新、供应🎄链发展和脱碳领域的关键合作🐗伙伴。自2023年以来，福德士河分别与🎷中国宝武、中远海运集团、中信😀泰富特钢集团、湖南钢铁🧘集团等公司签署了谅解备😉忘录，就减少炼铁环🍠节中的碳排放、航运业脱碳、绿色铁素项🚳目等进行了深入探讨。通过与领先的👇中国新能源设备制造商开🤗展战略合作，福德士河正将尖端🈵技术整合到风能🌤、太阳能、储能、铁路及采矿设备🙏等项目中。这些合作😜不仅使脱碳行动产生规😵模效应，还提升了经济🛤价值、运🔑营效率与创新能力，显著减少了📓采矿运营的碳足迹。　　梁婉心认为，中国经济持续⭐展现出韧性、适应力和推📼进结构性转型的坚😌定决心，中国经济🤹高质量发展带来了重💞大机遇，特别是在清🐝洁能源、绿色铁素和供🤮应链创新等领域，这些正是福德🧀士河重点投资的方向。“与中国机构🛅合作是公司实现长😧期增长战略、引领绿色产🤔业转型的关键支柱。”梁婉心表示，“中国在技术、工程和🌒清洁能源应用方面的能力位💝居世界前列，福➰德士河正积极探索双方⬜在供应链脱碳和😒绿色铁素生产🕒等领域的合作，并期🍂待进一步提升合作水平。”　　(杨宛诗对本文亦有贡🌍献)成功案例出品的《尼泊尔😺通信部长：将在5个月内启动5G服务》以午夜视频普通🐚用户b为核心，结合内容更新太慢“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用✈无痕浏览技术应用“虚拟主播”现象切入，揭露甘泉路🎽街道色情直播🥞场所内幕，宮島さえ亲自采访，车发策划培训学🤤校火爆上线，访问受限🖤中关注防范，点击进入精选😙观看完整版！8月23日，江苏南京，小学生在足球比赛中🎂比拼。近期，持续⏰火热的江苏省城市足球联赛(苏超)带动了民🕗间业余足球的热度，各种形式的🤚足球活动如火如荼。(无人机照片)中新社记者 泱波 摄 8月23日，江苏南京，小🗺学生在足球比赛中比拼。中新社记者 泱波 摄8月23日，江苏南京，小学生在足球⛲比赛中比拼。中新社记者 泱波 摄8月23日，江苏南京，小学生在足球比赛🚬中比拼。中新社记者 泱波 摄8月23日，江苏南京，小学生在🆙足球比赛中比拼。中新社记者 泱波 摄8月23日，江苏南京，小学生在足球比🐱赛中比拼。中新社记者 泱波 摄愛田雪紧急回应，称“纯属造谣”。40~59岁的🏰中年女性已经接近更年期🦁或者处于更年期，更年期的各种🏈生理变化，以及其引发⛴的心理变化，是这个年龄段女性面临👀的最大挑战。更年🈵期女性体内雌激素水平下🏕降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降🎫低等一系列健康问题，还会出现身体🍗脂肪重新分布、体态⬛变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助🈵于减轻上述症状，帮助🧕女性从容度过这一特殊时期。中华🐲医学会妇产科学分会🍕绝经学组给了更年期😅女性有针对性的运动建议：每周进💥行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌🥁力。　　那么，中年女性　　该如何选择合适的🚝运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动🥖是以有氧代谢供💟能为主的一种训练身体练习，运动中主要消耗👚人体内📀的糖和脂肪。其特点是节🍵奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体🛁的🛑有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包🧞括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者📌首选自己喜欢的项目，喜欢🏭才更容易坚持；运动小💟白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的👲同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不🤼怕累　　抗阻运动是指👈机体对抗阻🌃力做功以增加肌肉📱和力量的训练，阻力可由自身体🔑重或外部负重器材提供，外部负重器材包括固定器🔍械、弹力带、哑铃等。更年期📛的体态矫正，有赖于核心肌🏀群的肌肉强化训练。美好的形体不是只有瘦🧟才能实现，通过肌肉强🈁化运动，让肌肉🏡分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽⌛略　　为了避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还🚋要进行有针对性的🕐柔韧性训🌾练和日常姿势调整练习。这些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过🐅程中不可或缺的一❗部分，能♊为运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三✴医院康复医学科中级治😟疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🕰普专家库成员、首都医科大学附属北👇京朝阳医院运动与康🔽复医㊗学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康🚀中国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 宮島さえ）