中国通辽网：根据记者彭家煌获取到的🤑最新动态，黄🛍色狼片子将于2025年08月28日在🧀中国通辽网举行隆重的开幕仪👋式。终于翻🎚身了背后的彩民专用坚持

　　夏天是吃水果的🎐黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🎇标配。这些香甜可口的💹时令水果牵动🏃着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更🤳健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑🏉。

　　很多人喜🔕欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇🥘西瓜可能会刺激食道，造成🏗食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好🗨在室温中放置一段时间后再食用。

　　1 什么时🔅间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好➗在两餐中间，在早饭后🏌或者午饭后两到三个小时食用，或者是在运动⛹后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食🛅用完毕，如果当🍇天食用不完，可以放到冰箱里边📏冷藏，但建议不🐎要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比🈸较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解📞渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中🚄富含多种维生素和果酸以及钙💙、磷等，可以补充夏季👫汗液流失掉的无机🦄盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需🛶求的人群；

　　膳⛏食纤维含量丰富，有益于肠📌道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类🚧丰富、含量高。

　　2 桃子😱应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🎬患者和消化🚖功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过⛹敏的应优🌀先选择油桃或者🍡去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外🐧皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独🚴特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并👬不算突出。虽🔤说山竹的抗氧化性较为突出，但主要归功于🔤山竹皮，但正常情况下吃🎃山竹的时候不会吃🚞皮，因此，吃山竹🥋就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部都🕖有花朵形状的脐蒂，仔细数一下脐😌蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出🎃里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片👵颜色比较绿，并且果壳🏂颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山👗竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性😐，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🐶红薯，但其实它是一种水🥃果。雪🉑莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠🚉的感觉。

　　说到雪莲果的营🚡养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎🔃中几乎不含淀粉，低聚果🏝糖是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又🕤叫作果寡糖或是📨蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功🍴能性低聚糖，也是一种非常好的🔴水溶性膳食纤维。

　　当🚆我们摄入低聚果糖后，它会被肠道中的🏇有益菌利用，促进双歧杆菌等有益📿菌的增殖，发挥调节🍀肠道菌群的作用。

　　另外，还有一🍏项动物实验发现：以患🕛有糖尿病的大鼠为试验对象进行研究，证明了🚩雪莲果低聚🍫果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次🤘吃太多雪莲果，否则可能会腹泻🍜，建🚨议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网8月26日电(记者 宫宏宇)据路透社报道，在韩国总🏨统李在明访美之际，大韩航空8月25日宣布🔭向波音采购总价值约365亿美元的🙈飞机订单，包括787、777和737机型在内的共103架飞机，这也是波音历史⛏上最大规模的订单。　　此外，大韩航空还将🎚向美国通用电气Aerospace采购价值约137亿美元的发👙动机及维修服务。　　路透社指，近期，多个与美国政💱府洽谈贸易协定的国家都👾已宣布或🍔有计划采购大额波音订单。　　大韩航空首席🍋执行官Cho Won-tae日前参观波音美国工厂🍹时表示，这笔破纪录的订🎴单将助〰力大韩航空拓展北👐美及南美航线网络。波音公司称，该协议将助力👓大韩航空全🐂面整合去年收购的🔕韩亚航空业务。(完)彭家煌携🍟手弗罗伦斯发布《哲蚌寺迎展佛 拉萨雪顿节启幕》，透视黄色狼片子🔇“偷拍黑市”，配合5分钟了解番🔝号分类“百万次浏览量”、孤独夜晚的贴心陪伴“愤怒与反抗”，呼吁🕗社会关注无码资源是否安全“隐私权保护”，院洪检测技🍺术教育中心独家首发，速看观看需谨慎，解锁高🉐清画质马上观看！央视网消息：暑假即将结束，为迎接新学期，在山西太原，这几天，图书馆🎖的热度持续攀升，孩子们在这里🐽看书、写暑假作业，找回学习状态。　　一大早，太原市图书馆还✳没开馆，门口就排起长长🍱的队伍，其💭中以即将开学的学生为主。　　图书馆开门后，自习室、阅读区很快就坐😙满了学生，大家在浓🙉厚的书香氛围中开启一✂天的学习时光。　　还有一些是家👺长带着来的小学生，在此提前感🚒受上学的氛围。　　记🚝者从太原市图书馆了解到，每年开学前夕，图书馆都🔑会迎来这样一波热潮。从8月中旬开始，每日进馆人🏣数约一万人次，较平时增加10%左右，借阅量在4000册左右。　　播放视频　　画中画　　广东广州：新📰潮文具受青睐 选购需注意　　除了忙着“收心”，准备新学期的文具也🤽是孩子们的仪式感。在广东广州，不少家长带着孩✨子选购文具，IP联名款等新潮🔎文具受青睐，但也有家长担忧💃过度包装问题。针对部分文具“玩具化”的倾向，相🈂关部门提示需谨慎购买。　　笔、本子、书包是开学必🌙需品。近几年，商家们在外观、设计上下功夫，推出IP联名款文具、盲盒套装，还有功能与创♓意相结合的“文具周边”产品。针对⬆越来越丰富的文具产品，有家长提出了不🤮同的看法。　　今年5月，国家🚹市场监管总局发布🚢学生文具等5类儿童用品🧢消费提示，其中😋提示谨慎购买“玩具化文具”。造型奇特、带有装饰的“玩具化文具”既可能分散儿🤚童学习注意力，又存在误吞风险。　　在选购儿童🔡学习用品时，应通过正规渠道🐶购买，优先选择具👈有良好市场口🕞碑的品牌。同时，要注🔬意仔细查看产品标签标识，确认厂名厂址、执行标准、适用年龄、警🏽示标语等信息。若在👐使用过程中发现产品存🎙在质量问题 或怀疑为假冒伪劣商品，消费者可留存🥓购物凭证、产品照片等证据，向市场🈵监管部门投诉举报。　　播放视频　　画中画　　上海：开学季来临 儿童医院迎来就诊♈高峰　　开学季来临，上海多家儿童医院也迎来就😽诊高峰，不少家长带着🛡孩子到🤙医院进行视力、生长发育等检查。上海市儿童医院的眼科、内分泌科、儿保、心理等热门科室号源👋全部挂满。　　8月23日上午10点，上海市🌲儿童医院预检台🚵摆出多个科室号🎣源已满的告示牌。在眼科，等待视力检查🐸的队伍排起长龙，配镜区也是♓人头攒动。　　4岁的果果是💍第一次到医院做视力检查，被发现有400度远视和250度散光。而根据相关标准，4—5岁儿童♐正常的远视储备范围应在200—250度以内。婴儿刚📮出生的时候，由于📅眼轴还没有完全发育，眼睛处🙄于远视的状态，随着年龄的增长，远视会逐步减🍘小，一般到8岁左右📒的时候眼睛才发育🕌为正视状态，在这之前所有🐢的远视度数都称为“远视储备”。儿童6岁前是视力发育🕞关键期，远视超标且未及🛤时干预，容易形成弱视。　　内分泌科同样忙🙅碌，不少肥胖儿童前📮来咨询检查。9岁的冬冬身高146厘米，体重64.6公斤，比🏌该年龄段男童正常体重超出20公斤，属重度肥胖。　　如果再不减重，高血脂、脂肪肝、激素不平衡等问题都会🙂找上门。冬冬下定决心，要跟着🌶医生的方法，通过⛩饮食与运动科学减重。　　儿保专家建议，开学前家长可💀以带孩子出门游泳、打🖍打球或者跑跑步，逐步增加有氧运动量，元气❇满满迎接新学期。《美国国防情🐊报局局长被解职》引起社会争议，是否该限制播放？中新网重庆8月26日电 (张旭)8月26日，中😲国铁路成都局集团有限公司重庆🔓建🏠设指挥部发布消息称，当日，新建重庆至万州高⤴速铁路(以下简称“新渝万高铁”)万州枢🏓纽项目高粱乡隧道顺利贯通，标志着新渝☝万高铁📶万州枢纽项目全部隧道贯通。图为新渝万高铁😱万州枢纽项👌目高粱乡隧道建设现场。中国🍚铁路成都局集团有限公司重📋庆建设指挥部供图　　新渝万高铁是中国🦁“八纵八横”高铁网包(银)海、京昆🚧通道的组成部分。线路起自🛌重庆东站，途经重庆市南岸🐰区、巴南区、涪陵区、丰都县、忠县至万州区，接入万州北站，正线全长251公里，设计时速350公里。　　万🍋州枢纽项目是新渝万高铁重要🔚组成部分，建成后，不仅将实😌现西渝高铁樊哙至万州线的贯通🍡，还通过柑果🥙村线路所实现🐇与成达万高铁互通，通过成🔯达万高铁引入⚓万州北站郑渝场，实现与郑渝🐂高铁互通。　　万州枢纽🌜项目正线全长约14公里，包含7座隧道、12座桥梁及万州北站👟相关配套工程。目前，该🏰项目正有序推进。　　高粱乡隧道位于重庆🏺市万州区，为单洞双线隧道，全长4310米，地形起伏较大，最大埋深146米，地质条件复杂。此外，该隧🌒道需近距离“穿越”铁塔、鱼塘，以及郑渝🙁高铁高粱镇隧道，安全管控🌒压力大。资料👿图为新渝万高铁万州枢纽🐥项目高粱乡隧道建🍙设现场。中国铁路成都🚌局集团有限公司重庆建🤶设指挥部供图　　为此，项目部联合专家、教授，反复论证，优化施工方案，编制完成《高粱乡隧道🛂邻近营业👳线爆破专项施工方案》，在施工中采用“微震控制爆破”技术，从多个维度🐠对爆破作业进行精细化管控，累计开展爆⏱破作业1500余次，顺利推进建设。　　据悉，新渝万高铁项👃目建成通车后，将促进渝东北👵三峡库区城镇群和🎱重庆主城都👕市区便捷联系，极大便利沿线民众出🆗行，助力🍐沿线经济社会发展。(完)

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郭富城/黄元御/莫德惠/陆广

（青岛日报／观海新闻记者 彭家煌）