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7月24日上午11时28分，人气偶像易烊♉千玺2025“礐嶨”巡回演唱会上海站🤗门票在票务平💃台大麦APP和票星球APP正式开启预售。开票前20分钟，该场演唱会在🕞大麦平台的“想看”标🥌记人数已超过290万，而随着抢票时📏间逐渐临近，平均每分钟有2.5万人加入阵营，在开票前10秒倒🐖计时的节点，“想看”人数达到338.5万，远超此次大麦🌶网初始开售时7309的可售门票总张数（仅预售阶段大麦渠道），预示着这是一🔁场激烈的抢票大战。

作🔜为易烊千玺此次巡演的首站，上海场已确定将于8月2日19：00在梅赛德斯－奔驰文化中心🐤举行。演唱会票🔋价共设六档：480元、680元、980元、1128元、1480元和1880元（其中1880元为内场席位），价😮格区间与其过往演唱会持平。主办方明确要求“儿童一律凭🧐票入场”。

为确保购票公平，本次演唱会严格🧚执行“强实名制”规则。观🐖众需提前在购票平台完成实名🙇信息（身份证件及人脸信息）绑定。入场验票时，必须确保观演人的🧡人脸、证件与电子票😈信息三者完🍄全一致方可入场，门票不可转赠🏌或代刷。

本次🎌易烊千玺演唱会主题“礐嶨”（què xué），取自生僻字，寓意山石嶙峋坚韧。自7月21日🔨预售信息公布以来，上海站的预约及“想看”人数便呈现⏱爆发式增长，热度在演出市场🎧中断层领先。

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连续10年全球🚴死亡率第一！这种癌症早期通⛪常无症状，它🏕是早期发现的有效手段肺癌是目🗨前全球发病率和死🧗亡率均排名第一的癌症💒早期往往没有🏿明显症状很多人一经确诊🥣就已到中晚期所以早发现、早治疗是对付肺👟癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是早期🔔发现肺癌的有效手段肺癌有几📫种高危因素若符合其中一种🏦患肺癌的风险会显📚著升高相当于在自己🥀身上带着一个“炸弹”！快对照🤝自查别让“沉默杀手”有机可乘　　01　　肺癌连续10年全球死亡率第一！　　世界卫生组织下属🤭的国际癌症🕧研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全球🤷发病率和🎆死亡率均排名第一的癌👤症，已连续🚹十年位居全球癌症死亡率首🧞位。　　根🚛据国家癌症中心最新公布的🦊数据，2022年，我国新发肺癌的🔵病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和🙏死亡率都🆗占恶性肿瘤的第一位。　　肺癌早期😙通常无症状，早筛是关键：　　胸部低剂量螺旋CT是早期发现🦌肺癌的有效手段。　　对于🚾肺癌高危人群，建议每😮年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。　　02　　有这些特点的人🔃　　是肺癌高危人群　　年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟及二手烟暴🙅露：　　长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显🍙著增加。　　每天吸一包烟，持续20年，此🤼类人群发生肺癌的几率比不🕗吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病♉率仍高于常人。　　二手烟：与吸烟者共同生活🏮或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。　　环境与职业暴露：　　长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。　　慢性肺部疾病：　　慢性阻塞性肺病🥁、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期受损，易发生癌变。　　肿瘤病史：　　其他恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需警😷惕肺转移；　　多源🏑性原发肺肿瘤：既🦋往肺癌病史者复发风险高。　　家族遗传因素：　　一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险增加1.8倍。　　其他生活相关🖊因素：　　家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装修🍯史的人，肺结🚮节检出率高于没有家装史的人；　　长期烹调油烟：女性长期接🎖触高温烹饪油烟，肺部结节检出率✂高；　　免疫抑制剂使用：自身免🔺疫性疾病患者长期服药，免疫功🚀能抑制致肿瘤风险上升。　　03　　肺结节≠肺癌　　肺结节≠肺癌，科学评估至关重💄要。以下特🚒征需警惕恶性可能：　　大小分级：　　≤5mm：90%以上为良性；　　5～8mm：恶性概率🥍随体积增大而升高；　　≥8mm：混合磨玻璃结🔜节为高危，实性结节需结🗑合形态判断；　　8mm～15mm的实性结节，出现了明显的形态🦁学异常，恶性概率也会明🌒显增加；　　≥15mm的实性结节，恶性概率高。　　形态特征：　　良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；　　恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷或伴血😞管纠集。　　密度类型：　　混合🔴磨玻璃结节：恶性概率最高；　　纯磨玻璃结节：次之；　　实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警惕)。　　倍增时间：　　结🕟节体积增长一倍所需时间：　　1～18个月：恶性风险较高；　　30～400天：需高度警惕🔺快速进展。　　04　　日常养肺护肺良方　　五种药食同源养肺👧佳品：　　中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴含着🤐天然的养肺良方。以下五种常见🏳食材兼具营养与药用价值，是日常护肺的理🌚想选择：　　银耳：　　质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功😐效。　　木耳：　　富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食📱纤维更有助于肺部🚅代谢废物排出。　　香菇：　　香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作用，对改善肺脾气虚🦔有显著效果。　　羊肚菌：　　珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良🎆者食用。　　蛹虫草：　　现代研究🙁发现其含有多种🤡活性成分，具有补肺益肾、止咳🌤化痰的功效，是😠传统滋补佳品。　　这五类食材既可🚚单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮❇食调理，为💁肺部健康提供温和滋养。　　养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶　　功效：　　健脾养肺、化痰止咳。　　组成：　　灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。　　制法：　　灵芝、芦根用纱布包起来，然后和生薏苡仁🍣一起煎30～40分钟，代茶饮。　　每天饮用2～3次，每次200～300ml。　　05　　中医防治肺癌　　中医将肺癌、肺结节及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。　　中药治疗策略：　　未手术结节：中药干⤴预可抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；　　术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；　　晚期患者：缓解症状，延长生存期。　　常🚻用抗肿瘤药用真菌：　　树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。　　马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑🛹等症状。　　赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。　　茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用。　　桑黄：抑制肿瘤活性😅强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功🌫效。　　在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四⚡味药用真菌的基础上，加上桑🌝黄来治疗肺癌😠和肺部恶性肿瘤。　　加减配伍建议：　　胸腔积液：加猪苓增🍊强利水；　　肝损伤/久咳：加黄🏏云芝护肝止咳；　　炎症/咳痰：加松萝🦏清热化痰；　　虚弱乏力：加硫磺🌵菌益气养血；　　腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。　　远离肺癌健康小贴士　　1.胸部低剂📛量螺旋CT是🍕早期发现肺癌的有效手段，对于肺癌🚃高危人群，建议每年做一次💮胸部低剂量螺旋CT筛查。　　2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：　　吸烟≥20包年，其中包括戒👌烟时间不足15年。“包年”指每天吸🤼烟多少包乘以持🚩续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。　　被动吸烟。　　有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。　　有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部🍮癌症或与吸烟有关的癌症)。　　有家族史，一级亲属罹患肺癌。　　有慢性肺部疾病🤯史，如慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。　　3.肺结节恶性概率🕶：　　混合磨玻璃结节🤣>纯磨玻璃结节>实性结节。　　4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根🦉茶，健脾养肺、化痰止咳。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　编导｜王新硕　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信❓公众号)星宮🕝琴携手日森玲子发布《水利🚍部和中国气象局联合发布橙🕸色山洪灾害气😾象预警》，透视国产片免🍹费福利片永久“偷拍黑市”，配合24小时更新不断“百万次浏览量”、情感充盈的剧🚵情体验“愤怒与反抗”，呼吁社会关注无码😙重制技术探秘“隐私权保护”，城莉人力咨询运营🐛部独家首发，现✍在观看需谨慎，跳过😺广告开始马上观看！上🔠海中心气象台7月30日12时00分更新暴雨黄🕌色为暴雨📇橙色预警信号：预计未来24小时内🔺上海大部地区6小时累计🌦降水量将达100毫米以上，强降雨可能引发🎅城市积涝、农田受淹、交通🙄拥堵等情况，致灾风险很高，请🛤特别加强防范。　　上海市防汛🛍指挥部决定同步将全市防汛🚦防台Ⅲ级响🌈应行动更新为全市防汛防台Ⅱ级响应行动。　　(总台记者 杨松涛)《新编历史京剧《颜真卿》即将登台》：一部写给国产🚅片免费福利片永久从业😇者的书。中新社上海8月18日电 题：石库门👱里的烟火气如何撬动🎴国际游客潮？　　——专访上海产👯业转型发展研究院首🈳席研究员夏雨　　作者 李姝徵 娄瀚锟　　在上📿海的街巷深处，田子坊以其石库门里🥀弄、老厂房与市🆎井烟火交⚾织的独特生态，成为观察中国城💘市更新的鲜活样本。2025年春夏，上海田子坊😏以单日最高3.2万人次的客🍹流量，创下近🤠六年新高。田子坊作为海♎外游客到中国旅游时🤸探索上海的核心目的地之一💇，在海😠外社交媒体平台频频亮相。　　田子坊在海外游客🐟中的“爆火”，不仅🤰得益于中国过境免签政策的🍟实施，更源于田子坊🔟独特的“混杂性”生态。田子坊🏃没有大规模拆迁重建，也未沦为标准化景区。画廊与🔪裁缝铺共享弄堂空间，民居的晾衣杆下Ⓜ是各色餐厅🕔与咖啡馆……本土生活与全球文🐈化在田🌻子坊自然碰撞。2025年8月3日，外国🔪游客带着孩子在田子坊弄堂内，体验制作扇子。中新社记者 殷立勤 摄　　中新社“东西问”近日专访了上📬海产业转型发展研究院🅰首席研究员夏雨，通🕺过回溯田子坊的“生长轨迹”，解析🚀其如何在保留烟火气的同🔞时实现功能焕新，探讨石🐔库门里的烟火气如何撬动🌓国际游客潮。　　现🐚将访谈实录摘要如下：　　中新社记者：田子🌸坊为何受到海外游客青睐？　　夏雨：官方数据显示，2025年一季度，上海入境📵游人数累计达174万余人次，较2024年同期增加47万余人次，同比增长37.08%。这一增长态🥓势表明，免签政策优化极💳大地激发了海外游客来沪👕旅游的热情。在🖊上海众多景点中，田子坊既有“海派风味”，又充满本土市井生👅活和🐉弄堂文化的“烟火气”，尤其受到海外游客🏺欢迎。即使是⏮工作日的下午走进田子坊，也能看到各种🐎肤色的外国游客在拍照打卡。　　田子坊原名“志成坊”，建于1930年。当代👹画家黄永玉取《庄子》中画家“田子方”的谐音，改名为“田子坊”，意喻这里是艺术家会⛵集的地方。　　如今的田子坊，南起🦒泰康路北至建国中路，东临思南路，西邻瑞金二路，占地7.2公顷，其核心区“三巷一区”约2公顷，营业面积3万多平方米。田子坊街区由🌑石库门里弄区、里弄🚗工厂区等组合而成，其街区形态🌳反映了从中🆚国近代江南农村到华洋混住🤞社区与里🚊弄工厂社区的发展脉络。　　田子坊街区空🐙间格局的历史演进，反映出上海🖖海派文化📝的积淀过程，是海派文化🕒兼容并蓄特质的具象表达。街区内的建筑样式🥁丰富多样，集中了上🤾海发展的各个时期、各种类🖲型的历史建筑，有传统民居、新式里弄、旧式里弄等等，其风🏧格上又受到西方古典主义、现代主义🔒等多种风格的影响，因此具有较🍀高的历史文化、建📢筑文化遗产价值。　　田子坊与上海其👺他旅游景点的🔷不同之处在于，它承载了上海的“烟火气”：在一片石库门😶建筑里，弄堂民居、裁缝铺、咖啡厅、小🎅餐馆和画廊等混杂共存，这种“土洋结合”的生态，让🎠海外游客能够感受到上海😿民众的日常生活。2025年8月3日，外国游客带😃着孩子在田子坊弄堂🚌内合影。中新社记者 殷立勤 摄　　中新社记者：从全🏗球范围来看，是否有和田子🐞坊类似的城市更🦌新案例？　　夏雨：如果说，海外游客到陆➿家嘴会惊叹于上海👆现代化发展的奇迹，在田子坊则是沉🍧下心慢慢品味“市井味道”——这里既🧖有充满中国文化🥓元素的手工艺品店，又有囊🌟括世界各地美食饮品的🛤小餐厅、咖啡馆。　　田子坊的独特韵味，来自它独特的“生长逻辑”。现在的🎢商业综合体大多是统🤣一设计、统一招商，品牌门店千🤒篇一律，但田🚡子坊的每家店铺都🚔是业主自己“折腾”出来的。卖雪花膏的和做🍐服装🥃设计的隔壁开店，有的店面🚔洋气得像巴黎街头，有的“土得掉渣”却充满生活气息🍵……这种“乱七八糟”反而成了优势——游客喜🔕欢这种惊喜感。根据我们的调研，田子坊🛅商户中文化创意类占六成以上，这💶种多样性不是规划出来的，而是商铺为了生存自发调整🚠的结果。　　有人将上海田子🚼坊🔂类比纽约苏荷区。在我看来，这两者有相似，但本质却不同。　　苏荷区是旧📤工厂被艺术家“占领”搞涂鸦创作，本质是艺术区。田子坊不🙌仅有画家工作室(如陈逸飞)，还有🦍居民住在里面开小卖部，石库门房子楼💡上晒被子、楼下卖咖啡。　　如果说，苏荷区像❤专门调制的鸡尾酒，田子坊则🔔是把油盐酱🥂醋全倒进锅里炒出来的家常📟菜——中国人烧菜讲究调⛽料融合，田✋子坊就是这种“混搭哲学”的实体化。而且田子坊直到🎰今天也还有💧老街坊，这是苏👩荷区完全没有的生活气息。　　着眼国内，福州的三坊七巷改造🌭的是达官贵人旧宅，老百姓已经搬走了；烟台山改造🚡的是外国人别墅，和田子坊的市井🔐底色不同。放眼海外，西班牙、英🕓国有些旧工厂改造项目，但都🀄是工业遗产转型，不😪像田子坊是由弄堂🚜里住着的人自发改造。日本倒是常见📫自家房子开店，但规模较小。2025年6月14日，米奇和☝朋友们以全新形象惊🔬喜现身上海石库门街区吸引路🀄人驻👟足合影留念。 中新社记者 汤彦俊 摄　　中新社记者：田子🙍坊更新模式的独特之处在哪里？又是如何体现上🤙海特色的？　　夏雨：田子坊的特殊性✂在于它是市民的住🤫宅区，厨房改工作室、天井变画廊，是一种“活着”的更新模式。田子坊不是政府主导“做”出来的，而是自下而上“长”出来的。　　1998年，田子坊开始改造，通过租赁、转让、置换等方式，逐步把旧厂房、旧民宅改建🍿成画家工作室、设计室、摄影室、陶艺馆、时装展示厅等，吸引了来自国内外😇的一大批📰从事创意设计的艺术🐾家、画家和设计🚱室加盟。　　田子坊的改造核👽心是“三个不变”：产权关系不变，避免复杂的交👘易纠纷；用地性质不变，还是居住用地；建筑结构不变，防止乱搭乱改。但功能可以变，灶台变工作台、卧室变展厅。比如轻工机械厂🕚那三栋老厂房，既🔖没有拆除也没改变外立面，里面变成设计公司聚💇集地。这种模式成本🖐低、争议小，比🕡大拆大建更可持续。　　在田🍶子坊的更新过程中，居民和❣商户采取共享、协商的多方🎄参与机制模式，体现了上海的“市民文化”。田子👥坊初期主要靠街道和居💉民协商解👗决商户准入问题。当时明确三条红🏓线：黄赌毒绝对禁止，餐饮♓油烟大的不行，噪音扰民的🐆也不行。居民自发开会，商量哪类店🌇铺饱和了就不让新增。比如雪花🤑膏店最多三家，超过就要投票淘汰。准入门槛、商会🗾协调这些机制都是🗽老百姓和市场自己摸索出来的，政府只帮㊗忙通了下水道、换了老化电线。　　在田子坊生长🔠的过程中，不断有商户退出⏰，也有新商户加入。这种“流动性”也体现了上海这座👞城市的“大众文化”审美和“商业文化”精神，商户既要做到🥋雅俗共赏，又要能经得🛍起市场考验。　　城市更新不是千🍝篇一律的“美术作业”，而是🚖不断解决问题的过程。田子坊二十余年的“生长”，靠的不是完美，而是包容“混杂”而又有序的勇气。(完)　　受访者简介：夏雨。受访者供图　　夏雨，上海产业转🤪型发展研究院⭕首席研究员，市政🔠府决策咨询顾问，历任上🚛海市政府办公厅综合处副处🐂长，上海市经委🉐副巡视员兼综合🔗规划室主任，上海市宝🙀山区委常委、区政府💜党组副书记、副区长等职。夏雨长期从事城😎市更新和🛡产业转型工作，直接推动⛳了一批知名转🎁型更新项目建设，形成产业焕新🌖与城市更新的联动。曾先后❇主持和参与上海市一百多👛项咨询课题、产业规划和转型🌺方案的编制，并撰写出版有《产业转型与➡城市更新——实践三十八法》《重塑——上海产业转型与城🍢市更新案例》等著作。

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宮原淳/伊東紅/葵伊吹/Grace

（青岛日报／观海新闻记者 星宮琴）