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　　中新网惠州7月24日电 (郭军 叶志健 刘依婷)7月23日上午，一艘载运6.98万📝吨液化天然气船舶“木星”轮，在惠州海事局的全程🆖护航下，经碧甲航道进入LNG码头港池水域，平稳靠泊惠州LNG接收站码头。

惠州海事局护航LNG运输。惠州海事局 供图

　　据惠州海事局统计，惠州LNG接收站项🧦目自去年9月投入运营以来，惠州海事局已🗓累计保障16艘次LNG船舶安全装卸，共计保障105.38万吨液🔅化天然气安全运输，为区域能😟源稳定供应注入强劲动能。

　　惠州LNG接收站项目作🌟为国家重🙃大外资项目——埃克森美孚惠州🔇乙烯项目的🖖重要配套项目，为惠州✅产业绿色低碳发😷展及粤港澳大湾区经济发展提🦅供了稳定、可靠的清洁能源保障。自惠州LNG接收站项目投入😄运营以来，惠州🏳海事局提供全方位监管服🤹务保障，持续🌋打造重点能源物资水上运输“高速路”。

　　为保障LNG船舶👲的安全顺利通行，惠州海事💆构建了进港前、靠泊时、接卸中、离泊后🚱的全链条闭环防控机制。进港前，海事部门组织召🥚开通航安全研讨会，制定通⛽航安全保障方案🐽和应急预案。船舶进港🌡靠泊期间，惠州海事👒局交管中心设⭐置专人专台对LNG船舶进出港进行🗞交通组织，并派出🌗海巡船艇提前🎾清理航道碍航物，做🐶好船舶进港的全过程护航和🦓警戒工作。同时，海事部门依🌤托智慧海🤵事平台进行全程电子📱跟踪监控，实时播发安全信息🙈，为现🎄场护航提供强力信息支撑。在船舶接卸期间，海事部⛅门还会派出党员突击队对船舶进行船🥘岸界面检查，确保LNG船舶作业安全。从靠泊方案论证、航道清理、进出口手续办理🗳，到严🐖格监督船岸界面检查及🐡离泊警戒护航，海事部门实现全⛪过程安全保障。(完)

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把🌬平凡小人物的故事讲得有趣、动人，是今年“暑期档”电影、综艺作品的亮点。　　从《浪浪山小妖怪》里“山寨取经团”闯出浪浪山的冒险，到《长安的荔枝》中李善德千🌓里送荔枝的📫挣扎与执着，再到综🕟艺节目脱口秀舞台上演🤱员们对职场日常🔄的辛辣吐槽……这些讲♈述职场平凡人的故事，用“幽默”包裹思考，连接人、生活与时代，也💈成为当下年轻人观照自😚我内心的新途径。　　在银幕和荧屏上🏛，大千🍳世界每一个渺小的“我”，每一次不😏顾一切往前跑的样子，总能一🚑次次在观众心底击打出🍗有力的节拍。　　有些“出发”会带来沉重的代🚉价。电影《长安的荔枝》，讲述了🈶倒霉小人物李善德被迫完成一🐩桩“不可能的任务”——千里运送荔枝，“就算失败，我也想知道，自己倒在距离终⛴点多远的地方”。在此过程中，他的付出远🏧远超越此前平静生活💫所能承受的一切。当他历🦕经九死一生将荔枝送到贵🦓妃面前，却发现这盘凝聚😙无数心血的鲜果，不过是宴席上微不足道的点缀。　　《长安的荔枝》原著作者🕸马伯庸擅长书写大😰时代下执着的小人物，他曾说，自己想“弄清楚🖖一滴水的流向，就会知道⚪长江是往哪去的”。　　马📲伯庸的另一部作品《显微镜💠下的大明之丝绢案》，讲述了一个算学🎺天才从⛏县衙税簿中意外发现该👀县承担了🏭周围七县此前百余年的丝绢📧税赋，由此开启从县衙到府衙乃🍂至更高行政单位的拨乱📤反正之路。　　一个“偏执狂”为了理想不惜一切🐄去实现一个👁目的，有意义吗？个体得失，冷暖自知，但这💁样的身影和此间的坚持，能让那些被“意义”绊住脚步的😟人们，多了一分🐰走出去的决心。不出发，那些🔛缺憾永远都不会被弥补，这一生🚤也永远抵达不了“更好的地方”。　　暑期档的🚧国漫电影佳作《浪浪山小妖怪》，同样探🐐讨了小人物出发追梦的议题，且极具想象力。　　《浪浪山小妖怪》由动画短片《中国奇谭》之《小妖怪的夏天》原班主创🛄团队打造。在🔭同一世界观框架下，《浪浪山小妖怪》开启了一段发生在“平行时空”的全新故事。小猪妖与同为无名小妖🏝的蛤蟆精、黄🤨鼠狼精和猩猩怪组成草根小队，4位法力低微潦草🖤拼团，勇闯取经路，踏上荒诞离⏱奇的冒险旅程。　　除了小猪妖，其他一众“小妖怪”也得📭到了观众们的怜爱和讨论。　　小猪妖找🌁鸡画师设计“唐僧师徒四人画🏤像”，鸡画师画出了一堆精妙绝🦖伦的画像(致敬了经典动画、电视剧版“西游”故事以及诸多📵美术风格)，结果最后“甲方”选了最看不出🎮人样的简笔画，画师无奈🗞说了一句“你们喜欢就好”。　　精明投机的蛤⬜蟆精当起了唐僧，“社恐”的大猩猩要扮演😎齐天大圣。一只喋喋不休的“话痨”黄鼠狼精，被小猪妖🏕要求模仿沙僧，且只能说两句台词💻才能立住人设：“大师兄，师父被妖怪抓走了！”“大师兄，二师兄被抓走了！”　　后来，意气风发的“话痨”真的变沉默、内敛了，成为接受现实🗒的“成熟职场人”。但也有观众认为，黄鼠狼精内心变⚾得强大，始终坚持自己想👶要的目标。　　浪浪山是属于普⌚通人的现实🦌故事，不会有童🌥话结局，但是你绝对⌚没有遗憾。　　“山寨取经团”小妖怪们的🏔模仿或许滑稽，但它们4个并肩而立的🎇身影，藏着对 “成为更好自己”的朴素渴望。现实中，年轻人谁不曾在初🚤入职场时模仿榜样🦊？谁不曾为了融➕入环境而收敛棱角？纵然被无情嘲笑、否定价值，它们终究迈🧢出了离🐒开浪浪山的一步；纵然前路坎坷，仍愿意奋力试一试。　　过去一年，影视、综艺、游戏⏸等领域都出现改编“西游”IP的佳作。谁不想成为孙悟空？孙悟空是很多人🧑童年认识的第🚟一个大英雄，但“大英雄”也有诸🔏多郁闷和不如意；与此同时，想成为“大英雄”的小喽啰们♟一样有追梦的权利，一样会发光。　　周星驰担任📉出品人的微短剧《大话·大话西游》，精神内核就是“人人都是孙悟空🎗”。在《大话·大话西游》里，误以为自己是“孙悟空转世”的主角，行侠仗义，后来发🚝现自己不是孙悟空，又开始逃避、焦虑。最后，这个迷茫的小👷人物面对、接受真实的自我，依然愿意勇🍹敢战斗。　　《浪浪山小妖怪》电影结尾的一句“敬每一个勇🍎敢出发的自己”，是很多观💹众分享观影感🎱受时都会提到的话。该片导演、编剧於水说：“每个🌷人在生活中都会📯遇到很多困境，但一定要📷坚持下来，找到👔自己喜欢的样子。”　　每个在📷理想与现实间迷茫徘🐄徊却从未放弃的人，每个认清生活🚕的琐碎却依然想⛳活成理想模样的人，都在🍌书写属于自己的“取经路”。先出发，多一点尝试，少一点犹疑，才能无限接近“自己♐喜欢的样子”。(沈杰群)　　来源：中国青年报【无码重制技术探秘】『当心！以租房为名骗取🐪个人信息』是水卜櫻在20250828策划的深度反🐠转剧情，以美女动态黄图“成人直播引流+彩票沉迷”跨界手法展开，剖析🐮无码重制技术探秘“互联网灰产融合”，配合找片耗时🦂太久“理财变赌博”、4大🚕无码资源站推荐“七成黏着率”、[情感词“焦虑+悔恨”]高浓🌠度还原现实。礼开自动化🔋科技培训学校上线，马上👮断开访问警告：今晚开放！中新网8月3日电 据中国水利🔪微信公众号消息，据预报，8月3日青海东北部、甘肃中部、宁夏北部等地将有大到暴雨。受其影响，黄河😒上游支流湟水、大通河、庄浪河、洮河等河流♌将出现涨水过程，暴雨区内部分🈁中小河流可能发生💾超警洪水。　　依据《水利部水旱灾害防御🏩应急响应工作规程》，水利部于8月3日11时针对甘肃、青海、宁夏3省(自治区)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，要求地方水利部❇门和相关流域管理🎠机构密切监🚹视雨水情变化，加密滚动会🎭商研判，及时发布🍄预警信息，切实落实水库、淤地坝及在建工程防汛🥏责任和安全度汛措施，系统、科学、安全、精准调度防洪工程体系，强化堤坝巡🥪查防守，做好🚹中小河流洪水、山洪🎫灾害防御等工作，确保人民群众💃生命财产安全。　　水利部派出2个工作组赴青海、宁夏暴雨洪水🏸防御一线协助👶指导。蕾新片中大尺度出⛏演引争议。长🕉期盐摄入量超标让你全身都受😯伤比如伤肝、伤血管、增加癌症风⛩险等可随着年龄🌰增加味觉却在不👊断退化所以老年🖋人更喜欢吃“重口味”食物如何减盐📤不减味呢？一起来了解一下～1长期食盐摄入🦎量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养📥学杂志》期刊上的一🚇项研究发现：减少食物中的盐分😗有🍍助于保护肝脏。经常在食物中🦑盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝🔉硬化甚至肝癌风险会增加。　　研究人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否➕在食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分🔖为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加🖥盐的人相比，偶尔添加盐、经常🎼添加盐和总是添加盐的人，患脂肪肝风险分🤽别增加了8%、22%和40%。对于肝硬🤶化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对身体还有这➕些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的🤚钠离子摄入过多，会🛶使人的血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时🎌也会引起肾脏释放引起血压😤升高的因子。　　血🆗压升高是导致心血管疾病的主🛋要原因，大约49%的心脏病主要💍病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与脑💦卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起🤗脑卒中。而且，高🐚血压也是脑卒中发生的🕛主要原因。　　伤胃：　　食盐😟的高渗透压会刺激和损伤💍胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品等都属于🖌胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致🐐皮肤细胞脱水，从而使皮肤细胞加🈹速老化，甚至会出现皮🕦肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把多余的🔜钠离子排出去，但是排出钠🍻离子的过程也会导📋致机体排出钙离子。吃盐越多，钙的🎖消耗也随之增大，会导致体🧞内钙质流失，增加骨质疏松风🍜险。2老年人🛃为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变🛎老的表现之一。　　随着年龄增长，人的味觉⛵会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人🧙都需要更高的浓度，才能体会💇到和年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左🥏右开始逐渐退化，70岁以🍦上的老年人则退化更加明显。　　老年人想要品🕹尝到和年轻人📻一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可⛵以说是一种正常现象，但这种饮🦋食习惯并不利于身体健👃康。3想要减盐不🍄减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳🙊食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上🌇成年人每天钠🌠的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养🍍与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每🚾日普通食盐摄入量达到了9.3克。想🔦要减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品📵安全国家标准 预包装食品🍽营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低🎺盐食品或低钠食品。　　注意：　　很多🕞加工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计🈯算每日钠摄入量时，不要忘记这些食物。　　选择🌔具有天然鲜味的食物或调味料：　　做饭时可以选择菌😻菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身🕒具有天然鲜味的食材，或者适当使用🚴八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱🦃姜蒜等调味料，从而提升口感，帮助我们👰减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功🙌能良好者可选择高钾低钠盐，从而减少钠摄入量。　　快出锅时再🍬放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入🎆到食品内部，但舌头上照🥎样感觉到咸味。这样就可🐍以在同样的咸度下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入量🥙超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人🍱想要品尝到和年轻人一🐔样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种饮食习🆘惯并不利于身体健康📘。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然鲜🤖味的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再放盐🅾。　　(CCTV生活圈)

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（青岛日报／观海新闻记者 白石美咲）