东楚网：根据记者📒胡助获取到的最新动态，浓精宫交H将于2025年08月26日在东楚网🌝举行隆重的开幕仪式。黑名单更新中更新，AI换脸伦理问题彻🚦底改写观影🎤习惯

北京时间7月3日，利🐧物浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里🎸世界足坛陷入了💋深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利❕物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行💫过心理辅😛导的球队心理专家理👷查森将对利物浦的球员及教🤨练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🌈神卫生日，迪奥戈-若塔主动🐾在利物浦柯克比训练基🍅地，与俱乐👿部的运动心理学家李-理查森🌼坐下来聊了聊。他们的对话🛤被拍摄下来，谈及精英🎇球员面临的一些挑战，以及在🎟困境中倾诉感受而非压抑情🎪绪的重要性。若塔一如既往地⌛坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊🏄聊，把问题说出来，会很有帮助，有🐜件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当🏌你大声说出来时，感觉就不⭐一样了。这就是为什么🛂应该和别人倾诉🔲的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决🈁问题的第一步。”

理查森提到，他❤会让斯洛特麾下的♑球员每隔几周填写🎳一份关于心理健康的问卷。“这么做其🧞实是为了让他们能稍🔍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他😑们知道，在这个环境里能获得支持，无论是我，还是💵其他能和他们沟通、一起解决问题⛏的人。”

随着若塔🎾和他的兄弟上周四在西♒班牙因车⛓祸不幸离世，这个庞大的支👑持体系🕹比以往任何时候都🍞更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不⌛断涌现，而利物浦却不得🛬不开始准备重返赛场。大多数球员已于周🤚二回到训练基地，这是上赛🌕季结束后的首次集结。

理查森☔的大门通常为那些🚉想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人💰问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整🐨个球队和工作人员都沉浸🍓在悲痛中，他们要接受的🏜不仅是🤧一位才华横溢的队友🎦的突然离去，更是一位深🗺受喜爱的朋友的残酷告⛪别。

“我从没想过，假期结束后回🏻到利物浦会让我感到恐😘惧。队友来了又走，但从不是以🔩这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🐭帖子中写道。

罗伯逊在社交媒体上🐭发表了感人的悼词，他表示，此刻💹大家最先想到的是那些承💫受着难以想象的痛苦的😫家人。但在🔟未来几周乃至几个月里，他们也要处理💅自己内心的痛苦。“我深爱🚙这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🤔兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🧔们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🚒来巨大📤的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获🥨得些许慰藉。

从高🚭层管理人员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要扮🚢演好互相照🌪顾的角色。有些⤵人可能需要更多时间和支🍔持。

利物浦有幸能依📸靠长期任职的俱💀乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🚚视台为安菲尔德外纪🚑念若塔的一小时特🗿别节目中发表🤓了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们🎍时间去经历这个⛅过程。当然，过程中会🌰有泪水。把一切都🐵憋在心里，无论是🍗从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必➰须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🚌心脏承受过多压🎁力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🛎无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带来🆒了巨大的安慰。在比赛日，我们把它🎏当作赞歌或战吼来唱。但在希尔🎗斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作♌祈祷来唱。人们能对经历这种创伤💃的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🖱台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对🎫球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们🌉不是孤独地活着，不是孤独地死🎺去，也不是孤🤨独地走向永恒。’”

理查森也⚡将是重要的支撑，自2019年克洛普📧执教期间加入俱乐部以来，他🏜已经赢得了球员们的信任。

他也有自己的球🍐员时期，他曾🌝是一名作风顽强的中场，曾效力于布🕺莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🌳姆竞技，之后在切斯🌯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主教练索🔹斯盖特等人📂一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🤨理学学位，因🥛为对足球运动中的心理层😌面越来越感兴趣。他曾亲眼目😸睹心理问题如🏒何对队友造成影响，而那些队友往往会用酗酒🚀这种不🆔健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🎫的兄弟共同创立了绩效🚻管理公司AIM-FOR，并创🤧建了一个名为 “安全网” 的在线心理健🌆康支持平台，提供从压力到🚈丧亲等一系列问🔥题的信息和帮助。该平台🔛随后被职业足球运动员🌅协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个🎺禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理🖇健康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理🔕学家和精神病学家也认同🎼这一点。”

“那种认为有人🥏能一生快乐健康、毫无挑战的想法🔴完全是幻想。我们大多数人都📨会👗在某个时刻遇到困难，这是生活中自然🎠的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的🏃心理产生影响。”

加盟利物浦之🏣前，理查森曾在西汉♓姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和😾兰开夏郡板球俱乐部工作🐗过。

去年10月在柯🕑克比训练基地🚉与若塔的对话中，他们谈到了在⏯打破心理健🍵康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往🍲来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过时的🛄观念，认为这是件🙇不好的事。但态度已😟经发生了巨大变化。我们在帮🛺助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮⛴助这方面，已经取得了很大进展。有些人🃏认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是🕖一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球队的⚾问卷🀄是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🚹会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔🔯谈到踏上球场往往能带来一📲种令人🤡欣慰的分心：“我觉🎽得当我踏上球场，一切都🐼豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🤐现在我的脑海里。不🌄知道其他球员是不是也这样。”

有些🎺人会在重返赛场、用比赛纪念🥋朋友的㊗过程中找到慰藉，感受来自🆔俱乐部球迷群体的集体🏀支持。不过，目前不会有任何🍤压力，只有理解——震惊和悲痛仍🛵未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🧞的关心，以及所需的一切🐎专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🏥系帮助利🌝物浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和🐼友爱将是帮🎄助他们从这场深切的🕒悲剧中重新振作的力量。

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年羹尧/刘钧/刘若英/时寒冰

（青岛日报／观海新闻记者 胡助）