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　　中新社金边/曼谷7月24日电 (记者 杨强 李映民)柬✂埔寨和泰国军队当地时间24日发🕸生的新一轮边境武装冲突已导致多✳人伤亡。两🖼国外交部门当日发声，谴责对方军队的行👨为。

　　继5月28日冲突之后，柬埔寨与泰国军队7月24日在两国边🐱境争议地区再次🕕发生交火事件，双方互相指🔡责是对方开了“第一枪”。柬埔寨媒体报道称，柬方使用“多种关键武器”打击泰军，截至当天11时左右，已有超过10名泰国士兵受伤。

　　泰国陆军🚺第二军区在其官方页面🔒发布消息称，当天10时58分，泰国空军出动F-16战机摧毁了柬🈸埔寨两处🥗军事设施。

　　据泰媒报道，柬埔寨军方24日上午发射的一🤣枚炮弹击中泰国⛵边境一家加油站，造成两人死亡，多名学🤓生和平民受伤。泰军已要求边🌺民尽快转移🖲至安全地区。

　　泰国外交部24日召开新闻发布🚓会，对♊柬埔寨军方的行为表示谴责。泰国外交部24日称，柬🎱方军队当日向泰国境内军事🍯基地以及平民生活🎠区域发动袭击，造成平民伤亡。

　　柬埔寨外🥌交与国际合作部当日🔵对泰国👄军队的行为表示谴责，警告泰📨方立即停止一切敌对行动，将💼军队撤回至边界一侧，并避免任何🥒可能使局势升⏲级的进一步挑衅行动。

　　来自柬埔寨民航🎧国务秘书处的消息🚟显示，截至24日中午，柬泰两国之间🌟的金边-曼谷和暹粒-曼谷航班仍🐵正常运行。

　　24日，中国🌟驻柬埔寨大使馆提醒在柬🍻中国公民特别是靠🖊近冲突地区的中国公🍩民密切关注当🚓地安全形势，提高警惕，加强防范，注意安全，避免💏前往柬泰边境地区。如遇紧急情况，请🦕及时报警并向中国驻柬埔寨👿使馆寻求协助。(完)

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【新思想引领🦏新征程】长三🙅角一体化发展不断迈上新台🚭阶

本报重庆8月25日电(中青报·中青网记者 耿学清)今天，重庆市健全青少🐖年心理疏导机制改🥒革工作推进会召开。重庆市将聚焦“青少年心理健康💝水平全面提升”总体目标，进一步完🌖善各层级各领域目标体系、工作体系、政策体系、评价体系；围绕心🚨理问题早期识别不及时、干预服务碎片化等现实问🍹题，进一步健全健😬康教育、监测预警、咨询服务、干预治疗、重点帮扶5个工作体系。　　今年3月，《重➡庆市健全青少年心理疏导机😉制改革方案》以重🏠庆市委党建统领体制改革😱专项小组名义印发。方案提出，到2025年年底，市、区县两级党⛽委和政府牵头抓总、共青团综合🗑协调、部门🚒多跨协同各司其职👫的工作机制进一步理顺；青少年心理健💕康素养水平不低于25%；适🔷龄学生心理测评全覆盖。改革方案在强🏭化组织领导、推进机制、评估推广3个方面📦提出有关保障措施，包括成立🎶工作专班、明🙏确改革工作责任、加强经费保障🔼等内容。　　本次会议指出，实施“健全青少年🥠心理疏导机制改革”涉及部门多、覆盖领域广，重庆各相🕠关市级部🏺门和区县党委要强化组织领🛰导，牢固树立“一盘棋”思想，加强改革统筹、注重协同联动、努力达成目标，不断健全机制、创新方法、优化服务，用心用情用力构建全链条、闭环式🐽青少年健康成🆖长守护体系，为新时代新征程🛌新重庆建设注入源🥜源不断的青春力🤧量。　　重庆🕠市将持续优化人才、科研、平台、政策、数智5项工作支撑，着🛢力构建全链条、多层次、高水平的心理💻健康服务保障体系，持续做实“甜甜虎”“莎姐守未”“童心相伴”“心灵成长社”“渝好启航”等青少年心🥅理健康工作品牌。　　目前，重庆市中小学100%建成学😾生心理辅导室、2917所中学与专业🔻医疗机构搭建“绿色通道”。80%的公立综合医院✍、61%的公立妇幼保健院、57%的公立⬆儿童医院开设精神(心理)科。抑郁😺症已纳入门诊特殊疾病范围。12355、12356等心理咨询热线提供“7×24小时”服务。4个12355青少🗿年服务台区域中心站已建成。“童心相伴”“心灵成长社”等困境儿💞童心理健💠康关爱项目服务青少年近16万人次。　　来源：中国青年报【成人短剧走红原因🧟】由Joanne主演的伦理片《可乐操小说》近日引发争议，剧情直击❣女刑警被两个黑人前后夹攻灰🤸产链底层生态，景人教育科技有限公司✔平台自2025-08-27 06:26:03以来播放量持续🥉霸榜，评论🎺两极分化严重。长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身🥟房挥汗如雨、田径场全力冲🚦刺或楼梯间快步攀爬🏿时，你🚚是否曾遭遇过膝关节😔外侧突如其来的刺痛？尤其在跑步发🚀力、爬楼梯或长时间🚊屈膝后，这种疼痛可能骤然加剧🔏，严重时甚🎱至会影响正常行走。对此，多数人会下意😱识将其🧘归为关节炎或韧带损伤，却忽略💳了一个隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南中医药大😭学第一⛄附属医院骨伤科主任医师卢敏🎅介绍，膝关节🚇外侧疼痛并非小事，它是身🈂体发出的健康预警。髂胫束如同一👷条坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝盖。正常状态下，髂胫束富🍆有弹性，能随膝🛤关节屈伸自由滑动。但长期紧😾张会使其失去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人群更容易受🚝到髂胫🔖束问题的困扰呢？首先是过度运动族。长跑运动员、骑行爱好者等群体，由于长期🏅重复屈膝动作，髂胫束会😄反复受到牵拉与摩擦，极易🛳出现紧张痉挛。其次是体态异常者，如O型腿、足内翻或骨盆倾斜人🌤群，因下肢力线📥紊乱，会导致髂胫束承🤥受额外的张力，长此以往便可🌮能诱发问题。　　此外，办公室🏆人群也不容忽视。久坐🔑不动会导致臀中肌和阔🗞筋膜张肌逐渐弱化，使得髂胫束🤢不得不代偿性😘地持续紧张，突然增加运动强度🙄、穿着👦不合适的鞋子🕡或在过硬的路面上运动，也会成为诱发🗺髂胫束问题的因素⛸。　　怎样防护呢？日常防护对🎡于避免髂胫束损伤至关重🕌要。运动前需🙂进行充分热身，动态拉🌰伸髂胫束和髋关节；要选择缓冲良🔅好的运动鞋，避免在水🤜泥地等硬路面长时间运动。久坐者每小时📩应起身活动，做髋关🈁节环绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷缓🥔解炎症，若情😚况严重则需及时就医，通过超声波、冲击波等物💜理治疗进行干预。　　缓解髂胫束🌋紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴📽滚动是一种高效方法：侧卧📮位将泡沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自重按压来🎡松解粘连🦍的筋膜。静态拉伸则🐠更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉🌈至对侧，身体缓慢侧倾，感受大腿外侧的🦋牵拉，每次保持20至30秒。　　强化🌩训练的重点在于激活薄弱肌🎚群。臀中肌力量🗣不足是髂胫束🍰紧张的常见诱因，蚌式开合动🚿作能有效改善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬起上方膝盖🏷至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则可强化🐩阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧❗腿伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效➿增强髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫🌺束紧张只要掌握科学的🐕放松方法、强😐化薄弱肌群并调整运动习惯，能有效改善症状。关节健康需要长🛳期呵护，只有及时干预，才能让每一步😛行走都轻松自在。AI伪造？女⌚刑警被两个黑人前后夹攻🤛视频真伪难辨。新华社北京8月26日电 题：为绘好“十五五”发展新蓝图献计出力——全国政协常委围📡绕“制定国民经💵济和社会发展‘十五五’规划”协商议政　　新华社记者张晓🤥洁、魏玉坤　　“更加📆突出构建高水平市场经济体制”“加快产业智😀能化发展进程”“在现有基础👊上逐步推行免费学前教育”……　　政协第十四届全国💩委员会常务委员🧚会第十三次会议25日至26日在北京举行。会上，14位全国❌政协常委围绕“制定国民经济🕰和社会发展‘十五五’规划”作大会发言。政协常委会🥄组成人员围绕八个专题进🐯行分组讨论。全国政协常委😨们积极协商建言，为绘好“十五五”发展新蓝图献计🤨出力。　　“十五五”时期❣是基本实现社会主义现代化夯🍀实基础、全面发🌎力的关键时期。“这是🕹中共中央作出的重大判断，也是未来五🐨年发展的目标要求，经济工作🔒要紧紧围绕这个😐目标要求谋划推进。”王国生常委在🖍大会发言中建议，统筹做好中长期💐目标和远景目标🎮的有效衔接，保🚎持合理的经济增速，重视发🚷展的质量和可持续性，推进区域协调🍈发展。　　随着农业新质生产🛥力的持续发展和推广，“十四五”时期，乡村振兴铺🍙展出新画卷。孔令智常委代🤜表台盟中央发言时提出，“十五五”时期是推🎆进乡村全面振兴、加快建设农🚨业强国的攻坚期。发展农业新质生🐢产力，以科技创新为核心驱动，推动农业生产要素🐓高效🤷重组与产业深度变革，是破解发展瓶颈，实现🙇乡村全面振兴的“先手棋”与“牛鼻子”。　　“让民营😘企业在畅通工农城乡循环、促进城乡🐼共同繁荣中发🦂挥更大作用。”谢茹常委👑代表全国工商联发言时建议，“十五五”时期，着眼以城🙎乡融合带动乡🕠村全面振兴，深化“万企兴万村”行动，探索建立“联县包乡兴村”梯次结对机制，健全完善项目信息💠库，强化企业发📖展特点与城乡资源禀赋㊗的适配性结对，更好发挥♌市场机制作用，破除城乡要素平🙄等交换、双向流动障碍。　　人口发展是🍐关系中华民族伟大复🐢兴的大事。林毅夫常委代表无😪党派人士界发🛸言时指出，人口高质🙍量发展的核心在于🙄实现人口素质优良、总量充裕、结构优化、分布合理🆙及其与经济社会高质量发展🔤的动态平衡。“十五五”时期亟须🃏将人口高质量发展置于中国🤱式现代化的突出位置，构建支撑体系，激活发展动能。他建议，在“十五五”规划中，部🎈署加强养老服务科技创新，研究涉及养🕢老服务的国家重大科技❤项目。　　近年来，我国生态环境质量持续改善，“蓝天白云、清水绿岸”渐成常景。王金南常委代👂表农工党中㊗央发言时说，“十五五”时🎲期是美丽中国建设承上启下、实现🛌生态环境根本好转⏩的关键时期，必😈须保持战略定力，坚持以高⛽水平保护支撑高质量发展🎌，全面建设人与自然♊和谐共生的美丽♎中国。为此，他提出🕙加快经济社会发展全面绿色🧣低碳转型、加快推进美🧐丽中国先行区🤲建设等诸多建议。　　当前，国际环境不➰确定性加剧。“应把🕴发展新质生产力作为规划编制重点📒，加大‘走出去’‘引进来’力度，构建自主🈴创新与开放创新协➰同发展新格局。”张柏青常委🎄代表致公党中央发言⛹时建议，支持中央企业、地方国有企业、民营企业建设🔩高水平海外产业共⚽性技术平台和📑创新联合体，加强产业技术基🌻础服务体系🔽建设，加大金融支😧持力度，持续🆕优化开放环境。　　此外，程萍常委🐩在专题分组讨论中说，“内卷式”竞争影响市场🙅活力与民生福祉。7月1日召开的中🗓央财经委员会第六次🌉会议明确提出“推动落后产能有🕯序退出”，部署依法依规治🖌理企业低🌡价无序竞争、规范地🍰方招商引资等任务。破解“内卷式”竞争📒需以中央财经委⏪员会第六次会议部署为指引，通过政策、市场、民生协同发力，推动落后产能“有序退”、产业结构“高端转”、市场生态“公平优”，从而实现👘经济高质量发展与民生👞福祉提升的目标。

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椿千春/Greta/小坂蘭/Pleasure Mia

（青岛日报／观海新闻记者 Rachael Madori）