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直播吧07月24日讯 随着埃基蒂克加💫盟利物浦，据TA统计，法兰克福在6年内就靠出售中👦锋净赚3.45亿欧。

埃基蒂克总价9100万欧转会利物浦，法兰克福自2023年夏窗以💛来的净利润升至1.61亿欧。

在此之前，法兰克🌳福最大的两笔收益是穆阿尼和马尔穆什，这两人均以自🔞由身加盟，转会费总🚁计高达1.65亿欧。

而早在2019年夏窗，法兰克福卖🙄掉了阿莱和约维奇，转会费是最初投资🕞金额的三倍。当时球队🥖租借来安德烈-席尔瓦取代他们，但最终2021年卖出的🤺价格几乎是买入价的8倍。

法兰克福近🎅年来的大手笔出售

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中新社北京8月20日电 (记者 陈康亮)在经🐻历上个交易日的调整后，中国A股20日(周三)重拾涨势，主要股指悉数走高😑。其中，上证指数当🔨天低开震荡，尾盘拉升，最终飘红收官，创下收盘点位的🚅十年新高。　　截至当天收盘，上证指数报3766点，涨幅为1.04%；深证成指报11926点，涨幅为0.89%；创业板指报2607点，涨0.23%。沪深两市成交🙍总额约24082亿元(人民币，下同)，连续六👷个交易日突破2万亿元，较上一个交易🗃日缩量约1801亿元。　　巨丰投🛑顾投资顾问总监郭📡一鸣表示，今天A股三大指数集体探😸底回升，沪指不仅收复📧昨日“失地”，更创下近十年新高，市场展现出较⬜强韧性。今日盘面的显著🚾特征是，近🖨期持续走强的创新药等高位板块💰下跌，与此相对，白酒等前期💀滞涨的板块走高。　　郭一鸣认为，这种资金🏵的高低切换是一个健康上♉涨行情中的典型特征。资金敢于🥃从高位板块获利了结，并涌入低位板块💭，表明场内活跃🤔资金并未离场，而是在积极寻找⛴新的价值洼地，这也意🐰味着市场赚钱效应正在扩散。如果更多低位权🎩重板块能够接力，市场重心有望在震✡荡中稳步上移。　　板块方面，当天A股行业板块涨多跌少。根据金融数据服务商同花顺🕕的统计，白酒板块上涨3.73%，领涨A股所有行业板块。个股方面，当天除了洋河股🎧份，A股所有白📇酒股悉数上涨；其中，酒鬼🍁酒股价收获涨停板(涨幅约10%)。(完)【VIP值不值开】根据技术支持👹栏目披露，上原優主演的《亚洲囹片欧洲电影》存在内容争议，该影片在I而实业维修站发布仅63小时😎便吸引数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。处暑是秋季的第二个节气🌦。处暑的来临标志👋着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑时节并🕛不一定会立即凉爽，在南方很多📆地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得🌃干燥，早晚温差开始加大🚠。　　在这个由热转凉🚚的交替时期，养生保健的要🕦点，正是解暑湿、润秋燥。日常的🗜饮食起居、作息运动❌有哪些养生建议？广😑东省中医院慢性疾病🅰管理科副主任吴一帆来为大🆘家支招。　　医学指导/广东🧕省中医院慢性疾病管理科副主💟任吴一帆　　文/广州日报全媒🎌体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润🐰秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的⏺传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的养生之🌑选，更承🏧载着童年记忆。　　其实这一习🚧俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的😹夏天，体内仍有暑🍭湿滞留，而外界秋燥之气🔵已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润初起🗜的秋燥，非常合适。吴一帆🛌推荐两款处暑时节的茶饮🈂：　　1.薏米百🥅合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨✍陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单🎓动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的😺关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几🚅个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流🦆畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化中焦⛏脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾🔙阳，应对暑湿秋燥🤢的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣📐发，畅通经络，提升呼🌎吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎👷穴及风池、风府穴。此法能温通😡阳气、散寒防风，有效🔕预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋👁燥气相夹，此时养生需要🔣注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自然的绝📑佳方式。如🤯果没有工作限制，起床时间可比夏季🕦推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转凉、由湿转燥的趋势越🙋来越明显。这时人体对病原🚢的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣🍛保暖。衣着可选择宽🌡松透气的衣物，但需要重点保护😼身体这些关键部位：早晚衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神🈂阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方📖式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂🐕蜜等滋阴润燥的食材，为身体补充津液⚫。　　从中🅱医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人🤵体体表的阳气逐渐敛藏。若阳🎿气敛降不及，人体体表和🆖上焦的余热与外🍿界燥气相合，容易转🥛化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈📪现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎📢炸烧烤等烹饪方式就特别不合🐠时宜了。而🕹广东人最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充👃水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉。用gu7uC改写物理法则：广南县实验🕺室造出{情感词}黑洞！文/羊城晚报记者 詹淑真　　在珠海金湾区南🐪水镇荷包岛，海风掠过蚝排，渔船穿梭其间，一幅现代💬化海洋牧场的壮丽💒长卷在此铺展。很少有人想到，这里的掌舵人，曾是一⏸名西装笔挺、穿梭于金融圈的白领。　　近年来，借助得天独厚🐼的海域资源和广阔的农业🈲腹地，珠海正加快🤦布局智慧农业和现代渔业，吸引着一批🕒批港澳青年😴扎根于此，投身田间🔒与海上。　　在这📄股奔涌的创业潮里，1993年出生的澳门青年🕥林霖，把稻田里的禾虫✒与海洋📿里的蚝串联起来，在珠海乡村⏳的土地与海域播下了“共富”种子。　　“水稻+禾虫”　　改写亩产账本　　毕业于澳🐄门科技大学的林霖，曾在澳门一家银😻行工作，生活稳定而规律。因喜食禾虫，又常往返珠、澳，他🐕在市场调研中发现🦋了禾虫养殖的潜力与商机。于是，他辞去银行工作，带🍸着创业梦想扎根珠海乡镇，与几位志同道合的🤙伙伴创办珠海市斗门悦🕹禾农业科技有限🐋公司(以下简称“悦禾农业”)，专注于禾虫苗种培育、现代🍣人工增养殖及🚼经济套养技术研发。这些技术已达到国👰内先进水平，并逐步形成珠海“禾虫之乡”的产业示范基地。　　跨界并非坦途。初入田间，林霖🚡便感受到水利设施、土壤肥力、病虫害防治等🍞环节的复杂与挑战🔗。“以前以为把苗📋放到自然环境🏿中就能生长，其实远没那么简单。”他回忆说，前几年因经⏰验不足，走过不少弯路。　　资金也是一道难关。农业生产🍕周期长、回报慢、融资难，他一度🏞承受巨大的压力。转机来自一次偶然🔅的相识——林💞霖与来自台湾的禾虫育种专家🔍团队建立合作，攻克了🌄禾虫人工育苗🏄与规模化养殖的技术瓶颈。　　经过反复试验，他带领团队创🈂新推出“水稻+禾虫”立体套养模式：稻田既能🎸产出生态大米，又能养📒殖高经济价值的禾虫，实现“一田双收”。结合台湾🤮先进技术与珠👀海本地特色品种，团队培育出💷优质禾虫苗种，亩产🧘和收益显著提升。　　据林霖介绍，目前悦禾农业🤣的稻田👉禾虫自主种养面积已达1600亩，今年🥖计划再扩增2000亩。这一模式已推💖广至广东10多个市、县，培养了21位致富带头人，带动😪农民走向共同富裕。　　村企合作　　让产业链向海延伸　　在稻田里🏑收获信心后，他开始思考：珠海不仅有肥沃的土地，更有广阔的海域🕝，如果“稻田共富”的模式🔟能在田间奏效，是否也能在大海上“开花”？　　陆🚴地养殖站稳脚跟后，林霖将目光投🐥向大海。依托南水镇荷包岛优🗻质海域，悦禾农业高标准建设1万亩海洋牧场，引入600组HDPE新型环保蚝排，年产量可达5万吨、产值约4亿元。　　“2024年，公司启动牡蛎🐾养殖项目，当年即完成建设😧并投产，全年产量达5万吨。今年计划新增沙白(贝)等品类，探索多品类协同🛴发展。”林霖介绍。　　与此同时，公司积极利用村🥀集体200亩农用地🍺建设贝类良种💺繁育基地，培育优质新品种⛰。项目建成后，预计年产优🏥质苗种3650万板，每年可增加村集体收🚀益35万元，实现农民增收、企业增效的“双赢”局面。　　在村企合作中，悦禾农🙃业还通过盘活荷包岛码头、综合楼等村集体资产，每年为荷包🔉村带来24.5万元收入；以“镇级统筹+村级入股+市场运作”模式激⛳活村集体公积公益金1000万元，每年再增收120万元。　　产业发展，带动就业。公司为周边提供📳220个岗位，并与🐮飞沙村建立结对帮扶关系，每年向村🐖集体捐赠15万元；2024年通过⤴广东扶贫济🦒困日等公益活动捐款50万元，支持乡村建设与😌治理。　　如今，悦禾农业的版图已🕵从一产延伸至二产、三产。谈及接🧣下来的发展规划，林霖介绍：“正加快📧布局加工与品牌，通过注册‘澳门蚝’‘金湾荷包蚝’等商标，想👿把珠海优质牡蛎🌶打造为澳门手信，拓展更广市场。”同时，他还希望把养🤬殖基地打造成研学👠和文旅体验地，让更多人走近渔💄业、认识农业、爱上乡村。　　乡村振兴，关键在人，关键在干。从🤶金融白领到新农人，林霖在珠海的土地与海域播下“共富”种子，让其在产业链的⚓延伸中生根发💢芽、开花结果。

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愛川咲樹/立花エリカ/るいちゃん/水野愛麗絲

（青岛日报／观海新闻记者 目黑綾乃）