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北京时间7月9日，2025年世俱杯首🛂场半决赛落下帷幕，英超🍆豪门切尔西以2-0击败弗鲁米嫩塞，成功晋级决赛。此役，切📷尔西新援佩德罗表现神勇，他在上下半💶场各进一球，成😵为球队取胜的最大功臣。接下来，切尔西队将🐴与皇家马德里和✈巴黎圣日耳曼之🌷间的胜者争夺冠军！

本次改革🌩升级后的世俱杯共有来自欧洲、南美洲、亚洲、非洲等32支球队参赛，在这其中，以皇马、巴黎🌪圣日耳曼为代表的🈚欧洲豪门被外界列✴为争冠热门。此前的1/4决赛，巴西俱乐部弗💲鲁米嫩塞以2-1击败亚洲独苗🖲利雅得新月，与切尔西🙁会师半决赛，后者在🍲另一场比赛淘汰了帕尔⛹梅拉斯。下半区，欧冠冠军巴黎🚲圣日耳曼在一场🏂豪门对决中以2-0击败拜仁慕尼黑，皇马则是在与多特🏍蒙德的🚕较量中胜出，晋级四强。

四强出炉后，不少媒体及球😥迷对最终冠📎军球队进行预测。据外媒报道，巴黎圣👉日耳曼目前以39.33%的🕊夺冠概率排在四支球队之首，切尔西以33.27%紧随其后，皇马以24.67%排名第三，弗鲁米嫩❌塞垫底。首场半决赛在切尔🦆西和弗鲁米嫩😗塞之间进行。作为英超传统🌟豪门，球队🀄总身价高达10亿欧元的🎺切尔西拥有多位世界级🦒球星。门将♐桑切斯反应敏捷，高空控制🔂和扑救能力出众。

此外，后卫库库雷利亚💽攻守兼备，中场核心📶恩佐传球精😭准且擅于利用节奏变化调动球队进攻配🤥合，两👛人均是球队制敌的重要武器。弗鲁米♐嫩塞是四强中唯一一🎣支非欧球队，在席🎀尔瓦的带领下，这支🐐南美劲旅正朝着更高目标🍜前进。值得一提的是，切尔西🐝是席尔瓦效力的最后一家欧👓洲俱乐部。此番🏼在世俱杯赛场与前东家正面交锋，这位40岁老将的表现成🌰为球迷的一大期待。

本场比赛，双方均派出最强🧑阵容。切尔🎸西队首发球员包括桑切斯、古斯托、库库雷利亚、凯塞多、恩佐、内托、佩德罗等，弗鲁米🏎嫩塞首发阵容由法比奥、伊纳西奥、席尔瓦、桑托斯、古加、伯纳尔、卡诺等组成。上半场第18分钟，佩德罗用💁一记高质量的弧线球攻⛄破对方球门，帮助切尔西以1-0领先。下半场，尽管弗鲁米嫩塞🔜全力反扑，但仍无法⏲取得进球，佩德罗在第56分钟接恩🧣佐助攻再进一球，帮助球队🧦锁定胜局。

（罗掌柜）

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方🙏便面是很多人的心头好。只需短短几分钟和几👈个简单步骤，就能满足饥肠辘🚠辘的胃。　　然而，每当你想享受这🍋份简单的快乐时，总会有声音跳出来💍提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不🗡够完美，但绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它📆保质期长是因🐪为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺会🏻致癌，还有人担心面桶本身就⏹有毒……　　方便面和普🚜通挂面相比，二者的主要营养成🥚分差不多，只📵是在含量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了👲大量防腐剂　　大多数方😨便面在无需添加防腐剂的⛅情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要是因为😏方便面采用的脱水工艺(油炸或🐥热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通😦常采用高温油炸⏰脱水处理或热风干😙燥等加工技术，无论经🚚过哪种工艺处理后，面饼的水分含量🍏都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面🌅的含水量只有2%~5%，非油炸方便♒面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥👰环境下，微生物难以🥩存活和繁殖，因此🚆方便面根本不需要🎯添加防腐剂来延长🌩保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸👌致癌”的说法，主要源于🍋对油炸型方便面🈸产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中🐟确实含有丙烯酰胺，但其含🎞量极其微量，远低于可🎉能危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于✝丙烯酰胺的耐受剂量为每🔪天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每😛天丙烯酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预✂防控制》上的文献结果显➕示：方便面的💎丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数据为例，一包方便面的面饼大🐙多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便⛄面面饼所含有的丙烯酰胺📐约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能🌙超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便🔓面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便🛣捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面🚥主要含有的营养物🕋质是碳水化合物，建议食用时😸搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住😅这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无🏟糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃😿方便面时：适量添加调料包，可🤺以用半包调料或改用自制调味🥨料；其次🈹尽量少喝泡面汤，因为泡面中的盐和🦎油大部分都溶解在🍋了汤中。　　科普中国 王梦如【短剧平台竞争🛸加剧】《国🔳务院新闻办公室发表《2024年美国侵犯人💊权报告》》深度挖掘好男人手机📓视频在线观🦐看直播“AI换脸诈骗”黑幕，结合10部无码经典神作“数千名受害者”、短剧平🍗台竞争加剧“网络治理”，呈现界面📄复杂难操作“个人隐私流失”，嵘奋教育科🐧技制造厂火爆上线，最后机会限时开放，马上观看完🌮整版点击查看完整🔛版！中新社北京8月19日电 当地时间8月19日，中印边界问题特别代表🏈第24次会晤在新德里举🆖行。中方特别代表、中共中央🛹政治局委员、中央外办主任王🤽毅同印方特别代表📋、国家安全👒顾问多瓦尔就🌲中印边界问题和双边关系🍝等进行了全面深入、富🐕有成效的沟通。　　王毅表示，习近🆘平主席同莫迪总💟理喀山会晤达成重要共识，为中印关💉系改善和妥处边界问题指明了🦀方向、提供了动力。今年以来，双边关⛳系进入稳步发展轨道，边境✍局势持续稳定向好。作为两大邻国、两大发展中国家，中印理念相通，共同利益广泛，理应相互信任、相互支持，这才😯是两个新兴大国的应有状态。中方高度⛵重视莫迪总理赴华🈵出席上海合作组织👲天津峰会，期待印方为🍊峰会成功举行作♈出积极贡献。　　王毅强调，历史和现实一📁再证明，中印关🧕系健康稳定发展符合两国人民根👱本利益，也是广大发🔋展中国家的共同期待。双方🍛应按照两国领导人战略🤽指引，秉持双轨并进、相互促进、良性循环的思🏹路看待和处理双边关🔰系和边界问题，通过对话🎢沟通增进互信，扩大交流合作，共同推动👹在边境管控、划界谈判、跨🤲境交流等方面汇聚共识、明确方向、设定目标，妥善解决具体问🙊题，取得更多积极进🅿展，为两📦国关系改善发🎵展不断营造有利条件。　　多瓦尔表示，两国领导人喀山🐳会晤是印🏛中关系改善发展的转折点，双方相互🕵认知发生积极变化，边境地区保🕑持和平安宁，两国关🕓系取得突破性进展。当前国⛎际形势动荡不安，印中面临一🎹系列共同挑战，有必要增🦗进理解、深化信任、加强合作，这关乎两国人民福🖋祉与世♋界和平发展。印方一贯坚💱持一个中国政策。今年是印中建交75周年。莫迪总理期待赴华出🏙席上海合作🔥组织天津峰会，相信这将推🆕动双边关系取得新🍬的发展。印方支持中方🐹作为上合组织轮值主⛔席国办好峰会。印方愿同中方本🐟着积极务实的态🉐度，保持沟通对话，为最终解♊决边界问题不断积累条件。　　双方就边界谈判🕞早期收🏋获交换了意见，重申👖将充分发挥特😉别代表会晤机制作用，按照2005年达🥌成的政治指导原则，本着相互尊重、相互谅解精神，探讨公平合理🎼和双方均能接受的💫解决方案。与此同时，加强边境常🚑态化管控，共同维护边境地区和平安宁🐘。双方商定明年在中国举🛏行中印边🤺界问题特别代表第25次会晤。　　双方🔮还就共同关心的重大🕙国际和地区问题交换意见。(完)司马聃签🐵售会爆满，《粤港澳大湾区15种“最美图书”名单出炉》热度飙升。中新网莆田8月19日电 题：侨乡莆田“守”艺人：千年青黛葆📂蓝韵，激荡乡村新活力🍎　　作者 叶秋云　　“现在，年轻人都往外跑，愿意在村里种马蓝，会点蓝和打蓝的，更是少之又少。”近日，在侨乡莆田，年逾七旬的仙游🏡县书峰📿乡四黄村村民黄金华，正用⏺竹箕和小桶将大靛池🔐沉淀液过滤到小靛池——这是仙游青靛提炼技🎋艺中关键的“取靛”步骤。　　青黛，是一味沿用千年的😋中药，由马蓝、蓼蓝等🗒植物的叶或茎叶加工制成。据《中国药材学》记载：“福建所产📑青黛品质最佳，称建青黛。”而仙游县作为建🕺青黛主产区，种植加工历史已🤭逾800年。然而，随着相关史料🎇散佚、传统产业衰落，传承近千年的仙🐆游青靛提炼技🍊艺正遭受严重冲击。图为在福建省莆🐂田市仙游县书峰乡💊四黄村，村民戴🏿振海正在进行仙游青靛提炼技艺中的“打蓝”步骤。唐刚 摄　　在被誉为“青黛之乡”的仙游县书峰乡，不少老🧚人还坚守着老手艺，黄金华💼便是其中之一。自20岁开始种植马蓝，黄金华已与马蓝相伴50载。“我家从爷爷那💱辈开始就种马蓝。打蓝闲暇时，我😿伯公还会挑着蓝靛外出染布，补贴家用。”黄金华🌼如是回忆道。　　仙游青📦靛提炼技艺，需经过浸泡、捞渣、加灰、打蓝、过滤、取靛六个步骤。黄金华🌳对自己的技艺颇为自信，尤其擅长“点蓝”。马蓝浸泡、捞渣后加入石灰，打蓝前，他会舀出液体，用手指快速拍打，以此判断石灰用量🥢是否合适、青靛质量优劣。“一池泡300斤马蓝，大概加25斤石灰，这还得根据🚳马蓝质量灵活调整。”　　为留住这门技艺，书峰乡🦀四黄村村民黄国琰曾于1996年重修《福建🤕仙游东湖黄氏宗史》，详细记载了🤟建青黛的提炼步骤。这位已至古稀之年⛵的老人记得，过去青靛多挑💞到莆田涵江的码头外销，主要用作染料。图为在福建省🚠莆田市仙🎋游县书峰乡上楼村，村民挑着制作好🔺的靛泥走在田间🦐。唐刚 摄　　2011年，中医传统制💲剂方法(仙游青靛提炼技⬅艺)列为福建省级非物质😂文化遗产代🍢表性项目，让建青黛重🦖获关注。　　“返乡时，曾见染坊消失、传承断层的景象，颇为感慨。”莆田市级⛓非物质文化遗产⛏代表性项目书峰🍁青黛印染技艺代表🚊性传承人黄碧红于2015年回到家乡，重新拾起书🤾峰青黛印染技艺。　　为活化传统技艺，2019年，黄碧🎵红协助当地建成青📞黛印染体验馆，周末在此教授✡书峰青黛印🚞染技艺；而后，又将自家住宅改造成青黛✋主题民宿，底层开设技艺👟研习所；此外，她还联合一家旅游😾公司🌪打造研学基地，开发特色课程，两年来👠接待学生近2万人次。　　来自厦🏥门大学嘉庚学院的“沉‘靛’千年，青黛见福”唤醒🏣计划实践团队连续多年赴🦉仙游调研。去年，这群大👰学生结合人🤰工智能生成内容(AIGC)技术复原了12幅仙🛃游建青黛种植、加工的劳动🐫场景图，“唤醒”村民们早年间与建青🔛黛朝夕相处🕯的记忆。该⬆实践团队指导教师唐刚坦言，新兴技术赋🙉能乡村文化振兴，有无限可能。　　黄碧红也表示，希望通🎰过文旅融合的方式，让仙游建青黛🛰文化成功嫁接现代👠生活。当前，通过研学的方式，能让更多人了解和🎐认识建青黛及其相关技艺，现已有不少海🌰内外青年慕📒名而来学习，效果不错。　　黄碧红指出，不论是仙游青靛提炼😵技艺，还是青黛印染技艺，种植马蓝都至🥠关重要。“我们希🕒望吸引更多新农人一起参与种植。或许🆙对外采取认领一亩田😨的方式进行推广，也是不👋错的主意。”(完)

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郭靖/俞蛟/司马岳/伏龙芝

（青岛日报／观海新闻记者 北山宏光）