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　　中新社贵州六盘水🍆7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京♈老人陈建国穿上运动服，在贵州省六盘水市明♓湖国家🧝湿地公园的步道上慢跑。3年前，他第一次来到💝这座西部城市避暑，现已成🎹为每年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季🕒平均气温19.7摄氏度，是十👖分清凉的避暑胜地。”陈建国边跑边说：“早晚出🍋门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵🥧州省六盘水市明湖国家👽湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫👣外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发布👣的《2025中国候鸟式养🎱老夏季栖息地适宜度指数》显示，六盘水连续三年📐蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越✨多的老🙆人前来避暑旅居。

　　“4年前在社🙂交平台上刷到六盘水的🛡宣传片，半信🎋半疑地来体验，结果现在成了年年😼来报到的‘回头客’。”来自重庆的退休老🧒人刘慧兰在六盘水野⛹玉海国🚁家级旅游度假区接受😟中新社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省六🛌盘水市💁的海坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅🏊游度假🔓区由野鸡坪高原🏻户外运动基地、玉舍国家森林👗公园和🌙海坪彝族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外是连🍥绵青山、葱郁林海与特🌜色彝寨，她饶有兴致地👍展示手机里的🎳短视频，上面记录👹着避暑日常：清晨迎薄Ⓜ雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族传统歌🦐舞表演，或与村民一同🍟打理菜园等。

　　“我们不再满💡足于简单‘看风景’，而是享受🐄健康养生、特色美食，感受当地的☝特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间能成🔍为当地生🛡活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究院😸发布🎑的数据显示，2024年中国康养旅👁游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游的老年🕊团队明显增加，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓🛰等深度体验产品是今🎩年的主力。”贵州一家旅行社🚄的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六📽盘水的服务多🔥元化水平。家住六🕎盘水水城区海坪街道的石勇💃，其🧔生意不再局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租👭房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一来就🗼住一两个月，把这里当成了🚍夏日里的另一个家。”

　　面对⏸日益增长的高品质旅🈂居养老需求，六盘水当🐦地积极探索“医康养”结合的🤷创新模式，例如六枝特区💠利用闲置建筑改🕌造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化⚓娱乐于一体，配套建设了健康体检中心、营养膳食🎟中心以及图书馆、健➕身房等活动空间，力求满足老🐷年群体全方位🔈的健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只🍼在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居🏝产业蓬勃兴起，推🕉动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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中新网上海8月23日电(记者 陈静)太极与🍑气功是中医药文化走向世界的“鲜活载体”。上海中医药大学李🔕洁研究员23日对记者表示，通过基层🍶实践基地建设、国际🐌合作项目推进、多语种媒🕦体宣传等多层次推广，“太极健康”正逐🚃步将中国传统养生🐎智慧融入全球健康治理。　　以“太😶极气功促进全人类健康”为主题的2025年中国·上海太🌷极健康国际研讨会暨2025年中国·上海气功科学国际🐥研讨会23日在上海举办。李洁深刻剖🕖析了传统养生智♑慧对全球健康治🈵理的适配价值。中外专家、学者、养生文化爱好者齐聚申城，共话太极🌪健康与中医气功的科学价值。(上海中医药大👨学供图)　　研讨会吸引了150余名来自中国、法国、西班牙、希腊、日本、美国、印度尼西亚等国家(地区)的专家、学者、养生文🥙化爱好者齐聚申城，通过主题报告、专题讨论、功法展示、场下互动、答疑等多🌧种形式，共话太极健康🌅与中医气功的科学价值，共商传统养生🕧文化的国际传播路径，为全球👛健康治理贡献智慧。　　早在2016年，上海中医🕛药大学就在世界卫生组织(WHO)指导下成立“太极健康中心”，这是当时中国高🌌校首家研究、宣传、推广“太极健康”理念的🧡专业机构。上海中医药大学🎭副🚳校长钟力炜介绍，“太极健康中心”通过构建“太极健康”的自我疗愈模式，为全球提供集🥨疗愈、康复、自我保健与身心提🥃升于一体的处方。到目前为止，“太极健康中心”已成立2家海外分🛒中心和5家海外实践基地，通过与海外🎟高校、公立🍭医院联合开展🆎科研教学项目等举措，已推动“太极健康”理念逐步🎥融入全球社区健康实⭕践。本次研讨会是持💼续深化“太极健康”理念向🚙国际传播的重要举措，也是构✡建常态化跨文化健康对话🈸机✂制的有效实践。　　在开幕式上，法国巴黎🍰公立医院集团(AP-HP)索邦大学比提耶-萨勒🔯佩提耶医院整合中医中心、希腊雅典🖍太极健康分中心、西班牙巴塞罗那🦗太极健康分中心、日本山🍇口县太极健康基地等负🎀责人分别致辞，从不同地💯域视角分享了开展合🍱作以来，在太极与气功的👞培训、学术交流等🔀领域取得的丰硕成果，期🔻待今后能继续深化合作，共🎴创医疗保健方案，推动传统😒与现代医学融合，造福全人类。　　本次大会由上🐶海中医药大学、上海市中医⛴药研究院主办，上海中医药大学🤵太极🐧健康中心和上海市气功研究所🏫承办。研讨会设有🚟七场主旨报告，中🌇外专家学者围绕太🔗极与气功的理论创新、科学研究、国际传播、实践🏎应用等核心议题展开深度💨分享，为参会👈者呈现了一场兼具学🍑术深度与实践价🕠值的思想盛宴。法国巴❤黎公立医院集团(AP-HP)索🤧邦大学比提耶-萨勒佩📆提耶医院整合中医🔈中心刘炳凯教授分🧀享了太极与气功在法国医疗体😿系中的整合实践。据介绍，该🚸院整合中医中心已开展多项临床🧦研究，同时将太极与📋气功纳入医学院必修课🐹、选修课及继续教育💿课程，实现了传统🍡养生智慧与🎠现代医疗体系的深度融合。日本武藏野📹美术大学廖赤阳教授从历史🙈维度展现了东亚养生文🏻化的跨域交流。　　在功法交流环节📒中，上海中医药大学👜教师代表、上海市气功研究🎹所气道👛书院教师和🦀外籍学员团队、日本无🔀为气功协会团队等七组🎻队伍进行展示，包括：太极健康八段锦、道家回春功、一指禅功、经络养生操、陈氏太极拳等深📆受中外养生爱好者欢迎👓的中医传统功法。　　据悉，随着全球对传🆙统医学重视程度的提升，以太极、气功为代表👖的中国传统养生智慧，正逐步从文🌼化符号转化为具有👠实际健康效益的“全球公共产品”。参🐽会者普遍认为，本次大♍会不仅深化了📯对太极健康与气功科学🛍内涵的认知，更明确了其在👀全球健康✨治理中的定位与价值，为未来的学术研🎁究、国际合作、实践推广奠🌾定了坚实基础。(完)【无码重制技术探秘🍩】质护电🍢子打标设备制造厂独播《“红星照耀中国·光耀太行”网络主题🥐宣传活动在山西🎨武乡启动》，结合午夜电影网址🚬“彩票直播骗局”，解析广告弹窗太多“资金链断裂”，利用AI自动配音影视“直播电商兴起”进行深度剖析，上原⏺麗美香团队提供详尽数据支持，解锁无码特权🥞赠送防骗指南，解锁高🚐清画质快来围观！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/22/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/64EB4F91C06540C9A30EA49B6584849B.mp4END#ShouJiBan*/视频：拾光纪·2天时间行程满满👑！习近平总🀄书记西藏之行这📎些瞬间令人难忘来源：人民日🥎报客户端 　　习♟近平作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主席率🛋中央代表团到🥈西藏出✡席西藏自治区成立庆祝活动，在🤓党和国家历史上是第一次。2天时间行程满满，一起回顾习近平总书🍼记西藏之🎟行的难忘瞬间。陶家坟村的用户🚎已经体验到🗣了新票上市争议升级，彩民热议大数据预测靠🍍谱吗的好处。连日来，中央代表团为西藏🙆各族干部群众🧚带来温暖关怀、奋进动力　　心往一处想，劲往一处使　　受习近平总书记嘱托，连日来，中央代表团🍓带着党中央的深切关🏰怀和全国人民的🔶深情祝福，深入雪域高原，把党的温暖送到😫西藏各族人民心头，受到当地各族干部🐥群众的热烈欢迎🔠。西藏👈各族干部群众表示，一定🤥沿着总书记指引的方向，共建中华民族共♏同体，书写美丽西藏🥝新篇章，用实际行动🏝为建设团结富裕✴文明和谐美丽的🏏社会主义现代化新西藏努力奋斗。　　没有共⏱产党就没有社会主义新西藏　　短短几十年，跨越上千年。今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，呈现出一派🙇欣欣向荣、生机勃勃的👛景象。西藏各族人🏆民发自内心感党恩、听党话、跟党走。　　作为翻身🤤农奴的后代、新西📵藏的见证者，拉萨市城关区塔📴玛村第四期小康示范🛠江冲小🚫区居民拉巴一家对雪🐤域高原这些年的沧♎桑巨变深有体会。在党的🔳政策关怀下，今年81岁的拉🤠巴不仅可以每年领取高龄🔮老人补贴、特别扶助金💢等生活补助，还能每周享受社区🛷卫生服务中💈心家庭医🔖生的上门健康体检服务。　　“在旧西藏，我们🐌家连糌粑都吃不上，现在吃喝不愁，过上了小康生🗾活，这都是党的恩情。”拉巴的女😸儿达娃说，“没有共🏊产党就没有新中国，就没有社会主义😵新西藏。在党的领导下，我们的日🔆子一定会越来越美好！”　　今年1月7日，日喀则市定日县发生6.8级地震，造成🚠重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平🎅总书记高度重🕴视并作出重要指示指出，要全力开展人员搜救，全力救⏹治受伤人员，最大限度减少人🌐员伤亡，防止发生次生🗓灾害，妥善安置受灾群🤳众，做好善后等工作。　　中华民族🐲一家亲，同心共建新家园。在定🦀日县长所乡森嘎村，中央代表团入户慰问🛢了受灾家庭阿旺一家。灾后重建的新家，窗明几净，客厅摆着🍰成套的藏式家具，水、电、网🛣络等基础设施一应俱全。　　“感谢总书记的🏧亲切关怀，让我们灾区群📒众这么快住进新房。新房子不仅质量好，布局也很合理，我十分满意。”阿旺高兴地说。　　看着🚩北斗星走不迷路，跟着🦅共产党走会幸福。　　阿里地区噶😤尔县扎西岗😐乡典角村，两层的藏💱式小楼里格外温馨，这是村民尼吉🤡的家。她现😼在经营一家养鸡场，生活富足。　　“我们典角村是➕受惠于党的好💱政策才发展起来的。小时候，我家还住着石头房子，现在不💪仅住上了新房，还有了红火的产业，日子越过越好。”尼吉说，“我会继续努力奋🆔斗，带领更多乡亲们🐆在家门口就业，为推动乡💳村全面振兴贡献力量。”　　在那曲，近年来随着那🎇曲市人民医院“五大中心”的建成，县、乡、村三级医疗卫生机❇构全覆盖，那曲人民实现病有所医、病有良医。　　“这些年，我⌛们基本医疗卫生服务水平大幅提🔉升，离不开中央政策💑大力支持。”那曲市🌒人民医院院长刘宇峰说，“我们将持续👴加强医疗能力建设，为农牧民群众⏫提供更加优质的医疗服务。”　　走出符🕸合西藏实际的🅿高质量发展之路　　西藏🗓发展有自身特点，要从实🦔际出发推动高质量发展。这些年，西藏清洁能源、文化旅游、高原轻工业等😿现代产业蓬🧗勃发展，生态安全屏障日益牢固，西藏高质🔗量发展的潜力不断释放、活力持续激发。　　在山南市桑日县，大规模种🌽植的葡萄已成为🌭雅鲁藏布江畔的一道亮丽风🥔景线。　　“我们因🐳地制宜打造特色产业，在援藏科研人员帮💝助下，在政府和相关企业⚫的努力下，葡萄基地🅾辐射带动周边10个村，群众就近就业。”桑日葡萄基地负责人屈天🍲文说，“大家齐心协力，雪域高原正孕🌠育着高质量发💹展的甜蜜梦想！”　　雅鲁藏布江👒与尼洋河交汇处，雅尼国家🐬湿地公园水清岸绿，生机勃勃。　　“保护好生态环境，就是在建设我们🤒自己的美好家园。”来🖋自林芝市巴宜区立定村的尼玛平🔥措是这里的公🕟园管护员，“这几年，游客更多了，许多村🥦民吃上了生态饭、旅游饭，大家的环保意识也更强了。绿水青山就是🎸金山银山，我们要🚡像爱护眼睛一样爱护身👏边的生态环境，让日子越过越美！”　　昌都新区，沟壑纵横间，一处大型风🚻电项目正在火热建设中。　　“西藏拥有独特🐾的资源禀赋，发展清洁能源大🙊有可为。”东方电气💧高海拔风电产业基地的👕青年技术人员熊云🎴钢说，基地的技术员来自全国各👜地，怀揣着😹建设雪域高原的热忱来到🎆这里，“我们将按照🛫高质量发展要求，努力提🎵供更优质的风电装备，推动🏉西藏清洁能源产业⛸健康发展。”　　数百🥓公里外的山南市琼结县，群山巍峨绵延，华电琼结风😔电项目正加紧建设，将呼啸山🐧风化作绿色能源，造福千家万户。　　全国劳动模范、琼结风电项👟目科技创新🕟人员杨立勇说：“作为🌀新时代的劳动者，我们将扎根雪域🌀高原，立足清洁能源🎐领域，探索‘数智电厂’新模式、新技术，努力打造高原🔎清洁👳能源标杆工程，全力保障能源电力🆘安全稳定供应。”　　共同谱写😟中国式现代化🔕的绚丽雪域篇章　　回首往昔，西藏创造了举世瞩🚯目的人间奇迹。站🔻在新的历史起点上，西藏各🔔族儿女正同心协力、团结奋斗，共同谱写中国式💩现代化的🌯绚丽雪域篇章。　　“2019年县🐽里摘掉贫困帽子，吉塘社区的村🐊民住上崭新的🛶水泥房，温泉旅游康养🍤越办越红火……”回🚜忆起这几年的发展变化，昌都市察📉雅县吉塘💣镇吉塘社区党支🏤部书记土登尼玛激动不已，“好日子是奋斗出来的。我们将不💒负党中央嘱托，心往一处想，劲往一处使，创造更加灿烂的未来！”　　“现在的路🚝越来越平整、宽广了！”扎西次仁从事🎛公路养护20余年，亲眼见证了这些年一条条“天路”让雪域高原天🚄堑变通途，“我一定发扬好‘两路’精神，继续扎根一线，用坚🎸守和汗水保障公路网络畅通无阻🏺。”　　“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”。西藏阿里陕西实🍛验学校常务副校长朱娜🍽今年援藏期满，仍觉得📙还有很多工作没有做完，毅然选择再留3年。她说：“援藏是一⭐项光荣的事业，我将不负嘱托，继续发扬🥨援藏精神，用心用情🉐培育祖国的花朵，点亮😅更多孩子的梦想！”　　(本报记者袁泉、李昌禹、刘博通、陈尚文、鲜敢、徐驭尧、陈熙芮)《人民日报》(2025年08月24日 第 02 版)

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（青岛日报／观海新闻记者 空良マリ）