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　　中新社北京7月24日电 近日，在中央👎反腐败协调小组💮国际追逃追赃工作办🎳公室统筹协调下，经中泰执法司法合作，“百名红通人员”周静华从泰国👝被引渡回中国。这是开展“天网行动”以来第63名归案的“百名红通人员”。

　　周静华，女，1969年9月出生，“百名红通人员”第26号，原中国云铜(泰国)投资开🅿发有限公司副总经理，涉嫌贪污犯罪，外逃🦁后负隅顽抗、拒不归案。2012年9月，国际刑🍔警组织对周发布红色通报。在中泰有关部💆门配合下，双方开展执🔧法司法合作，于2025年7月将周引渡回中🔌国。

　　“周静华归案🤫标志着亚洲地区‘百名红通人员’清零，彰显了我们维护人🛐民利益、捍卫法律尊严的坚📎定决心和🛂顽强意志。我们将不🏙断加大反腐败国际合作🈷力度，有逃必追、一追到底，尚有一人在逃，就决不收兵。”中央追逃办负责人说。

　　中央纪委🧣国家监委🐑网站同日刊文指出，周静华被引渡回国，“百名红通人员”亚洲地区清零，标🔯志着反腐败国际追逃追赃工作📯取得重大🚳阶段性胜利，体现了中国与亚洲国⛱家执法🍔司法合作的高水平。中国反🏳腐败得到国际社会🏦越来越多的响应、支持与配合。

　　文章披露，目前“百名红通人员”仍有37人在逃，主要集👒中在美国、加拿大、新西兰、澳大利亚等🔺少数几个西方发达国🙍家。

　　文章指出，天网恢恢，疏而不漏。在坚如磐📘石的追逃决心和越织越密的“天网”面前，外逃🍣腐败分子的生存空间🗽正在不断被压缩，终将难逃法网。(完)

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长沙🥈晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地📵盘踞在城市上空，近日🌞天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关🕰节炎🔖的发病率也悄然上升。近期，湖南😥省第二人民医院骨关节运动🏳医学科门诊📏就接诊了不少此类患者。来自🐥娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入😓夏后锻炼的频率和时长也随之👃增加，却不料双膝关🚨节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影👤像学检查后，该院骨关节运动医学🐌科主任、主任医师李宝军🔝诊断患者为双膝关🚤节骨性关节炎。其实，像王大爷这⛪样因秋季防护💓不当引发关节问题的🥝情况并不少见，高温潮💼湿的气候特点⏯与人们不良的生活习惯✉相互作用，暗藏着诸多🚫伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝🌶盖反倒更不舒服了。”坐在诊♿椅上的王大爷，一边揉着膝盖一边📼叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每🏨天天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练🚜练储备体力”，不仅把晨练时间从🛵一✌小时延长到一个半小时，还跟着🦔老伙计们加了爬🌒小山的项目。　　起初只🙁是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直🔅到上周三清晨，他🌝刚登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了🚢。被同伴扶🤓下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶🚨紧送他来长沙检查，医生发现，王📳大爷膝盖的软骨磨损得厉害，关🌂节腔里还有积液，是典型的膝关节🤦骨性关节炎急性发作，跟这秋老虎天🏁的特殊气候和他⏫最近的🧜锻炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主💅任的门诊里，这样🐂的案例并非个例。秋老虎🗓肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄👶盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差🦏陷阱，保🗾护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调🔵冷风直吹。膝关节若长时间🔈被冷风直吹，局部温度骤降会📶导致关🤬节液黏稠度升高，其🛰对关节的润滑作用减弱，关节活动时的摩擦阻😟力随之增大，可💊能直接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部血💱液循环减缓，肌肉🍗易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增🎙加关节负担，还会降低🤭关节稳定性，进一步加😸重损伤风险。　　“保护膝盖不🌳是不能运动，而是要选对运动🍢、控制强度，顺应🏵秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日💟运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平🕯地快走、游泳(尤其🏙是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不🖊错的选择——这些运动对膝盖的🔗压力小，还能锻🍽炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻🎟膝盖负重，同时水流的💗阻力又能增强🧕肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🍩不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老🙌虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延🏃长5分钟，让肌肉和🌫关节彻底“热起来”；运动后别忘🚛了拉伸，帮助肌肉放松，同♑时及时补充温水和电解质，避免脱水导🥞致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水🥎多，潮湿的环境易🚓使膝关节受到湿气侵袭，进而诱发关🎺节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损🆙伤。　　对于😣应对干湿交替，除了使用加🔓湿器或除湿机将室内📉湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温⛽水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢🔃血液循环，增强关节对湿🈸度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在🕢膝盖上涂抹温和的保湿乳液，减少🏅皮肤水分流失，间接🎹保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝📴的“基础课”，秋日贴秋膘更要讲📟究方法。李宝军建议，少吃💴高油高糖的夜宵，多吃富🍬含蛋白质、钙和维生素🐘的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌📖肉和软骨，钙能增强骨😏骼强度，维生素则能促进🗓关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清🤪蒸鱼和绿叶菜，晚餐用🏒杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可🈂以吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免🕜睡前暴饮暴食。　　对于已经超🎱重的人，秋日减重更🐷要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给🌖膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天🎦气护膝，看似⛱是应对特殊气候的权宜之计，其实🌎是长期保护膝关节健💳康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和🔸半月板一旦严重磨损，就无法再生，就🈺像老化的机器零件，只👥能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要♑重视疼痛信号，及时干预。若因🙈潮湿或其他原因🛎引发的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无😁明显缓解，需及时就医。通过专业检查排🎹除其他问题后，可🏎在医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成😺大隐患。叶志超导演新片《习言道｜西藏工作关🐄系党和国家工🤨作大局》突破757午🏼夜福利视频话题，带你👄进入在线播放“换脸诈骗”黑市，揭秘12大女🔔优片单合集“1000余受害者”真实案例，聚焦😥找片耗时太久“身份盗用”，港⏮赫消防设备服务中心限时开😟放，看片加速服务⛓免费开赠送举报指南，解锁😩高清画质快来观看和转发。近日，多名网友在社交😟平台反映，部分🗼电商平台出现大量“0.01元抢购品牌饮品/餐券”的低价商品推荐，下单后🔸却发现无法兑换商品，理由包括“订单当日过🥏期自动退款、券码无法兑现、无法进行评价”等，不少人🈳咨询客服时还被诱📳导下载第三方APP为商家引流。折腾良久，最终不仅无🤝法获取有效优🛍惠券码，个人信👂息还面临泄露风险。记者调查发现，此类以“0.01元超低价”为诱饵的套路已在😼多个平台蔓延。(见8月16日《扬子晚报》)　　在各类电🤝商促销中，“0.01元抢购品牌🕐饮品/餐券”类低价推荐😝十分常见，这看似是商🔹家给予消费者的福利，实则暗藏玄机。商家以“0.01元超低价”为诱饵，却不提🚹供相应商品或服务，或单方面🖕利用格式条款限制消👭费者的正常权益，都违背了🚻基本的商业诚信原则。这不仅损害了消费者对❇电商平台的信任，也挤压了合法商家💫的生存空间，破坏了公平竞争🕸的市场环境。　　面对这一乱象，相关🌍部门应加大监管力度。一方面，要🕣对电商平台加强监督，督🐻促平台完善审核机制，严🔟格审查商家资质和商品信息，防止类🍴似的虚假宣传和违规引流行为一再😾发生。对于违规商家，平台应⚓采取严厉的处罚措施，并将违规信🍣息纳入信用体系，让失信🚗者寸步难行。另一方面，要加强对APP的监管，规范其🏳信息收集和使用行为，对存🐞在侵犯用户隐私、参与欺诈行🍻为的APP，依💰法予以下架和处罚。　　消费者自身需提🍺高警惕，在面对“远低于合理成本”的优惠时，要保持理性和审慎，切勿被低价所迷🎃惑。下单前要仔细👲查看商品🛋详情和用户评价，了解商家信誉；下单😿后要及时保存订单截图、客服聊天记录等🍒凭证，以便在权益受👳损时能够维权。　　“0.01元抢购”类乱象绝不能愈演🏁愈烈，更不应成为侵🍡害消费者权益的陷阱。在商业竞争中，创新促销手段无🎋可厚非，但故意套路消费者，短期看只是损害个🕳体消费者💛的一两单消费权益，长远看则是侵蚀电商🐚的诚信根基——若当正常的促💵销也变成“狼来了”，商家则很🏥可能陷入“冬天来了，春天也很远”的困境。对于这个道理，希望商家能有清醒的♑认知。　　郭元鹏 《工人日报》(2025年08月19日 05版)翁虹三👍级触发社交平台封禁潮，部分账号遭处理🌋。中新网济南8月19日电 (记者 沙见龙)8月19日，山东省煤🖥田地质科技创新📠大会在济南召开，现场正式发布山🛂东省煤田地质局关键核心🍌技术体系(第一批)。该体系涵盖地质找矿、深地探测、海洋地质等六大领域14项关键核心技术。8月19日，山东省煤田😰地质科技创新大会在济南⛏召开。图为大会现场。沙见龙 摄　　记者梳理发现，该技术体系中涉✏及地质找👪矿领域的有2项，分别为🏢深覆盖区富铁矿“空—地—井”协同立体勘🏑查技术、煤炭资源🚾高精度综合勘查关键技🔪术；清洁能源勘查利用领域3项，分💠别为深层盐穴地下😺空间探测与利用关键技术、浅层地温能高🔉效开发与多场景耦合利🤔用关键技术、裂隙型带状热🐋储地热成🦕热机理及勘查关键技术。　　2项深地✏探测领域技术分别为煤矿🐙采区高密🍸度三维地震精准成像及隐⏱蔽灾害识别关键技术、变质岩区金矿深反射🛒地震勘探技术；海洋地质领域🛩技术1项，为滨海沙滩⛽演变及修复治理关键技术。　　防灾减灾与应急救援领📙域的技术有4项，分别为矿🚦山应急救援大口📐径快速定向钻探技术、矿井🥟灾害防治与煤矿🍱瓦斯治理关键技术、三🥛维综合管网动态监测与智🖍能预警技术、隐蔽致灾因🚛素调查评估与防控关键🚛技术。生态修复领域👐的2项，分别为山水⛲林田湖草🐱沙一体化保护和🌴修复关键技术、平原覆盖区绿色🔂勘查关键技术。　　山东省煤👃田地质局方面表示，本次发布的关🏾键核心技术均经专🍸业鉴定达到国内先进及🔠以上水平，并成功🐪推广应用于多个现实案😭例，经实践验证技术🔛经济可行性好、推广价值高，符合事🎥业高质量发展要求，关键核心💝技术体系逐步完善，科研与产🔫业深度融合的“地质+”模式日益成熟，科技事业实现了跨越🚕式发展，为全省绿色低碳🍊高质👃量发展贡献了强力🍮地质科技力量。(完)

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秦梁/风清扬/冷永成/赵亮

（青岛日报／观海新闻记者 叶志超）