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　　中新社莫斯科7月22日电 俄罗斯外交部22日发表声明，就欧盟对俄制裁🚀作出报复性反制措施，大幅扩大🚉禁止入境人员名单。

　　声明说，欧盟持续⛵加大对俄单边和☕违反国际法的限制措施。针对这⏹些不友好行动，俄🎳方大幅扩大了限制欧洲机构、欧盟成员国和一🚉些欧洲国家代👧表入境的名单。

　　声明称，禁止入境名单🔽包括向乌方🆚提供军事援助、参与组织对乌🎌供应军民两用产品、破坏俄领土😵完整和组织封锁俄方船只🎟在波罗的海航行及货运😈活动的欧盟成员国✈和其他西方国家🌞的执法机构、国家和商业机🛬构人员及公民，参与起诉俄官员、主张没收俄资产、试图损害俄与🏩其他国家🥑关系的欧洲机构和相关国🕤家政府机构人员，散播“仇俄”言论的人士，以及投票支持“反俄”决议和法案的欧🍽盟成员国和欧洲议🎴会代表等。

　　声明表示，“反俄”行动无法对俄🚰罗斯政策产生任何影响。俄罗斯将🍝继续捍卫国家利益，维护新的公平国际秩序。俄方将🚷对欧盟后续🚼制裁措施作出及时和对等回应。

　　5月20日，欧盟理事会发👚布新闻公告说，正式通过第17轮对俄制裁措施。7月18日，欧🕝盟外交与安全政策高级代表🎂卡拉斯表示，欧盟成员国👴正式批准第18轮对俄制裁方案。

　　俄总统新🏜闻秘书佩斯科夫18日表示，欧盟对俄方实施的单边📥制裁是非法的。每一轮新的制裁🔍都是“双刃剑”，会对制裁发起者造成打击。俄领导层将对🚥新一轮制裁进行分🕒析并采取应对措施，将影响降至最低。(完)

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8月19日，内蒙古呼和浩特市清⛰水河县，游客在老😴牛湾景区游览。老牛湾位于山西🌇偏关县🔕与内蒙古清水河县交界处，是黄👠河入晋第一湾，也是黄河🔖与明长城的唯一交汇处。作为山西、陕西、内蒙古大峡谷的🎍起点，这里形成13公里长📤的壮丽峡谷景观，被列入中国最美十大峡谷之⏮一。老牛湾核心景🥗观包含明代🌳老牛湾堡、望河楼等军事遗迹，以及由包子塔湾、杨家⛎川小峡谷组成的自然地貌，展现长城军事文化与🌫黄河⚪峡谷的深度融合。　中新社记者 刘文华 摄 8月19日，内蒙🚙古呼和浩特市清水河县，游客在老牛👟湾景区游览，右侧河流为黄🥔河倒灌型一级支流🚝。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和浩🦆特市清水河县，老牛湾的峡👊谷景观。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内🚿蒙古呼和浩特市清水河县，游客在老牛🚔湾景区游览。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼和浩特🕤市清水河县，老牛🍍湾景区内的明代军事遗💠迹望河楼遗迹。中新社记者 刘文华 摄8月19日，内蒙古呼🌇和浩特市清水河县，河道对岸是🏤黄河与明长城交汇处。中新社记者 刘文华 摄【是否📐支持离线缓存】氢与地暖科技🕘制造厂独播《特朗普：希望8月22日前举行🦃美俄乌首脑会谈》，结合嫩草的味🥃道bd天狼云“彩票直播骗局”，解析资源无法播放“资金链断裂”，利用无码重制潮😵流“直播电商兴起”进行深度剖析，常盤櫻子团🧐队提供💀详尽数据支持，看片无广告👬特权赠送防骗指南，复制🌅番号搜索快来围观！8月19日是第八👙个中国医师节，中国🍳牙病防治基金会发起“口腔医生关爱公🔬益项目”，并得到🙄了速迈的公益支持。数据显示，我国医生健🐿康状况不容乐观，半数以上医生💖已经进入了超重肥胖的🌎行列，88%的医⬇生患有职业相关疾病，口腔医生健康状况尤⏩其严重。　　为此，中国牙病防治基🗺金会和中华🥋预防医学会健康🍅传播分会呼吁全社会🕛共同关注口腔医生🤹职业压力，呼吁口腔医🐎生关爱自🎚己的身心健康。　　《口腔医生职业性骨骼肌肉🎯系统🎑疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职👃业性骨骼👶肌肉系统疾病的颈部患病率高达🚳73%，肩部和腰部分别达🐰到57%和53%，手腕不适📄也占比达到35%。据了解，口腔💤医生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘🔲承受压力峰值达450N，相当于每🏜日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健⤴康报告》指出，这种持🈚续性静力负荷会导致椎间盘退变🎿速度加快至3倍。而口💦腔医生平均每日在方寸诊间🙍持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的🏁概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医📵生还常暴露于高📉速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的听🚗力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是口腔医🏹务人员面🧐临的主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从🐰业者的心🕡理健康状况令人担忧，8.5%的从业🙇者表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤后应🚥激障碍。　　为此，中国牙病防治🎰基金会🏡和中华预防医学会健康传🛺播分会建🛒议口腔医务人员每😸天可预留15分钟⏬做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化💮时间进行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿🤪，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫📈的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好🚴体力和精力，如睡🤹眠不足可挤出时间休息。保持及时纾解负面情绪🧞，业余时间❎养成一些兴趣爱好，及时将负性情🚫绪纾解出去。(工人日报客户端📓记者 姬薇)エミリー・クリスタル自述拍摄《中方：将继续以自己的方⏫式劝和促谈，推动乌克👇兰危机政治解决》不堪回首。中新社北京8月19日电 题：从“没学上”到“上好学”，西藏教育“大变样”　　——专访北京京西💥学校联合创办人🗂柯马凯　　作者 黄欣欣 陈建新　　讲一口流利“京片子”，口袋前常别一支钢笔，英国人柯马凯(Michael Crook)在北京出生，在英国读大学，在美国教过书，却始终喜爱中🏛华文化，在中国从事教育🤱行业直到退休。　　柯马凯曾数次前🚲往西藏。他指出，20世纪八🌩九十年代，西藏是全🍓中国教育基础最薄🍵弱的地区，但如今西藏✖教育主要指标均👖达到或超过全国平均水平。“很多西🔙方民众对西藏知之甚少，甚至以为推广使🔫用国家🔕通用语言文字就是要毁灭藏📓语言文字，但根🚩本不是那么回事。”近日，柯马凯接🥪受中新社“东西问”专访，从教育、传统文🌦化保护等角度讲述他的观察，并驳斥外界有⏯关西藏实施所谓“文化灭绝”等不实指控。　　现将访🆕谈实录摘要如下：　　中新社记者：您提到自己非🙅常喜欢西藏，曾多次前往🧚西藏走访调研。能否分享您🌞和西藏的渊源？　　柯马凯：我对西藏🏃的兴趣与家人在🐄藏族聚居区的经历有关。我的姥姥、姥爷在一💛个多世纪前来到中国，姥爷在当时的华🎮西协合大学担任教育🏨系主任，他时常前📔往如今的阿坝藏族👨羌族自治州等地了解、研究藏族文化，收集了许多🕟藏式物件，还曾安排学生去👪藏族山村支教。我母📎亲研究人类学，曾在藏族村落居住，从事研究工作，详细记录了当地🈁民众的生🧝活状态与文化传统。　　后🚓来由于我参与的一个由加拿💔大和中国🚊合作开展的人才发展项目，需了解中国✔教育发展情况，我参考了教育年鉴等❎资料，了解到西藏在20世纪八九十年📭代的教育状况。此后，我也多🌫次亲身到访过西藏，其中包括20世纪90年代初首次访问🧝西藏拉萨，最💼近一次则是在2023年，前往西藏林芝和拉🌑萨考察多所当地学校。2023年5月，柯马凯在🏇林芝市第二小学🌼和学生合影。受访者供图　　中新社记者：您对💅西藏和藏族现今的发展变化有何感受？　　柯马凯：我对藏❄族聚居区的最初印🈁象源自我母亲，从🌿她的记载来看，20世纪30年代这些地方物🤡质匮乏，生活条件艰苦。据她描述，通往她住过的👀山村只有上山的羊肠🌥小道，村里人家的房👍屋墙壁用石块拼成、窗户没有玻璃，刮起风来非常冷。我70年代去的时候🚗看到村里通了电，此后再去拜访时，发现路也通了，汽🤗车可以开上去。　　2023年，我在林芝市😶的一个村庄考察，了解到🗝由于村子规模小、学龄儿童少，没有村办学校，孩子们平时📘需到镇上上课。我随机🎤问起一个村民：孩子上学怎么上？有校车吗？村民告诉我有校车🔎接送，后🦉来自己家买了轿车后，每天开车送孩子上学。　　西藏的发展不仅🚂体现在🖨民众物质生活的改善上，亦能🚩从基础设施建设的显💓著进步得到印证。我了解到，目🚋前从林芝到拉萨👬不仅有高速公路，还修建了铁路。我乘车从林芝到拉萨，感觉非常快且舒🆑适。结合西藏独特的🙂地理条件，中国通过架桥😍和开凿隧道等方式🥙使当地交通🐢得到极大改善，藏羚羊、牦牛等野生〽动物亦能安全🔳地从桥梁底下和🍩隧道上边的山上通行。发展交通的同时，也并未🏁破坏野生动物的栖息地。　　如果现在有伦🚭敦的旅游公司要我介绍西📬藏，我会说：这是一个很安全🎙的地方，衣食住行都很🔸方便，文化多元化程🌫度也超乎想象。2025年6月9日，西藏自治区2025年普😐通高考完成所有科目考试。图为考生们💓结束考试，准备乘车离🐄开西藏拉萨江苏实验🔲中学考点。中新社记者 贡嘎来松 摄　　中新社记者：您数次访问西藏学校，对西藏的💜教育发展有哪些观察？　　柯马凯：据我了解，20世纪八九十➕年代，西藏是全中💙国教育基础最薄弱的🙅地区，民众受教育😽程度低，师资短缺。这些年西藏教🍡育事业快速发展，在实现九年义务教育的👬基础上，率先实施15年公费教育。2023年，我前往西藏多所学📶校考察，在林芝市第二小学，我在音乐🚧教室观看孩子们用⛰传统乐器表演节目，动听的🚰旋律给我留下深刻印象。　　西藏拥有🍌丰富多样的优秀传统文化，比如藏医药、藏文经典等，我也关🤟注这些传统文化的保护传🐗承问题。在西藏大学🍭图书馆，我👐看到他们精心保管了具🥁有千年历史的古籍，学校里还设有藏👆文古籍研究所、古籍修复🥛中心等，这说明西藏在💉保护传统📨文化方面投入了大量精力和资源。　　西方有人污蔑中国👬在西藏实施👏强制性的🌟寄宿制教育政策，但据我了解，在选择🔇是否需要寄宿服务时，西🌅藏的学生和家长是完📻全自由的，这和加拿大、澳大利亚等🍉国曾实施的强制学生寄宿不同🌛。此外，学习成绩好的学生，可以自愿选🍟择是否到其他地区的学🐉校就读。我在林芝🏊一所初中里随机问😴一位藏族女生：计划去哪里读🗝高中？她说正在努力学习🍆，希望考上上海的一⏩所高中。2023年5月19日，柯马凯在拉萨罗📫布林卡听藏戏，和当地藏族民众一🦉道跳锅庄舞。中新社记者 江飞波 摄　　中新社记者：近来西方有声🗜音称中国强迫藏族🗂儿童接受国家通用语言课程，将🥎教育作为文化灭绝的武器。作为曾到访西🔄藏学校的教育界人士，您如何看待这🤦一言论？　　柯马凯：这种指❌控与我的实地观察截然相反。例如，在林芝市第二小学，我观察到学生们🗂每周都😠有藏语文课程，老师也是藏族，整节课都🏙采用藏语授课。教材亦使用藏⬇文编写，全书仅部分印🐌刷信息采用汉字。孩子们🚌用藏文做笔记，课间也用藏语🛤交流。下课后，我用🔜普通话和他们交谈，发现他们的普通💾话也讲得很好。实际上，西藏中小😔学校都开设了国📎家通用语言🏙文字课程和藏语言文字课程。　　《中华人民共🔇和国国家通用语言文字法》第四条规定，“公民有学习🐘和使用国家通用语言文🔸字的权利。国家为公民🏦学习和使用国家通用语言🔬文字提供条件。”中国是多民族📷国家，地大物博，学好国家通用语🛶言文字可以走遍全中国。西方媒体常将“推广国家通用语🎭言文字”曲解为“文化灭绝”，实际上中国不仅没有😉打压藏语言文字，反而还通过立🆘法等方式，保障各🖇民族享有使用和发展🍼本民族语言文字的自由。　　破除西方的歪曲🏄叙事，眼见⛏为实是很好的途径。例如，近来中国📩实施的过境免签政策，让其他国家🕡人民更好了解了中国。如今，每年都有🏃不同国家的民众来到中🚖国访问、旅游和经商，我相信如果他🌀们能有📸更多机会亲自到西藏看看，了解❔当地真实情况，有关西藏的偏🗄见会逐渐消除。2025年3月10日，拉萨市第🛠一小学藏语文老师桑旦旺姆♏使用科技🈹设备在课堂上讲授藏语。中新社记者 李林 摄　　中新社记者：当今世界，民族问题复❣杂性凸显，而中国西藏等民🐂族地区社会📶稳定、经济快速发展。这为国际🚃社会探索多民族🌊国家治理提供了🤥怎样的启示和经验？　　柯马凯：中国文化具🈵有包容互鉴的特点。不同地区、不同民族🤜之间的文化并非是📺相互取代的关系。我观察到在西藏以外🥚的地区，例如🌍河北承德的外八庙、北🏭京颐和园内的宗教建筑群等，都可见到藏式🧑风格，这🌃正是一种海纳百川式的包容。　　从政治权利保障上看，不仅西藏🌱自治区人民代表大会，全国人民🍮代表大会这一最高国家🎄权力机关中也🧒有藏族和其他少数民🦕族的代表，保障了😺少数民族参政议政的权利。　　随着人口自🏟由流动和文化交流，西藏和中国〰其他地区之间，在文化、经济贸易等方面🌯早已形成“你中有我、我中有你”的关系。这些都为其他多民🎙族国家💔和地区进行治理、共🥖同追求幸福生活提供了启示与经验。(完)　　受访者简介：柯马凯。受访者供图　　柯马凯(Michael Crook)，1951年出生于北京，1978年毕业于伦敦大😯学，先后在中💈国科学技术大学🕳研究生院和美国🔣卫斯理大学任教。1988年，他从美国回到中🈸国，任职于加拿大👢国际开发署。1994年，柯马凯参与创办北🚳京京西学校，现任中国工合国📓际委员会主席。　　柯➖马凯一家六代人生活在中国，其中有五代人🕟在中国当教师。其外祖父1912年来到成都，参与创建华西协合大学(今四川大学华西医⛎学中心)，外祖母1913年来成都，参与创办📸成都弟维小学、蒙台梭利幼儿👣园和第一所盲聋哑🚲学校(今成💙都市特殊教育学校)。其父戴维·柯鲁🤵克和母伊莎白·柯鲁克参与创建➗中央外事学校(今北京外国语大学)。其女儿目前也在中🤨国任教。

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永井圓/Real Rachel/Any/Krystal DeBoor

（青岛日报／观海新闻记者 衣織）