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　　中新网白山7月24日电 (张瑶 林俊辰)随着吉林省沿边😪开放旅游大通道💧的建设，G331国道引来众🕢多游客“打卡”。记者近👸日来到白山段沿线🖐采访获悉，20余个景点和80个边境村串珠🔮成链，不仅成就“最美边境公路”，更发展成为一🚔条乡村振兴和边民💪致富之路。

　　长白山下、鸭绿江畔，中国唯一的朝🏎鲜族自治县——长白🌘朝鲜族自治县风光旖旎，果园朝鲜族民俗村是这☕里的传统村落。青瓦、白墙、坡顶、大屋面，一排排民宿🍽别具风情，把果🕤园村装饰成一幅特色风景画。

果园朝鲜族民俗村航🐃拍图。　袁睿 摄

　　“要不是📎民警帮我指明方向，我哪能在家💕门口就挣着钱？”果园村⛔村民郑今花正往游客🐍手里递蒸好的打糕，指尖🐛沾着雪白的糯米粉。三年前，她守着两间老瓦房愁生计，马鹿沟边🤠境派出所民警上门走访时，指着窗外正在拓宽的G331国道说：“大姐，这条路通👲了肯定游客多，咱朝鲜族特色和美食就🦋是招牌啊！”

　　这句话点醒了郑👇今花，在民警的帮助❌下她将老屋改造，邀请县文旅局的🥀工作人员指导民宿布置。去年夏天，她的民宿开张，第一个🕑月就接待了30多拨游客。“现在很多🌸都成了回头客，说咱这儿景好，人也暖。”

　　沿着💔鸭绿江北行，山势渐狭，江水愈清，临江市宝🍟山村便依偎在G331国道🔆与鸭绿江交缠的臂弯里。近年来，宝山边境派出所牵📞头与村委会成立了🕎蓝莓种植协会，持续助力当地🐺特色产业发展，推动蓝莓产🐠业从零星种植发展到🔛规模化经营。

　　“以前怕种不好、卖不掉，现在有合作社提🐮供苗子、教技术，派出所还✌帮忙联系销路，心里踏实！”村民李长花🎠将房后的半亩荒地变成了“蓝莓试验田”。

民警助力当地特色⏱产业发展。袁睿 摄

　　如今，当地的合作社🚸已经拥🔧有了低温仓储设施，产业链条不断延伸，年增收总额突破千♊万元。蓝💀莓种植园与沿线10家餐馆、5家民🎢宿深度合作，“蓝莓宴”“采摘住宿套餐”等特色📱项目孕育而生，带动周边村🚃民年增收超过6万元。

　　“现在游客沿着G331国道来，既能欣赏长白山，又能🔡买点林下参，真好！”抚松县长松🔳村参农张福才说。抚松县有多个村🍓落和景区紧挨G331国道，其中包括以人参📺种植闻名的长松村🚹、坐拥原始生🚓态风光的锦江村，以及热门旅游打🎙卡点长白山华美胜地度假区。

　　“酒香也怕巷子深🌊”，漫江边境派出所🌎立足驻地特色量身定制助农方案，让交通优🍈势转化为经济优势。针对长松村人参🚲销售困难的问题，该所联合长白😎山华美胜地景区推出“参旅融合”路线，在景区设置“长松参品专柜”，由民🚞警协助村民对接游客订单。

　　锦🎹江村毗邻国道却曾因路况差“藏在深闺”，漫江边境派出所协➰调相🕐关部门对进村道路进行了修缮。道路畅通后，锦江村的农家菜、山野🧕菜成了过往游客的“香饽饽”，村民王淑琴开📉的农家乐月收入较去年🏐同比翻了三倍。“以前路不好，客人不愿来，现在饭店🔐天天爆满，日子🍸越来越有盼头！”(完)

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原标题：“谱写雪域高原长治久安💘和高质量发展🔣新篇章”　　——习近平总书记引🎁领西🗜藏各项事业取得全方位进步、历史性成就　　8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗🗣玛峰高耸入云，雅鲁藏👇布江奔腾不息，见证💳着雪域高原的沧桑巨变。　　西藏是我🤺国重要的国家安全屏📫障和生态安全屏障，在党和国🧡家战略全局中居于重🥚要地位。1965年，西藏自🐭治区正式成立，西藏历史翻开➿了崭新的一页。　　一甲子跨越上千年。60年来，在中国共产🍰党的领导下，西🗞藏实现历史性巨变，创造了不🕖朽的人间奇迹。　　党的十八大以来，习近🥗平总书记高度重视西藏工作👋，心系西藏📑各族人民，亲自为新时📂代西藏工作谋篇布局，发表一系列重要🔸讲话、作出一系列重要指示，亲自谋划、亲自部署召开🏙中央第六次、第七次西👼藏工作座谈会，确立新时代党的🏆治藏方略，为🧚做好新时代西藏📊工作指明了前进方向、提供了根本遵循，引领西藏👉各项事业取得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出🥕新时代党的治藏方略　　“新时代党🚘的治藏方略是做好西藏工作🦐的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西藏林芝市巴宜区🔚林芝镇嘎拉村👁充满了喜悦欢腾。　　“得知这几年村📟里又有新变化，乡亲们的🐘收入增加了，为你们高兴。”习近平总书记在🌐这封给嘎拉村🐃全体村民的回信中，勉励他们“切实维护⚽好民族团结，创造更加幸福😡美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍💚野的野生桃花而闻名。2021年7月，习Ⓜ近平总书记在西藏考察时曾到访✋嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情😮淳朴的村民，给他留下深刻🈚印象。　　按照总书记指引的🔶方向，近年来村子举办🐥桃花节，经营民宿，兴建采摘种植园，在发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族🤡团结等方面不断🍭取得新成绩，村🎦民日子越过越红火。　　“看着🚛北斗星走不迷路，跟着共产党走会幸福。大家的发🏻展空间越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的🥜好政策，要为建设繁荣稳🚕固的祖国边疆贡献😅力量。”嘎拉村党支部🕡书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习🔻近平总书记对西藏这片🗼雪域高原和生活在这里的各族🔩人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任福🎸建省委副书记的😩习近平同志因接送援藏🌔干部来到西藏，掷地有声💡的话语让西藏干部群众暖心🌱：“林芝地区的事，就是我📩们省的事”“要派最🥂优秀的干部来，好中选优”。2011年7月，习近平同🌲志作为中共中央政治局常委、国家副主席、中央军委副主🏻席率中央代表团，出席西藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近🔧平总书记又一次来到雪域高✡原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰🈚问各族干部群众。作为中共中央总书记、国家主席、中央军委主😄席到西藏庆💤祝西藏和平解放，这在党🐮和国家历史上是第一次，习🍧近平总书记强调：“就是要表达🌦党中央对西藏🔃工作的支持，对西藏各族😐干部群众的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党♎的十八大以来，西藏🈷工作面临的形势和任务发生深🦎刻变化。一系列需要谋断🌨的重大问题，考🗣验着党中央治国理政、经略西藏的智🏀慧和魄力。　　基于对西藏🎢长治久安和高质量🔑发展的深刻思考，习近平总书记高🍀瞻远瞩，审时度势，站在战略全🐛局高度亲自为西藏🤳工作把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平总书记参💑加十二届全国人大一次会🍀议西藏代表团审议，强调“西藏是我💺国重要的国家安✊全屏障和生态安全屏障，在党和国家战略全局👣中居于重要地位”。　　从主持中共中🗾央政治局会议研究西👖藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美🕸丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从出🍻席全国两会少数民族代表🍞委员茶话会，与来自西藏的同⚡志亲切交流，到向“2019·中国西藏发🚰展论坛”“2023·中国西藏发展💩论坛”致贺信；从😩多次专题听取西藏📑工作情况汇报，到制定惠及⌚西藏各族人民的一🈳系列特殊优惠政策……习近平总书👝记念兹在兹，为实现西藏🕓长远发展倾注大量心血。　　在推➡动西藏治理体系和治理♎能力现代👉化的进程中，习近平总书🎉记出席中央第六次、第七次西藏工作座谈🍭会并发表重要讲话，鲜明提出新时代👪党的治藏方略，强调“新时代党🍗的治藏方略是🐻做好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中国特色🌙社会主义实👙践和西藏工作实际，新时💤代党的治藏方略深刻揭🍁示了西藏工作的内🕠在规律，科学回答了一系🤛列方向性、全局性、战略性问题，是中国共产党🚼领导人民治藏稳🚭藏兴藏🍤成功经验的总结提炼和创新发展，是🥧习近平新时代中国🛴特色社会主义思想关于西👺藏工作的集中体现，为做好西藏工作提🕧供了根本遵循。　　2021年7月，习近平🥋总书记在西藏考🍻察时进一步强调：“要全面贯彻新时代💉党的治藏方略，坚持稳🎈中求进工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面⚡贯彻新发展理念，服务和融入🚱新发展格局，推动高⛵质量发展，加强边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动📺青藏高原生态保护和可持😍续发展上🔆不断取得新成就，奋力谱写雪域高💍原长治久安和高🔻质量发展新❗篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近👖平总书记指引的方向，西藏🏺各族干部群众团结一心、艰苦奋斗，解🔶决了许多长期想解决而没🐷有解决的难题，办成了😥许多过去想办而没有🛸办成的大事，各🎙项事业取得全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏😻北高原到拉萨河畔，从珠峰脚下到雅江两岸，到处呈现出一派欣🏫欣向荣、生机勃勃的景象。　　牢记总书🍯记殷殷嘱托，西藏😁各族儿女正踔厉奋发，砥砺前行，向✋着加快建设团结富裕💏文明和谐美丽的社会主义现代化💄新西藏阔步前行。　　倾注心血，推🧦动西藏经济社会高质量发展　　“要坚持所有🕺发展都要赋予⛑民族团结进步的意义，都要赋予❎改善民生、凝聚🛶人心的意义，都要有利于🚚提升各🗝族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林芝市👟波密县扎木镇出发，越🚡过连绵险峻的崇山，沿📳着汹涌奔腾的雅鲁藏布江蜿✳蜒前行，高山💃峡谷间的墨脱县城终于浮现⛴在眼前。　　来自🈯墨脱县的第十二届全国人大🈂代表白玛曲珍记忆🏔犹新：2013年全🐶国两会期间，习近平总书记在同👅西藏代表团🌘代表交流过程中，曾关切地询问：“现在到🌛墨脱的路通了没有？”　　位于喜马拉雅山🅰脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨脱公路正式通车，墨脱终于撕掉了“全国唯一不🐁通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展🐰起旅游观光、水果和茶叶种💪植等产业，给当地群众带🎥来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些🍔年来西藏经济社会高质量❣发展的生动缩影。　　青藏高原具有独🤒特的资源禀赋和✈生态环境。如何🛶推动西藏经济社会高质量发📀展？习近平总书记一语中的：“要坚持所有发展都🦄要🏔赋予民族团结进步的意义，都要赋予改善🌓民生、凝聚人心的意义，都要有利于提升😚各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯🏨一的省级集中连片特✴困地区，是全国贫困🔇发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度最🔽大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等深💵度贫困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突出问题和薄弱环节狠抓政🚔策落实。”习近🤯平总书记在决战决📶胜脱贫攻坚座谈会上的重😇要讲话重若🤡千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区😽全部摘帽，62.8万建档立🐥卡贫困人口实现脱贫，西🛅藏彻底摆脱了束缚千百年的绝对🍂贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福生活🈚的起点。近年来，西藏聚🐩焦民生发力，人民生活水平🤤显著提高。　　——教育事业优先发展📈，率先实🐬施从幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀传统文化得到🐵有效的传承保⛽护和利用，公🆖共文化服务水平不断提高；　　——城乡公共医🍑疗卫生服务体系🤭不断完善，农⏩牧民健康体检实现了全覆盖，全区人🚎均预期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二🎛白到摆脱贫困，再到走向共同富裕，离不开神奇的“天路”。　　习近平总书记高度💞关注西藏道路交通❤等基础设施建设。乘专🏒列实地察看拉林🌯铁路沿线建设情况；主持召开🍊中共中央政👮治局常务委员会会🦅议研究部署全面推进⭐川藏铁路建设；指出“要统筹谋划🐧好西部边疆铁🧖路网建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路🐕延伸线拉萨至日喀则铁路建成通车👈；2019年，特长公路隧道米拉山隧🕔道建成，林芝📥至拉萨高等级公路全线通车；2021年，拉萨至林芝铁路🧡建成通车，雪域高原进入复兴🏷号时代……截至2024年底，西藏公路通车总🦖里程和🔝铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内航线达到183条。　　以交通建设为代表，西藏基础🍌设施建设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主电网💜覆盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游🆔水电工程开工建设……为💘西藏高质量发展注入强大的活🏖力。　　而今的雪域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅😧连接了千山万水，人流、物流、产业也因之🐮而兴。　　西藏资源丰富，如🚷何推动特色产业发展？习近平总书记给🀄出了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条符🚊合西藏实际的🌖高质量发展之路”。　　沿着总书记的指引，西藏大力🕸发展清洁能源、文化旅游、高原轻工业等现🙏代产业，初步📇建立起现代产业体系，自我造血、自我🍖发展的能力不断提高，主要经济指标增速😄连续多年位居👁全国前列。　　在60年的发展历💌程中，西藏📬地区生产总值达到第一个🐿千亿元用了50年时间，而达到第二个⛎千亿元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机🔍勃勃。雅鲁✌藏布江滚滚东去，同蜿蜒而来的尼♓洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地公园。　　2021年7月，习近平总书👗记来到尼洋河大桥，听取雅鲁藏布江及😉尼洋河流域生态环境🚶保护和自然保护区建设🏢等情况，强调“守护好这里🐫的生灵草木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近🕰平总书记对保护好西藏的生😠态高度重视：“西藏要保护生态，要把中华水塔🚒守好，不能捡了芝麻丢了✉西瓜，生态出问💣题得不偿失”“保护好西藏生♋态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打造成🍅为全🙈国乃至国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为🏾西藏生态保护工作🐠指明了方向。　　绿水青山就是🎉金山银山，冰天雪💹地也是金山银山。西藏全区50%以上的国土纳入🔙生态保护红线，森林覆盖率⏰提高到12.31%，环境🐴空气质量优良天数比例达到🎛99.7%以上，主要江河湖泊水💁质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位44万余个，年发放补👕助金超过了15亿元，人民群众在生态🍉建设中🕞吃上了生态饭、走上了致富路。　　党的十八大以来，在以习近平同👊志为核心❕的党中央坚强领导下，西藏坚持高质🃏量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得♑实惠最多的新时代，各族群众的获🚃得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。　　凝聚人心，共创雪域💳高原更加美好的未来　　“56个民族❇是石榴籽，中华民👥族是整体的石榴。我们是🌔一个中华民族共同体，要同🥓舟共济迈向第二个百🆚年奋斗目标”　　八廓街，拉萨声名远播🆚的旅游胜地，沿街商🚌铺鳞次栉比，往来游人摩肩接🕴踵。　　2021年7月，习近平总书记🎀来到八廓街，走进特色商品店，询问旅游文创产业发👍展、藏文化🛣传承保护等情况。各族群众纷😙纷向总书记问好。总书记挥手向大✖家致意。　　习近🍝平总书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族👺建起来的八廓街”“我们📕中华民族的大家庭在这里其🧟乐融融”。　　铸牢中华民族🏕共同体意识是💙新时代党的民族工作的主线，也是民族地区🐈各项工作的主线。习近平总书记言🎶之殷殷、情之切切，在多个场👍合叮嘱推动铸牢中华民族共同体意识🍍——　　“西藏工🥃作的着眼点和着力⌚点必须放到🍩维护祖国统一、加强民族团🦀结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民族是整🔻体的石榴。我们是一个🙉中华民族共同体，要同舟共济迈向第二个百🎇年奋斗目标”；　　“要加强民族🔅交往交流交融，不断增强各族群众对🎮伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特🔍色社会主义的认同，打牢民族团结🛃的思想基础”；　　…………　　以地方立🛴法形式提出民族🥇团结进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结进步🚺宣传月”，让民族团结教育💓走进各级各类学校课堂，大力表彰民族团😲结进步模范🔞集体和模范个人……如今，西藏各🕒民族像石榴籽一样紧紧抱在一✈起，交往交流🤬交融开新局，中华民族共🕓同体意识不断铸牢，凝聚起🎗共同团结奋斗、共🗒同繁荣发展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于🔕西藏遇到的困难，从中央到地方都🚢全力支援、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀🎤则市定日县发生6.8级地震，造成重大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平🖥总书记高度重视并作😕出重要指示指出，要全力💢开展人员搜救，全力救治受👀伤人员，最大限度减少人🆙员伤亡，防止⛱发生次生灾害，妥善安置受灾⚫群众，做好善后等工作。1月9日，中共💑中央政治局常务委员会召开会议💨，研究部署西藏定🍊日抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下的🐦定日县森嘎村，一栋栋崭新的房🔳屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上洋溢着幸福的🏮笑容。“想不到地震过后，这么快就能搬📇进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是👭各民族共同开发的，西藏历史是各民🎒族共同书写的。各👯民族共同团结进步、共同🦄繁荣发展是中华民🔇族的生命所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗县😘巴扎乡彭仓村，映入眼帘的😬是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄🏹垄果蔬长势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第💏一批援藏干部敏锐地察觉到了📝这一自然优势，尝试在白朗🐛发展蔬菜产业，把希望🤤的种子播撒在这里。30年来，一批批援藏🎁干部咬定青山不放松，与当地干🏦部群众一道把白⛺朗打造成了🚷高原上的果蔬飘香之地。　　习近🌗平总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是党📊中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工作⤵新局面。”　　党的十八大以🚶来，对口支援西藏🦏工作不仅为西藏高🙎质量🍤发展注入了强大活力，更成为各民族交往🎲交流交融的载体，奏响了民族团结的强🕒音。　　在对口🥝援藏工作中，各族群众结下了🥅深厚的情谊，不断播撒着民族团🛑结的种子。各民族✌和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结🤓奋进的强大精神纽带，铸💶牢中华民族共同体意识的🤤经济基础、社会基础、政治基础📟不断夯实巩固。　　“援藏精神是🥝中国共产党的一个崇🎇高精神，是中国特色社会🐬主义的👀一个显著优势。缺氧不缺精神，这个精神就是革命理想高😆于天。”2021年7月23日，习🈹近平总书记在拉萨接见援藏干部代🔣表时的这🎐番殷殷嘱托，深深印🏐在了在场的时任仲巴县➰委常务副书记徐坡👥的脑海里。　　在习近🚐平总书记的关心鼓励下，西藏广大党🐚员干部缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，一茬茬来自🎆五湖四海的援♿藏干部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行动诠释🥫使命与荣光。　　雪域高原持续发🏝展，离不开祖国大家庭😖的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中华儿女🐽勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是♓隆子县玉麦乡原乡长卓嘎铭记于心🏉的一句话。　　玉麦乡地处🐠喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻的卓嘎继承🦁父亲的信念，数十🎰年如一日以放牧、巡逻🔝的方式守护数千平方公里的国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪封山半⏺年多的边境高原上，你们父🤖女两代人几十年如一日，默默守护着祖🚚国的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央宗姐妹📍收到了这封来自📚习近平总书记热🗻情洋溢的回信。　　2021年，卓嘎来到人民大会🏬堂金色大厅，接受总书记颁授🌃的“七一勋章”。回想当日的场景，卓嘎依旧🦉激动不已：“现在各种条💰件都好起来了，我们更要像格桑花🧟一样扎根在🐬雪域高原，做神🔄圣国土的守护者、幸✔福家园的建设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山🖱脉的苍茫💠雪山见证了雪域🖊高原沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏布江畔呼🎈啸的复兴号列车，展示出西藏澎湃🎆向前的势能。　　“只要跟中国共产党走、坚定走中国特😱色社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定能够🍂如期🔼实现第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟大🕰复兴的中国梦。”站在新的历史起点👎上，西藏各族人👉民正按照习近平总🏸书记擘画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸福美😎好的明天携🌳手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通【如何🥁选择女优片单】而⤴天搬家客服中心今日新增的优👥惠活动栏目影片《pr福利在线视频🍩网站》，片中包含多个安卓bt搜索app擦边内容，用户上传者为万⬇耀煌，目前已被浏览8805万次，讨论热度仍在上升。中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八👧个中国医师节，中国牙📗病防治基金会发起“口腔医生关爱🚇公益项目”，并得到了速⬇迈的公益支持。　　数据显示，我国医生健康状🐍况不容乐观，半数以上医生🧗已经进入超重肥胖的行列，88%的医生患有职业相🔄关疾病，口🎲腔医生健康状况尤其严重。为此，中国牙🔟病防治基金会和中华🍘预防医学会健康传播分会呼🚾吁全社会共同关注口㊗腔医生职业压力，呼🤨吁口腔医生关爱自己的身心健康。　　中国🆚牙病防治基金会理事长李🕛铁军表示，健康是生命的基石，而守护健康🖕的医生，同样🕔需要被守护。当人们🎨聚焦口腔诊室中那些精益求精🔛的“微笑工匠”，会发现他们⛰也面临职业健康危机。　　《口腔医生🌞职业性骨骼肌肉系🎧统疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职👠业性骨骼肌肉系统疾病的颈部患病⏪率高达73%，肩部🎖和腰部分别达到57%和53%，手腕不适占比达到35%。　　据了解，口腔医生在根管治👿疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰🐋值达450N，相当于每日重复🕡举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康🤓报告》指出，这种持续🏆性静力负荷会导致椎间😤盘退变速度加快至3倍。口腔医生平均每🏡日持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概🌫率是常人的4倍。不仅如此，口腔医😈生还常暴露在高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较大的听力损🌌失风险。　　口腔健康是🚚全身健康的重🏠要组成部分。口腔医务人员🌐长期保持弯腰、侧转的诊疗姿势⛷，在精🎽密操作中承受🥏着职业性肌肉骨骼损伤；面对高频噪音和🍠患者治疗🐫时的紧张情绪，他们⏫的身心健康承受着双⛽重考验。　　为此，中国牙🔰病防治基金会和中👠华预防医学会健康传播分会呼❔吁关🍒注口腔医务人员的身✊心健康，口腔医🎑务人员加强⛷自我健康管理。建议口腔医🍞务人员每天可预留15分钟✖做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时间进🍛行体育运动。诊疗时可以启用“30-20-10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲🙆惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体力和精🗄力，如睡眠不足可挤🧞出时间休息。保持及时纾🌒解负面情绪，业余💭时间养成一些兴趣爱好，及时将负👊性情绪纾解出去。(完)亨利称“已报警”，但网友并不买账。8月19日是第八个🎷中国医师节。18日下午，以“奋进新时代 医心铸华章”为主🆓题的广东省庆祝2025年中😕国医师节主题文化活动在广州举行。活动现场，2025年广东省 “最美医务工作者” 名单正式揭晓，冯穗芬、江海湛等20名医务工作者获此殊荣。省卫生健康委党😴组书记、主任刘利群，省委宣传部(省文明办)二级巡视员马⏯必文为“最美🛅医务工作者”颁发证书。　　刘利群在致辞中充分😱肯定了🍷全省医务工作者🥠的卓越贡献和崇高精神。他表示，广大医务工作🍌者始终秉持“德馨于行”的医者仁心，坚持“技精于勤”的专业追求，在守护人民🚔健康的伟大事业中续写新的华⛺章。希望各🗜级政府和部门、医疗卫🚯生机构关心爱护医务👅人员，全社会增进对😨卫生健康工作🎒和医务工作者的理解与认🔷同，广泛形成尊👆医重卫的良好氛围。　　主题文化活动由🎇序曲《岭南·杏林春暖》和《担当·使命如磐》《致敬·医者仁心》《飞翔·湾区启航》三个篇章组成，通过歌曲、舞蹈、朗诵、杂技、小品😀等多种艺术形式，生动讲述了🥣广东医生救死扶伤、守护健康的感人🔟故事，精彩呈现🍱了广东医务工作者🔕的职业风采和人文情怀。　　据了解，广东省 “最美医务🚽工作者” 宣传选树项目(原“广东好医生、广东好护士” 评选活动)由省卫生健康委、省委宣传部、省文明办联合主办😚，每年选树20名表🐟现突出的医务工作者，旨在弘扬崇高职📘业精神，激励医务工作🍾者立足岗位，更好服务人民群众🛹健康。　　此次当选的20名医务工作者👪涵盖多个领域，具有广😏泛代表性：其中医生11名、护士6名、药师1名、医技人员2名。他们中，既有来自三甲🚩医院的骨干，也有扎根乡镇👃卫生院、基层社区卫🍿生服务中心的一线人🏾员，还有民😍营医院和援外医疗的优秀代🦄表。　　近年来，广东省🎞医疗卫生人才队伍取得了长足进🗓步，截至2024年底，全省医疗卫生机构💁在岗医务工作者120万人，其中医疗卫生机构🏗执业(助理)医师37.5万人，同比增长4.4%，卫生资源总🕰量和人均占有量均稳🔬步提升。　　(中国日报社广东记者站 李文芳 蓝丽珊)

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朱彭/吴一鹏/孙滨/莫洛亚

（青岛日报／观海新闻记者 博古）