大河报：根据记者Rika Namikawa获取🎫到的最新动态，493333王🥟中王凤凰网将于2025年08月27日🚱在大河报举行隆重的开幕仪式。关注送6码中特方案限时开放

北京时间7月3日，利♒物浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界🏜足坛陷入🍠了深深的惋惜与悲痛中。尤其是🍗若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔➖进行过心理辅☔导的球队心理专家理⏱查森将对利物💳浦的球员及教🥨练进行心理辅导，帮助他们📐走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🚂神卫生日，迪奥戈-若塔😉主动在利物浦柯克比训练基🎪地，与俱乐部的运🌦动心理学家李-理查森🎳坐下来聊了聊。他们的对话被拍🕖摄下来，谈及精英球员面😏临的一些挑战，以及在困🕺境中倾诉感受而🌲非压抑情绪的重要性。若塔🏉一如既往地坦诚且善🎁于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么🔀应该和别人倾诉的一个重要😜原因 —— 能❤帮你理清思绪。承认🦁问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🎈洛特麾下的球员每隔🐬几周填写一份关于心理健😥康的问卷。“这么做其⛷实是为了让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们♏知道，在🌆这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他😵能和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若🔑塔和他的兄🐵弟上周四在西班牙因🎯车祸不幸离世，这个庞🥧大的支持体系比以👄往任何时候都更加关键。

安菲尔德球🐃场外，感人的悼念不断涌现，而利物浦却不得不开👈始准✝备重返赛场。大多数🔏球员已于周二回到训练基地，这是上赛季结束后的首次集结。

理查森的大门💲通常为那些想🔲聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或🍨个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🥋作人🤚员都沉浸在悲痛中，他们要接受的🦓不仅是一位才华横溢🕳的队友的突然离去，更是一📝位深受喜爱的朋❄友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🌳回到利物浦🕚会让我感到恐惧。队友来了又走，但从🚘不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗伯逊在社👧交媒体上发表了感人🏠的悼词，他表示，此刻大🚶家最先想到的是那些承受着难以🏕想象的痛苦的家人。但在未😑来几周乃至几个月里，他们也要🚾处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这🔏位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🈺们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺💔席会带来巨大的失落🖖感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🕍基地，大家聚在一起，也🚴能从中获得些许慰藉。

从高层管💔理人员到教练组，从理疗师到👨资深球员，每个人都要🧖扮演好互相照顾的角色。有📍些人可能需要更多时间和支持🌂。

利物浦有幸能依🌭靠长期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电🚣视台为安菲尔😖德外纪念若塔🎉的一小时😗特别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我⚓们必须给人们时间去经历这个🏅过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从🎡心理学还是神学角度来说🏁，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼🤝泪就像是心脏承受🌺过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用🛬言语👆诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它🔄们锁在心里。”

“我们唱《你永远不🤫会独行》，这首歌给很多人🕊带来了🐱巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞🍰歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🎣的纪念仪式上，我🆑们也把它当作祈祷来唱。人们能对经📤历这种创伤🌜的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🚴安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤👉独地走向永恒。’”

理查森也将是重📔要的支撑，自2019年克洛普执🍉教期间加入俱乐部以🌶来，他已经🈵赢得了球员们的信任。

他也有自己的🐅球员时期，他曾是一名作风顽💌强的中场，曾效力于布莱💤克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特🕕菲尔德担任教练。他和前英〰格兰主教练索🛐斯盖特等人一起考💫取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理👌学学位，因为对足球运动中🖲的心理♉层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心👬理问题🧝如何对队友造成影响，而那些队🈚友往往会用酗酒⏲这种不健康🚀的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🐿共🗳同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线😊心理健康支持平台，提供从📂压力到丧亲等一系🕹列问题的信息和帮助。该平台随后被职🔦业足球运动🥤员协会采用。

“我们提出这个🏸想法时，心♊理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🎙理健康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心🍮理学家和精神病学家也认💪同这一点。”

“那种🛅认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想🕟法完全是幻想。我们大多数👮人都会在某个💾时刻遇到困难，这是生🥋活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事〰情都会对我们的心理产生💝影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾🎭在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开⛪夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月🈁在柯克比训练基地与🅿若塔的对话中，他们👓谈到了在打破心理健康壁垒🍱方面取得的进展。

“心理病症👄往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为🌹有一种过时的观念，认为这是🥒件不好的事。但态度已经发生了💳巨大变化。我们在帮助人们💝意识到可以坦然倾诉、寻求🤖帮助这方面，已🏝经取得了很大进展。有🚍些人认为心理学家‘会对他们做些👌什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是🧙一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🏏期发给球队的问😞卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🗼会去思考这些问题。”

最让人触动的是👧，若🕟塔谈到踏上球场往🗄往能带来一种令人欣🎍慰的分心：“我🖕觉得当我踏上球场，一切都豁🛋然开朗了，” 他说，“那些烦恼不🧟会出现在我的脑海里💵。不知道其他球🔍员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪💥念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🚫球迷群体🎬的集体支持。不过，目前不会有任何🦕压力，只有理解——震惊和悲痛♿仍未消散，情绪依然脆弱。这里🚈会有满满的关心，以👋及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧🧠密的团队联系帮助利物浦📡在球场上达到👙了巅峰。如今，这份团🐑结和友爱将是帮助他们从🏢这场深切的悲剧中重🔌新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 Rika Namikawa）