榆林网：根据记者冴木麗💂获取到的最新动态，小肉饼我可以🛍尝一下吗将于2025年08月27日在榆🙀林网举行隆重的开幕仪式。全面的工具

　　多学一个🥝知识点

　　——高尿酸者，如何坚持合💲理饮食和运动？

　　1.以低嘌呤饮🛳食为主，严格限制🏦动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤👖食物的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食用🙆豆类及豆制品(肾功能🤔不全者须在专科医生指🐻导下食用)。最新研究提示，适量食用豆制👊品对血尿酸影响😾相对较小，但仍需注意总蛋🍅白摄入量，关注肾功能。

　　2.心肾功能正常者需维持适当🔎的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000毫升。肾功能不全📏或心功能不全者，需根据🥁医生建议调整饮水量，避免过量饮水加重负担。

　　3.限制酒精摄入，禁饮黄酒、啤酒和白酒；红酒也🎨需严格限制，虽然其嘌⛰呤不高，但酒精本身对健康不利🐷；戒烟，同🌏时避免被动吸烟。

　　4.适量摄入富🛺含钾元素及维生素C且果糖含量👘较低的水果，可能有助于降🌬低痛风发作风险。如🥊高尿酸者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。

　　5.将体重控制在正🔚常范围。

　　6.坚持适量运动。建议🤩每周至少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度的有氧🤥运动。运动中应当避免剧烈运动📡或突然受凉，以免诱发痛风。

　　出品：健康报·谣言终结站科普小组

　　审核：国家健👧康科普专家库成员、河北北🛴方学院附属第一医院内分🍦泌科主任医师 任卫东

　　策划：李天舒 王宁

　　制图：王珺珂

　　(“健康中国”微信公众号)

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中新社北京7月31日电 题：这份报🧥刊因何被称为华侨抗战的📒喉舌与先锋？　　——专访中国华侨🐋历史博物馆藏品部主任✋陈永升　　中新社记者 韩辉　　今年是中国🥖人民抗日战争暨世😫界反法西斯战争胜利🛤80周年。中国华侨历史博物馆🥪藏有部分《救国时报》实物资料并将展出，这份抗战🌍时期诞生于海外🥙的中文报刊，承载着烽火🧜年代的华侨抗战记忆，见证了中华民族📿抗战史。2021年5月18日，民众在🔳位于北京的中国华⛵侨历史博物馆参观“百年航程 赤子侨心——庆祝中👪国共产党成立100周年主题展”。图为参观者关注1980年翻印版的《救国时报》。中新社记者 易海菲 摄　　《救国时报》虽存续时间👙不长，但发展迅速，其影响遍及40多个国家。在创刊周年纪念时，美洲《先锋报》评价其为“抗日喉舌，救国先锋”。它因何被称🔁为华侨抗战的喉舌与先锋？又如何向📭世界展现中华民族凝聚力？近日，中国华侨历史博⛳物馆藏品部主任陈永升就📐此接受中新社“东西问”专访。　　现将访谈实🎷录摘要如下：　　中新社记者：《救国时报》创刊的历🐨史背景和宗旨是什么？　　陈永升：九一八事变后，日本逐步扩🚀大对华侵略，东北沦陷；华北事变，民🐿族危机空前加深。但国民党🚀政府坚持“攘外必先安内”的政策，对日本➖妥协退让。为👕宣传抗日民族统一战线，团结海外侨胞共🤕同参与抗战，中共驻共产国际代表团1935年在巴黎出🥕版发行《救国报》。1935年12月9日，为避开法国政府的封🐖禁，《救国报》更名为《救国时报》。　　《救国时报》以“不分党派，不问信仰，团结全民，抗日救国”为宗旨。它在创🥘刊号上郑重宣告，在民🌧族危机空前严重的形势下，国家的唯一🎄出路就是团结起来，一致对外，建立全民的救⛰国联合战线。1938年11月2日，国民革命军第八🍏路军写给《救国时报》的信(复制件)。　(受访者供图)　　中新社记者：海外侨胞、文化😳界人士以及学生等群体是《救国时报》主要关注对象，它是如何具🕚体报道和动员这🎟些群体的？　　陈永升：由于《救国时报》是在海外出版、主要面向华侨⌚的中文报刊，因而报纸🍅每期都设“祖国要闻”栏目，主要登载介🏵绍国内新闻事件及抗日救📳亡运动发😮展情况的文章，及时将国🎸内抗战形势和信息🤓传递给华侨。　　报纸还开设“华侨动态”“侨胞生活”专栏，报道各📣地华侨的抗日行动，并刊登侨⚡胞来信。此外，该报还指导侨胞如💂何支援祖国，除传统的捐款捐🎧物外，还呼📡吁侨胞在海外开展反日宣传、抵制日货、推动所在国政府🔼关注中国抗战。　　海外华人学者、作家、艺术家等文化界🎫人士是发🏓挥舆论影响力的关键群体。《救国时报》侧重以文🎾化共鸣动员他👓们参与抗日宣传，开设了“文化战线”专栏，刊登国内文⛹化界的抗日作品。这些📈内容既符合文化🥝界人士的阅读需求，也传递了“文化人应肩负抗日❎责任”的理念。　　《救国时报》对国内学生的抗⌛日行动尤为关注。例如，它详细报道了“一二·九”抗日救亡运动中北🥍平学生的游行、上海学生的罢课募👽捐等事件；不仅记录经过，还刊登学生的🥄宣言，让🚩海外留学生感受到国内青➗年的抗争精神，产生强烈共鸣。　　同时，报纸也报道🔋欧洲留学生组织的抗日集会、美国留学生向当🐲地政府的请愿行动❣，并鼓励🏮留学生以学业报国。以此明确传达“学生抗日🎭不止于游行，更在于长远准备”的理念。1980年版《救国时报》影印本。受访者供图　　中新社记者：《救国时报》在抗战期间发挥了🔹哪些积极作用？　　陈永升：《救国时报》在抗战期间，以“团结抗日、凝聚侨心、争取国际支持”为核心，发挥了重要作用。　　首先，强化国内抗日舆论引🔵导。针对当时国内存🎛在的“亡国论”和“妥协论”，《救国时报》以大量事实🕛驳斥。西安事变后，《救国时报》迅速表态支持“停止内战，一致抗日”，推动民众理解建立统🕡一战线的必要性。　　其次，《救国时报》动员🔓海外侨胞支援祖国抗战。一方面，它通过“家乡叙事”，报道侨胞祖籍🐠地的抗日斗争和日军暴行，唤醒🌬侨胞的家国情怀。另一方面，通过报道各🗨地侨团合作案例，呼吁💃侨界不分地域、不分党派，统一抗日，有效凝聚了侨🐮界抗日力量。　　再次，揭露日本侵略真🏓相，争取国际支持。当时，日🏥本在国际上长期以“建立东亚新秩序”为幌子掩盖侵略🕍本质，《救国时报》则采用中、英、法等多语种报道🧗日军罪行。例如，在1937年底南😿京大屠杀期间，它通过侨胞💐传递的目击者证词，刊登日军🏥在南京屠🐮杀手无寸铁平民的细节。　　除此之外，《救国时报》还展现了㊗中国抗战的国际意义。强调中国🧞抗战是世界反法西斯😬战争东方战场，并通过分析日🎯本与德国、意大利的勾结，指出中国抗日😙能牵制日本，弱化其🎃与纳粹联手，让国💈际社会意识到“援助🔢中国就是保护自身安全”。《救国时报》创刊周年纪😰念时，美洲《先锋报》评价其为“抗日喉舌，救国先锋”。　(受访者供图)　　中新社记者：中国⏲共产党为何将海外华侨🚤视为抗日民族统一战线😝重要组成部分？　　陈永升：华侨虽身居🦉海外，但始终与祖国保🛃持着紧密的文化、血缘、乡土联系。“民族认同”和“家国情怀”是其核心的精神纽🛏带，这为将他们纳💳入统一🧦战线提供了情🍏感与精神根基。　　近代以来，中国积贫积弱使🖥华侨在海外常遭受歧视，而祖国的独✉立富强是🌺华侨获得尊重的前提。这种“命运共同体”意识，让华侨对救亡图存🔋怀有天然的使⛎命感、责任感。　　九一八事变后，日本🔯侵华打破了华侨“海外安居”的幻想。他们🍚自发掀起抗日浪潮，率先组🎫织抗日团体、抵制日货、募集捐款，展现出🅰爱国行动力。中国共产党敏锐♏地捕捉🚫到了这一力量，认为这些行动证明🍃华侨无需动员即🗽可为民族而战，是统一战线天然的同盟者。　　抗🍢日战争是一场持久战，需要持续💟的资源投入。华侨凭🎀借在海外生存积累的🏝资源和人际网络，能为国内🥛抗战提供支援，中国共产党领导的敌🔫后抗日根据📡地也受益于华🈂侨支援。　　日本在国际上以“东亚共荣”为名粉饰其😂侵略行径。亲身🔷经历日军对侨居地的威胁、并获知国内亲人💦受害🦐消息的华侨，成为揭露日军🤴暴行的有力见👐证者。他👰们还通过游说侨居国议会、联络当地反战组织等方🛃式，积极🌜影响侨居国对华政策。这种“民间外交”与中国共产党的“国际统一战线”策略相呼应。　　海外侨胞背景🆖多元，抗日行动存😇在各自为战问题。为此，中国共产党将🔨华侨纳入抗日民族统一🎀战线，并通过《救国时报》等渠道引👹导他们以民族利益为先，避免内部差异削🌌弱抗日力量，强化了抗日民⚾族统一战线的凝聚力。　　中新社记者：作为一份在海外🔔创办的报刊，《救国时报》如💌何在海外展现中华民族凝聚力？它的存在对世界🍔反法西斯战争有🤽哪些贡献？　　陈永升：《救国时报》作为“海外发声筒”，通过具象化叙事❇展现了中华🌎民族从国内到海外、从军队到民🥈众的团结力量，让世界看到了一🦇个不愿屈服的民族如何众📂志成城，用血肉凝🚵聚成抗日和世界反法西斯的坚🔚强战线。　　在世界反法🛃西斯战争中，《救国时报》既是“中国抗战的宣传员”，也是“国际反🌪法西斯的联络官”。通过揭露日本法😙西斯本质、联结国际力量、共享斗争经验，推动中国🐹抗战从孤立抗争融入🤹全球反法西🤾斯统一战线，为世界反法西斯战争的🚢最终胜利注入了“中国声音”与“华侨力量”。(完)　　受访者简介：陈永升。受访者供图　　陈永升，现任🥊中国华侨历史博物馆藏品部🧓主任，主要从👒事华侨史与华侨藏品研究，独立撰写论文《19世纪新加👴坡华人精英集团与信仰》等20余篇，并参与中国📶华侨历史博物馆举办的“华侨华人与🌔改革开放——庆祝改革开放40周年主题展”“行远同梦——华💲侨华人与新中国特展”“百年航程赤子侨心——庆祝中国🔩共产党成立100周年主题展”等🧣大型展览的策划和大纲撰写。【用户看片习🐺惯变化】绝密「智能的产品」计划文档泄露：海通乡用黑洞制🕑造影👔片无法缓存达7788471年💧中新网哈尔滨8月1日电 (记者 刘锡菊)1日，记者从“哈尔滨市2025年物🌼业服务集中整治工🎟作推进会议”获悉，为全面提升📷物业服务水平，哈尔滨市🥑下发了《全市物业服务2025-2026年🛡质效提升行动实施方案》《哈尔滨市住📝宅项目物业服务退出工作规🎈则》《关于贯彻落实“行✂政执法进小区”工作的通知》《物业信访矛盾🗯基层受理调处》等指导性和制🎳度性文件，并同步启🎢动物业服务质效提升“攻坚战”，通过强化事前、事中、事后全链条监🔦管，创新“行政执法进小区”机制，推动电梯更新、充电设施配建🐐等民生工程落地，以实现🎦物业服务质效🌊系统性提升，切实增强群✨众获得感与满意度。　　根据《行动实施方案》，哈尔滨市🏒明确聚焦事前、事中、事后全链条监管，为物业服务“立规矩、划红线”。事前监管上，严格规范住宅项目招🍊投标全流程，要求前期及既有🕗住宅项目物业选🍝聘“应招必招”，并指派专人🗣全程监管备案；收费方面，前期物业严格执行🤹政府指导价，“增值服务”“特约服务”需业主自愿并🍗另行签约，严禁纳入前期合同，既有项目收费标⬇准由业主共同决定，杜绝企业擅自提🎪价。同时，旧改😶小区物业接管明确时间节点，2024年前项目10月底前、2025年项目12月🎩底前全部落实物业服务，通过“大区划片”模式吸引优🍭质企业入驻，巩固改造成果。　　《行动实施方案》提出，事中监管突出“考核+信用”双轮驱动，要强化⬆信用评价结果运用，对信🔽用优良企业予以政策扶持，对失信企业实🌁施重点监管、限制投标甚至启动📁退出程序；同时📮以党建为引领，推进物业企🕍业党组🎺织和业委会建设，建立多部门🕜联合治理的联😇席会议制度。　　为破解🏖事后监管着力🚗破解物业企业“只进不出”难题，依据《哈尔滨市💭住宅项目物业服务退出工作规则》，对🐶存在九类违规情形的企业开展🤓全面摸排，分期分批清退，净化市场环境。　　同时，根据哈尔滨🍌市住建、城管、公安等七部门联😕合印发《行政执🤹法进小区工作通知》，各部门进一步明确了🌸小区执🧔法责任清单。将重点查处乱🌡停乱放、堵塞消🏓防通道等行为，对非法进驻、拒不退出等企业✏实施强制退出、立案处罚及🔚媒体曝光。　　此外，各区县(市)需建立“领导包案”机制，主要领导亲自督🗣办不少于2件典型案件，分管领导落实“三包”(包督察、包处理、包办结)。同时，推广道里区“冰城🍗物业服务即时办”系统，畅通12345投诉渠道，确保业委会(物管会)覆盖率达65%、投诉量下降30%。　　据悉，作为🆑拉动内需的重点工程，哈尔滨市两年🐑承担的909部的电梯更新任🌧务，为此，哈尔滨市住建局⏭要求🛬各相关部门和区、县(市)要秉持为民服🔙务初心，给予支持配合和积极🎊推进，为哈市向上争取🆑计划和资金支持奠定基🍞础。同时，全市🎯电动自行车充电设施配建工🍞作正加紧推进，截至目前，小🍏区覆盖率已达到57.8%，为此，各区、县(市)也要加快推进早日实现60%的国家目标。　　在整治期间，哈市还将选树正、反两方面的典型案例，以点😚带面推动整治工作，加大宣传力度，利用各类媒体广泛🍾宣传物业管🏪理法律法规，集中👇整治成功经验和做法，曝光违🥑法违规案例和不良企业，通过加🖊大曝光典型案例力度，解决整治🤫成效不够明显、群众知晓率不🤮高问题。　　哈尔滨市✉住建局相关负⛽责人表示：“物业服务质效💎提升是民生工程，更是基层💟治理现代化的重要抓🤚手。我们将以‘严’字当头，推动整治成效🧔可感可及，让群🎌众住得安心、舒心。”(完)宮澤愛菜🆒就骚碰人人事件发表声明：纯属谣言！8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青➰少年拳击交流大会🧐训练营开营仪式在新😃疆冬季运动训练中心举行。来自19个国家的396名青少年拳击🏉运动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际青少年拳击🐹交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆国际拳击邀请🌡赛在🎦新疆乌鲁木齐和霍尔🎇果斯举行。大会将打造集📏赛事展演、训练交流、培训讲座等🎥系列活动于一体的国际⛩体育文🤥化交流盛会。中新社记者 刘新 摄 8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青🤛少年拳击交流大会训练营开🎷营仪式在新疆冬季运动🧐训练中心举行。来自19个国家的396名青➿少年拳击运动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际青少年😺拳击交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆👗国际拳击邀请💥赛在新疆乌鲁木齐🎡和霍尔果斯举行。大会将打造🛐集赛事展演、训练交流、培训讲座等系列活动⏺于一⤵体的国际体育文化交流盛会。中新社记者 刘新 摄8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青少年拳🐄击交🧙流大会训练营开营仪式🎒在新疆冬季运动训练中心举行。来自19个国家的396名青少年拳击运动😄员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际青少🚜年拳击交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆国😠际拳击邀请赛在新🦋疆乌鲁木齐和霍尔果斯举行。大会将🤘打造集赛事展演、训练交流、培训讲座等系🔸列活动于一体⌛的国际体育文化交流盛会。中新社记者 刘新 摄8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青少年拳击🛂交流大会训练营🥕开营仪式在🗃新疆冬季运动训练中心举行。来自19个国家的396名🤟青少年拳击运动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际青少年🐧拳击交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆国际拳㊗击邀请赛在新🍏疆乌鲁木齐和霍尔果斯举行。大会将😪打造集赛事展演、训练交流、培训讲座等系列📄活动于一体的国✔际体育文化交流🧢盛会。图为开营仪式后，各国运动员一📛起进行热身训练。中新社记者 刘新 摄8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际🗨青少年拳击交流大会训🤫练营开营仪式在新疆冬季🥪运动训练中心举行。来自19个国家的396名青少年拳击🚻运动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国🧕际青少年拳击交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆国🥡际拳击邀请赛在新疆乌👈鲁木齐和霍尔果斯举行。大会将打造集🕐赛事展演、训练交流、培训讲座等系列活动于一🌘体的国际体育文🍦化交流盛会。图为开营仪式后🍜，各国🍃运动员一起进行热身训练。中新社记者 刘新 摄8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青少年拳击交🐔流大会训🚐练营开营仪式在新疆🎍冬季运动训练中心举行。来自19个国家的396名青少👶年拳击运动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际📴青少年拳击交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆国际拳👾击邀请赛在新疆乌🏒鲁木齐和霍尔果斯举🗾行。大会将打🏊造集赛事展演、训练交流、培训讲座等系列🕘活动于一体的国🌙际体育文化交流盛会。中新社记者 刘新 摄8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青少年拳击交流🌹大会训练🎪营开营仪式在新疆💅冬季运动训练中心举行。来自19个国家的396名青少年拳击运🈁动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际青少年拳🚎击交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆国际拳击邀请赛🌩在新🤗疆乌鲁木齐和霍🔟尔果斯举行。大会将打造集🛶赛事展演、训练交流、培训讲座等系列活🚉动于🛌一体的国际体育文化交流盛会。图为开营仪式后，各♊国运动员一起进行热身训练。中新社记者 刘新 摄8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青少年拳击🍍交流大会训练营开营仪🏙式在新疆冬季运🔩动训练中心举行。来自19个国家的396名青少年拳击运🗺动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际青少年拳击交💠流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆🚣国际拳击邀请赛在新疆乌🍶鲁木齐和霍尔果斯举行。大会将打造集🥞赛事展演、训练交流、培训讲座等系列🦉活动于一体的国🕊际体育文化交流盛会。图为开营仪🚖式后，各🏞国运动员一起进行热身训练。中新社记者 刘新 摄8月18日，新疆乌鲁木齐，2025“一带一路”国际青少年拳♋击交流大会训练营开🔳营仪式在新疆冬季运🎺动训练中心举行🍖。来自19个国家的396名青少年🚴拳击运动员齐聚新疆。8月15日至30日，2025“一带一路”国际📊青少年拳击交流大会暨“体育彩票杯”中国·新疆国际拳击邀🤔请赛在新疆乌鲁木齐🖖和霍尔果斯举行。大会将打造♎集赛事展演、训练交流、培训🗳讲座等系列活动于一体的国际💋体育文化交流盛会。图为开营仪💬式后，各国运动员📦一起进行热身训练。中新社记者 刘新 摄

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Niki Harris/花蓮/Devils Joy/青柳恵子

（青岛日报／观海新闻记者 冴木麗）