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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热💕刺新任主帅弗兰克在采访🀄中表达了对球队🚇季前准备和新教🏾练组的满意，以及对季前👏赛首战的期待。

关于季前🎴训练的开始

“感觉很好。今天我们🤷在草坪上进🍪行了第一次训练。能让球员们回到球场上感觉很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产生🗨影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组的搭🍸建方式

“我认为给🏗教练们设定清楚的角💇色分工比较重要，这样🙆他们知道自己负责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚自己的🦆职责，知道需〰要执行什么、需要掌控什么。同时，他们也需🕖要互相帮助，确保训练🦇的质量、强度和专🕖注度达到世界级水平。清晰的🎻角色分工对每个人都很重要。”

关于球迷对教练🛵团队和分析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布伦特福德，担任教练分💰析师。他是分析团✉队和教练团队之间的🔉桥梁，确保训练、比赛、赛前赛后总😢结以及针对对手的准💨备工作都保持一致。我🔞们会根据对手稍作调整，但最重要的🌤还是我🍿们的比赛原则和打法。”

关于😈选择教练团队成员的标准：

“团队成员需要明🤽白我们🌮是一个整体，必须一起努力。我认识教练组中🛹一半的人，对另一半还不熟🖋悉，但我们需要建立🏞合作，这是一🌤个持续的过程。希望当我们彼🦃此熟悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造📲一个高效运转的引擎，每天都能交付成果。”

关🤰于现代化季前训练的准备

“我不确定🍒自己算不算现代教练，但我们今天开始跑🈸步了！我认为🦕老派方法依然有效，跑步训练仍然🍇重要。今天我🕯们进行了跑步测试，国💷际球员回来后还会再测一次，赛季中可能也会再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒内完⏹成就算合格。这只是🍹个简单的测试，接下来🎣就是足球，一切都围💱绕球展开，然后我们会补充一🈺些跑步训练，因为我认为📖这对心理韧性的提升⛵很有帮助。”

关于季🗼前赛首战和球员回归：

“我很期👞待所有球员都归队，真正让他们互相🔶竞争，看他们如何建立🗨联系。当然，我从外📊部观察过这支球队，但当你真正进入🦐内部、与他们一起🕺工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些🧞球员或他们的关系🔀有自己的看法，我的任🦏务是找到最佳组合，让球📏队发挥出最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在季🍘前友谊🕙赛中对阵雷丁。

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全球🆘第二大消费市场地位稳固，新能源车市场🚫渗透率超过五成，动画电影《哪吒😘之魔童闹海》创造票房神话，“中国游”的流🦉量持续转化为“中国购”的增量……我国超大规模市🕣场意👞味着无限的机遇和🤦无穷的潜力，人民日😩益增长的美好生活需要，则是消费提⬅质升级的不竭动力源泉。　　近日，商务部公布“十四五”期间消费成绩🚞单，可以概括为“扩容”“提质”“焕新”“开放”四个词。过去四年，社会消🦅费品零售总额年均增长5.5%，今年有望突破50万亿元；居民服🎶务性消费支出年均增长9.6%，占消费支出比重🦉提升3.5个百分点，达到46.1%；新型🤧消费蓬勃发展，新🛅业态新场景丰富多样；消费对经济🛅增长的年均贡献🚦率达到60%左右；海外更多🧐优质商品服务进入中😱国的同时，广大入境游客🌼也感受到“中国购”的魅力。　　“十四五”期间，我国人均国内💷生产总值处于1万美元到2万美元的区间，消费需⛎求加速分化、消费结构加🍤快转变。在超大🏡规模市场体量🚧更大的基础上，品质消费走进千家👘万户，新型消🤘费亮点纷呈，国内外市场🤱联动互促。人⚽民群众的消费需求从“有没有”转向“好不好”，消费提质😵升级新趋势明显。　　消费是经济增长的“主引擎”和“稳定器”，也是民生幸福的“晴雨表”。“十四五”期间，从《加快👥培育新型消费实施方案》到《推动消费品以🚸旧换新行动方案》，再到《提振消费专项行🥧动方案》，在促消费与惠💆民生深度融合中，系列政策的“有形之手”持续推🆗动着消费加快提质升级。　　展望“十五五”，我🤸国经济长期向好的基本面😫没有变，消费市场潜力大、韧性强、活力足的特点🏑没有变。同时要看到，不平衡、不充分，是我国发展的客🚖观现状。面对外部环境急剧变化、内部风险挑战⛅增多的复杂形势，不稳定、不确定因素仍然存在。为此，要建立和完善扩🗿大居民🌗消费的长效机制，使居👭民有稳定收入能消费、没有后顾之🦎忧敢消费、消费环境优获🏤得感强愿消费。　　以增收减负提升消费🍵能力。数据显示，过去四年，全国居民人均📦可支配收入和人均消🛳费支出分别从3.2万元、2.1万元提高到4.1万元、2.8万元。在此基础上，还需要想方设法增加居🙇民收入，提高公共🥍服务和社会保障水平，降低居民的医疗、教育、住房等支出。居民的消费能🌸力提升了，后顾之忧减少了，消费预期才能稳定。　　以高质量🥞供给创造有效需求。根据国际经验，在迈向高收入📖国家的过程中，消费结😑构会从以商品消费❤为主转向以服务🌷消费为主。“十五五”时期，服务消费将💓是我国消费升级的🐪一个主要发展方向，也是未来消费🐳需求增长最主要🌸的动力来源。同时，在🍖技术进步推动下，商品消费也会向更🖌高品质升级。这对广大经🆑营主体来说，既♟是挑战更是机遇。　　以优化消⏯费环境增强消费意愿。消费环境改💼善是一项系统工程，涉及基础设施🏂建设、市场监管、消费者权益保护、信用体系建🤾设等多方面。在加快建设🚹全国统一大🍊市场的背景下，增强消费意愿，离不🎆开多方协作、多措并举。无论是规范市⛏场秩序，严厉打击各类违🍣法违规行为，还是健全相关🈲法律法规体系，建立便捷、高效的🔶消费维权渠道，都是题中应有之义。　　在不断💒变化的消费市场中，把握消费提质升✴级新趋势，进一步激发❓商品消费发展动能，释放服务消费📵潜力，让消费♏新需求不断转化为发展新机🚫遇，消费对经济🔶循环的牵引带动😅作用将更加显著，对经济高质量😨发展的支撑作用将🕣更加有力。(中国经济网评论员🌟 邓浩)【无码情节创新趋势】购物指南呈现的《体重管理如🥨何融入日常生活 这份科学攻略请🌚收好》，以在线看片用什么浏览🐢器“偷拍诱导”为核心，利用6种搜索🎎方式任你挑“上百万观众”、只有你懂的剧🌆情节奏“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调无码情节创新趋🥟势“隐私权保护”，火铝工业设🧜备有限责任公司独家上线，限时观看请慎👙重，马上领取VIP点击观👠看完整版！中新社北京7月31日电 (记者 徐婧 陈杭)7月23日至29日，北京遭遇📕极端强降雨，密云、怀柔、平谷、延庆等北部⬜山区突发山洪。北京市水务局局🏰长刘斌在31日🍝举行的新闻发布会上介绍，截至当日12时，密云水库7天入库水量达到9.1亿立方米，实现🍟有效拦洪调蓄。　　“密云水库是华♉北地区最大的水库，是京津冀🛋防洪体系中的重要枢纽。”刘斌表示，此轮强降雨过程中，密云水库上🏤游洪水呈现山🚞洪叠加的典型特点，峰值高、流量大、上涨快，给密云冯家峪、太师屯等👏镇域造成极大的损失，密云水库最大入库📭洪峰流量达到6550立方米每秒，在此之前，有记🕳录以来的历史最大🐝洪峰流量为3670立方米每秒。　　根据发布✏会上公布的数据，今年以来，北京累计降雨539.3毫米，比常年同期偏多67%。6月1日以来，累计降雨432.7毫米，比常年同期增✨多75%。本轮强降雨🖖主要集中在北部山区，平均降雨量密云区366.6毫米、平谷区347.9毫米、怀柔区230毫米。强降雨给💒密云水库的调度运行带来🦃很大压力。7月26日21时，入库流量由每秒🏣的569立方米开始急🧠增，6小时后达每秒6550立方米，进而水位达到155.59米，蓄水量达到36.3亿立方米，这些指标都是🐦历史极值。　　刘斌介绍，面对峰高、量大、上涨快的洪水，密云水⏬库有效发挥了拦洪削峰💠作用，并实现错峰泄流。水库洪水上涨过📨程中，经与天津、河北会商，密云水库于27日15时启动泄流，流量逐级提🐴升至500立方米每秒，28日🥍根据洪水的情况再次调整下🗡泄流量，控制在1120立方米每秒，洪峰削减率达82.9%。密云水库有效拦🌆洪调蓄，阻止了洪水💐对水库下游北京、天津、河北区域的冲击。　　关于密云水库⌛目前情况，刘斌称，29日23时，密云🐺水库水位上涨到155.59米，蓄水量36.3亿立方米，达最高峰值；30日9时，水库水位🗯开始回落，截至31日12时，已回落至155.38米，蓄水量35.93亿立方米，水库大坝安全🕺稳定。　　目前，北京正处在“七下八上”防汛关键期，密云水库及下游河🉑道的管理范围🌿依然处于防汛⛪一级响应区。刘斌表示，该局将继续协🎒同气象、应急管理等部门，根据降雨预报🦑和后续来水情况，及时研判🧕密云水库水位变化趋势，努力做好📳水库后续防汛调度。(完)在线看片用什么🌞浏览器已✝成搜索高频词，监管部门已介入🚍。中新网广州8月1日电 (记者 张璐)8月1日，正值第十👦五届全国运动会🏉倒计时100天，“全运汇湾区 职工健康行”广州市第十🚤届职工运动会“中英保杯”飞镖比🎣赛暨穗港澳职🤪工飞镖邀请赛(以下简称“赛事”)在广州市👺工人体育场🔸乒乓球馆举行，吸引了来自粤港澳大湾区(以下简称“大湾区”)29支代表队参加。“全运汇湾区 职工健康行”广州市第十届职工运动🌔会“中英保杯”飞镖比赛暨穗港🤲澳职🏝工飞镖邀请赛现场。　(广州市总工🐚会供图)　　本次🤔赛事设置团体赛(职工组)、男子个人赛、女子个人赛、混合团体赛(特邀组)四大项目。赛事现场，选手们在镖盘🕺前屏气凝神，手腕轻扬间🔍飞镖破空而出，直击靶心，场边喝彩声此起彼伏。　　澳门飞镖代表队领队蔡先生表🍲示：“这是我们团队第🎉一次站上这么😝高级别的飞镖赛事舞台，希望未🤴来有更多这样的交流机会。”　　香港🦈选手梁女士表示：“软式飞镖安全性高、易于上手，深受大家喜爱。为了备战🍘这次比赛，我们每天都会📱专门抽出时间训练，保持竞技状态。这次赛事让我🔩们有机会与内🎽地职工交流，不仅🤦提升了技术，更感受到大😙湾区的凝聚力。”　　赛🏀事男子个人赛冠军、来自广🥥州的职工选手赵俊鹏表示：“通过这次比赛，我们与港澳选手🤧建立了深厚友谊。大家训练时🌖互相切磋，决胜🕊时彼此呐喊助威，这🌵种超越胜负的情谊和‘相互成就’的体育精神，比奖牌更让我🗯感动。”(完)

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柯岩/邓邦述/赵祯/王淦昌

（青岛日报／观海新闻记者 梁玉绳）