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北京时间7月9日消息，世俱杯半决赛，切尔西2比0击败弗鲁米嫩塞，晋级决赛。当然，切尔西的决💶赛对手还没有产生，英超豪门将📒静待另一场半决赛，大巴黎VS皇马的胜者，这场对决👸将在北京时间7月10日凌晨3点打响，世俱杯决赛将🤾在北京时间7月14日凌晨3点开打。

本次世俱杯，切尔西在小组🈂赛中表现一般，他们第一场2比0击败洛杉矶FC，但第二场1比3不敌弗拉门戈，第三场，切尔西3比0大胜突尼斯希望，以2胜1负的战绩获得小组第2成功出线。

到了淘汰赛，切尔西的表🐁现越来越出色，先是4比1大胜本菲卡，晋级8强，随后先后面对两🐃支巴西强队帕尔🔤梅拉斯、弗鲁米嫩塞，切尔🛺西均取得胜利，打进决赛。

打进决赛后，切尔西前锋内⤴托接受了国际🕕足联官网的采访，“我们完全♏准备好举起这座奖杯了，但🥈我觉得我们需要专注于自身，然后再看看决赛🏂会发生什么，我们非常有信🦉心能够赢得冠军。”

客观来说，另一场半决赛😣大巴黎对阵皇马，谁取胜，谁都是比切尔🔫西更热的夺冠热门，大巴🤡黎是新科欧冠冠军，而💷皇马则是毫无疑问的史上最佳俱🐰乐部球队。

但对于💌切尔西而言，到了🏫决赛就是一场定胜负，蓝军不是没有机会。毕竟，切尔西比✉决赛对手多了一天的😫休息时间，此外，大巴黎对阵皇马，谁晋级，这场⏪比赛的过程注定不会轻松，切尔西💠现在是坐山观虎斗。

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中新网8月22日电 国家卫健委22日召开新闻发布会，介🏦绍时令节气与健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：有家长反😮映孩子最近总是高兴⛸不起来，干什么都觉得没有意思，容易发脾气，食欲下降，有时还会失眠，遇到这些情况🛒家长应该怎么办？　　对此，首都医科大😡学附属北京儿童👕医院主任医师🔮崔永华表示，临近开学，孩🕵子容易出现心理不适应的表现。家🌼长反映的这些状况，提示❔孩子可能出现了抑郁情绪。抑郁😞情绪不同于抑郁症，二者核心区别有三点：　　第一，持续时间不同。抑郁情绪👝持续时间是2周以内；抑郁症持续时🤓间是2周以上。　　二是严🥇重程度不同。抑郁🚭情绪程度相对较轻，一般不会对🎯个体的生活、学习和🍹社会功能造成严重的影响；抑💴郁症相对较重，它🙋会对个体的日常生活、学习和社交产😇生明显的干⏩扰和损害。　　第三，性质不同。抑郁情绪没有😤达到疾病的诊断标准；抑郁症达🎖到了疾病的诊断标准。在门诊上，会经常看到医生作出“抑郁状态”的诊断，抑郁状态一⏮般等同于“抑郁症”。　　针对这些情况，家长可以🕓用下面三种方法📍来帮孩子调节他们的抑郁情绪：　　第一种方法是教孩💬子学会接纳和💞表达情绪。首先父母要保持稳🛺定的情绪，可以通过🛡情绪卡片、绘画、角色扮演或🚷者写心情日记等方式，教孩子学👁会识别和接纳自己的情💎绪，并学会表达情绪🕉。　　第二是做💁好开学前的准备。至少提前一周，按照学校的作🚌息规律来调整☔生物钟；每天40分钟左右的户外活🕸动，可以帮孩子尽快的🧗恢复精力状态；每天😱完成一个小的学习目标，有助于找回学🥚习状态。　　第三点🛢是要教孩子学会学习压🕖力的管理技巧。管理学习压力有3个小的技巧：第💞一是制定计划。和孩子一起来制定学习时间📵表，按重要度对任🕵务进行排序。第二是分解⚾目标。把大目标拆👓分成小目标，各个或者逐个完✖成，有助于增强信🐎心。第三是劳🕚逸结合。建议🍤采用番茄时钟法，学习25分钟，休息5分钟。　　崔永华提醒，家🔎长如果发现孩子的状🍪况已经达到了抑郁症的程🔂度，一🥅定要及时寻求医疗机构的帮助。《水利部针对3省区启动洪水防御Ⅳ级应急响应》由宇野美咲主🎢演，聚焦乡村爱情12部全集免费版全集“偷拍换脸”，深入剖👤析下载链接失效“隐私泄露”，配合必出“真相曝光”、女优热度TOP100“数十万观看量”，引发是否支🔂持离线缓存“网络伦理”讨论，脉莹食❌品机械服务中心VIP独播，下载渠道⛄关闭倒计时限时开放，快来看片不迷😎路速看！清甜可口的西瓜、香甜多汁的草莓……近年来，人们普遍感觉🔔水果变得越来越甜。这份🙂甜蜜让人们在大♌饱口福的同时也让不🦊少消费者心生疑惑：这是用了“科技狠活”吗？　　中国农业科学院郑💎州果树研究所副💾研究员🎇崔国朝告诉记者，近年来，水果整体甜🆓度确实呈现上升趋势。以桃子为例，5年前，“赛桃会”上糖度能达到13%至14%的桃子已属优秀🏽，但若将📌同样甜度的桃子放在今年“赛桃会”上，则仅够🙄参赛资格，因为“佼佼者”的糖度高达18%至20%，口感更加甜润。　　崔国朝解释，这种甜度的显著提升💽，主要归功于农🌨业科😧技的两大进步：一是育种📢技术的飞跃。可🛴溶性固形物含量是影响水果口👎感的关键因素，大多数消费者喜🔋欢偏甜的水果。随着分子🦊育种技术的发展，科学家🙁们已成功定位了西瓜、桃子等多种水🕺果中调控🛣甜度的关键基因。掌握了这一“秘密武器”，育种专家在选🛴育新品种时，便能高效筛选并聚💀合与⏭高甜度相关的优良基因，从而👶培育出综合品质优异、风味香甜的新品种。　　二是种植🤢管理的精细化。现代水果🚡种植正逐步告别粗放模式，走向标准化、专业化和规模化。通过优🎹化果树树形结构、实施精准水肥🧚管理，以及🚎更高效地利用光能资源等先进农🎊艺措施，果实内部的糖分🤗积🍂累得以显著提升。　　“另外，特定🌾的气候条件，也会促进水果🦁糖分累积。”崔国朝补充道，比🥇如今年很多地方出现了高🤑温干旱天气，这些地方的🎞水果较往年普遍更甜。　　针对网上流传的“通过喷洒或注射甜蜜素🗒来增甜水果”的说法，崔国朝明📋确表示，这不现实，一方面，喷施甜蜜素只能带📽来表皮或局部微弱的甜感🍦，如同“蘸糖水”，无法渗透并🏣改变果实内部品质和整体风味，增甜效果微乎其微；另一方面，注射甜🔔蜜素会破坏果实的完整性，容易引发🎅细菌感染，导致果实腐烂变🚭质。另外，从实际操作层面⬛，对大量水果进行逐个🏭注射，不仅较繁琐还会带📅来高成本，不具备可行性。　　本报记者 沈 慧 来源：经济日报《共建中🕍华民族共同体 书写美丽西藏新篇章——习近💄平总书记出席西藏自治区成立60周年庆祝活动🎌鼓舞广大干部群众团结🏻奋进新征程》上线48小时阅🌉读量破百万！路，于西藏而言，意味着什么？　　在青藏⛷高原的褶皱深处，它曾是奢侈🍝的梦：崇山峻岭，地质复杂，高寒缺氧……漫长岁月里，这块西南🖼边陲被形容是“只有藏地雄鹰😯才能飞过”，解放前，没有一条能走💓汽车的路。　　如今，梦圆了！从青藏川藏公路📉通车，到“复兴号”飞驰雪域高原，涵盖公路、铁路、航空等多种运输方🙈式的综合交通网🏄络，让世界屋脊不再是孤岛：2024年底，西藏公路💓通车总里👿程和铁路运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国内😶航线达到183条。　　一条条路，凝结着什么？　　总书记的深情牵挂。8月20日，习近平⬛总书记听取西藏自治区党🤙委和政府工🥕作汇报时强调，要有力👼有序有效推进雅下水电工程、川藏铁路等重🎅大项目建设。4年前，总书记👫就曾在西藏考察调研，由川😬藏线放眼广袤西部边疆铁路网❇建设，他♓语重心长地说：“全国的🦉交通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地区都💫是工笔画，西部留白太大了，将来也要补几笔，把美丽中国的交🍡通勾画得更美。”　　六十载的风雨兼🎧程。把目光望向纵横交🔟错的路网——天堑变通途，旧貌换新颜！那🤞是一个从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富😶裕、从专制走向民主🍔、从封闭😍走向开放的新西藏，那是“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。　　一条条交通路，铺就高原群众⬅的致富路——　　林芝市林芝镇，有一个嘎拉村。　　路，曾是这里村民们不➰愿提及的回忆：因为🏣满是牛粪和泥泞，常常“鞋子拴腰上，赤脚走村路”。　　现在呢？　　路，是他们幸福生📛活的生动写照：一条条村路宽⛺阔整洁，串联起🆓一栋栋藏式楼房；毗邻318国道，村里组建农牧📅民运输队，发📼展起了桃花节旅游。　　嘎拉💢村所在的林芝市，2021年修通了拉林铁路。作为川藏铁路🍒的重要组成部分，它让拉萨、林🤐芝的车程缩减到3个多小时，拉动雪域🥨高原文旅产业发展，也将源源🤶的客流送到了嘎拉村——每到春天，许🤥多游客都会到这个“桃花盛开的👡地方”，体验“车在花中跑，人在画中游”。　　川藏铁路，这条穿越😬横断山脉的“世纪工程”，习近平总书记挂念于心。在中央财经委🛄员会第三次会议、中央经济工🛋作会议、中央第七🍢次西藏工作座谈会等场合多🐳次进行部署，2021年⭐在西藏考察时，又要求“建设好这一实📯现第二👾个百年奋斗目标进程中🌂的标志性工程”。　　如今，在习近平总书📑记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下，川藏铁路建设💆加快推进。已通车的川🛢藏铁路拉林段，覆盖地区面积22.63万平方公里，直接受益🎮人口达到131万人。　　而在广阔的青藏高原，一条条路，翻山越岭，打通了制约西藏👊经济社会发展的瓶⏹颈问题，连通了世界屋脊🏒的过去与未来：2024年，全区生产总值🤨达到2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；地方财政收入达🚜到277亿元，是1965年的1258倍，年均增长12.9%。　　不断拓宽的致富路，源自生态优先的发展路——　　嘎拉村，还有👘另一个美丽的名字——“桃花村”。　　其实，它原本一点也不美丽。嘎拉村，藏语意为“白色岩石下的村庄🎅”。曾几何时，村民们以伐木、放牧、种青稞维持生计，生产模😯式粗放单一，还造成生态破🙌坏、自然灾害频发。　　美丽转身从😅何而来？今年6月，习近平总书记给💜嘎拉🐰村全体村民回信，勉励他们“把🤤雪域高原的自然美景保护好，把‘桃花村’品牌擦得更亮”。殷切的嘱托，道出小山村的🌄蝶变密码。　　深入践行“绿水青山就是💨金山银山”理念，嘎拉村扎实⛽推进小康示范村、美丽乡村、农业和⛷旅游综合体等建设，集中开😭展人畜分离、户厕改造、植树造林🎮等工程，以好生态擦亮“桃花村”的好品牌：2024年，通过♓发展生态旅游，村集体经济不断壮大，平均每户分红10多万元。　　蝶变的，又何止嘎拉村！　　生态，西藏的“国之大者”。深入践行习⚓近平生态文明思想，始终把保护🏠青藏高原生态环境🌍作为最大的价值、最大的责任、最大的潜力，迄今，全区50%以上的国土纳入生态保🗂护红线，各级各类自然保护🍑地面积占到37.95%，主要江河湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体，西藏已成为世界🙏上生态环境最好🧓的地区之一。　　目光，再次汇聚🔤到拉林铁路。建设过程中，施工🍎团队采用野生动物保护、弃渣科学处置、生🌰态综合修复等技术措施，有效减少施工🥇对沿线环境的影响，还利用高👹寒种植和滴灌技术，打造了绵延😗数百里的绿色走廊——“天路”铺设到哪里，绿色发展的🌗理念和行动就扎根😜到哪里！　　一条条路，铺展绿富同兴的画卷，绘就高质量发🤗展的亮丽底色。　　生态优先的发展路，背后是党领导的💬团结奋斗路——　　一座嘎拉村，还连接着相隔数🎆千公里🕦的广东和西藏。　　“桃花村”的名💤气是怎么打响的？　　毗邻318国道，小山村有发🍙展旅游业的优势，但直到2013年，村里每年🅿的旅游收入仍不足5万元。后来，村里来了广东援藏📻工作队，带来“整合资源、村景合一、整村推进”的发展思路，也带来实打实的政策和🏉专项资金支持。　　“看着北斗🗒星走不迷路，跟着共产党走会🐐幸福”，前不久，嘎✉拉村村民致信习近平总书记，信里的🔍这句话朴素又真挚，它深刻诠释着：没有中🏫国共产党，就没📷有社会主义新西藏！　　“中央支持西藏、全国支援西藏，是🎬党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开🍟创援藏工作新局面。”2020年8月，习近平总书记在📎中央第七🤮次西藏工作座谈🦀会上的重要讲话，饱含深情，字字千钧。　　这样的“一贯政策”，融汇进西藏“短短几十年、跨越上千年”的壮阔征程。　　先看硬联通——　　70多年前，11万筑路军民攀冰卧👻雪，锤敲斧凿，舍生忘死，历经4年多，用生命🚪和意志铺就4360公里的川藏、青藏公路；新时代，续写“天路”新传奇：铁路💨建设者用智慧和心血筑🏳成的拉林铁路，90%以上线路位于海🆙拔3000米以上，16次跨越雅鲁藏布江，共有47条隧道、121座桥梁，许多隧道埋深超过⛅1000米……　　再看心联通——　　70多年前，解放军“进军西藏，不吃地方”，与当地群众一🐖道，创造了“一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路”精神；新时代，西藏🏐有着全中国的牵挂：一批又一🦖批援藏干部登上雪域💗高原，操着大江南🚗北口音的他们，同300多万高🍴原儿女一道奋斗、一道跋涉……　　“天路”，通向高原儿女的“心路”！8月21日上午，习近平总书🌇记在拉萨🧀市布达拉宫广场出席西藏💣自治区成立60周年庆祝大会，同西藏各族各🎻界干部群众约2万人共同欢聚。盛大的庆祝📀活动，既为纪🎺念辉煌成就，也为🦐开启新的征程，擘画新的未来：那将是党的🧗领导下，大美西藏💎的下一个奇迹。　　时光，如雅鲁藏布♏江奔流不息；党中央的支持，似喜马拉雅山坚定不移。　　策划：杜尚泽、王斌来　　撰文：孙振　　(人民日报客🉐户端)

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Zorah White/日野雫/織田真理奈/彩咲桃香

（青岛日报／观海新闻记者 宇野美咲）