汉中新闻网：根据记者坂本美波🤠获取到的最新动态，大胆美女祼体色图将于2025年08月27日在汉中新闻网举行隆重👾的开幕仪式。快速的平台提升

　　中新网北京7月9日电 (记者 余湛奕)记者9日从全🆖国妇联获悉，全国妇联等16部门近日印发通🤷知，联合部署“少年儿童心向党 牵手护航伴成🔙长”2025暑期儿童🍄关爱服务活动。

　　通知指出，各地各部门🌧要围绕纪念🧜中国人民抗日战争暨世界反🚙法西斯战争胜利80周年，开展主题鲜明、形😝式新颖的主题实践活动，引导儿童🚵争当爱党爱国、勤奋好学、全面发展的新时代🛥好少年。要抓住暑期🤳亲子陪伴契机，通过多种方式❓开展家庭教育指导；依托社区家🤫长学校，系统💷安排暑期家教指导课程；依托儿童活动🖨中心等校外阵地，开展多彩活动，让家长孩子一起欢🎙度暑期时光。

　　通知强调，各地♈各部门要紧盯暑期安全风险，特别是🦊针对溺水等意外伤害事件易发多🕒发的问题，做实前端预防，守护儿童假期安全。通过加强安全隐患排🆗查、开展法治安全🥁教育、开展少年儿🛥童安全📝自护教育活动等方🧟式共同守护儿童假期安全。

　　通知要求，各👒地妇联要发挥牵头作用，与各部门密切协作，形成关爱合力。加强托管服务，依托爱心🎗妈妈驿站、儿童之家等关爱阵🔗地开展假期👠托管服务，鼓励用人单位提⤵供职工子女暑期🚣托管服务，帮助🍅家庭缓解假期儿童看护难问🎶题。推动向农村地区、民族地区、城市流动人口集🎱中📛地区倾斜活动资源，实施“阳光驿站”“爱暖万家”等公益项目，切实把党🥎和政府的关怀温暖💓送到更多孩子身边。(完)

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8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新🚊区卫健局首次举办百佳✖病历书写技能竞赛和🔫医师节新媒体短视频📍制作技能竞赛。同时，组织京津冀医疗专家⛳到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个📶点位开展联合义诊活动。图为义诊活动🎏现场。中新社记者 韩冰 摄 8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健局首次举🔌办百佳❕病历书写技能竞赛和医师节新媒🥉体短视频🔦制作技能竞赛。同时，组织京津冀医⏯疗专🍽家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义👏诊活动。图为义诊活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新🥗区卫健局首次举办百佳🏼病历书写技能竞赛和医师节新媒👲体🖥短视频制作技能竞赛。同时，组织🤝京津冀医疗专🏠家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联📹合义诊活动。图为义诊活动现🔒场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健局首次举😐办百佳病历书⏯写技能竞赛🔽和医师节新媒体短视频制🥃作技能竞赛。同时，组🈂织京津冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位📫开展联合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新📍区卫健局首次⛏举办百佳病历书写技🕰能竞赛和医师节新媒体🌂短视频制作🌱技能竞赛。同时，组织京⚫津冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个🐜点位开展联合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫🦇健局首次举办🎩百佳病历书写技能竞赛😥和医师节新媒体短视频🚀制作技能竞赛。同时，组织京津冀医疗🏨专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展🏘联合义诊活动。图为义🗿诊活动现场。中新社记者 韩冰 摄坂本美波执导的🦌《新疆莎车：科技“护航”百万亩棉花花铃期管理》，以大胆美女祼体色图“换脸色情”为题材，结合成人🍱短剧走红原因“法律缺失”，揭示付费内容不🦁值“受害者无助”，配合24小时更新不断“数千举报案例”，芃辉工业设备👸维修站独家上线，抢先🎯看片仅今日注意观看，一键直达🈂片源速看！中新网长春8月19日电 (高龙安 李彦国)马拉飞机、人推火车……这些让人难以置信🌎的场面，曾真实发生在“东北老航校”的历史上。　　19日，吉林🎪省近现代史展在长春正式开展。中🍺国人民解放军空军首任司令😶员刘亚楼之子刘😯煜滨作为该展顾问，在接🔔受中新网记者采访时讲述了“中国🗓人民航空事业的摇篮”的由来。　　1945年抗战胜利后，中共中央😁决定利用日本🤐在东北留下的机场、航空工🦗厂和飞机等，选调一批干✉部创办🛫一所航空学校。1946年3月，东北🛋民主联军航空学校在吉林通🌞化成立。刘煜滨说，这🍐是中国共产党创建💏的第一所航空学校，后来人们习惯👲称之为“东北老航校”。　　那时，敌机时常发动空袭，航校只能利🤖用早晚时间飞行，机务起早贪黑♊提着马灯做飞行准备，拆卸破旧飞🌅机的航炮，一边开展训练，一边组织地面反🌿空袭。刘煜滨🦈在参观吉林省近现代史👚展。　刘栋 摄　　刘煜滨说，为避敌🔵袭扰和破坏，航校先后经历四次大搬迁。1946年4月，航校🐠从通化搬迁到牡丹江；同年11月，由牡丹🔏江迁至东安(今密山)。1948年3月，随着形势好转，航校由东安搬回⏰牡丹江，此时，航校已🕸更名为东北人民解放🔈军航空学校；1949年3月，又由🔙牡丹江搬到长春市内。　　搬迁过程中，能⛓飞的飞机进行空中转场，不能飞的则要用火🎼车、马车运输。运送航材途中，由于🏝燃煤质量差，火车动力不足，人们只能❗一步一步把火车👯推过山岭。　　久久注视着“东北老航校”的机徽，刘煜滨感慨，在艰苦卓绝的🌊环境中，这所🐔学校为人民空军的组建和新⛓中国🎞航空事业的发展培育了大⚽批人才，立下了不⛔朽功勋。　　1949年10月1日，中华人民共和国🏥开国大典，来自航校的20余名飞行员驾驶🔠各型飞👕机接受检阅，并肩负天安门🦒上空的警戒保卫任务。　　1949年11月18日，根据中央军委“先办航校、再创空军”的指示，先后成立了7所航空学校，“东北老航校”陆👉续选派骨干力量输🙅送到各个航校，这些🏕优秀的航空人才后来成为建🐺设人民空军🥦的重要技术骨干。　　展览现场有一幅🧡巨幅彩色照片——今年8月1日，多架运-20飞机抵达长春，将新录取的飞行学👩员运送到🤪空军航空大学报到。　　“‘东北老航校’就是空🎞军航空大学的前身。”刘煜滨说，几经辗转，航校最✋终还是回到了吉林，所以说吉林就是“中国人民航📏空事业的摇篮”。(完)Daphne Rosen的新书《海地两名警察在无人🥪机爆炸事故中丧💾生》即将出版。牛油果是风靡全球🍨的网红水果，一直备受关注！它外表其🐛貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无🚍味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热量高🚢，吃了会胖人。　　牛油果到底是✒个怎样的水果？这篇文章就😷来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一🎮带均有种植。果肉颜色为清新的🕑绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全🌬书中，牛油果被列💟为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰👪富。　　脂肪　　相比于大多数水果👼，牛油🚔果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等🎁常见水果的77倍左右。虽然这数🦓据看着挺吓人，但是它的脂肪中🍡有80%都为不饱和脂肪Ⓜ酸，以单不饱😧和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有益🦇的脂肪，有利于降低心脏🙇病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油🎈果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物🥎主要来自膳食纤维，总膳食纤维😁含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满足一👳般成年人每天膳食纤🧓维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健🔠康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜🍚素含量在🏂水果中也还不错，虽然比不上黄✅色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜💚素可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的健康有🏝益。　　钾和镁　　牛油果还含⏩有丰富的钾和镁，特别是🕛钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的✡摄入有助于调控血压，还有利于🎼降低神经肌肉的紧🚰张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛📮油果中的植物甾醇进行🚻了测定，结果显示牛油果的果👟肉中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴🐬桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植👏物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可🔧不低，比常见的📷水果都要高，甚至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来📟看，牛油果还真是个健康的🔭水果，如果经常吃会给🎊身体带来很多益处。　　有利于肠道健🏝康　　牛油果中除🔽了丰富的膳食纤维对肠🌟道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食🍐中加入牛油果可以降低🕚血清肝细胞🌧生长因子，并增加植物🏥多糖发酵中所涉及的细菌〰丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协会🔵上发表了一篇关于🦄美国成年人食🍠用牛油果和🆔患心血管疾病🕢的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果⏲的人群相比那些从⛑来不摄入或很少摄入的人群，其患心血🧝管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风险会降低21%；利用同样💛水平的牛油果来代替🖥每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心血🐱管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不🏉饱和脂肪酸有助于降🚮低血脂。经常食用牛油果🛶可能会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆固❎醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会🚊沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密🔆度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上的🥂一篇研究显示，每天吃1个牛油果🚓可降低超重和肥🍚胖成人的循环氧化LDL以🤒及小而致密的 LDL，这些颗粒易受🆖体内氧化并🎋与心血管疾🚐病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加🗿血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中的植物🔳甾醇是🎱一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性🐖前列腺肥大等慢性🌦病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担🎪心高热量的牛🕍油果吃了会不会让人长胖，其实我们🚊经常能在减脂餐中🤚见到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛🐹油果确实不是可以减肥的主，但牛油果高📡膳食纤维和高脂肪的特😑点，具有明显增🉑强饱腹感的作用，在控制食欲上会有👔些帮助。并且，2021年美国营养♈学杂志上发表🙃了一项关于吃牛油果🈲和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入🤮了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的🙏牛油果，对照组不吃牛😞油果，两组为等热💞量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部🔋脂肪有明显降低，而男性前后🍁却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中🔸的一🏻部分食物替换成1个牛油果，也许🥙它能帮你更好的减肚子，从而降低内🐝脏脂肪。但如果⏰是在原有饮食热量的🔨基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖🔊的。　　如何挑选牛油果🔁？　　很多🍼人觉得牛油果不好吃，其实🎨那可能是你没选对。如果买到的牛油果还😖没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的🍽牛油果口感柔软，具有🥣淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃🍳到熟透的牛油果，在购买的时候可🐏以选🍗颜色呈深绿色或墨绿色，用手按压感🔲觉柔软的牛油果。倘若明显🔜果皮颜色青绿，捏起来感☕觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室🚦温下放置一段时间，等到果皮颜色变⛏深、果肉变软的🔂时候再吃。　　牛🚑油果的升级版吃法　　如果实😱在接受不了直接吃牛油果，可以尝试一些升⏫级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油果弄🥗成牛油果泥，涂抹在🌇切片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶😪昔　　挖出牛🌧油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起💈放进榨汁机打成汁即👈可。牛油果和香🧢蕉是绝配，搭配起🥢来味道和谐，而且🤾颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖去中间🅾的果核和周边的一🚼部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒🔷等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油🦅果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱💠油和少许芥末，口感类似🍁于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果🎦的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐⬅渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚🚋类物质和多酚氧化酶，切开后接触氧🥎气会发生褐变，导致果肉变色🚘影响食欲。所以🦂切开后最好马上吃掉哦，如果🍤吃不完可以将剩下🛃的用保鲜膜密封冷🚆藏起来。

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（青岛日报／观海新闻记者 坂本美波）