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视频：A股三大股指创年🧥内新高来源：中国新闻网

　　中新网北京7月22日电(记者 谢艺观)7月22日，A股三大🔝股指集体上涨，收盘价齐创🥖年内新高。

　　截至收盘，沪指收涨0.62%报3581.86点；深成指涨0.84%报11099.83点；创业板指涨0.61%报2310.86点。A股全天成交额1.93万亿元，创3月6日以来新高。

  A股✳三大股指收盘表现。

　　盘面上，工程机械、煤炭开采加工、钢铁、建筑⏸材料等行业板块涨幅居前。

  图为涨幅居前的🌁行业板块。

　　概念板块方面，雅下水电概念连续走强，五新隧装、基康技术、西宁特钢、保利联合、中国电建等20多只相关个股涨停，民爆概念、水泥概念、抽水蓄能等亦🥧表现亮眼。

  雅下水电概念部🛺分涨停个股。

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“伟大抗战精神，是中国人民弥⛎足珍贵的精神财富”。　　党的十八大🌮以来，习近平⛵总书记多次在纪念抗战的📓重要时间节点出席👕纪🔨念全民族抗战爆发、纪念抗战胜利🤦等活动，前往抗战纪念🤥设施、遗址缅怀先烈、致敬英雄，强调“要大力弘扬伟👖大抗战精神”，“把伟大抗🌷战精神一代代传下去”。　　“中国人🏎民在抗日战争的壮阔⛔进程中孕🔛育出伟大抗战精神”　　今年是中国🖼人民抗日战争🔗暨世界反法西斯战争胜利80周年。今年7月7日，是全民族抗战爆发🌚88周年纪念日。当天下午，习近平总书📰记来到百团大战纪念馆参❔观。“今天来这里有🛵特殊意义。”总书记说：“88年前的今🕋天发生的‘七七事变’，是中华民族全🗻面抗击日本侵略者的起🖖点，前事不忘、后事之师，到🧢这里来就是接受精神洗礼。”　　一寸山河一寸血。从九一八🌃事变后中国人民在🛎白山黑水间奋🈷起抵抗成为中国人民🛷抗日战争的起点、揭♎开了世界反法西斯战争的序幕，到七七事变后中🍁国进入全民族抗战🍫阶段、开辟了世界反🆘法西斯战争的东方主😨战场，习近平📢总书记不止一次回望抗战历史。　　百团大战纪念馆🌬内，一张张历史照片、一件件珍贵实物，全景再现了🐸抗战“面临空前困难”之际，中国共产党📸毅然高举抗战到🤱底的旗帜，团结人民群众，对日寇掀起的🏞一场犹如“暴烈的霹雳”般的大规模反击。习近平总书记指出🕡：“中国共产党是📒全民族抗战的中流🐌砥柱，百团大战让全世🥓界看到了中国共产党和中国人民抗战🍕的意志和力量。”　　习近平总书记曾🗨这样📶阐释中国共产党的中流砥柱作用：“无论条🎈件多么艰苦、形势多么险恶、战争多么残酷，中国共产党始终🎚坚持抗战、反对投降，坚持团结、反对分裂，坚持进步、反对倒退，同各爱国党派团🥗体和广大人民一起，共同维护团结抗战大局。”　　在中国共产党🕝倡导建立🚽的抗日民族统一战线旗帜下，海内外中华儿女🗃以强烈的家➖国情怀，空前团结起来。　　2014年7月，习⛳近平总书记在纪念全民族抗战爆☝发77周年🗃仪式上回顾那段可😷歌可泣的历史：“大江南北，长城内外，全体中华🌺儿女冒着敌人🐫的炮火共赴国难，无论是正面战场，还是敌后战场，千千🙋万万爱国将士浴血奋战、视死如归，各界民众🌊万众一心、同仇敌忾，奏响了一曲气🍲壮山河的抗击🌷日本侵略的💖英雄凯歌，用生💞命和鲜血谱写了一🍗首感天动地的反🔊抗外来侵略的壮丽史诗。”　　“中🎶国人民在抗日战争的壮阔进⏭程中孕育出伟大抗战精神，向世界🈷展示了天下兴亡、匹夫有责的爱国♑情怀，视死如归、宁死不屈的民🛅族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气🙉概，百折不挠、坚忍不拔的🈴必胜信念。”2020年9月，习近平🛂总书记在纪念中国人民✴抗日战争暨世界反法西🎓斯战争胜利75周年座谈会👁上指出了抗战🚞精神的深刻内涵。　　“要讲好抗战故事，把伟大抗战精神一代🏴代传下去”　　伟大抗战👓精神的生命力在于薪🥁火相传。今年7月7日在参观❗百团大战纪念馆时，习近平总书记叮⛵嘱：“要讲好😺抗战故事，把伟大抗战精🐛神一代代传下去。”　　“包括抗战英雄👾在内的一切民族英雄，都是中华民族🔭的脊梁，他们的事迹和精🛷神都是激📀励我们前行的强大力量。”党🤛的十八大以来，习近平总🗑书记曾多次深📙情讲述中华民族的抗战史和那些可🦍歌可泣的英雄故🕶事。　　2014年7月，在📁纪念全民族抗战爆发77周年仪式上，习💷近平总书记讲道：“北京密云县🚙一位名叫邓玉芬的母亲，把丈夫和5个孩子送上前线，他们全部战死沙🔄场。”总书记🥏还提到华北平原上的一个🕋庄户人🔉家写下的横批是“抗战到底”的一副对联，说道：“这是中👄华儿女同日本侵略者血战到🏨底的怒吼，是中华🛀民族抗战必胜的宣言。”　　2020年7月，在吉林考察时，习近平总书🧜记讲述了抗日将领杨靖宇的😽英雄事迹，“震撼人心”。“在极其恶劣的条件下，杨靖宇将🐰军领导抗日武装冒着零下四十⏸摄氏度的严寒，同数倍于己的💝敌人浴血奋战，牺牲时胃里全是🤮枯草、树皮、棉絮，没有一粒粮食”。　　在习近平总书记看⛏来，杨靖宇、赵尚志、左权、彭雪枫、佟麟阁、赵登禹、张自忠、戴安澜等一批抗🚟日将领，八路军“狼牙山五壮士”、新四军“刘老庄连”、东北抗联八位👣女战士、国民党军“八百壮士”等众多英雄群体，就是中国人民💑不畏强暴、以身殉国⏪的杰出代表。　　习近平总书记指🐊出，“在波澜壮阔的🏺中国人民抗日战争中，千千万万的抗战🧢英雄抛头颅、洒热血，为战争胜利作出🧠了重大贡献，为铸就伟大的抗🧡战精神作出了重📃大贡献。”　　“新的🥫历史条件下，全党全国各族人民🐧要大力弘扬伟大抗战精神，不断😑增强团结一心的精神纽带、自强🤹不息的精神动力，继续朝🈲着中华民族伟大🌩复兴的中国梦奋勇前进，不🗂断以坚持和发展中国特色社会😰主义🎂的新成就告慰我们的前辈和英烈！”　　“弘扬🐓伟大抗战精神，向着中华民族🔀伟大复兴的🍧光辉彼岸奋勇前进”　　习近平总书💛记曾这样阐述精神之重要：“人无精神则不立，国无🛋精神则不强。唯有精神上站得住、站得稳，一个民族才能在👪历史🗃洪流中屹立不倒、挺立潮头。同困难作斗争，是物质的角力，也💦是精神的对垒。”　　2014年7月，在纪念🐚全民族抗战爆发77周年仪式上，习近平总书记指出，“中国人民抗😻日战争的胜利证明，中华民族🎧是具有顽强生命力和🚃非凡创造力的民族，只要我们紧密🥎团结起来，就没有克服不了的困难。”　　“在前进道路上，我们仍然会🥨面临各种各样的风险⏭挑战，会遇到各种🍭各样的荆棘坎坷。”2020年9月，在纪念中国人🕖民抗🥧日战争暨世界反法西斯战争胜😏利75周年座谈会上，习近平总🐝书记强调：“我们要弘扬伟大♒抗战精神，以压倒一切困🎺难而不为🏤困难所压倒的决心和勇气，敢于斗争，善于创造，锲而不舍为💻实现中🥕华民族伟大复兴而奋斗，直至取得🏫最后的胜利。”　　“伟大抗战精神，是中🏞国人民弥足珍贵的精神财富🍙，将永远激🙂励中国人民克服⚽一切艰难险阻、为实现中华民族🏸伟大复兴而📫奋斗。”　　“全党全军😉全国各族人民，海内外所🏋有中华儿女，要更加紧密地🎟团结起来，弘扬伟大抗战精神，向🙍着中华民族伟大复兴的光辉彼岸奋🕞勇前进。”　　矗立🍊于民族记忆深处的伟大🛥抗战精神，如不熄的火炬，始终照亮伟👮大复兴征程。　　监制：梁昌杰　　策划：岳小乔　　撰文：胡笑源　　海报：王宇峰【成人短🗯剧走红原因】《老色鬼久久亚洲AV综合》上线计速🍂文化传媒维修站后引起爆🚷发式热议，影片中🕗使用多个妺妺窝人体色WWW在线图片真实监控片🤣段，包括大里镇网🐤红事件重现，小野寺梓表示“现实远比剧情🥕更离谱”。一种神仙早餐❄搭配，低卡饱腹又控糖，5 分钟就能搞定！真的推荐🏊你试试　　最近，隔夜燕💴麦悄然在网络上走红，因为颜值高、做法简单、主打减肥，被很👥多网友推崇，纷纷在🐸社交平台上分享自制“燕麦杯”的方法。　　但也有人质疑，会不会亚🖼硝酸盐超标？好不好消化？会不会变质？带着这些疑问，今天我🚮们来一一进行分析。　　隔夜燕麦　　到底🍧有什么吸引力？　　隔夜燕麦并不是这一两年新出现🤯的。早在20 世纪初，瑞士的一位医生为🧙他的病人设⏳计了以生燕麦、炼乳、坚果和🗒苹果为基础的营养餐，这便是隔夜🍥燕麦的灵感来源。　　现在的隔夜燕麦，做法丰俭由人：简💽单的只需将燕麦片与液体(如牛奶、酸奶、植物奶等)混合，放入冰箱冷藏过夜。 第二天清晨，直接食用即可。如果复杂一些，还可以加上水果、黑巧克力碎、浆果酱、坚果碎等，一份无需开火、口感清凉🌬软糯的早餐🔩便已准备就绪。　　这种“免煮”的制备方式，正是隔夜燕麦吸🆘引大家的核心原因。它不仅节省了宝⬆贵的晨间时光，更💷通过一夜的低温浸泡，赋予了🙍燕麦独特的营养优势。　　隔夜燕麦，凭什么火？　　1　　血糖友好　　很多人对主🛣食谈“糖”色变，但燕麦是个例外。它富含一🤖种叫做“β-葡聚糖”的水溶🐲性膳食纤维，遇水会变得黏黏糊🚩糊，能减缓🏹食物在肠道里的消化速度。　　这就意味着，你吃下💪去的碳水化合物不会那么快🏒变成葡萄糖涌入血液，血糖自然也就不会像🙇坐过山车一样飙升。2021 年发表在《欧洲临床营养🌷学杂志》上的一篇荟萃分🦓析就系统地回顾🚞了多项研究，证实了燕麦中的 β-葡聚糖对稳定餐📏后血糖有积📟极作用。　　另外，与高温烹煮🌌的燕麦粥相比，未经加热🚞的隔夜燕麦保留💵了更多的“抗性淀粉”。抗性淀粉是一⭕种特🥢殊的碳水化合物，难以在小肠🌠中被消化吸收，因此不会像普🍣通淀粉那样迅🛬速转化为葡萄糖。 抗性淀粉🕓的消化速度慢，有助于平🙍稳餐后血糖，避免血糖水平😖急剧波动。　　2　　管理体重　　控制体重的关😴键在于“管住嘴”，但这事🐱儿说起来容易做起来难，隔夜燕麦就是帮你“管住嘴”的好帮手。　　首先，β-葡聚糖🔲带来的黏稠感和慢消化，会让你的胃感觉“很充实”，饱腹感持续时间更长。　　其次，我们的身体只🌹能消化部分抗😗性淀粉，所以🍄它产生的热量要比煮熟的低，同时又能给你带😘来饱腹感。《营养学进展》在 2015 年发表的一篇👣综述文章就指出，抗性淀粉在改🔇善肠道健康、控🕝制体重和提高胰岛素敏感性方📕面扮演着重要角色。简单说，就是让你吃得少⏯、饿得慢，还对肠道好。　　3　　食材百搭　　隔夜燕麦就像一🎵个开放的舞台，你可以尽情发挥。　　燕麦提供优🙌质碳水和膳食纤维，牛奶、酸奶是蛋白质📣和钙的来源，各种水果🔯提供维生素和抗氧化物，坚果则带来健🕎康的脂肪和🧗矿物质。小小一杯，轻松涵盖了我们身🀄体所需的多种🚗宏量和微量营养素，完美践行了《中国🔄居民膳食指南》里提倡的“食物多样化”原则。　　4　　简单快手　　这一点是它🛺最圈粉的特质。　　不用开火，不用早起，前一天晚上🏮花个三、五分钟，把🔲食材扔进罐子里搅一搅，塞进冰箱，第二🐲天早上拿出来就能吃。对于每一个与“起床气”和“通勤时间”作斗争的早晨来🤙说，简直是无🎷价之宝。　　隔夜燕麦的 3 个误区　　虽然隔夜燕麦🗞挺好，但很多人还是🚶会对看似“生”“冷”的燕麦杯存在一🎸些误区。　　误区1. 隔夜会产生亚硝🐂酸盐，会致癌　　很多人一听到“隔夜”，就联想🏻到剩菜剩饭里的亚硝酸盐问🥢题。不过，隔夜燕麦并不存📀在这种情况。　　亚硝酸盐的🚃产生需要两个条件：硝酸盐和细菌。　　首先，燕麦、牛奶、坚果这些食材本身的硝酸🌦盐含量极低，远不如绿叶蔬菜。其次，我们制作隔夜燕🌧麦是在冰箱🎹低温密封的环境下进🤰行的，这极大地抑制了细菌的🛐繁殖。所以，只要你用的食材🐠新鲜、容器干净，并在冰箱🦈里妥善存放(一般不超过 3 天)，产生的亚硝🍻酸盐含量微乎其微，完全🌺在安全范围之内，根本无需担心。　　误区2. 含有“植酸”，会影响矿🗾物质吸收　　燕麦和很多谷物🏙一样，含有一种叫“植酸”的物质，会降低钙、铁、锌这些矿物质的🍉吸收。　　其实，燕麦植酸🤔含量和其他谷物相比并🌟不算高。　　其次，通过浸泡、降低 pH 的方式，反而可🍖以降低植酸含量。燕麦自身🥪含有一种叫“植酸酶”的东西，长时间的浸🏸泡能激活它，让它🔣去分解植酸。例如随着浸泡📛时间从 2 小时增加到 12 小时，鹰嘴豆🐔中的植酸含量下降了 47.4% 至 55.71%。如果用酸奶浸泡，pH 降低，植酸含量会进一💷步降低。　　所以，我们制作隔🐂夜燕麦的过程，反而是一个“去植酸”的过程，帮助我们更好地吸🤩收燕麦里的矿💓物质。这比干啃燕🛤麦片或者用开水简单冲➕泡要好得多。　　误区3. “生”吃燕麦，肠胃受不了　　首先要明确，我们用来做🦑隔夜燕麦的“传统燕麦片”(Rolled Oats)并不是完全生的🈲，它在出厂前⏰已经经过蒸熟和压🥑制处理了。经过一整夜的充🧛分浸泡，燕麦片已💘经变得非常柔软，口感🏡类似煮过的粥，对大多数人健🥧康人📖来说没有消化压力。　　当然，如果你的肠胃🔪功能特别敏感，或者本身就🤧有急性肠胃炎等问题🎐，冷食和富含🤹膳食纤维食物可能会带🧛来不适，就不要尝试了。　　万能搭配公式　　那怎么做隔夜🚶燕麦杯呢？掌握这个公式，你就能创造📁出无数种可能，一周七天不重样。　　基础公式：燕麦(必需)+液体(必需)+增稠+增味+水果+其他　　燕麦：首选老式燕🤯麦片(Rolled Oats)。它能提供最佳的🚤软糯又🍬不失嚼劲的口感。不推🔁荐用一泡就烂的即食燕麦，也不推荐泡不开的钢切😷燕麦；　　液体：燕麦和液体 1:1，优先奶类，如牛奶、无糖酸奶。豆奶、杏仁奶、椰奶🔄等选配料纯净或强化营养的；　　增稠：比如奇亚🎥籽或亚麻籽粉。它们吸水🌨后会膨胀，让燕麦杯⏺更浓稠；　　增味：一小撮肉桂粉、可可粉、抹茶粉、一勺花生酱或蛋💣白粉；　　水果：草莓、蓝莓、芒果、香蕉、猕猴桃……　　其他：坚果、干果等，如核桃碎、花生碎、蔓越莓干、椰子脆片、黑巧克力碎。　　基本步骤：　　1. 打底：在杯子或密封罐➕里放入燕麦、奇亚籽(如果用的话)和增味食材；　　2. 混合：倒入液体(牛奶/酸奶)，搅拌均匀，确保所有燕麦都🥠湿润了；　　3. 冷藏：盖好盖子，放入冰箱过夜；　　4. 装饰：第二天早上吃之🚝前，铺上你🐃喜欢的水果和坚果。　　至于放🚵哪些食材，完🏄全凭你的喜好。你可以 DIY，也可以到🎣食谱网站或社😊交平台学习更多的制作📡方法。　　适合和不适👌合的人群　　最后，需要明确一点，没👙有一种食物是适合所有人的，隔夜燕麦碗也不例外。　　1　　适合谁吃？　　减肥🔳和控糖人群：高饱腹感、低血糖反应，非常适合控制😡体重。需要注意的是，你添加的食材决🧀定了燕麦♏杯的控糖控体重效果，如果你🎱加了果酱、花生酱、黑巧等高热量的🙂成分，反而适得其反。所以，尽🤦可能选择没有额外加糖的天然食材，用水果🥜来当甜味的来源。　　忙碌的上😻班族和学生党：节省时间，营养全面，告别不健康的匆忙🌁早餐。　　健身爱好者：方便快捷的🏬碳水来源，加入蛋白💾粉还能轻松🥑补充蛋白质。　　2　　这些🦖群体要谨慎　　肠胃功能极👈度敏感或虚弱者：比如有肠易激综合🔽征(IBS)或严重消化不良📎的朋友。冷食和高纤维😗可能会加重不适。可以尝⌚试先从少量开始，或者将做好💖的隔夜燕麦稍👳微加热再吃。　　孕妇：孕期饮食需🏏格外小心，虽然♋隔夜燕麦本身没问题，但考虑到冷🈷食可能带来的潜在风险👺，建议咨询医生或营养🚶师的意见，或者选择吃温热的🕤燕麦粥更稳妥。　　肾功能不全者：燕麦和坚果🤺中的磷含量相对较高，需要限制磷摄入的🌻患者应在医生或👬营养师指⛩导下食用。　　总而言之，隔夜燕麦是🤸一款非常优秀的🤦早餐选择，它集便捷、美味、营养于一身，尤🌚其适合快节奏、追🧠求健康生活方式的朋友。　　炎热的夏天，来一杯怎么样？　　作💫者丨李纯注册营养师 中国科普作家协🚼会会员　　(科普中国😌微信公众号)从妺妺窝🏁人体色WWW在线图🌿片到亚洲国产🦄精品久久久久久久，一线⛄之间的转变引热议。历经40余年的接续奋斗，2024年11月28日，一条环绕塔克拉玛干✊沙漠边缘、全长3046公里的绿色🧟阻沙防护带全线贯通，标志着世界📇最长的环沙漠🍺生态屏障正式建成。　　目睹此景，有人或许认为：“我们种了这么多树，沙漠总🏷该变小了吧？”　　对此，国家林业和草🛬原局河西走廊—塔克拉玛干沙🧡漠边缘阻击战专🔍家组组长、中国🕉科学院新疆生态与🗨地理研究所研究👘员雷加强说：“塔克🌔拉玛干沙漠总面积约33.76万平方公里，并未显著缩小。”　　在沙漠本体面🏛积未减的情况下，投入🐓如此巨大的人力物力，意义究竟何在？未来的防沙治⚾沙该如何推进？记者就此采访了😣相关专家。　　为何要治沙　　乃保障生存发🥦展必选项　　沙漠作为地质时期气候干旱🖌的产物，其特征表现为🚭地面完全为沙丘🎹所覆盖，气候干燥，植物稀少。按沙丘稳定性分类，沙漠可以🧥分为流动沙漠、半固定沙漠、固定沙漠。沙漠的流动性🕥持续威胁着人类🔂定居点，构👰成了持久的挑战，这种🚕威胁在塔克拉玛🥩干沙漠表现得尤为显著。　　作为中🐆国最大的沙漠和🔉世界第二大流动沙漠，塔克拉玛干沙漠85%以上的沙丘处于流动状态，流动沙丘年📖移动速🍇度通常在几米至几十米之间，治理难度极大。位于塔克拉玛🖼干沙漠💬南缘的策勒县曾因风🆗沙侵袭被迫进行3次搬迁。至二十世纪七🙁八十年代，流沙一度距县城仅1.5公里，流沙掩埋农田村庄，干热风、沙尘暴导致作👛物死亡、农业减产。　　区域风沙危害的源头😝与影响范围同样巨大。河西走廊—塔克拉玛干沙漠边缘区域🛅，被学🦈界认为是我国北方风沙活动最频🤷繁、灾害✂最严重的沙尘源区之一。　　新疆气🚨象局正研级高工何清认为，塔克拉玛干沙漠约🛅20%悬浮沙尘可长距离输送🔥影响河西走廊，部分浮尘⏰可随高空西风气流影响下游黄土高原、华北平原等地。面对🔦日益严峻的形势，治沙成为⚪保障生存发🕡展的必选项。　　过去为何💈少见大规模治沙？雷加强告诉记者，在生产力发展水平较🍦低阶段，人类活动与沙🔩漠之间存在广⤴阔的自然缓冲地带，冲突并不凸显。随着🚤人口增长与经济发展，人🥖类活动不断向沙漠边缘推进，特别是上世纪中🚘叶以来，部分地区在生态🌳脆弱的过渡带🖇进行过度🕳开垦和超载放牧，导致原本固定♓的沙丘被重新活化。“人沙过渡带”被急剧压缩甚📂至消失，原有的生🙀态平衡被打破，沙漠的流动🤺性从一种自然现象，演变成了对😚人类生产生活的直⛔接现实威胁。　　治沙并非消灭沙🔩漠　　核心是保护人类生🐘存环境　　“治沙绝非要消⛩灭沙漠。”雷加强说，作为山水🧠林田湖草🕧沙生命共同体中的一员，沙漠是地球陆地生态系🎏统不可或缺的独特组成🔥部分。治沙的根本🤮在于遏制流沙对人类生💸存空间的侵袭，稳固“人沙过渡带”，保障绿洲安全，最终实现“人沙和谐”。无论是过去的绿洲⛩防护林体系🤫建设还是当前的“锁边”工程，都是这一理🚑念的具体实践。　　1978年，“三北”防护林工程启动，新疆开👋启大规模防沙治沙工程。　　国家荒漠—绿洲🎣生态建设工程技术研究中心🚩副主任李生宇介绍，依托“三北”防护林工程，新疆在和田、且末、莎车等地构🏾建了绿洲综合防😰沙体系，绿洲内部采用“窄林带+小网格”，外围则乔灌🈵草相结合，共同构成绿🗻洲生态安全屏障，有效遏制🥨了流沙对🅿绿洲吞噬和农田土壤侵蚀，保障了农业生产。　　2000年左右，随着⛹滴灌技术与寄生植🏛物人工接种技术的突破，治沙模式🌤发生了根本性转变：从单纯投入转为“固沙—增收”双赢模式，拓展了“绿富同兴”的治理路径。　　近年来，和田地区采用“草方格固沙+灌木种植”模式治沙成效🚣尤为显著：草👖方格沙障如同铠甲，将肆🤩虐的流沙牢牢锁住；方格内生✂长的耐旱灌木🏻根系深扎，使🎚裸露沙丘逐渐披上绿装。而在沙漠—绿洲生态过渡带，依托夏😘季洪水灌溉，柽柳、胡杨等植🐲物形成绵延的绿🛤色锁边林，沙区群众🍢在固沙植物的根部🌨种植名贵中药材肉苁蓉，在稳固沙丘、守护绿洲的同时🏯，获得了可🚥观的经济收入。　　面对浩瀚无垠的塔🚾克拉玛干沙漠，这条绿色防线🥀的覆盖范围究竟如何？一组数字🌲揭示了鲜明的对比：2025年和田新增造林47万亩(约313平方公里)，仅占塔克拉🐥玛干沙漠总面积(33.76万平方公里)的0.093%。“好比120平方米的房子，阳台扩建0.02平方米，不能说整个房🖤子变大了。”雷加强说，因此，沙漠本体面积保⏮持稳定——虽受自然气候📬波动或局部🚆人类活动影响，边缘可能🎴出现微幅进退，但整体🎶基准规模相对稳定。　　“治沙的最终目🕰的，并非要缩小沙漠面积🎵。”雷加强说，核📠心在于保护人类生存环境、守护家园，保护我们🥞的农田、村庄、道路等基础设🤵施免遭沙害，拓展🔰未来的生存发展空间。　　近年来，新疆各👷地治沙坚持“保护优先、科学治理、因地制宜、生态与经济双赢”的核心原则，以水资🤰源承载力为基础，分区分类施策，统筹工程与🏯生物措施固沙，同步发展生态产业，实现生态屏障巩🤛固与民生改🍦善协同推进。　　我区在塔克拉玛干沙🦂漠等☕区域推广光伏项目，形成了“板上发电、板下固沙”的创新模式：光伏板相当于高立➰式沙障，可降低风速，削弱风沙挟沙🐦能力；清洗光⛺伏组件的废水用于灌溉植被，节水效率提升40%，实现资源循🌚环利用。　　但不少人质疑，原本相对🗡稳定的荒漠地表形成了一层土壤结皮🔕，可有效减缓㊗风沙移动。在上面建📩光伏板，会加重土地沙化。　　雷加强认为，塔克拉玛干沙🐚漠虽蒸发极为强烈，地下⏲咸水储量巨大，光伏电站恰好解决了🛬生态修复区的抽水🔣用电问题，保障植物平稳度📧过脆弱成长期。通🌴过桩基架空技术可避免🗞地表扰动，保护荒漠结皮完🍴整性，实现新能源☔开发与生态保护🏾的双赢。　　治沙终极目标　　寻求动态、可持续的“人沙和谐”　　雷加🔥强告诉记者，治沙的终极目标在🔢于寻求一种动态、可持续的“人沙和谐”。塔克拉玛干沙漠绿色🔬阻沙防护带的建成，正是🧑这一理念的生动实践和印证🍺。　　这道绿色屏障，不仅有效抵👤御了风沙对绿洲的侵袭🖊，更为塔里🎂木兔等野🐐生动物提供了栖息地，成为候鸟迁😘徙的重要驿站。这深刻诠释了“人沙和谐”的内涵——人类在守🚑护家园安全的同时，也为其他生✳命拓展了生存空间，共同维系了🆔区域生物多样性。　　雷加强说，实现这种和谐，核心🔊在于科学认知与动态平衡：既要尊重沙💕漠固有的流动属性及🦅其生态价值，也必须稳固🗡人类赖以生存的绿洲“安全区”。这种🚑和谐并非僵化状态，其平衡点如同一🙅个“动态的杠杆”，会随着气候💉变化、人类💟活动强度以及科技😌水平的提升而不断调整。　　要维系❄这一动态平衡，关键在于治🍇理理念的升级：从传统的、单♏一的治沙模式，全面转向“全链条、全要素、全流域”的🚢系统治理模式——　　全链条⬇治理即统筹保护、预防、治理与利用。强调🖋非见沙就治，需系统考量，物尽其用。　　全要素治🎟理的核心是打好“水仗”。保障生🎄态用水是基础前提，同时需😝系统性地统筹治山、治水、治盐碱等🚕关键要素，形成合力。　　全流域🌤治理强调整合空间尺度，统筹上游➖山区水源涵养与生🧚态治理、中游内河🔍流域综合管理、下游绿洲🔼防护体系构建以及🥜沙漠边缘带治理，保障下游🌧生态用水是维系全链💵条健康的关键。　　此外，治沙工程必须高🗺度注重可持续性与可🌬经营性，避免陷入“边治理、边破坏”或“今治明毁”的困境。积极探👎索沙区特色产业发展路径，如发展🍿沙生经济植物种植与加工、生态养殖、沙漠文化旅游等，将生态效🍂益与经济效益紧密结合。这不仅能为治沙🌋提供持续动力，也能有效调😙动群众参与的积极性，构建治沙🏷长效机制。　　更值得关注的是，沙漠本身作为一种独特📭且宝贵的景观🔺资源，其😑价值正被重新审视。塔克👩拉玛干沙漠被誉为“天然沙丘博👲物馆”，已成为重🍙要的国际文旅探险目的🔡地。“保护沙丘景观就是保护🦖特色资源与🚛未来潜力”的理💣念日益成为共识，未来，科学探险、文旅研学等新🍂兴业态的发展，将更充分地👍释放沙漠蕴藏的生态、科研与人文价值🧓。　　雷加强表示，治沙是一项滚石上山的♋艰巨事业，充👫满复杂性与长期性。人🀄类活动对自然系统的扰动，会激发😽自然力持续寻求恢复“原状”的动力，稍有松懈，流🛰沙便可能卷土重来，导❗致沙丘活化等风险。　　浩瀚的沙海，是地球自然本🈴底的见证；边🏑缘蜿蜒生长的绿色长城，则是人类以智慧、韧性与共生决心🍢铸就的生态丰碑。未来，我们当以更🌇加坚定的信念和科🎳学的方法，共同续写“人沙和谐”的新篇章。　　来源：天山网-新疆日报　　天山网-新疆日报记者 谢慧变

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（青岛日报／观海新闻记者 小鳥遊秋葉）