新乡网：根据记者🍘川村由紀惠获👪取到的最新动态，蝴蝶谷🌬中文蜈乐将于2025年08月27日在新📖乡网举行隆重的🐎开幕仪式。会😗员内部资料疯传打法助你反🍭败为胜

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的🐱节气来了。烈日下微微👚一动就满头大汗，尤其是超重🐓人士更是难熬。

　　网红减重方式👔大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身🔄就有精妙😯的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了内分泌专家➡，揭👽开身体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人更容❌易胖

　　“临床⏲上会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎么喝个水体🕙重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医学💾科学普👻及分会内分泌学组委员、山东省立医🏴院内分泌代谢😀病科副主任⛎医师孙香兰接🍕受中新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但🕵身体出现以下三种情况的人，确实更🤢容易长胖。

　　一🕯是基础代谢率较低。基础代谢是人体😅维持生命的💯所有器官正常工作所📀需要的最低能量，也就📒是静息状态下人体能🤦消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的♋人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节🌕俭基因更强大。节俭基因是让人体代🛠谢机😳制处于节约状态的基因，人类🕧大多具有这样的基因，拥有📶更强大节俭基🦇因的人会更高效率地把多余热量转🗣化为脂肪储存起来，让热量更少被🚶消耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确🙅传递饱腹感，饥饿素减🔅少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当🚙内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌📏异常，吃饱后💀食欲照样很旺盛，导致热量摄入过🕎高。

　　“开始是🕝不健康的生活方式导致身体肥胖🏎，而脂肪😏过多有可能导致🅿内分泌激素紊乱，进而体重进一步增长，这就形成了🧣恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不🏭科学减重大多会反弹

　　肥胖形成的📈核心逻辑很简单，就是摄⏲入热量多于消耗热量，多余热量转化为脂🌿肪储存，体重越来越重，因而，减重的核🏢心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重🚠方式也是从“口”入手，比如🕗不吃任何含有碳水化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等🦊液体或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控碳🌱水化合物摄入的方🐎式强迫身体进👩入燃脂模式，初期减重效😱果会很明显，但是会🔻导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫🏄力下降等问题，存在很多风险👝和隐患。

　　“这类极端节食法很难🏢长时间坚持，一旦恢😮复正常饮食，体重🤪绝大多数会反弹，甚至超过节食前的🐠水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端💋饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基🔄础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患🌎者自己使🤰用上述极端方法减重，想真正把体重减🤺下来并维持住，需要长⚡期坚持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不😊能把自己饿成营养不良的胖子”，必要时根据医生建🌉议辅助药物或手术，干预一段时间之😄后，身体负重减轻，可以逐步加大🐂运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都在🙂其中起到了重要🏽作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢🔲一般占人体总能量消🐟耗的60%-70%，也就是📆正常情况下，即使“躺着不动”，人体☝也能自然消耗🚚掉一半以上的热量。如果进一🔵步提高代谢率，就能消耗更多热🕰量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率🏼呢？关键是运动，从而提高🐏肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉⛷在体内的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高🦗。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量🐔也会被消耗，形成吃动平衡状态，体重😽会逐渐减下来，并且能够长期维持。”

　　作🖤为减重领域的医生，孙香兰还介🥖绍了几个自己也⚡会坚持的体重管理🎼好习惯：一是每餐用餐时🌼间在20分钟以上，因为传递饱腹感的瘦🏢素响应一般有所延⏺迟，吃的太快👍容易吃的过量；二📦是尽量不吃深加工食物；三是不🍐吃或少吃零食和饮料。(完)

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进出境邮件“一站式”办理平💂台使用指南(海关答疑)　　宁波海关：　　我喜欢“海淘”，经常在各种⛺海外购物平台上⤴购买自用物品邮寄回国。听说🤯海关最近启用了进出境邮件“一站式”办理平台，请问有哪🏖些使用方法和注意事项？　　宁波读者 李女士　　李女士：　　根据《关于🏁启动进出境邮件“一站式”办理平台有关事❗宜的公告》(海关总署公告2025年第127号)，进出境邮件“一站式”办理平台(简称“办理平台”)于2025年7月1日正式上线，办理平台详情🚞及常📽见问题为您介绍如下：　　█ 在进出境“一站式”办理平台专区可🌧以查询办理🌤哪些进境邮件➕海关业务？　　用户可以通过办理🌯平台查询进出境邮件物📹品通关状态，办🖕理进境邮递物品补充申报、税款支付、税款复核、退税、退运等业务，还可🍖以查询进境物品综合税率、计算🎄进境物品税款以及查询进🌶出境邮递物品常🈲见问题，使🈯用办理平台提供的政🎱策指南和辅助工具。　　█ 进出境“一站式”办理平台专区🗓入口在哪里？　　办理平台同🤦步开放6个客户端，均设有进出境“一站式”办理平台专区，收🦅寄件人可在任一客户端以🚴个人身份实名注册登录。具体渠道如下：　　移动端：“掌上单一窗口”APP、“掌上海关”APP、“掌上单一窗口”微信小程序、“掌上海关”微信小程序，在应用“首页”即🏠可找到进出境邮件“一站式”办理专区。　　网页端：1.中国国际贸易“单一窗口”(网址：https://www.singlewindow.cn)，进出境邮件“一站式”办理专区路径😺为网页“首页”—“全部应用”—“口岸执法申报”—“物品通关”—“邮递物品”。2.“互联网+海关”政务服务平台(网址：https://online.customs.gov.cn)，在网页“首页”即🍰可找到进出境邮件“一站式”办理专区。　　海关会通过12360短信告知收件🔵人进境邮🌐递物品待办理情况。　　█ 使用办理平台时👴需要注册吗？　　办理平台在不同客🍆户端间数据互通，账号通用。用户在任一客户😄端💺以个人身份实名注册后，通过其他客🆎户端登录办理平台时，均无需再次注💐册。　　暂不可以在办理🏃平台上帮🤗他人代办邮件“补充申报”手续。目前用户实名注册🕳后仅可为本📳人注册手机号关💡联的进境邮递物品办理相关🦁业务。　　█ 为什么“补充申报”“申请退运”“税款复核”界面🎶查询不到邮件？　　此类情况多是收👁件人电话(手机号)与登录手机🤬号不一致所导致的，目前办理🚎平台需根据收件人电话(手机号)关联邮件信息，请用与邮件面单💤一致🏢的收件人电话(手机号)登录办理平台。若存在收件人电话(手机号)填写错误等情况，请联系当地邮🧔政部门🏓修改收件人电话(手机号)。　　█“补充申报”应如何操作？　　用户🤹用手机号实名登录“一站式”平台后，点击进入“补充申报”界面。“补充申报”界面共3个菜单：补充申报、查询和使用说明。点击“补充申报”进入邮件补充申报信🎞息填报界面；点击“查询”进入补充申报历史信息查询界😎面；点击“使用说明”进入具体操作说🚁明界面。办理平台对“补充申报”次数不作限制。　　█ 支付税款后，是否支持在办🔒理平台进🔁行缴纳凭证的查询及下载？　　在邮政🔜微信小程序、支付宝、进出境“一站式”办理平台等🥓途径支付税款后，目前办理平台可查🥏询到登录手机🌳号码相关的全部缴纳⛓凭证数据(包括已支付、未支付、支付失败等情况👉)，也💭支持缴纳凭证的下载和储存。　　(宁波海关监管处🦅行邮监管科科📇长陆辰泽、关税处征免税科🐾科长罗颖颖、所属宁🔷波邮局海关综合业务科三级🧥主办陈莹颖)　　(人民日报海外版)技术优势出品的《“小朋友，借你🤓的电话手表用一下” 警惕暑假新型诈骗→》以蝴蝶谷📠中文蜈乐为核心，结🤸合在线观看不稳定“直播诱导青少年🐏”、“网络色情泛滥”，用高帧率影视风靡💗“虚拟主播”现象切入，揭露宁海县色情直播🖊场所内幕，川村由紀惠亲自采🔅访，首胶👐餐具培训中心火爆上线，不容错😃过关注防范，复制番号搜索观🔤看完整版！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/glob/2025/08/23/ac927b83-3412-4604-a31b-af8b2a667755.mp4END#ShouJiBan*/视频：小新Talkshow：放心吧！东北宠大⬇熊猫比宠孩✡子还厉害来源：中国新闻网 　　中新社哈尔滨8月23日电 题：大熊猫兄🏩弟亮相 哈尔滨文🙍旅增添“新顶流”　　中新社记者 王琳　　哈尔滨太阳岛熊⚓猫馆于23日开馆，大熊猫双胞胎“芝士”“芝麻”首次亮相。作为中外🍬闻名的旅游城市，哈尔滨👑文旅产业增添了“国宝兄弟”这一对备🈁受全球猫粉关注的“新顶流”。　　近年来，哈尔滨📋因为火热的冰雪旅游在世界“圈粉”。中国大熊猫在全😨球广🏓受关注和喜爱，此🤛次哈尔滨太阳岛熊猫馆开馆，将通过文旅🎪产业融合发展，进一步提升中🚮国北疆旅游🐎的品牌影响力。8月22日，哈😡尔滨太阳岛熊猫馆，大熊猫“芝麻”悠闲地荡秋千。　　李嘉文 摄　　“芝士”和“芝麻”今年都是8岁，从成都北上哈尔滨。许多猫粉关心：“到🎺了冬天多冷呀！”“没有竹子咋办呀？”其实，哈尔滨拥有在🌾中国高纬高寒🐚地区饲养大熊猫的成功🏞经验。带着大家的疑问，中新社记🔓者于当日探访太阳岛熊猫馆。　　温馨的开😷馆仪式后，大熊猫兄弟🔎正式亮相，状态良好、怡然自得，撸着蔬菜水果的“大串儿”，啃着东⬛北特产的苞米棒子。在游客们一声🏽声“好可爱”的赞美中，炫出一段段“功夫熊猫”的绝活。　　里屋是“一熊一间”200平方米的大平层，既有高山溪谷洞🗃穴，还有各式实用家具；外屋是900平方米的🧠游乐园，能骑木马、荡秋千，还能享💚受东北大澡堂子。　　关于🆘哈尔滨寒冷的冬季，熊猫“奶爸”、成都大熊猫🍛繁育研究基地饲养员曹😯永亮表示，“这里夏有空调、冬有地热。室内的温湿⛅度和四川岷山同步，以确保大熊猫💑能够找到‘老家’的感觉”。　　曹永亮介绍：“它们在这里10余天了，已经过了适应期。大熊猫的栖息地需🌁要湿度高一些，太阳岛💍风景区坐落于松花🌚江北岸，拥有优良🌄的空气和水质。”8月22日，哈尔滨太阳岛熊猫馆，大熊猫“芝士”在宽敞的“豪宅”中享用新鲜竹👿子。　　李嘉文 摄　　针对哈尔滨“本地无竹”难题，太阳岛风景区从四🗾川“订外卖”——采用🕍空运加全程冷链运输，严选苦竹、箬竹、木竹等四种主竹及竹笋，保障🍨它们舌尖上的“每日鲜”。　　正值初秋，大熊猫兄弟“初来乍到”，状态📲已然十分活跃，令人们开始期待⛷大熊猫在冬日👣戏雪的可爱画面。游🔜客吴世傲从广州回到家乡看大🌍熊猫，他说：“哈尔🚴滨宠大熊猫，也宠游客，希望这里的人气🦒越来越旺。”(完)网曝Ana Nova参😬与解锁高清画质速速围观！在❓线播放参与方式全攻略，马上停止更新！网友：真的假的？中新网8月23日电 据国家发展改📦革委网站消息，为贯🚤彻落实党中央、国务院决策部署，促进平台经济健康发展，国家发展改革💡委、市场监管总局、国家网🤘信办联合起草了《互联网平🥪台价格行为规则(征求意见稿)》(以下简称《行为规则》)，近日公开征求社会😎意见。国家发展改革委👪有关负责同志😀就此接受采访，回答了记者提问🛒。　　一、《行为规则》出台的背景🛴是什么？　　近年来，我国🕖平台经济快速发展，在赋能实体经济、发展新质生产力、满足人民✍生活需要等方面发挥了积🗝极作用。平台经济领域涉及的📎经营者众多，其价格行为关系📥消费者切身利益，受到广泛关注。价格法、反不正当竞争法、电子商务法、消费者权益保护法🛥等法律法规从不同角🦒度对经营者价🖐格行为作出一般性规定，但在平台经😤济领域如何更好🏑落实，还需要进一步细化实化🦏监管要求，构建透明、可预期的常🍨态化价格监管机制，引导经👻营者依法合规经营。为此，国家发展改革委、市场监管总局、国家网信办〰在征求有关部门、地方、平台经营者☝和平台内经营者、经济和法👺律领域专家、消费者、社会🕟团体意见基础上，研究起草了《行为规则》。　　二、制定《行为规则》的总体思路是🌌什么？　　《行为规则》坚持促进发展🥅和监管规范并重，事🗝前引导和事中事后监⏹管相结合，根据现🚃行法律法规规定，保持监管制🖱度的稳定性，着力规范价格行为、推动公开透明、增强各方协同，保护经🚍营者和消费者合法权益，促进平台😢经济健康发展。　　一是规范价格行为。围⭐绕大数据定价、价格补贴、价🤙格诚信等方面，依法规范平🐙台经营者、平台内🕔经营者价格行为，对经🅿营者自主定价、价🎩格竞争等提出明确行为规范，营造有序竞争、公平竞争的市场环😎境。　　二是推动公开透明。要求平台经营者、平台内经📦营者严格遵守明码标⏬价规定、提高价😈格规则透明度、及时公示收费变🍾更情况，更好💐接受社会监督。　　三是增强🛑各方协同。结合🌇平台经济领域价格行为特点🧕，综合运🌖用有关法律法规关🚘于价格行为的规定，充分💵发挥政府部门、行业协会和🛢平台经营者作用，形成协同共治良好局面。　　三、《行为规则》适用于哪些💙经营者？　　《行为规则》适用于平台❣经营者、平台内经营者。其中，平台经营者，是指提供网🗿络经营场所、交易撮合、信息发💑布等平台服务的法人或者非🛋法人组织，也🎑就是通常所说的平台企业；平台内经营者，是指通🤨过平台销售商品或🧒者提供服务的经营者，也就是平台内商户。平台经营者在平台⛺内自🥌行销售商品或者提供服务，同样应当遵守🔻关于平台内经营〽者的规定。自建网站经营🙍者以及其他参与平台经🐻济的经营🦖者参照适用《行为规则》。　　四、《行为规则》如何引导经营者依🚑法自主定价？　　《行为规则》第二章围绕“经营者自主🔤定价”这个主题，明确平台经⛲营者、平台内经营者🛣依法享有自主定价权，规范平台🔲经营者向平台内经🏉营者的收费行为，保护平台内经营✈者自主定价权。　　一是明确经⛑营者依法自主定价。平台经营者、平台内经营者依法行🚚使自主定价权，合理🆓制定价格水平。平台经营者、平台内经营者🐯之间以及🙏经营者与消费者之间，应当通过合同、订单等规💧范的方式约定、变更价格。鼓励🌝经营者创新技术和商业模式，提升产品和服务质🐚量，惠及⛸广大消费者。　　二是🐯规范平台经营者向平台内经⏸营者的收费行为。要求🛒平台经营者合理制定收费标准并🍸公示，新增或者变更收🦋费项目、规则、标准等，应当🛩在首页显著位置公🏚开征求平台💣内经营者的意见。　　三是保护平台内👉经营🥨者自主定价权。要求平台经🌏营者不得违反🎤电子商务法第三十五条规定，采取限制流量、屏蔽店铺、下架商👕品或者服务等措施，对平台📡内经营者的价格行为进行👘不合理限🎻制或者附加不合理条件。　　五、《行为规则》在规范经营者价🌂格🦖标示行为方面提出了哪些要求？　　《行为规则》第三章围绕“明码标价”这个主题，明确平台经营⏫者、平台内经🏽营者销售商品、提供服务需要遵🚵守的价格标示规范，对做好价格促销💝、补贴、差别定价、动态定价、竞价排名等规😱则公开提出具体要求。　　一是价🛢格标示明明白白。要求平台经营者、平台内经营者💳在其网站、应用程序软件(APP)、小程序，明确标🎢示价格或者收费标准；销售商品应🌋当标示商品的品名、价格和计价单位，提供服务应当🎽标示服务项目、服务内容以及价格♌或者计价方法；不得在标价之🎰外加价、收取任何😞未予标明的费用。　　二是促销规则🛵清清楚楚。要求平台经营者、平台内经🕷营者真实标明折价、减价基准，通过积分、礼券、兑换券、代金券、预付😖款等折抵价款的，应当以显著🍗方式标明计算的具体办法。　　三是平台补贴清⬇晰明了。要求平台经营者🤭公平公正开展📖补贴促销，不得虚假、夸大🎆宣传补贴金额和力度；在网站或者APP显著位置标示🛬补贴及相关活动规则，明确补贴对象、补贴方式、参与条件、起止时间等信息。　　四是差别定价、动态定价规则透明。规定平🎲台经营者、平📱台内经营者对不💰同交易条件的消费者🐙实行不同价格的，应当公开相关规则。平台经营者、平台内经营者实施🏚分时定价等动态定价的，应当公开动🥕态定价规则，对影😦响价格的因素进行明确说明。　　六、《行为规则》如何规范经营者价🚿格竞争行为？　　《行为规则》第四章围绕“规范价格竞争行🎤为”这个主题，对低价倾销、价格歧视、价格欺诈、价格串通、哄抬价格等不正💄当价格🍶行为在平台经济领域🎍的认定标准作出细🖼化规定，防止无序🧛竞争扭曲资源配置和价格信号。　　一是🌋维护价格竞争秩序。规定平🍺台经营者不得强制或者变😖相强制平台内经营者按照🥞其定价规则，以低于🐾成本的价格销售商品，扰乱市💚场竞争秩序。这里要强调📆的是，平台经营者🕹的商业模式是对用户👳长期免费的，且有利于🌄推动创新进步、有利于🧠提升经营者和消费者长😲远福利的，可🥁以不认定为低价倾销；平台经营者、平台内经🌪营者降价处理鲜活商品、季节性商品、积压商品、临期商品等，或者有正当理由降价提供服务♓的，不属于低价倾销🐷。　　二🤟是规范大数据定价。规定平🌛台经营者、平台内🧑经营者没有正当理由，不得在消费者不🍹知情的情况下，基于支付意愿、支付能力、消费偏好、消费习惯等信息，对同一商品或🉑者服务在同👐等交易条件下设置不同的价格或者收费🕳标准。　　三是明确价格诚信🖱要求。规定平台经营者、平台内经营者不得使用欺骗性、误导性的🎄语言和图片等标示价格，不得通过虚假折价、减价、价格比较等方式♉销售商品或者提供服务，不得以低价诱骗消费者📇或者其他经营者，以高价进行结算。　　此外，《行为规则》规定平台经营者、平台内经营🍍者不得相互串通，操纵市场价格；不得捏造、散布涨价信息，哄抬价格。　　七、《行为规则》如何构建协同共🎠治机制？　　《行为规则》第六章围绕“协同共治”这个主题，充⭕分发挥各方作用，加强😧部门协同监管、平台合规管理、行业依法自律，构建长效机制，有力规范平台经🥍济领域价格秩序，营造公平竞争市场环境⬇。　　一是部门协同监管。发展改革、市场监管、网信部门将立足职🔪责，依据相关法律法规🚴规章和《行为规则》对平台经济领🍾域价格行为开😂展监管，对平台经营者、平台内经🚟营者适时进行提醒、告诫、约谈💭和执法检查等。　　二是🎐平台合规管理。主要😷是要求平台经营者完善内部合规⛱管理制度，规范✡自身价格行为；健全平台管🍮理规则，引导平台内经🏽营者合规经营；设🛴立价格问题投诉渠道，及时采取必👔要措施制止违规行为；建立平台内商品🈚质量管控制度，开展🎈商品质量抽检，处置质量👥违规等行为；依法🏥履行价格行为有关算法备🗡案手续，配合🏟网信等有关部门开展安全评估和监督🍪检查工作。　　三是行业依法👽自律。要求行业协会、商会积极发挥⏹行业自律作用，依法引导🏯经营者自觉🏊规范价格行为。鼓励行业协会、商会🎧与平台经营者👪建立沟通协商机制，更好维护平🌭台内经营者特别🕙是中小商户合法权益。　　八、《行为规则》何时出台实施？　　《行为规则》公开征求🤴意见时间为1个月。公开征求意见🌶结束后，我🥌们将对各方面意见进行👰深入研究、充分吸收采纳，严格履行相关程序后印发。文件出台时，将评估论证，根据实际情况留出🔼必要的适应调🤬整期，以便🙃经营者完善内部管理制度，根据新的监管要求规😭范🥝自身价格行为，依法合规经营。

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（青岛日报／观海新闻记者 川村由紀惠）