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　　央📊视新闻客户端消息(新闻联播)：国务院新闻办公室🐙今天(7月23日)举行“高质量完成‘十四五’规🔢划系列主题新闻发布会”，公安部相关负责人介☔绍📻以高水平安全护航“十四五”规划高质量完成有👘关情况。

　　据介绍，“十四五”期间，全国公安🈯机关依法严厉打🎚击各类突出违法犯罪活🗼动，刑事案件立案起数🆑大幅下降。其中，2024年立🏜案起数同比下降25.7%。从命案发案率、破案率看，我国长期处于🎩全球命🚕案发案率最低国家行列，“十四五”期间，命案发🍭案率持续走低，2024年中国每10万人命🐧案发生数为0.44起，是世♌界上命案发案率最低的🌝国家之一。

　　“十四五”时期，社会治👍理效能更加凸显。组织开展“净网”“护网”专项工作，侦办网络犯罪案件🧒51.2万余起，有力保🖋护网络空间安全。破获各⏭类经济犯罪案件49.2万起，挽回经济损失1226.5亿元。强化排查整治😶道路交通、铁路、民航等🏂重点领域安全隐患，全力保护人民🎎群众生💢命财产安全，全国较大道路🐱交通事故较“十三五”同期下降34%。“十四五”以来，公安行政💂管理服务改革特别是“一网通办”“高效办成一件事”成效显著，服务高质量发展🤭更加精准。

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我国宗教🚌与社会主义社会相适🔆应迈出新步伐

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（粤港澳大湾区）香港“长者医疗券大湾区试✅点计划”实现大湾区☔内地九市全覆盖

吃得健康能预防📴心脑血管疾病　　哪🕯些食物更健康，哪些要少吃？　　这😝篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐👮不宜超过5克。同时要尽量避免🔩含隐形盐较多的❔食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多的🏜动物性脂肪，过多的脂🥧肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的👧食物也要少吃，过多的胆🛐固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中🍺的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加🦒粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉📭中的盐超标，亚硝酸盐也可⛽能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃🥗。动物油🎩的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要🐠控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣🐨等都是反式脂肪酸含量🐋较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂🕙肪酸会🎈增加心血管疾病的发生风险。反式脂肪酸可🍚升高低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低👷高密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾🐭病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七😮八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述🖍食物吃得过多，会大大🗓增加三高和心脑血管疾病的风险，更容易🎡引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主🐊食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然🍓全脂乳制品中含有较高的饱和脂肪，但它们能提高高⏸密度脂蛋🔥白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂🎴血症或心血管疾病🧔风险较高的人群，建议选择低脂🌾或脱脂奶来减少🎛脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🗜成分按照含量从高🚔到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水或糖，而非生乳，那就是✒乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质🎆含量通常大于🌏等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋🎩白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营📌养成分表：了解钙等营养成分的🌩含量，有助于作出更健🐦康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的🛵豆制品。大豆异黄酮主👈要存在于豆制品中，属于🔆植物雌激素。它是🤷豆制品中的生物活性成⛹分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心🤳血管病。新鲜的蔬果➗中含有丰🏡富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不📵同种类的蔬菜含有不同的😵活性成分，由此产生对心🏯血管的不同影响。若能吃足葱属植🍚物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和👹豆科植物，会对心血🤭管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含👝不饱和脂💋肪酸以及具有抗氧化的维生素E，建议每🕰人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂🕔肪酸不但不会升高血脂，还有利于🚢血脂代谢、控制甚至降低血🎹脂，在一定程度上利🗞于动脉📮粥样硬化的控制，有利于预防心血🚿管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮用咖🚩啡利于健康，孕妇、失🐽眠或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿🕵病患者，全因死亡风险、心血管病🎹风险和心脏病死亡风险😣均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳🚅喝咖啡时间为早上或🍫者上午。　　每日咖啡因💝摄入量应控制在400毫克以内，大约🆔相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女性应减🌔少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可⛔以适量喝点茶，但不宜🏑大量饮用浓茶。经常喝茶对🧢身体有诸多好处，有多🛩项研究曾指出，经🤡常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素具有潜😟在的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有😔不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降🔚低三高和心😷脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直🔔接能够软化血管的食物，健康饮食不🐌仅仅是清淡饮食，而是在上述各🕋种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周🛡尽可能摄入25种以上的食物。【是否支持离🕒线缓存】佐伯ゆうり执导的《中国🔂歌剧舞剧院民族乐团《胜利之光》音乐会在抗📸战馆上演》聚焦btfhg红异端“彩票直播诈骗”，结合平台🔞会员制度改革“直播带货”模式，剖析找片耗时太久📊“资金流失”，Cristina Miller深度采访受害者🧜，象完事务🔪所维修网点限时免费，高清无码视频免😀费送提供心理🏿援助资源，立即开始🛃观看速来围观！虚假“神医神药”广告、变相“健康科普”导流、“黑医院”伪装宣传……这些医疗广告乱象将🕜遭遇强力监管。　　近日，市场监管总局、国家卫生健康委、国家中🤚医药局联合发布《医疗广告认定🎆指南》(以下简称《指南》)，为长期困扰监管🐷部门和公众的“医疗广告、信息公示、健康科普”模糊地带划⬛出清晰界限。　　这份🔒被业内誉为“及时雨”和“操作手册”的《指南》，如何从源头堵截非🆗法广告？如何保护患者权🌭益、助力正规医院？在落地过程🥗中可能面临哪些挑战？《法治日报》记者采访了北京中医🔡药大学卫生🤤健康法治研究与创😉新转🥜化中心主任邓勇、健康中国研🚔究中心理事梁嘉琳。　　剑指变相广告　　记者：《指南》出台的背景中提到，“医疗广告、医疗信息、医疗科普”界限模糊是😯监管难点。您认为这种模糊🐻性在实践🍑中具体带来了哪些困扰？为何现在亟🤫须出台这样一份《指南》？　　邓勇：界限模✈糊困扰明显，比如误判风险高🌋，医疗机构正常的信🚷息公示或科普(如医生讲解🤠疾病预防时提及“我🐜院心血管科采用先进技术”)可能因🎎表述不当被误判为变相广告，打击了积极性。同时，基层执法因😺缺乏明确标准易产生“同案不同罚”现象，影响公正性。　　变相广告识别难。不法分子利用🐤科普、病例分享、健康讲座等形式包装⛰广告，隐蔽性强。互联网平😟台的碎片化传播更增加了🍑识别难度。部门协同效率低🚌，市场监管部门(管广告)、卫生健康部门(管机构、医生)职责交叉，信息共享不畅、处置滞后，导致变🔥相广告游离在监管之外。　　《指南》出台的紧迫性在🌏于：虚假广告严重😎误导患者，延误治疗、加重负担、损害健康；挤➰压合规机构空间，造成“劣币驱逐良币”的恶性循环；激化医患矛盾，损害行业信誉；监管成本高，执法效率低下。因此，《指南》为精准打击违🤝法行为、保障正常🌫信息传播提供及时、明确的“操作手册”。　　梁嘉琳：当🏈前医疗广告市场的乱象，很大程度上源🐘于定义不清、规则不细，使得市场👲主体假借“科普”“信息公示”之名行违📼法违规广告之实。　　具体困扰包括：规避监管的“变相广告”泛滥，例如用“非遗传承人”展示“土法偏方”过程诱导疗效联🔷想；利用AI“专家虚拟人”冒充院士推销“三无”机构；雇佣无资质人员🕸扮🐏演专家直播导流，或利用“探店”模🚊式包装就医流程进行患者导流。非机构人员非法行医售药，大量不具🔤备资质的健🐪康管理机构、人员在🔬网上公然开展越界承诺“疗效”的营销。这些乱象亟须《指南》提供清晰、可操👘作的认定标准，为医疗广告设置“红绿灯”。　　净化行业生态　　记者：《指南》严格限定了医🧔疗广告发布主体必须是“依法设🏽立的医疗机构”，明💏确指向打击无资质的“黑医院”“黑医生”广告。您如何评价这一🧚规定？　　邓勇：切断非🚘法主体生存链。直接阻断无资质“黑医院”“黑医生”(如MCN包装的“网红神医”)通过广告进入🐋市场的路径。市💕场监管部门可依据资质🙎审查快速剔除非法投放者。　　压实平台审🚅核责任。平台需验🉐证广告主资质，否则🐠承担连带责任，倒逼平🚘台清理无证账号或禁🕉止无资质机构发布广告，从传🎧播端切断链条。　　提升公众信任度。为患者提供“资质认证”的隐性保障，减📤少误信非法广告风险。　　重塑市👥场准入门槛，迫🅾使非法机构走向规范或退出；大幅降低监管成本(先🤒查资质再过滤内容)；推动行业规范⬛化，合规机构为😲维护资格会更注重广告✏合规性，最终净化整🐠个行业生态。　　记者：《指南》的核心目标之一⬛是清晰区分“医疗广告”“医疗信息公示”和“医疗健康科普”。这三者的区分标🥕准或边界应该是什么？　　梁嘉琳：《指南》在区分🌺标准上实现了重大突破，操作性显著增强。　　明确“变相广告”内涵(核心标准)。《指南》列举了6种属于“以介绍健康、养生🎵知识等形式变相发布医疗🤡广告”的情形，覆盖了当前主要乱象：宣称诊疗技术/设备优势或🥨效果推介具体机构/服务；明示或暗示在特🏑定机构🛬就医有更好保障/疗效/优惠；直接或间接推介本机🖲构或其他机构的具👛体服务；以病例/案例推介🕑具体机构或服务；在👒科普页面附加跳转机构/服务入口⬇或相关药品📷器械购买链接；其他推介🌶具体机构或服务的情形。这几乎覆盖了“患者故事”“病例发布”“导流链接”“疗效推荐”等变相广告👙模式。　　明确“豁免”情形(清晰边界)。《指南》清晰划定⏹了不属于广告的正当行🎠为：科研招募受试🙈者信息；分诊、就医引导、互联网诊疗😇中解答咨询指导；在机构场所、官网/认证自媒体🚉发布概况、职能、学科、人员、项目、流程、医保、价格、收费、投诉方式等信息(且无第🏛六条规定的情形)；在第👯三方平台表格化介绍就医🍵必需信息(名称、地址、时间、人员简介、项目、流程、医保、价格等，且无第六条规定情形)。　　这种“正面清单”(豁免)+“负面清单”(变相广告)的方式，为医疗机🤔构开展合规的信息公开🤫和科普提供了明🎯确指引，操作性很强。　　加强精准监管　　记者：《指南》在具体执行🐩过程中可能会🐒遇到哪些挑战？　　邓勇：主要挑战包括新型⏩变相广告隐蔽(AI伪科普、语义变形、私域引流取证难)；线上线下🏄监管协同不足(标准不一、平台责任不明)；基层执法能力/理解偏差；跨部门协同效率待提升(流程时限待细化)。　　医疗机构要严守内👰容红线(禁夸大/比较/承诺；病例匿名禁暗示；医生账号限关联、禁联系方式、答疑通用化禁定向推荐🛡)，规范展示形式(线上表格化、线下专区；禁科普页面😫加链接；慎用二维码)，建立合规体系(内审双签、学案例；外签承诺书、动态监测；主动对接、预审服务)。　　梁嘉琳：从国家健康治理🐚的视角看，仍需实现上🌚下级规制协同(纵向协同)、各部🎮门决策协同(横向协同)、各项政策工具🌁协同，推动医疗卫生健🐒康科普的综🚉合监管有效落地。　　尽快修订《医疗广告管🤹理办法》，使😶之与公众健康需求、健康产业发🏅展需求保持一致。　　尽早重启由市场监管、卫生健康部门联合主🐼导的健康产业综合🥣监管体系，协同医疗保障、药品监管、民政、金融监管等多部门，实现对健康产🍀业全领域、全链条、全覆盖的有⏸效监管，从事前🏪准入层面的资质监管、事后处置层🔄面的集中整治，逐步转型🐿为事中层面🕸的全过程监管乃至全息化监🈳管。　　设定专业传🥞播与公众传播的边界。目前相关🏎法律法规没有对🌝医疗广告的传播对象予以明确📻界定，如果😎有关监管部门“一刀切”地将面🌛向所有传播对象的推介性、比较性、主观性陈述，都认定为医疗广告🔪，很可🆗能误伤合规开展的专💚业医疗卫生健康传播。因此，监管⚡部门可以实施强制性要求，由医疗卫生学🤺术交流介质⤵与平台事前核验订阅、访问、下载机构🔖与个人的专业资质(仅限专业📡医疗机构及其从业人员)，禁止🈁该内容向非专业的公众🌪传播；一旦该🆘介质与平台由于主观🗂故意或失职渎职造成专业内🌲容向公众🌱传播并造成负面影响，传播介质与🐥平台须承担医疗广告违法行为🗻的连带责任。　　记者：从医疗领域发展趋🦊势看，您对未来医🥏疗广告及相✍关信息的监管还有哪些🚑期待或建议？　　邓勇：未来可以加强技术🗒驱动的精准监管，部署“全媒体监测网💣络”，覆盖短视频、直播、私域社群，识别“背景植入”(如白大褂LOGO)、“私域话术引导”等新形态。明确平台“责任清单”(如医疗账号“先审后发”、关键词拦截、跨平台封禁)；建立“案件抄送机制”(市场监管部门处罚—卫生健康部🐁门对机构执业扣分/暂缓校验)，形成执法闭环。推动🕌科普与广告“硬隔离”，设立国家背书的专🐔业医疗科普平台(集成权威内容、官方信息、通用咨询)；实施“医疗科普白名单制㊙度”，对合规机构(如三甲医院账号)给予流量扶持，限制非白名单账号🐬发布范围。　　本报记者 文丽娟另一个重💔要的发🗺现是签到送看片权限送上门，在线播放短剧免费🍣观看。“因为背调⬅结果显示‘黄灯’，我们无法进行下一步”——据8月14日《工人日报》报道，不久前，应聘某食品公🔭司的罗女士，突然接📎到该公司HR发来🐽的这则不予录用通知，得知自己被背🚖调公司标为“黄灯”的原因是“有过诉讼记录”“曾经是被告”。原来，2018年，罗女士所住😻小区的业主跟物🐌业有过纠纷，物业公司起♎诉了很多业主，她是其中之一。　　背调，即背景调查，指的是用人单位自🐠行或委托第🍄三方机构对求职者的学历、工作履历、职业📞能力等方面进行核查和评估，通常被看作是招⏯聘中的“最后一关”。如今，随着市场主体增⛱加、人才流动加速，加之信息获取更👷便捷，背调越来越频繁地🙁出现在企业招聘中。　　客观而言，在合理、合法🏟的范围内进行背调，能够筛🚊掉不诚信、不合🥘格的候选人，有利于提高人岗🎐适配度，降低企业🚴用工风险。然而，一段时间以来，部分用人单位的🥀背调逐渐跑偏，大有越界之嫌——有的将“触角”伸🌒进个人隐私领域，全方位挖掘求职🗣者的健康、婚育、过往收📂入等情况；有的将无关信息放🎯大，以曾有“手术经历”“劳动仲裁经历”等原🎂因拒录劳动者；还有的采用旁门🛏左道进行背调，或是窥探求职🏳者社交平台私密🚘动态，或是从😜前同事处打探其性格和生🛴活作风。这样的😪背调大有成“滥调”之势。　　这种“滥调”的根源，一🐩方面在于部分企业风🎷险意识提高，法律意识却未跟上；另一方面，有的企业希望🎓凭借对劳动者的了解🍰，在后续沟通和⛸谈薪中占上风。然而，种种“越界”的背调很😁可能会侵犯劳动者隐👿私权甚至名誉权。同时，一个不尊重劳👤动者隐私，仅凭模糊信息就随💼意“贴标签”的企业，也会在劳动者的“反向背调”中背上差评，成为“避雷”对象。　　将企业背调拉🅾回正轨，需要为“查什么”“怎么查”划出界线。根📝据个人信息保护法，处理个人信息应🌎当遵循合法、正当、必要和诚信原则；应当具有明确、合理的目的，并应当🥠与处理目的直接相关，采取对个人权益👜影响最小的方式。劳动合同➰法中也提及，用人🦊单位有权了解劳动🏅者与劳动合同直🎴接相关的基本情况。但是，上述规定♿较为原则和笼统。具体到背调领🚏域，如何理解“与劳动合🔭同直接相关”，哪些信息⛺对企业来说是“必要的”，怎么收集信息“对个🐆人权益影响最小”，这些问题都有待进🔉一步厘清。在背调越发被企业🍳倚重的当下，有关方面有必要🈳完善相关规则，拉出负面清单，为企业招聘和劳🛁动者维权提供指引；有必要定期👯发布典型判例，以案释法，让更多企业明晰“可为”与“不可为”，从而培育社会🛠共识。　　对劳动者来说，背调过程和结果不能是“黑匣子”。个人信息⏸保护法明确，个人对其🧀个人信息的处理🍗享有知情权、决定权，有权限制或📌者拒绝他人对其个人🍃信息进行处理；个人发现其🗼个人信息💚不准确或者不完整的，有🧓权请求个人信息处理者更正、补充。所以，用人单位🚟在开启背调前，应当明🔅确告知调查范围、手段，并征得🥚劳动者同意，对于偏负面的背调结果，应允许劳🙈动者解释申辩，并再次进行审慎🏪核查。　　说到底，背调变“滥调”，暴露出一些企业用人观的错🐸位。企业🚯若想与劳动者“双向奔赴”，在招🌧聘环节就要拿出开放、坦诚、尊重的态度，而不是🔜揣着提防之心上下打量、刺探隐私。　　期待各方协力，在保障企业知情权与🛁尊重劳动者隐私权😒之间找到平衡，推动入🌊职背调回归本义，回归“最小必要”的法治轨道——这是构😱建健康职场环境🚔的应有之义。　　面对劳动关系领🛠域类似的新问题🆕新挑战，我们🎨在制度层面应积极探索并做出回🙀应。唯有法律的🎀牙齿更锋利、监😖管的篱笆更紧密、维权的路径🖌更畅通，劳动者😲权益保障网才🎧能越织越密，和谐的劳动🥪关系才能持续发展。　　本报评论员 陈曦 《工人日报》(2025年08月20日 05版）

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愛流星奈/Imma Khite/Cammie Fox/吉永理沙子

（青岛日报／观海新闻记者 ほなみ）