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节目借⏱助真实故事与深度内容,打造连接中国球迷💯与西班牙足球文化🛒的桥梁
2025年7月22日,上海——西甲联盟(LALIGA)在中国🔞正式推出为本地市场量身打造🧜的原创播客节目「谁懂啊拉力嘎!」。节目通过讲述中🚣国球迷与西甲联盟俱乐🌿部之间的故事,传递他们♋对足球的热爱与坚持,展现🍜中西足球文化的深度连接。
播客每集时长💏约10分钟,以中文播出,计划每月更新一次🗣。每期节目🐸将邀请不同俱🏌乐部的中国球迷,通过采访形式,分享他们与西🐘甲联盟之间的专属回忆。播客内容将🦏融合音频、图文等多种形式,并根据中国主流平🚘台🈂的传播习惯进行定制化呈现。
首期节目已于7月18日上线,讲述了一位支持老🦇牌劲旅奥维耶多足🕓球俱乐部的🤡中国球迷的故事。作为球队的“远程支持者”,她分享了自⏯己与这支来自西班📊牙北部的西甲升班马🎞之间的特别经历。
西甲🥖联盟将在中国的多个官方数字⛪渠道同步上线这期💇节目。在微信平台,用户🕺不仅可以收听本期节目(西甲球迷专访(一):皇家奥维耶⬛多的东方锚点;
https://mp.weixin.qq.com/s/A4H8ZGRTO79uYziWfkMuAw)的完整音频,还⤴能同步查看图文回顾、精彩片段🏓及俱乐部的相关内容;在小红书平台,将推出本🍣期节目(西甲球迷专访:皇家奥😰维耶多的东方锚点;
http://xhslink.com/m/Gg9gRbIR0B)的浓缩版、视觉化故事,便于用户通过移👭动端轻松浏览。
接下来,西甲联盟还将❔在中国开展一系列💼球迷故事征集活动,通过官方数字🚕平台邀请更多球迷讲述他们的西📁甲故事。
西甲联盟大中华👯区执行董事塞尔吉·托伦茨表示:“今年,我们与中国足球协会和中国足📅球职业联赛联合会(中足联)达成了战🥦略合作协议。而播客项目是我们持续🎖深耕中国市🦃场的又一体现。我们希望通🍺过这样一个💵符合中国用户🐲使用习惯的全新媒体形式,向我🛏们的中国球迷致敬。球迷社🏄区的故事展现了西甲🔄联盟的核心精神——对俱乐部的热爱、激情与深厚情感。无论是播客「谁懂啊拉力嘎!」,还是 LALIGA CLUB 球迷社区等项目🚺,都是我们在中国🚵不断推进技📦术与数字创新的重♟要实践,旨在为球迷⛱打造一🏑个融合互动与科技🍪的全新平台。”
通过持续推出⛔本地化内容,西甲联盟正不断📹践行“以球迷为本”的战略理念,加深中国球🔤迷对西班牙足🕜球的情感认同与文化共🌦鸣。
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我的外祖父陈纳德👌将军,在飞✂虎队成立前就已与中国密😲切合作多年,为此🌕后美中协同抗击日本法西斯⚾打下了基础。他的经历是两🌊国间合作与相互⚫尊重的真实写照,体现出超越🦏国界和文化的理解与信🥚任。外祖父曾说:“我们建立的📩是一生的友谊。”这句话深深触🤸动了我。作为他的后代,我感到背负着🌑一种责任——要在不同文化间🧟搭建起沟通的桥梁。 1941年,陈纳德将✊军组建美国志愿援🤠华航空队,与中国🧐军民共同抗击日本侵略者。援华作战期间,2000多名飞虎🎎队员在战斗中牺牲,200多名飞虎队😑员被中国民众营救,许多中国💽人在营救飞虎队员过程中🐲献出了生命。飞虎队的故事告诉我们,即使在最黑🙏暗的时刻,友谊与合作依然📲可能发生。秉持共同的🚫信念,美中双方📐携手并肩抗击日本法西斯,这是飞👝虎队留给我们的精神遗产。 过去20多年间,我有幸见到🙀一些飞虎队老兵,并多次💙访问中国。每一次与飞虎🏣队老兵的交流都让我🚔深受感动,不仅因为他们的🧥故事,更因为那🐋种跨越时空的情感连接。每一次访问中国,我都学到一些新的🈶东西——除了深🦊入了解历史,也被人性中🍩的温暖打动。我从中学到:不要听别人怎么说😵,要自己去看、去感受、去思考。 如今,在位于美国路易斯安那州🤝门罗市的陈纳德航空军事⚽博物馆,我🔚不断努力通过展览🚲与讲解传播飞虎队的故事,希望下一代能了⛰解那段美中并肩作战的🕟历史。门罗虽然😂只是一座小城市,却有许多中国朋友不📭远万里前来,纪念一个曾经✈帮助过他们🌗祖辈的美国人。这份情谊,是我们两国人民👿都应倍加珍惜🚷的宝贵财富。 令人遗憾的是,一些美国人并不了👃解这段历史,这种缺失会带来💁现实影响。美中关系如🍣今是世界上最🐤重要和最复杂的🐍双边关系之一。我们这代人必💾须努力,确保年🕌轻一代不会忘记那段历史。随🌲着亲历者渐渐离世,有关历🔈史记忆也在慢慢消退,我们需要积极去⚪记录、讲述这些故事。当今世界你中有📀我、我中有你,美中两国人民🏕尤其需要知道:我们曾💧是并肩作战的朋友。 和平弥足珍贵,需要我们共同守护。继承和弘扬飞虎队精神,不仅是对过🏯去的纪念,更是对未来的👎展望。愿我们🍰以团结信念和实际行动,传承这🚮份跨越历史的友谊。 (嘉兰惠 作💚者为美国陈纳德航空军事🍵博物馆馆长,本报记😵者白紫微采访整理)【欧美成人风格🕐对比】《日韩电爱🥓情电影》讲述了高田🍿沙也加在深夜遭遇“钓鱼”直播骗🎍局的全过程,剧中🧓波多野结衣教室设计高🎢度还原受害人视角,谭深🏑广告媒体专卖🕗店提供观后心理支持通道。新华社北京8月19日电 庆祝九🕞三学社创建80周年大会19日在京举行。中🐿共中央政治局委员、中央统战部部长⏩李干杰出席大会并代表中📼共中央致贺词。 贺词说,九三学社创建80年来,坚守合作初心、牢记奋斗使命,始终同中国共产党👤风雨同舟、携手前行、共襄伟业,为推进统一战线🦍和多🖌党合作事业发展,不断夺取中国革📭命、建设、改革事业🏜新胜利作出重要贡献。历史和实践证明,九三学社作为中国共🥩产党久🎂经考验的亲密友党和🐱通力合作的好参谋、好帮手、好同事,不愧为推🛐进中华民族从站起来、富起来到强起🚙来伟大飞👾跃的一支重要力量,不愧为夺取新时代🉑中国特色🎒社会主义新胜利、全面建设社会主⚓义现代化国家、全面推进🚲中华民族伟大复🥇兴的一支重要力量。 贺词指出,中国共产党🛎领导的多党合作和政🎱治协商制度是🌨我国的一项基本政😘治制度,具有🖖历史的必然性、伟大的创造性、巨大的优越性和强大的生命力。以习近平🐧同志为核心的中共中央高🚖度重视多党🐑合作事业,对坚⏮持好发展好完善好中国新⏪型政党制度作🎂出一系列重大部署,推动新😐时代多党合作事业持👬续健康发展。 贺词说,当前以📀中国式现代化全面推进强国🌈建设、民族复兴,是一项伟大而艰❔巨的事业,希望🛰九三学社始终不渝坚持⚓中国共产党的领导,坚持不懈用习🛸近平新时代中国特色社会👦主义思想凝心铸魂,发扬爱国、民主、科学的🛰优良传统,认真履职尽责,加强自身建设,为以中国式🔂现代化全面推进强🤟国建设、民族复兴伟业贡献力量。 全国人大常🌧委会副委员长、九三😵学社中央主席📓武维华回顾了九三学社创建80年走过🧡的光辉历程,号召全🆕体社员更加紧密🌎地团结在以习😥近平同志为核心的中共中央🍂周围,赓续优良传统,凝聚奋进力量,为全面建成社📊会主义现代化强国、实现第二个百年奋🍀斗目标,以中国式现💖代化全面推进中华😇民族伟大复兴作出新的更大贡❓献。 全国政💖协副主席、致公党中央主🥘席蒋作君代😰表各民主党派中央、全国工商联致贺词。 全国政协🚆副主席、九🌓三学社中央常务副主席邵鸿主🕡持大会。全国🌓人大常委会副委员长张庆⛷伟出席大会。聖瑛麻签🌺售会爆满,《持之以恒“做对的事”(和音)》热度飙升。中新社福建🔂南平8月19日电 (记者 张丽君)第七届两🍖岸融合发展论坛19日在福建省南🔀平市举办,近90名两岸学者嘉🆓宾围绕“新形势下🕣推动两岸融合发展走深走实”展开研讨⛳与交流。 “两岸同胞都是🛵一家人,都是中国人,应该越走越亲、交心交融、共同发展。”中华🌜全国台湾同胞联谊会会长郑建闽指出,希望两岸🖇学者加强交流互鉴,进一步👕凝聚两岸同胞🤬的智慧和力量,推🔶进两岸融合发展走深走实。 福建省人民🏖政府副省长江尔雄认为,福建全力下好“通”字棋,让两岸经济融⛷合更实;念好“惠”字经,让两岸社会融🍩合更广;打好“情”字牌,让两岸情感融合更♟深。如今,两岸融合发展🕣示范区建设已形成一批先行🎫先试经验,取得一🍞批首创性对台融合发展成果,福建正日益📶成为台胞台企“登陆”的第一家园。 新党副主席林易陞🍡提到,从落😳实同等待遇、支💎持台企参与新基建和➰数字经济,到完善就学就业、医疗⏯社保等民生政策,再到蓬勃发展🏃的两岸青🛤年交流合作,这些实实💵在在的努力让融合发展的🥓成果日益😚惠及广大台湾同胞,福建等地的先行先试提😵供了宝贵经验。 全国台湾📵研究会副会长王卫星认🏊为,经过多年努力,两岸经济产业🛑深度融合,民众😠社会广泛连接,文🎙化认同得到深化。融合发展已经🙈成为两岸关系发展的“必然”特征和“应然”之路,成为大势所趋、民心所向。 海峡两岸关系⬛协会副会长马晓光表示,事实证明,两岸关系好,台湾才会好,台湾同胞🚅的利益福祉才会得🕖到维护和增进。 两岸融合发😽展论坛是由全国台联与各有🥐关研究机构共同主📑办的学术🔈交流平台,旨在👽凝聚两岸学者的智慧,研究融合发展🌯的理论与实践,为探索融合✂发展新路出谋划策。该论坛由🅱中华全国台湾同胞联🏵谊会主办、福建省台湾同👊胞联谊会承办。(完)
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真白蘭/Kadia Leigh/Isabel/蘆田真子
(青岛日报/观海新闻记者 麻生京子)责编:
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